心理咨询师把来访者拉黑

我的被拉黑经历来源于生活与工作来个方面。

第一：生活方面，被阿姨拉黑。

近一两年，由于抚养孩子的需要，我更多的和“保姆“这个群体打交道，前些天，我又开始找阿姨，我的手机通讯录里面有大把的阿姨可供联系。

其中一个是一个80后的女孩，据我判断，是一个善良，单纯的孩子，我发信息给她，微信显示我还不是她的好友，当时我不知道自己被拉黑了，于是重新加好友，对方通过，聊天愉快；

另一个阿姨，当时与我的交往非常愉快，当我发信息给她，同样显示我们不是好友，这一回，我知道我被拉黑了；

第三个阿姨，因为她感觉谈话不愉快，在我还没来得及解释之前，我的信息发不出去了； 此部分小结，我的被拉黑，始于“阿姨”这个群体。人的分工本无高低贵贱之分，但，不同的工作带给人不同的感受，不同的视野，并改变着人们看待世界眼光，这一点，是可以理解的到的哦。

第二种被拉黑渠道：来访者。

接下来的被拉黑，更是直接不含糊，它来源于我的心理咨询工作。

每天，都有5-6个人加我工作微信。鉴于个人工作与生活的繁忙，我没有太多时间去沟通关于心理咨询为什么要收费这码子事。我的经验与一直以来的看法都是：有咨询动机的来访，会在第一时间付费咨询，前设问题太多而过多犹豫的，TA的潜意识可能真还没准备好来找咨询师。来与不来，付费与不付费，其实都Ok，作为一名心理咨询师，我一直在这里，你什么时候来，什么时候需要咨询，我都在这里。

虽然我从来不曾删过任何一个工作上的来访，But,我确实也被少数来访直接拉黑。昨天，一个来访问可否咨询孩子叛逆的事情，我说可以，然后我说了收费的事情，对方问我在哪里，我说在武汉，然后，甩过来一句：算了……，我立马准备回应：没关系。字还没来得及写上去，屏幕显现出一行文字，告诉我我们已经不是好友了。好吧，我连委婉收尾的工作都被对方拒绝了。

还有一个来访问我：咨询可以免费吗。我说不可以。再问，免费分析都不行吗。我说不可以，这是我的工作。同样，我也得到了一句再见。然后，你懂的，我被拉黑了。

“拉黑”这个行为的背后，自然是有情绪的流露，愤怒也好，抱怨也罢，都是一种对他人直接的否定，其实，排除手机内存的需要，多一个人放在我们的通讯录里面，对我们的生活基本不会产生什么不好的影响，那么，拉黑的背后，就是你不能允许这个人的存在，仅是允许一个名字在你手机上的存在，好像你都难去做到。确切讲：你根本容纳不了一个“你不喜欢的存在”。

如若不然，我们是可以接受一个“不喜欢的存在“存在于我们生活中的，如此用力的去排除这个存在，想来，这个“存在”带给你的情绪，不是当下你可以自行消化的，要么，是对方的冲击力太强，要么，是你的心理空间不够。前者，与你的抗冲击力有关，需要增强抗压能力；后者，你的心理空间明显不足，你需要扩容。如果还有一个C选项的话，那就是你人品与修养不够，需要重新投胎找一个可以给到你更好教育环境，父母或家庭，或学校，总之，用另一个更好的容器来浸泡到你enough good，这个，离现实有点远，不太好操作……. 嘿嘿

而一旦拉黑，我想，你体验到的一定是分离，决裂这样的感受，而对方，体验到的，也必然是被否定，被抛弃，或者，被分离的感受。

我被拉黑了，我可以OK，如果你被拉黑，也请不要埋怨对方修养不够，机德不好，那是TA对自己的一种防御或保护，更不要反思自己为何会被拉黑。我的做法是：虽然我不想被人拉黑，但若被拉黑，在我这里就是翻篇，就是句号，不带情绪，就是给自己也是给他人最好的礼物。

图｜网络

慢下来，心生活，我是心理咨询师蒋敏，愿与您一起寻回生活的初心。

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