老王弃治疗
世界上最浪费时间的是三个单词：WORRY，BLAME，JUDGEMENT。第一位：WORRY，担忧让我们感觉到担忧的事情很多，年纪越大，越是如此。然而，总体来说，让我们担忧的不过2类事情：1. 我们准备不足的事情，如考试，如演出，如工作机会……我们担忧这些事情，因为我们害怕自己会搞砸。搞砸的原因很多，但归根究底，最可能的，最直接的原因就是准备不足。没有努力复习，没有努力准备，没有资料，没有经验，没有思想准备，没有投入足够的时间进行练习……那么既然我们准备不足，该怎么做呢？坐在地上紧皱眉头担忧？当然是赶快去做准备啦！2. 我们改变不了的事情，如别人的看法，如自己天生的缺陷，如世界末日？有的事情，不是你能够改变的，我们刻苦的亚洲人总觉得自己多努力一点，就能够获得完满，让周围的人都喜欢自己，让世界充满爱。然而，这个世界很多事实是你无法改变的。就像有的人天生就喜欢你一样，有的人天生就不喜欢你。不管你多么努力，多么投入地去讨好，不喜欢你的人就是不喜欢你。有时候根本都不是你的问题，就是气场不合。既然改变不了，为什么要去担心呢？担心就能改变了吗？Let it go! 改变不了就放掉它！享受你的生活。第二位，BLAME，怪责怪责是很简单的事，是人都会。上不了大学我们怪父母教育不当；找不到工作，我们怪大学不够务实；上班迟到了我们怪公交系统；谈恋爱失败了我们怪对方自私；演出失败了我们怪音响不好；考试搓掉了我们怪老师傻x……从现在开始，如果你想要成为一个快乐的成功的人，stop that!自己为自己负起责任来。
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如果是拿到国家劳动部心理咨询师证就叫合格，两个月、几千元钱就够！如果是达到临床帮助、有效干预个案的程度，5年——一辈子，需要费用无法计算！一般来说：精神分析基础学习、尝试着做治疗、每年做一定时长的个人体验、每年的案例督导、主题工作坊等是必须的，在此基础上，根据自己的取向，学习认知、行为、内观、森田、家庭排列等。可以登录郑州静心健康管理有限公司网站了解一下。
mon也是部长
像你所描述的这种情况，做什么事都害怕浪费时间实际上是一种焦虑状态，认为时间不够用，干什么都不能够实现最大化，然后是最有价值，结果最后什么事都干不成，恰恰是最浪费时间的，这是属于一种心理问题，最好寻找心理咨询师辅助引导，像你说的这种情况，最好能够找专业人士帮助你分析眼前所需要学习或者是急需掌握的内容，然后按步骤儿结合学习方法和效率最高的那种方式，先解决最重要和最急需的，慢慢的再去学那些，相对来说不那么紧迫的这又涉及到学习的方法和学习效率提升的问题，都是一点儿一点儿慢慢积累的，不可操之过急。
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那要看在什么地方当心理咨询师了，在监狱，戒毒所的话，一天八小时，周末轮班，在学校当心理老师的话，有课就来，没课到学校逛一圈就可以走，在医院当心理咨询师，可以参考医生的上班制度，如果在心理咨询公司上班，一般是几个心理咨询师分别轮流值班，比如张三值星期一那星期一来，李四星期二就星期二来
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