心理咨询师婷婷姐

光阴的暖，串起岁月的清风明月……

文/郭振萍

一直喜欢腕间上的深情。

每个绕在手腕上的都是一段牵挂的时光。每次看到首饰盒子里的小珠子，就如同遇见喜欢的文字，心里都涌起一阵温柔。一半红绳，一半细细的银链，中间夹进去一枚小小的莲花，一朵莲藕串起来，戴在腕间，平淡如水的日子里一瞬间就平添了灵气，温暖，清雅，细腻……

妹妹又送来一串精心挑选的珠子给我，圆润饱满的颗粒镶嵌在时光的沉淀里，落款于眼帘的温柔中，细细端详，温润亦安然，暖心亦妥帖。轻言柔水也絮语凝香，有繁星点点亦凝神内敛，她轻松地安睡在我的手腕间，绯红的脸颊盈盈笑嫣，轻轻抚摸，清凉的脸颊又垂下了头，闭上了清澈明亮的眼眸。莫不是她又一次在梦里水乡驻足，桥头远望，乌黑的发髻边一朵一朵栀子花瓣随着她轻轻的脚步一朵朵花瓣跌落江南，花落雨间香谷袅袅飘散，一袭紫衣绣满了玉兰花细细碎碎的青秀春天，油纸伞下撑起来的倩影婷婷款款深情向前，轻轻踩着石板路，去远方等一只摇着橹的小船，去船上聆听一首雨中的评弹和大珠小珠落玉盘的画卷……

不知什么原因，看到妹妹送给的珠子，一瞬间让我出现了江南烟雨蒙蒙的山水画面。低头，轻轻柔柔抚摸安心于腕间的她，看着她的模样，心底甚是喜欢也温情漫漫。妹妹戏谑道：“萍姐姐就喜欢瓶瓶罐罐，笔墨纸砚，珠珠串串。我们遇见了，便不由得想起你，也就带一串江南的珠珠送给姐姐，姐姐喜爱便是最好的。”说这些话，妹妹认真、俏皮，似乎还有一丝不经意。有着乌黑乌黑的头发，还梳着一根歪辫子的妹妹，微微上扬的嘴唇和一笑就眯眯的眼睛让她越发的显得俊俏起来，看着妹妹清秀的模样，似乎江南烟雨中的可人儿就在眼前，妹妹看似微小的举动，表达着她的感受，而我看到的是一个美丽的女子内心舒展出来的温暖、善良、爱与尊贵的高远。

舒朗的欢喜和笑语让午后的茶香悄悄弥漫，茶雾薄薄的在斜斜的阳光下舒展，手腕上的珠珠轻轻碰撞着发出沉闷的声音。或许，是我初见她的欢喜和欣喜的举手投足之间，不经意间击碎了她沉沉的梦卷，她犹如故人归来轻轻叩击时光的门环，她风尘仆仆赶来只为一份赴前世的相约，还有相守一世的遇见和诺言。欢喜中，又一份温暖和感恩在心底一阵一阵轻轻荡漾弥漫……

岁月里，不知道有多少次这样的波澜又起伏，起伏又波澜。一切，皆因为生命中遇见的每一份安暖，每一份惦念，每一份相惜相知，相遇的善良和柔软。记得如玲姐姐说过“纯粹的人，更能生出般若花”。或许，岁月再怎么无情，也抵不过岁月的暖，温情的遇见，清雅，有光，温柔有力量。温柔是被风霜刺骨、海水冲刷、辗转沉浮后，还能与日月相望，眉目清凉的安然。因为你被温柔善待过，所以也能接纳所谓的好或者坏。或许“我不想成为伟大，只想成为一棵树，为岁月而生长，不伤害任何人”，这也是一种生命的温柔和日子的妥帖。

月光初上，送妹妹回家，初春依旧乍寒乍暖，挥手中，再一次和妹妹说声谢谢，率真的妹妹远远地摆摆手：“姐姐，不就是一颗小珠子嘛！谢谢就见外了，开心就好啊！”

其实，妹妹不知，这岂止是一颗小小的珠子啊，这分明是一颗暖心啊！每一个内心有旖旎风光的人，定能在草木闲情的繁琐时光里，藏春花不谢，读懂四季如诗的美丽和喜悦。如梭的岁月里，光阴似箭，日月匆忙，凡尘中的我们在时光的沉寂里，我念旧，你重情，我们来到这个世间有一份使命，也有一份相约，一起来体验感受诸多美好。比如，我们在光阴里彼此会遇见太多心地纯良的人，感受他人没有血缘的温情和良善，自然万物的辽阔，天地宏大的壮观，夜色静美的寂寥，亲情视己的爱与慷慨；还有各种因缘情意的深刻……当我们用眼睛，用心感受，她们也是我们生命里彼此照亮的温情和岁月。

