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最最重要的就是伦理。秉持专业的伦理,是让这个职业得以延续的最基本要素。其次是,共情同理心、倾听观察、客观中立。这是初窥门径的必要能力。然后是,专业系统的知识储备。这是必须修炼的基础技能。最后是,养活自己的能力。这是一切的前提。
大萌的饰界
如果只是考过了三级心理咨询师而没有扎实的咨询理论和实践经历的话。相信他在心理咨询行业发挥的作用不大。我下面就有几位三级心理咨询师,老实说,我并不敢让他们单独接收费型的咨询个案。他们更多的是接一些免费的个案和协助的工作。等他们咨询经验丰富了和咨询功底扎实了,才有更多的发挥的机会。 如果不走心理咨询路线,还有另外一条路可以走。那就是社工工作。社工工作也非常需要有心理咨询背景的人才。相对于没有受过心理咨询专业训练的社工来说。在做心理辅导方面,三级心理咨询师还是比他们更有优势的。因此在社工机构,这个证件能发挥更加重要的作用。 现在国家的导向是把心理咨询工作推向基层。未来基层的民众和社区也许是心理咨询的重要阵地。因此不妨想一想走基层社区心理咨询的路线。当然 社会 工作的薪资也许是偏低的。但 社会 工作也是朝阳行业,非常缺乏人才。因此它的上升通道是非常的通畅的。主要肯努力,这个证件在 社会 工作行业能发挥重大的作用。 在进行专业系统的职业训练,比如系统的理论分析和规律的督导,以及个人体验,这些都可以帮你在心理咨询的临床经验中找到位置,甚至可以走更远。如果只是想在心理 健康 教育的普及和推广方面发展,走讲师的路线,那可能需要经过一些理论知识的丰富和专业的讲师训练。很多时候这二者是密切相关的。 你是希望发挥什么样的作用呢? 帮助自己还是帮助求助者呢? 考证是进入心理咨询的第1道门槛 进门后咱们需要继续大量的学习 不断的咨询个案积累 咨询师的资格证要发挥什么作用,具体看你想那方面发挥作用 我当初考证的目的是为了让自己更坚定的加入到心理学行业 有了资格证的敲门砖至少可以参加很多督导的课程,可以具备做咨询的资格,可以促进自己更多的学习,可以在心理咨询的工作和学习中让自己不断的成长。 这就是我认为的心理咨询资格证的作用有了三级心理咨询师证书,和有了二级心理咨询师证书一样,就有了从业资格。 但能不能做好咨询,是另一回事,从这些年的心理咨询师发展情况看,几乎没有咨询师考下证来就能做咨询的,还要学习具体的技术技能,这些年,很多心理咨询师学习各类技术,花了大量的金钱和实践,目的就是在这个市场是分得一分蛋糕,这也是很正常的。但很多人虽然花了时间,金钱,精力去学习,并没有达到预期效果,依然做不好咨询,所以离开不做的很多。 靠一个咨询师证书是发挥不了什么作用的,还要学习,但这么多技术理论,学什么是很重要,这里有用心选择的成分,也有运气的成分,如果选的对,再加上自己的勤奋,就可以在市场上有所作为。但如果选不对,学的技术不够科学,即便很努力,也很难做好咨询,那些离开的,并不是他们不努力,而是没有选对技术理论。心理咨询的目的是帮助别人优化生命。 如果目前是以做咨询为主要收入来源,那么还需要更多的“培训和磨练”,才能成长为优秀的咨询师。接到更多的案例,既帮助别人,又养活自己。 如果仅仅只是爱好,那就可以做做心理科普,心理公益。让更多的人了解心理学,接近心理学。 国家早在2017年就取消了这种资格证的考试。况且,这种心理咨询师的证书只是一个行业从业证,并不能说明什么问题。一个合格的心理咨询师更重要的是实践和自我不断的学习的过程。如果拿着一个证书就可以发挥作用的,其他行业的资格证也可以以此类推呢?从事金融行业的有个金融师分析证你就敢把财产给这个人打理?有个教师资格证就马上是名师了吗?