心理咨询师评论渣男

女人在遇到渣男之后，很多女生都会想要寻找报复渣男的最好 方法 ，对付渣男当然要用最高端的的方法啦！以下是我分享给大家的报复渣男的高端方法 ，一起来看看对付渣男最好的办法吧!

姿势1: 以假死一个月再复活报复他

在所有难受也难看的离开他的姿势里，肖艳琴选择了最让人难以评价、也最激烈的方式：假死。

2011年11月25日，肖艳琴的弟弟在博客上公布她的万言遗书，她被宣布自杀，骨灰已经扬向大海，“前夫和小三逼死原配”的消息则传遍中国，“贱男”姜宏和小三俞佳遭到全国网民疯狂人肉和声讨;然而，特别戏剧性的是，2012年1月1日这一天，肖艳琴“原地满血复活”。她在BTV接受采访：“是的，我就是写下万言遗书的肖艳琴。 其它 也不知道说什么，我给大家鞠个躬吧!非常地对不起!”

姿势2：向他的单位领导和同事揭发他

“复旦历史系诸位领导、先生、老师：

各位先生打搅了。我是历史系xc老师的妻子……我想我应该让大家知道真相……”

当盛女士在2015年9月10日 教师节 这一天，以8000字长文向复旦历史系公布自己的丈夫徐先生婚内出轨、与同系青年女教师钱小姐搞婚外情的时候，她当然想得到，丈夫和小三会被唾沫淹死，但一定想不到，自己在得到了很多的同情和声援之外，也得到了差不多同等数量的指责、审判和攻击——

这个三角里，妻子、丈夫和小三都是 留学 的高知，而妻子盛女士这种贴大字报式的做法，让不少人把她等同于没有受过什么 教育 的街边泼妇。

姿势3“我特别愤怒，就发微博了”

黛黛，一个天使投资人的助理，则选择在新浪微博向全世界公开揭发他的动物性。

某年末，她在自己的加V微博连续数天，公开披露自己的男友欺骗多名女孩做爱，然后又抛弃了她们。她@数位与他可能有工作关系的著名投资者和新浪名博：“你知道吗?他伤透了我的心! 和他在一起一年多，他不断地欺骗我出去找女孩子睡觉……他人品真的有问题! 你和他工作要小心啊!”

姿势4 在那个冬天里她放了一把火

32岁的作家琪琪(化名)回忆起自己至今仍觉得疯狂的分手。

“那是一个冬天，他非常冷静地跟我说‘我们分吧，我们俩不合适’，之后就把电话挂了。我非常惊讶他的理智、冷静与果断，又生气又伤心，我当时非常想见他和他当面说清楚，想看他的反应，于是我走路去了他那儿，在他的单位宿舍等他回来。

我等了大概两个小时，他还没有回来，打手机关机了，我伤心又愤怒，感觉自己被抛弃了，内心好像要爆炸了但又不知道怎么办，脑子空白径直走到超市买了两瓶小二，回到宿舍直接倒在他床上，点火。

我并不想伤害他也不想伤害到其他人，看着火着起来开始冒烟了，我走到走廊上喊了一句‘着火了’，我看到有人拿灭火器过来我就走了，我想不会有大事。”

还有好多“姿势”更严重、更暴力，已经有一些女性为自己的行为在监狱里服刑，也有一些女性付出了生命的代价……除了我们的原始人大脑接管行为的原始解释之外，她们为什么会这样

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心理上没有分开

“不管是死而复生也好，在微博上公开揭发他也好，甚至放火、狮子大张口要钱也好，女人们的诉求都是一样的，处境也是相同的，就是不甘心以及从心理上不想与对方分开，这使她们还在持续感觉被伤害。即使在法律上已经分开了，已经宣布分手了，心理上仍然没有形成已经分开了的心理界线。”心理咨询师董如峰说。

她们对于分离有强烈的被撕裂的痛苦，这使她们在一段时间内处于一种精神创伤后的应激状态。

同时想要对方得到惩罚的心理能量非常强大，有可能歇斯底里，完全不在乎社会评价是什么，就是要报复，如果付诸实施后果可能很严重。”