无数平凡静怡的故事何尝不就是因为有了这一粒一粒珍奇的珠子而让繁琐的日子增加了几许温暖，平添了无数欢喜和愉悦。一个又一个的珠子如同生命中的每一份遇见，重重拿起，轻轻穿针引线串一串安放在时光里的腕间手链。而无论有风遇雨，我们遇见的每一个善良的人们，都用赤诚和坦荡让我们在暴风雪雨中倍感仁慈和心安。每一个善良人的相待，每一个真诚的遇见都值得我们用生命的丝线认认真真，细细碎碎，妥妥帖帖的把一颗又一颗善良、朴素、美好、柔软的珠子用光阴的故事穿起来。此刻，草木蔓发，春山可望，日子永远飘满了生活的细碎和美好，犹如水波温柔，身心清明坦然。

或许，这串珠子不是金玉翡翠，没有价值连城，不是珍珠宝石；或许，她质朴素颜也不夺目耀眼；或许，她夹杂着风雪的泥霜和磨砺疵瑕。但是，就是这样一串珠子，因为是岁月的给予，是生命的铭记，是用心地穿起，所以就有了爱的归纳和藏典。她们不仅仅是生命中的唯一，也是沧海桑田和人生海海的厚重和涅槃。漫漫人生路，我们习惯珍惜微小人与事，或许年老些，时间和精力充足些，我们会再相见；岁月无求于我，只是人海路上心灵相惜的情谊。她有光芒，不炫目；她有力量，不张扬；她有仁慈，不惊慌；她有坚毅，也有蕴藏的无限能量和希望的光亮。

生命里，我们习惯尊重并欢喜一切物质与精神带来的满足，是因为它们可以流动，成为彼此心灵的一部分。这个世界，没有什么是永恒，但有一种东西，是人间至善，难以消逝，且可以带你走向更宽阔的自己，那就是信念、勇气及希望。我们依旧行走在广袤坦荡的草原，心愿如草原一般始终赤诚纯粹简单，绕指之间感动岁月的暖，在光影里用岁月的丝线记录所见、所想、所暖。让生命悄悄流动，也看到善良和美好的联结。世间的好，它们串起了尘间眷念与温暖……

谢谢一切。初春，以文字表达我的敬意和生命的从容安然。

作者简介：

郭振萍，河北康保人。国家二级心理咨询师，中国电力作家协会会员，华北电力报特约通讯员，河北省散文学会会员，三清女子文学会会员，张家口市作家协会理事，《长城文艺》特约作家，张家口市女子摄影家协会副主席。康保县政协委员，康保县文联常务副主席，张家口供电公司女工委员，供职于康保供电分公司，党建部副主任。上世纪九十年代初开始文学创作，作品见于《人民日报》《当代人》《河北青年报》《国家电网报》《华北电业》《张家口日报》等，迄今已发表散文，通讯，报告文学等作品800余篇。