毛主席说,实践是检验的唯一标准,不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香啊。十年磨一剑,真正热爱这个行业,不是一张证书就可以证明的,这些都不够是敲门砖而已。若真想在这个行业有所作为,需要太多的时间和自己的毅力去不断钻研的,人一辈子有自己喜欢的事业是特别美好的事情。 好的心理咨询师对学历是有硬性要求的,至少硕士生起步,而这种三级心理咨询师大专都可以考的。本人对这种资格证书不是很承认。 认真做好当下,就是给这一生最好的交代。考过国家三级心理咨询师,这是想要从事心理学方面工作的初级职称,通过从事相关的心理学工作,积累一定的工作经验,之后可以再考取二级心理咨询师。 记得上大学的时候,专业要求,我们要考心理咨询师三级考试,老师说大家都别担心,你们毕竟是专业“科班”出身,考试应该都没问题,因为还有许多 社会 人士,在职的或者学习其他专业的都有人在考心理咨询师。我们是专门学习心理学的,那时候被灌输的思想就是,我们的就业方向大概有两个,一个就是心理学方面的工作,一个就是教育教学方面的的工作。所以个人还是偏向于前者的,或者说我对前者的前景还是挺自信,乐观的。 可是,毕业就业的时候,才发现我们依然是职场小白,真正的心理咨询师都有很高的修为还有丰富的阅历。可是,这些也是相对的,既然无法立即从事心理方面工作,那只好另寻出路,所以我选择了当地一所民办的特殊教育学校。这里都是问题学生,有网络成瘾的,有逃学厌学的,也有早恋的,在 社会 上打架斗殴的,各色的学生都有。这份工作刚好让我感觉到有挑战性,所以工作热情还是很高的。每周或者较短的时间我都会给这些学生做一些专业的的测评,给他们做一些心理辅导,帮助他们认识自己,重拾信心,帮助他们尽快返回给我正常的校园学习,毕竟他们还要参加中考或者高考。 记得印象最深的就是有个二百斤左右的学员,他的目标就是让自己瘦下来,可是他依旧很懒,所以为了帮助他,我专门给他制定了一个详细的减重训练周期表,训练量和时间都具体到每一天,这个办法后来很管用。 在这所学校,我认识到了自己的能力所在,也清楚了专业价值所在。所以,不管个人考取心理咨询师的目的是什么,都可以在实际工作中得到检验,也不论你在那个岗位,只要你真的运用了所学知识技能,它就能发挥作用。我2010应用心理学本科,当年8月拿的三级,没有从事专业,现在还是想接受督导与挂靠,不过重庆心理学行业不怎么好,去做咨访体验很失望。 从自己做起,完善自己的性格,继而能够帮助身边的人答疑解惑。 我考了三级,不过没有具体应用,最大的作用可能就是让自己更通透。 如果有志于心理咨询,三级心理咨询师只相当于入门读者,还远远不够。 朋友,建议你慎重选择这个行业,如果没有树立正确的的三观,没有足够强大的内心,整天接收患者的负能量,很容易就被拖进去,最后只会误人误己,为什么心理咨询师是自杀率最高的的职业,就是这个原因。
莎拉波哇
一般心理咨询师都要通过三个阶段的技能学习。 一是心理咨询技能基础知识的学习,比如普通心理学、发展心理学、 社会 心理学等。 二是实操技能的学习,包括咨询的伦理、基本技术、心理评估的学习与实践。只有具备理论知识和实际操作技能,心理咨询才不会成为普通的谈心,而是咨询师运用心理咨询与治疗的理论和方法,帮助来访者恢复或增进心理 健康 ,促进其个人成长的过程。 三是心理咨询师个人成长,技能提升,需要学习多种心理咨询治疗理论和方法,在心理咨询过程中运用这些方法,比如危机干预技术、认知行为疗法等等。 作为一名合格的心理咨询师,要以开放的心态对待各类知识,现在流行基于生物-心理- 社会 的整合式治疗模式,所以要求咨询师对这三类知识要有所掌握。除了要爱学习,还要具备乐于助人的人格条件,要明确个人从事心理咨询行业的目的是什么,这样他的知识和技术才会有效地发挥作用。