更深的爱瘾

被分手、被出轨，而在这其中我们所要承受的的痛苦和折磨，很多人形容比戒瘾还要大。

美国心理治疗师霍华德·哈尔彭在《怎样离开他》中用“成瘾”解释这一现象：“在恋爱关系中，一方可能会变得沉溺于对方，而且这种现象非常常见……使人上瘾的感情关系中的确会有爱情和承诺的成分，但是，

真正被爱和得到承诺的人一定可以自由地选择其他人，而使人上瘾的关系的一个特征就是它限制了这种自由，即它是一种因上瘾而引起的强制性欲望。

有酒瘾或毒瘾的人，虽然知道酒或毒品对自己并无好处，却感到有一种欲望把他们推向这些东西。当一段关系中存在着强烈的使人上瘾的因素时，这种感觉就表现为：‘我一定要拥有他。就算和他的关系对我没有好处，我也一定要维持。’”

“上瘾的第一个特征就是它的强迫性，第二个特征是对该物质可能消失的恐慌情绪。有酒瘾的人在不知道下一杯酒从何而来时会慌乱不安，有毒瘾的人在毒品快用完时也会经历同样极度的恐慌，有烟瘾的人在严禁吸烟的地方会坐立不安。而处在一段使人上瘾的关系中的人，一想到这种关系的破裂就会惊慌失措。”

任何“瘾”背后都隐藏了巨大的心理能量。即使这是个王八蛋、混蛋，我也想要连接他，当连接不了，维持不了，当我由他所赋予的完整被破坏时，这种心理能量很可能形成报复他的巨大当量：让他疼痛，让他求饶，让他被千夫所指，让他丢工作……

“没有完成一个哀悼”

还记得电影《非诚勿扰2》的开场吗?葛优葛大爷饰演的秦奋为好朋友芒果(姚晨饰)和李香山(孙红雷饰)的离婚仪式做主持人。

但现实生活中，很多分离并不是这样和平，女人选择报复，后果有轻有重。

“她们没有从心理上完成一个分离的哀悼。”心理咨询师宫学萍说。她分析，

在我们的 文化 和社会心理中，对分手和离婚有特别多负面的评价和灾难性的想象，同时我们身边也比较少良性的解除关系的榜样，以至于我们在关系分离之际，都是如此仓促和困难。

“比如那个买了两支小二的女作家，她的酒其实是可以喝了用来哀悼一下已经逝去的爱情，如果她当时身边有个朋友陪伴她，一起骂骂渣男什么的，她的小二就不会成为纵火的危险液体了。”

最有建设性的报复姿势：活得漂亮

《来自星星中的你》里边，二千上电视，主持人采访她保持吸引力的秘诀是什么?二千特别诚实地回答：“长得漂亮!”

心理咨询师宫学萍认为，有一种最自由最好看的报复姿势：活得漂亮!

报复是我们人具有的一种本能。被报复俘虏的人并不真正自由，因为还活在对他的爱的瘾症里。当我们产生报复心理时更多地是在为本能打工，也不是在真正地控制失控的生活。但是，你却可能要面对报复之后法律的、社会的和家庭的一个烂摊子。

或者说，报复心就是一座自己心里的监狱，刑期是自己判的，得自己放自己出来，得自己给予自己自由。

怎么样活得自由活得漂亮?

在我们的节目中，心理咨询师宫学萍说：“把自己受害者的角色撕掉，把自己其他的社会功能完备好，你以一朵新开的花一样的新的姿态，让自己风情万种，让自己‘招蜂引蝶’，让自己心里的蝴蝶飞出来，你说这是报复也好，你说是女王回归也好，对人对己来说，这是一个更舒服的方向。”

渣男的标准一：缺乏明确人生目标混日子的男人

从一个男人的言谈举止和对事业的追求中可以透露出一个男人是不是有明确的人生规划，是不是把家庭幸福纳入到了他的人生规划之中。因此，女人在谈恋爱时别太在意男人是否能够时刻陪在自己的身边，要知道，经常能够在家陪在老婆身边的男人往往都是碌碌无为的事业无成者，因为，历史 经验 证明，没有男人辉煌的事业，就不可能会有小家庭的幸福生活。

