心理咨询师金石云

小的时候有过这种感觉，睡觉想醒醒不了，但突然的使劲才可以醒过来，不过大多数情况是睡觉的时候比较热，睡觉的姿势不对在会有。而且多数是在白天睡觉时。现在这种情况很少了。建议睡觉时注意睡觉的姿势不要用胳膊压住自己的胸口，要侧卧（向右）睡觉，另外要保证睡眠时间，加强锻炼，使体质加强。

呵呵，很多念佛的人，体质不太好，内气虚弱，精神难集中，心念易动。鬼压床的情况往往是人阳气不足，阴气入侵造成的。你多接触阳光，多修正念，正气足了，自然就好了。我以前有段时间比你还厉害，基本上天天如此。我那会租房子住，那房子不干净晚上老有黑影乱闪，我也老被邪气搞的精神恍惚。后来按师父教的多养正气，身体就好起来了，也不做那么多噩梦了。我不是说佛家不好，佛道本一家，我以前也是学佛的。不能什么都靠阿弥陀佛的法力，佛会度你，但你更要自己度自己。鬼压床不会要你的命，你再碰上的时候一心念佛，不要生杂念，一会自然就好了。如果你对佛都产生怀疑，心念一动，邪气就能趁虚而入。道经有云：心蔽吉凶者,灵鬼摄之;心蔽男女者,淫鬼摄之;心蔽幽忧者,沉鬼摄之;心蔽逐放者,狂鬼摄之;心蔽盟诅者,奇鬼摄之;心蔽药饵者,物鬼摄之;所以一切都在你那颗心啊，碰上这种情况只要你的心不乱，谁都无法左右你。希望能对你有些帮助吧。

还是要看他（她）犯了什么错，每个人对错误的标准和可以被原谅的标准都不同。对于那些无意犯错的人，可能会有机会被原谅，怎么说呐？这样吧！我讲一个我看过的监控视频:视频开始的时候是一个母亲推着一个婴儿车，可能这个母亲要去旁边的小卖铺里买一点东西，就把婴儿车放到自己旁边，当时她正和老板说话，一切都是这么正常，就在这个时候，来了一辆货车，正常行驶，也许是车的震动把婴儿车震倒了，也许…反正就是没有碰到，但婴儿车倒了，正好倒在车底下，然后…我都说不下去了，你可以特别清楚的感受到那个母亲的绝望，我现在打字手都有点抖，当时很多人都在批判那个母亲，说她为什么不把婴儿车放在自己前面…谁能想到会发现这种事，就像那个货车司机，倒了八辈子霉了，谁能想到，那这个错误归咎于谁的身上，一个失去了自己的孩子，一个什么也不知道…对于对错这件事，没有一个标准，一切都要看你自己怎么想，其他人都不能改变。

杨凤池，男，46岁，医学心理学暨精神医学专业研究生毕业，硕士学位，首都医科大学副教授。现任首都 医科大学心理学教研室主任，兼任中国心理卫生协会特殊职业群体专业委员会副主任委员，北京心理卫生协会副秘书长。 长期从事心理学教学、科研、咨询工作。共发表科研论文二十余篇，译著六部，主编、参编教材七部及科普著作四部。曾获两项科研成果奖，一项技术改进奖。1995年获首都医科大学教学基本功大赛一等奖。1996年获北京市优秀青年骨干教师称号，同年9月当选为首都医科大学十佳青年。自1987年开始从事心理健康工作，有12年心理咨询和心理治疗的工作经验。1995、1996和1997年三度赴意大利进修，学习心理分析和心理治疗技术，1996年获国际本体心理学会颁发的?/FONT>临床心理学家资格证书。1997年6月参加瑞士日内瓦国际心身疾病研讨会，1997年10月参加莫斯科第一届世界本体心理学年会，并做大会发言。此外，还开展了大量心理学社会实践活动，被北京电视台、中央电视台、重庆电视二台，北京和中央电台和报刊所报道，并应邀在电台和电视台主持心理咨询节目。杨凤池副教授长期从事青春期心理发展和心理障碍的咨询、人际关系不协调的咨询、婚姻家庭心理障碍的咨询，在这些方面富有经验。通过心理咨询可以帮助人恢复原本的自我，作出新的生活选择；也可以促进人们行为的改变，塑造健全的人格，体验到生活的充实和快乐。 李子勋老师简介：中日友好医院心理学科临床主任医师。毕业于四川华西医科大学，北京大学心理硕士及精神卫生研究所心理专业进修，中德高级心理治疗师培训项目第一届学员。1990年至今任中国心理卫生协会咨询与治疗专业委员会成员。多次在中央电视台实话实说栏目、中央人民广播电台信息夜话栏目主办涉及青少年心理问题的专题讲座，在《父母必读》杂志长期开设心理咨询专栏，接触过许多涉及青少年心理问题的实际案例，在实话实说栏目曾就“中学生强迫症”话题做过深入分析。 李子勋老师担任： 《父母必读》亲子关系栏目主持人。 《女友》深圳版布鲁夫妻婚姻咨询主持人。 《时尚健康》心理栏目撰稿人。 中央广播电台《星星夜谈》《情感世界》亲子关系节目主持人。 北京电视台《心理时间》心理专家之一。 中央电视台12频道《心理访谈》心理专家之一。