在心理咨询过程中还需要真诚的对待来访者,交流中,咨询师具有真诚如一的品质,表明他可以对你,对外界敞开自己,他用自己生命的开阔和流动,来唤醒你生命本有开阔和流动,这样,问题和障碍就会逐步化解,方向清晰,力量上升。 你好,作为一个咨询师,我愿意和你分享我的体会。 要做好一个心理咨询师,大概需要这么几个条件: 1、扎实的心理学理论知识。包括:①心理学基础理论,其中对咨询特别有帮助的有,基础心理学、发展心理学、人格心理学、生理心理学、 社会 心理学、心理测量等。 2、广泛的 社会 视觉和文化视觉。要熟悉中国文化,了解中国文化特质和 社会 特质。这是开展有效心理咨询的重要功底。如果照搬西方的咨询技术,往往很难适合中国人的特点和需要。 3、丰富的生活阅历和经验。生活体验对于做好咨询的意义不言而喻。 4、要有自我完善的动力和较为完善的人格。咨询师要时刻成长,时刻完善自身。只有幸福的人才能带给别人幸福,只有心中有爱,才能把爱传递,并给他人力量。 知识结构 做好心理咨询工作要有必备的理论知识。 要帮助他们认识到困扰着他们的真正原因,改正或放弃不良的行为,咨询师必须具备多方面的心理学知识。按国家职业标准规定,心理咨询师必须有普通心理学、发展心理学、 社会 心理学、咨询心理 学、心理 健康 与心理障碍、心理测量学等方面的基本理论知识,与此同时,还需要在正规的心理测验、心理诊断和心理咨询培训中掌握相关的操作知识。 技能结构 技能与知识一样重要。 其次,才谈得上有针对性地协助求助者分析问题 ,并引导求助者走出困境,促进其人格的成长。心理咨询师的助人技巧 ,主要包括以下几个方面: 建立咨访关系的技巧。任何咨询活动的进行都离不开咨询关系的建立,良好的咨访关系本身就具有治疗功能。来访者对咨询师的信任、亲近、可靠感是使咨询成功的重要因素之一。 咨访关系的建立既与咨询师有关,会谈技巧。谈话法是心理咨询最主要最重要的方法。咨询师应当能够在与求助者的平等交谈中,在最短时间内,了解求助者感到困惑的处境或事件,问题出现的时间及其发展变化,能适时地、机敏地提出问题,发现求助者不自觉的掩饰和阻抗,引导他们逐步认识内心深处的症结,设计一些相应的方法来矫正某些不良行为,适时地向求助者进行某些解释等等。影响与干预技巧。心理咨询中咨询师应尽量保持价值中立原则,但这并不意味着咨询师不影响或干预求助者的心理与行为。每个人都有价值观,不同价值观的人相处,除非有一颗开放聆听的心,否则必定困难重重。咨询师在和求助者谈话时,不要轻易发表自己的意见,特别是评论性意见,只能持一种非评判性态度。 罗杰斯曾经说过: “当看着日落时 ,我们不会想去控制日落,不会命令太阳右侧的 天空呈桔黄色 ,也不会命令云朵的粉红色更浓些, 我们只是满怀敬畏的心情观望而已。”对求助者的非评判性态度,就好比望着日落那样。这种态度是使求助者感到轻松的重要因素,它可使求助者无 所顾虑,从而把内心世界完全展示出来。 人格结构 并非学习了心理学理论知识 ,掌握了心理咨询基本技能就能够从事心理咨询工作。研究发现,从事心理咨询与心理 健康 教育的人,只有具备与心理咨询职业相匹配的人格特点才能持久地把工作进行下去,按照霍兰德的人格类型理论, 社会 型的人最适合当一名心理咨询师。 社会 型的人富于同情心、领悟力、亲和力、影响力,热情、耐心、真诚、认真,把他人的痛苦视为自己的痛苦,把默默地帮助不幸的人视为无比快乐,喜欢并愿意与人交往,交往中不注重追求功利而很看重价值感。因此,很难想象没有耐心、爱心的人能够做好心理咨询。每个人的人格发展、个性形成都与其过去的生活经验有关。心理咨询师越了解自己的过去,就越能自我成长;自己能不断地成长,也就越能帮助来访者看到自己的问题所在,从而帮助他们成长。