米诺很努力
00后每天感觉很丧怎么办? 青少年心理咨询—00后每天感觉很丧怎么办?我不知道其他人会不会这样，看见身边每个人都很充实很有动力，对所有事情都充满热情，但自己就是提不起劲来去做。 几乎天天都是满课，还有很多的作业，社团的事情也很多，还要兼顾npy的心情…各种事情需要自己去做，去动脑子完成，但是就是没办法像以前那样很快地去完成它。 我也没有拖延症，就是觉得自己不再有那种向前冲的感觉，以前有一些比赛我都还会去试试，但现在我都完全不想参加，虽然知道对自己可能是一个锻炼。而且对着身边的朋友也只能够强颜欢笑，不让大家看出来我其实很丧。 工作能够按时完成，但过程真的会花很多精力去说服自己静心去做。我不知道自己最近是怎么了，有点茫然。青少年心理咨询—00后每天感觉很丧怎么办?题主你好～ 静不下来心就静不下来啊，我们并不是任何时候内心都是平静无波澜的，我们每个人都有开心，不开心，难过，悲伤，愤怒，喜悦的多种情绪，像我想到要做自己不喜欢做的事我也会不开心，而且还会抱怨两句呢，所以你做事内心不平静也没有关系啊。 你说自己对身边的朋友强颜欢笑，不让别人看出来你很丧，在工作中你也要说服自己静心去做，似乎好像你在压制你的情绪，你好像时刻都要求自己要正面积极，所以当你有一些负面的情绪时你觉得那是不对的不好的，不能有的，所以想极力改变自己的情绪状态，似乎你对这个状态很排斥，可是你不开心就是不开心啊，你有点丧有点悲伤就是丧就是悲伤啊，悲伤不开心想哭就是可以哭的啊。你似乎对自己太严厉了啊，连情绪都必须只能有正面不能有负面的，抱抱你啊。 我猜你很久没有和人说心里话了，你也很久没有去安抚不开心的自己了，抱抱你啊。 而你提到你不能很热情充满动力的去做事，原因之一就是因为你压抑了很多负面情绪，你忽视了很多自己的感受，也忽视了你的压力，你的痛苦，所以你的状态告诉你需要多关心关心自己了。 你提到自己一天满课，又有社团的事，又有作业，还要照顾别人的情绪，这对你来说会消耗很多精力，而如果你在做这些事中又压抑了自己的情绪，那你是会和真实的你隔开的，因为那些表面上看起来的你不是你真正想表达的你，明明觉得对方过分，自己委屈，还要劝自己没事，明明不想做这件事，还要劝自己要开心要喜欢，你这样就太忽视自己的真实想法和感受了。而情绪没有被释放，越压越多，直到不能再压着。 所以你要听听自己的真实想法，允许自己的真实情绪感受出来，而不是不要有，也尽量不要逼迫自己去做自己不愿意做的事，要去关心自己。 青少年心理咨询—00后每天感觉很丧怎么办?希望回答对你有帮助! 如果有更多的心理问题需要倾诉，可以拨打奇才心理公益热线寻求专业的心理咨询师来帮助您
MM头Selina
婚姻经营不善，往往就会出现婚姻危机。如果婚姻里出现矛盾，最好能够及时处理解决，不然矛盾越积越多，可能会一发不可收拾。那怎么挽救婚姻危机呢？快来了解一下吧。
方法一：要找到问题根源
夫妻二人生活在一起，不可能一点矛盾没有。如果有矛盾，那么一定要找到矛盾的根源，不要盲目的哄对方开心，那样做只是能够开心一时，但是过后又会出现矛盾，要从根本上解决问题，才是正确的方法。
方法二：让生活更有情趣
结婚时间一长，婚姻关系难免会出现一些矛盾。婚姻生活应该充满快乐的，这种快乐需要两个人一起共同努力，去追求一些新鲜的东西，让大家尝试新的生活方法，这样就会让两个人的生活更加有情趣。
方法三：保持家庭和睦
对于很多人来说，当出现感情危机时，多数人都会把自己的情绪释放出来，这样会致使家庭不和睦，气氛不和谐，时间长了这种情况只会导致事情越来越糟糕。因为当一个人处在不和谐的环境当中，性格和情绪都会受影响。所以出现感情危机时一定要尽量保持家庭和睦。
方法四：多想念对方的好处
很多人在结婚之后都会有一个毛病，就是把对方的缺点无限放大。那么很显然，当把对方的缺点无限放大时，会导致很多的感情问题和感情危机，甚至会使感情危机更加加剧。
在婚姻中，难免会出现这样那样的矛盾，如果你不知道该怎么排解这些烦恼，欢迎拨打奇才免费心理咨询热线：（09:00-18:00）；（19:00-23:00）我们会由专业的心理咨询师接听您的电话，为您解答困惑。
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