失去比失恋痛苦万分

如果失去和失恋二选一，我选择失恋，因为这样我还可以看到我所爱的人 。

世间上最痛苦的事情莫过于失去自己的挚爱，刻骨铭心，痛彻心扉！

路遥《平凡的世界》孙少平失去了他此生的挚爱田晓霞，田晓霞的离世是孙少平一生无法治愈的伤痛。

可是我们亲爱美丽善良的晓霞为了救一个落水的小女孩而牺牲了宝贵的生命，我们局外人都泪流不止，何况孙少平呢？

如果可以选择，他情愿田晓霞还在，哪怕是她不再爱自己，哪怕她已经移情别恋。

爱不是占有，爱是成全！你若安好便是晴天！

爱过便就无憾，多少人一生都未曾体验过爱的滋味！苦涩亦为甘甜！

人生不如意十有八九！

我们很难在对的时间里遇上对的人！

既然是爱过就送上我们的祝福吧：“只要你过得比我好，过得比我好，什么事都难不倒，所有快乐在你身边围绕。”

“情不知所起，一往而深，生者可以生，死者可以死。”

“问世间情为何物，只教人生死相许”

茫茫人海，真爱难寻！得之我幸，失之我命！

《鸡毛飞上天》陈江河与骆玉珠 。这辈子我只活三个字骆玉珠，相识于微末的真情一直伴随着他的一生，为了骆玉珠他可以放弃荣华富贵，放弃千娇百媚的杨雪，可以忍受长达8年日日夜夜的思念， 我只要你骆玉珠，哪怕你历经沧桑，但是只要是你就可以，我不在乎从头再来，我不在乎流言蜚语 ！