咨询师需要真实体验自己的人格倾向,咨询师对自己的认知越清楚就越有可能帮助心理上有问题的人。 在咨询过程中,咨询师就像一面镜子要反照出来访者的矛盾、盲点、期待,或是需求、渴望 ,或是困惑、挫折、痛苦等,然后帮助来访者恢复其内心的平衡、行为的协调。只有来访者也“看到”了自我的问题所在,他才可能真正从困境中走出来,不断地战胜自我并最终体验到“登天的感觉”。 心理咨询师基础培训——中科院心理所开发的标准课程体系与考核技术规范,是开启心理学的系统学习,促进专业成长和职业发展的必修课程。 1、学会观察,提高敏锐的观察能力,捕获来访者一切信息的同时也能做好自我观察;2、学会倾听,不光要听来访者的故事,还要能听出弦外之音,不要被故事迷惑,看她内部的反应模式;3、学会同理,能体会来访者的心境,理解来访者的框架、态度和处境,能穿着她的鞋体会她的感受;4、学会笃定,在咨询现场不要被来访者的反应所影响,也不能被卷入,要保持中立的态度和立场,同时能忍受、包容来访者的一切移情反应;5、学会澄清,当来访者所陈述的内容对咨询有重大意义时,要及时澄清,让来访者将以往模式中自己不自觉的一些无意识行为有所觉察;6、学会面质,将来访者互相矛盾的关键点及时呈现,让来访者看到自己的矛盾和自我冲突,从而为来访者的自我发现和改变做好铺垫;7、学会反思,每次咨询完毕都要做好反思,总结自己做得好的地方和有待改进的地方,不断提高自己的临场能力。 做一名“合格”咨询师,前提是已经有心理咨询师证书,且有意愿从事这个职业或者已经在这个行业实践者,那么,再围绕着“合格与否”谈谈看法: 目前行业内,没有一个官方的什么“合格”的标准来统一衡量,但是,有一些行业内的声音和看法: 1.要有自我体验,也就是自己被资深的咨询师咨询 2.要被督导,定期被资深咨询师督导 3.要遵守行业伦理规则 4.要长期自我学习和提升(涵盖1和2点) 最后,谈一些实践经验:自己的情绪稳定和调控能力、人格特点、人际关系质量等都影响咨询工作。一句行业内的话,大意是:你对自己的内心世界了解有多远,决定了带领来访者的内心走多远。所以,想做一个合格咨询师是一条很长的路,有了证书,是这条道路的零起步,需要5到10年的临床积累,才能走在合格的路上 站在来访者的角度考虑问题,帮来访者分析问题,听他(她)的倾诉并做及时回应,对有待解决的问题与来访者一同制定切实可行的方案。 如何做一名合格的心理咨询师? 合格,基本等于及格,学生的及格分数,是最低的要求,几乎每个学生都能达到。 现在全国有主管部门注册的心理咨询师130万人,但真正从事这一职业的,靠咨询维持生活的人只占5%左右,绝大多数心理咨询师已经离开了这个行业。就是说,合格的心理咨询师很少,更不用说优秀的心理咨询师了。 做合格的心理咨询师,应该有以下几点,一是高效快捷的咨询技术技能,尽可能用短的时候解决来访者的心理问题,以及心理问题衍生出的各类问题,如调整情绪,消除躯体症状,恢复 社会 功能,优化个性等。二是耐心细致,不要其烦的服务,及时跟踪来访者的情况,给出合理的解释。三是品性方面,为人诚实,让来访者觉得踏实,愿意倾述自己的内心想法。 做一名合格的心理咨询师很难,做一名优秀的心理咨询师更难。 简单说:心理咨询师自己心理 健康 度要相对好过一般人,要尊重热爱这个行业,自己咨询中要有正确角色定位,伦理规范。并且要有乐于助人,助人自助的情怀。其次要有扎实过硬的理论基础和灵活丰富的技术技巧。谦虚好学。 普及心理学知识,培养有专业的咨询水平,繁事究个为什么?事实求实,换位思考为民排扰解难,敬业,精准帮助顾客解开生活凝问,消除心里迷湖,逃出困境。 来叫法师讲大乘妙法莲华经。
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