渣男的标准二：凡事习惯盘算自己既得利益的男人

有的男人在谈恋爱时就会露出自私自利不愿意为女方父母家牺牲个人利益的马脚，这种很无情的男人看似为了维护自己小家庭的利益，实质却是把个人利益独立于夫妻和家庭荣辱与共之外，把女方的父母家庭当成自己婚姻的包袱，把女方的家人当成自己生活中的负担，于是，在日常生活中总会表现出对女方父母家人的漠不关心，甚至对女方的家人总表现出经济上的斤斤计较。

渣男的标准三：喜欢过河拆桥不讲仁义道德的男人

男人最重要的品质是重情义讲义气，在找对象过程中，如果你在进入他的朋友圈子后，假如见不到他能够为朋友的事情鼎力相助，见不到他讲义气够哥们的事情，甚至是那种有事时才会想到朋友，没事时把朋友丢在一边的男人，这样性格品质的男人往往就是那种过河拆桥的卑鄙无耻之人，也许他跟你结婚就是看中了你的家庭财产或可以为他所用的某些资源。

渣男的标准四：在精神或肉体上对老婆不忠的男人

男人穷一点没有关系，男人没有自己的事业也没有关系，然而，男人如果对自己的老婆和婚姻不忠那就绝对是不能容忍的大关系。在谈恋爱时虽然男人会很小心很克制住自己的花心，然而，真正花心的男人还是会有蛛丝马迹可以发现的，比如他朋友圈里的人是否偏好于到风月场所休闲，比如他的朋友中是否有嫖娼被抓的朋友等，要知道“近朱者赤近墨者黑”是有着绝对道理的。

渣男的标准五：对自己父母和长辈不孝顺的男人

男人的骨子里通常把孝顺看得远比自己的事业重要许多，只是大多会在“忠孝不能两全”的痛苦中挣扎，就算不能在父母膝下尽孝，也大多会考虑在经济上让父母双亲生活无忧。然而，假如你在谈恋爱时察觉到他跟自己的父母很不热情，甚至是冷淡以对，你千万别高兴也别期望他会对你的父母更好，要知道，一个对自己的父母都不孝顺的人，又怎么可能会对别人的父母孝顺?但是极渣。一般意义上的“渣男”是说，自我感觉极好、极度自私、擅长索取、不负责任，以玩弄别人感情为乐的坏男人。

渣男 2011年4月，有网友编排出一段“圣母爱渣男”的段子在网上风传，其内容出处正是源于正在热播的新

《拿什么拯救你，我的爱人》：张歆艺饰演的罗晶晶不惜一切、不遗余力地为前男友龙小羽付出的形象被网友戏称为“圣母”，并因此引发大批网友膜拜似的追捧，并以“渣男”身份发帖向罗晶晶发出示爱。“圣母”和“渣男”也迅速成为最新热词火爆网络。

“每一个伟大渣男的身后，都站着一个被圣母光辉笼罩的女人。”随着海岩生死之恋三部曲之《新拯救》热播收尾，广大网友关于剧中张歆艺饰演的罗晶晶和龙小羽之间的感情评论再次证明了这句金句的先见之明。网友不仅发帖赤裸裸地向罗晶晶示爱表白，“最近流行渣男，渣男都有人疼有人爱，爱上了张歆艺演的罗晶晶!我怎么就悲催的碰不到一个这样的女人?!要财有财，要貌有貌，要人有人，简直是梦中情人，简直是我内心追求的‘圣母’”。更有甚者，自制出凡客体图片，封罗晶晶的扮演者张歆艺是中国的“圣母”——“圣母玛利亚一样的女人”，同时不忘调侃：“不抛弃、不放弃、我爱渣男，爱我就请害死我!”