“心理咨询师”考试热点答疑 作为一门新的行业，心理咨询被越来越多的人关注，报考心理咨询师的人逐年增加。由于报考条件较严格，考试程序也比较烦琐，很多考生并没有充分地了解报考情况，在操作的过程中增添了许多麻烦。为了更贴近地服务读者，本报近日邀请省劳动和社会保障厅职业技能鉴定中心副主任张安安、工作人员张婷婷来本报接听了“心理咨询师考试”热线。接听过程中，读者问题广泛，现将其问答整理如下，以供关心此事的读者参考。 1，问：我对心理咨询方面的事情比较感兴趣，想问一下，从事此行业是不是很简单，是不是所有人都可以报考？ 答：不是。心理咨询师是运用心理学以及相关科学的专业知识，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。 2，问：我是一名从事销售的工作人员，专科学历，能不能参加心理咨询师职业资格的报考？ 答：不行。心理咨询师的报名对象须具备以下四个条件中的一个：(1)心理学、教育学、医学大专毕业，或其它专业本科毕业，连续从事心理咨询工作满一年；(2)心理学、教育学、医学本科毕业；(3)具有心理学、教育学、医学专业的初级职称，连续从事心理咨询工作三年以上者；(4)连续从事心理咨询工作满五年并能出具可靠证明者。 3，问：我是一名中学老师，本科学历，担任心理辅导课程，如何证明自己曾在校担任心理辅导课程呢？ 答：由校方写一份你担任学生心理辅导课程的书面证明即可。 4，问：自己专科毕业，学的是化学专业，非常想从事心理咨询行业，能通过何种方式让自己符合报考条件？ 答：可以先通过自考或函授的方式取得本科学历，然后再在一些单位从事心理咨询工作，满一年后就可以参加心理咨询师的报考了。 5，问：我符合报考条件，该到什么地方去报名？ 答：报名前要参加培训，由培训单位统一报名。 6，问：报名时需要准备哪些材料？答：需要带4张1寸照片、身份证、学历证书等相关材料复印件。 7，问：我今年已经快50岁了，对心理咨询师的职业资格考试非常感兴趣，想报考。有无年龄限制？ 答：没有年龄限制。 资格：有二级、三级之分 8，问：心理咨询师考试通过了，怎么就业？待遇怎么样？ 答：考试通过，获得资格认证后自主择业。 9，问：心理咨询师职业资格考试通过后，其证书是由哪个部门颁发的？ 答：省社会心理学会培训中心给培训合格者颁发毕业证书。获得毕业证书后，参加全国统一考试且成绩合格者，颁发劳动和社会保障部职业资格证书。 10，问：心理咨询师的职业资格有无等级之分？ 答：有。国家职业资格有二级和三级两等级。一般考试是获得二级资格(心理咨询员)认证。 培训：必不可少的一环 11，问：自己是心理专业的本科毕业生，专业知识很好，不想参加培训，可不可以直接报名？ 答：不行。考前必须参加培训，报考前须具备两方面的大条件，一是专业学历条件，另一个条件就是参加培训。 12，问：平常工作较忙，无法参加培训，该怎么办？ 答：培训有两种方式，一种是函授班，一种是全脱产班。脱产班集中面授；函授班由老师寄发教科书各章节辅导材料、试题、模卷，每届学员集中面授一次，时间为10天。 13，问：我姐姐以前也参加过心理咨询员的考试，还留有教材，现在我也想报考，能否就用她的教材？ 答：不行。今年下半年的考试已全部改用新教材，老教材全部取消。 14，问：考试有哪些课程？我想自己去买教材可以吗？ 答：自己买教材也可以，但需要向书店声明你要买的是今年开始使用的新教材。 15，问：培训点是指定的吗？什么样的培训单位比较可靠？ 答：培训单位须具备国家授权的资格。我省获得授权的只有两家单位，安徽医科大学和安徽大学。 安徽医科大学的报名地点在第二行政楼四楼(省心理卫生协会培训点)，负责人邱杰，咨询电话：3184484，5164038，5161049。 安徽大学的报名地点在主教楼中101室，负责人为庞老师和江老师，咨询电话：3228969，3912844，3184243，，5107956(下午)。 16，问：心理咨询师职业资格考试的考前培训有多长时间？培训费是多少？ 答：三级达到720学时，二级达到540学时。函授班费用为2000元/人，脱产班费用为2600元/人。二级培训费用为3200元。书本资料及报名费用为160元/人。 考试：共两场，每场两小时 17，问：心理咨询师职业资格考试每年有几次，报名时间是怎么安排的？ 答：每年有两次考试，分别在6月份和11月份。今年11月份考试的培训安排在7月份，有意参加考试的学生7月份可到培训班报名。 18，问：每次考试分为几场，时间和考试程序是怎么安排的？ 答：考试分为两场，每场考试时间为2个小时。第一场为综合理论知识，第二场为技能考试

目前心理咨询师报考条件是以下：对于考心理咨询师费用相对比较不唯一，因为心理咨询师会受到报考地区的、报考类别的影响(心理咨询师可以分为心理咨询师三级和二级)，导致收费标准也是存在差异的，一般这种不会超过1000元左右，如果需要补课的也就到月几十到几百块钱不能的价格.还有一点就是专业是否对口，如果你之前学过心理相关知识，直接通过机构交报考费用即可，如果不是可能通过平台机构进行报名学习，这样可能想多比较高，大约三四千左右不等。报考心理咨询师需要什么条件：心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业，非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限，本科及以上学历的，经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历，经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分：1、普通心理学2、社会心理学3、发展心理学4、异常心理学5、健康心理学6、心理测量学7、咨询心理学技能操作部分：1、心理诊断技能2、心理咨询技能