1、你可以哭，可以闹，尽情发泄内心痛苦悲伤的负面情绪。渣男变心劈腿，无疑给你重头一击，再坚强的女人也会悲痛不止，这时候你不必要压抑自己的负面情绪，想哭就哭，想闹就闹吧，尽情发泄排解内心的悲伤，只要让自己舒适一些，只管去做。但是这段期间，要努力克制内心的冲动，避免去自杀或者伤害他人。2、通过漫长的时间，学会慢慢接受被背叛、被伤害的事实。很多女人被男人甩了，会纠结很长时间，他凭什么这样对我?我到底做错了什么?他没有资格背叛我啊!……被男人背叛是一种很难接受的事实，但是也需要你尽快接受的事实，因为已经发生的事实没有人可以改变，你要明白这个世上本来就有好人和坏人，男人一样有好和坏，既然你遇到的男人确实坏，就该接受。这可能需要漫长的时间去接受，但愿时间可以帮助你挺过最难熬的日子。3、修炼内心的慈悲感，学会宽恕那个背叛，抛弃你的人，活在当下。被渣男劈腿、伤害后，女人除了悲痛，还会有愤怒、仇恨，甚至想要报复渣男的负面情绪，这很正常，但是抱着怨恨生活久了，对自己的身心健康不利，对以后寻找幸福也不利。有时间的话，建议念念《心经》、《大悲咒》等佛家经典，修炼自己内在的慈悲心，宽恕和原谅那些伤害过你的人，活好当下的时光，继续寻觅你的幸福。4、找到人生存下去真正的价值和意义，重树对爱情和生活的信心。人活着可不仅仅为了爱情，你以为失去爱情就失去的生活的全部吗?你还有父母、亲人、朋友，还有很多更重要的事情等待你去完成。如果你选择了自杀，你的亲人会如何痛苦想过吗?况且你的死，往往换不来渣男的真心悔过，他或许还会过上你意想不到的好日子，你甘心就此败给渣男吗?你没有信心过得比他更好吗?就算你遇不到爱情了，也要找到人生真正的价值和意义。你可以努力工作，努力为社会多做贡献，实现自我的价值，你会得到社会更多的认可，何须一个渣男干扰你的人生追求?所以，尝试找到人生的目标和意义吧，勇往直前的女人更值得好男人去爱。

暖男的意思就是这个男人很会照顾人，生活中他会把你照顾的很周到，有他在你不用担心任何的事情，他都会提前想到并且帮你解决掉。直男的意思就是他心里是怎么想的就会怎么说出来，有一句说一句，不会太多的花样去哄女孩子开心，但是这样的男孩没有啥坏心思，就是不如暖男会体贴人照顾人。渣男的意思就是很花心，喜欢玩弄女性的感情，而且很多都是一脚踏两只船的，有的甚至是踏三只船，这样的男人不把感情放在心上，玩够了就会抛弃女性，然后又重新找一个，这样的行为就很渣，所以被叫为渣男。

暖男指的是顾家的男子，直男指的是性取向仅为女性的男性，渣男指的是自私的男子，下面是对暖男、直男、渣男的具体解释：

1、暖男：

暖男是一个网络流行语，是指那些顾家、爱家，懂得照顾老婆，爱护家人，能给家人和朋友温暖的阳光男人。

暖男通常细致体贴、能顾家、会做饭，更重要的是能很好地理解和体恤别人的情感，长相多属干净清秀的类型，打扮舒适得体，不会显得过于浮躁和浮夸。小清新强调外在形象，而同系列的暖男却更强调内在。同时也称顾家暖男。

2、直男：

直男是gay圈男性对部分非gay男性的称呼，仅指“部分”是因为非gay还包含双性恋、无性恋等等，在此不做赘述。而后直男这个词被导出gay圈，在网络上大量使用，并迅速扩散，进而被大众所认知。

3、渣男：

渣男是一个网络流行词语，是指自私、擅长索取、不负责任，玩弄别人感情的男人。

扩展资料：

暖男的“暖，肯定是情感上的暖，心理上的懂得。暖男盛行意味着整个社会对男性需求有了新的定义，原来以耍酷、富有为主要追求目标，现在，则对男性的理解力。

细腻情感方面的交流需求越来越强。”心理咨询师卢悦认为中国的男性在表达情感时还是受约束的，要么摆出一副就事论事的老大哥姿态。

要么就是永远跟别人索爱、撒娇的小弟弟，这些都无法让女人感到贴心、安心。因此她们对男人们在情感上的理解和抱持的需求日渐增加。

参考资料来源：百度百科—暖男

参考资料来源：百度百科—直男

参考资料来源：百度百科—渣男