心情特别烦躁，该怎么办？我觉得心情特别烦躁，没有特效药可以治疗，我认为可以看看书，听听音乐。跳跳舞，缓解一下心情，或者是我建议有必要的时候，可以看一下心理医生。

如何备考心理咨询师考试疫情期内，全国各地封村封路不能出门，这一段时间在家里，比不上用心看书上课，舒心复习。今日给大伙儿准备了一些复习期内看书的策略，期望能帮上大伙儿哦! 开路先锋 它的关键每日任务是用心地阅读文章，深层次地思索，普遍地想到，并随时随地查看相关的材料。 用心学习结束后，要将当页的全部学习内容，小结出一个又一个的难题(不可以忽略)，将之写在书本上每张最上边的空白，随后依据这种难题，一一提出问题自身一遍(不必看书)，能回应上去的，即使根据; 回应不上去的，再回过头用心阅读文章一遍，直到不在看书的状况下，能够用自身的语言，详细、精确、流畅地叙述出去。 复习扫描仪 复习前一天所学的东西，也就是说第一步所“扫描仪”过的内容。 依据法国社会学家遗忘曲线著名的记忆曲线，人的忘却速率是先快后慢的，因而假如能立即复习，也就是说在自身对所学的原材料都还没忘却的状况下，用很少的时间把所学的东西立即推进住。 殊不知有很多学习者，针对所学的东西，没有能立即分配复习的时间，结果直到她们想复习的情况下，学习的内容早已彻底忘却了。因此她们又得花原先一样乃至是好几倍的时间再次学习(本来只要花非常少的时间)，这就很费时间而不经济发展了。 除此之外，从第二步刚开始复习时，一定要要看第一遍学习时需列举出的难题，而不必立即看全文。针对列出的难题，务必开展试着追忆，能详细、精确、畅顺回应出去的算根据，若不可以再去细心看书，并在相对的难题上标出标记。 试着追忆是一种比阅读文章更积极主动的全过程。它规定人的大脑更积极主动地主题活动，另外也是一种个人检查、自身监管的全过程，使人能够集中注意力把握不可以追忆的一部分或纠正追忆中的不正确，因而是提升学习主动性和高效率的关键方式 。 解答问题时要尽可能用自身的语言来表述，由于用自身得话来重现，会改进对原材料的了解。了解不太好的原材料一般是与“他人的”语言方式相联络，而了解得好的原材料，才非常容易译成“自身的语言”。 梳理小结题目 第三步所复习的内容，应是一个礼拜前自身所学的内容。除开进行与第二步完全一致的程序流程之外，在第三步的复习工作中时，还应留意把一环节所学的内容开展梳理小结。 一般说来，依照一个人自身的兴趣爱好和了解构造机构起来的原材料，就是说最有期望在记忆深处“随意进出”的原材料。对原材料开展生产加工梳理的前提条件是解析和综合性、加重了解。撰写大纲是一种词的逻辑性记忆力方法，由于它把“他人”的语言方式，根据积极主动的直觉思维，转换为“自身的语言”。 复习查验 第四步与第三步间隔的更长远，这是复习和查验一个月前学习的内容。 一般来说，经述前三轮的学习与复习，绝大部分内容都应已娴熟准确无误地把握。假如这时也有不太熟和不正确的地区，要翻倍警醒，用心防水堵漏，并做上标记，以便环节复习和最终总复习时提示自身分外留意。 这就是说小编应说的非常复习法的关键内容啦，总的来说，它有下列好多个不言而喻的优势： 第一，脚踏实地，让人有一种安稳感、合理感，防止造成心浮气躁、抑郁、学不进来、不可以潜心等众多欠佳的学习心理状态。 第二，省时省力高效率，有效经济发展。此方法分配学习复习间距有效，此方法用大大的低于一遍进行再说一遍的四轮复习的时间，却远远超过独立开展的四轮复习的实际效果。由于如前所述，一轮复习进行后，因与第一次学习时间间隔太长，复习通常又变为了再次学习。 第三，监管意见反馈，事然于胸。根据提出问题再试着追忆的方式 ，可随时随地掌握什么一部分是自身早已灵活运用的了，什么还并不是。随后对不娴熟的一部分，集中注意力打歼灭战，既节约了时间，又确保了学习的品质。