最后两个人白头到老，成为了爱情的典范，神仙眷侣。这神仙眷侣是自己争取来的。

如果真的爱一个人，爱得无法自拔，你愿不愿意等待！愿不愿意努力给她一个美好的未来，让你们的相爱也少一些世俗的阻碍。

当今 社会 这样的纯爱大概很少，物质文明决定精神文明。

如果你打拼出一个未来来了，又这么深情款款此情不移，只要一个未娶一个未嫁，一切皆有可能！

精诚所至金石为开！

努力+深情，不仅能打开姑娘的芳心，也能感动要房要车的丈母娘。

与其郁郁寡欢，不如强打精神，重新建立起自己的信心，制定好自己人生的规划，一步一步踏踏实实的向前走！

思考：为什么，我这么爱你，你却要离开我

为什么我们得不到我们心中的男神女神

婚恋中的潜规则：双方资源的交换，你有没有满足对方的核心价值！

在择偶领域，还有个不成文但很有趣的规律：

一个人最爱的、最念念不忘 ，往往是他配不上的人，其实哪有那么多男神女神，不过是相貌、学历、能力、家境、 社会 地位等方面配不上的人。

一个人最终的伴侣，往往是他可选范围内最好、最优的人。但凡能长久的关系，都是价值排序后的精准匹配。

路遥《人生》高加林一样，选择刘巧珍吧，但是她只是一个普通的农家女，虽然她深爱自己，美丽朴实，但是在事业上却帮不上自己，思想上也难有共鸣。

选择黄亚萍吧高干子弟城市户口，在事业上能帮上自己有共同的语言，可是大小姐的脾气又有些让他难以承受。 女强男弱始终会有一些仰人鼻息的不自在感。

他是那么的渴望摆脱黄土地！

年少难以体会书中人的 情感 ，想起我的一位同学，爱上一个教师，如同高加林这般乡村教师，女孩子的自卑让她始终无法和他表明心迹。

在村里的祠堂听到他在和菩萨请愿：“菩萨让我娶一个城里的女人吧有文化的”

可我的同学只有初中学历，相貌一般，又是农村户口面朝黄土背朝天，根本不知道未来在哪里。

最后这位小学教师娶了一位城里的女人，可惜没有文化！有一份微薄薪水的工作，在贫穷面前，爱情是要为物质让步的。

所以说路遥《人生》就是现实的写照。每个人都会对自己，配偶或多或少的有一些要求。

只是现在的人比60后70后80后少了些含蓄，多了些明了。

没有那么晦涩。

要么给我很多钱，要么给我很多爱，要么给我滚，要么分手！

所以说失恋不可怕，可怕的是一直失恋失意！

找到自己的不足，努力改进，成为更好的自己，才能配上更优秀的人。

拜拜就拜拜下一个会更乖！

能失去的从来就不属于你！

祝天下有情人终成眷属！

我失恋过，通过一些办法让自己走了出来，亲身尝试，感觉有效！仅供参考！

⒈发泄

找个无人的空旷区域，痛快放肆的哭，直到哭到不想哭为止，哭完会感觉轻松许多。科学证明眼泪有排遣情绪的功效！

⒉目标转移，不刻意的想念或忘记

真正能带来改变的，带你走出黑暗的，是你自己的自信和光明，要有自己拯救自己的责任感和动力，内心要有向好的精神，才能真正的走出来，平复伤痕！

谁的青春不迷茫，又有谁的失恋不感伤！人这一辈子，唯独真爱而得不到结果而刻骨铭心。笑过，痛过，伤过，爱情就是一张网，热恋中的人就在网中央。时间是最好的考验，挖掘出彼此爱情中的瑕疵。终有那么一天，爱情成了彼此之间的互相指责和埋怨，标志着爱情已走到了尽头。分手后，理性回归，后悔没能够互相包容和理解，美好的回忆就成了伤心的籍口。我只想说，热恋中的人儿，一定要好好的去珍惜，人都有不足之处，理解和包容对方一些才能修得正果。至于分手的人，不必因为失恋而伤心，缘分所致，是你的不会走，不是你的不必挽留。走出那张网，相信明天会更好。

其实，成年人世界中哪有那么多的容易，不过有人会为你启航，有的时候，不论是在爱情中还是友情中，别看那么重，必要的时候放过自己，也放过ta，对你们都是好的。

时间安静下来可以让自己沉淀很多东西，对爱情一直以来都是想的特别纯洁神圣，从来都是忠一不二。

结果恋爱和婚姻都给了我很大的打击，把自己弄的狼狈不堪，一直在追逐怕失去却忘了要让自己优秀。

只是一味地去迎合适应别人，人家能放下不在乎，你又有什么放不下，伤害自己这么久。

谁又真正的去心疼你，活好自己一切才会好，连路都不正常能走还想什么别的，活好自己让自己优秀。

放下不属于你的，不是一直紧抓着就可以的，放开让自己轻松

往后余生 你们都会遇到属于自己的 真正的幸福。

《后来的我们》中有句台词：缘分这件事，不负对方就好，不负此生，真的很难。

相爱是一场缘分，到老却需要幸运。

我们都不是小孩子了，当一个人要走的时候，不要强求，既然他都已经决定要走了，难道你还能坐在地上哭、耍赖吗？

失恋的苦，唯有自渡，他人爱莫能助。

一个人度过那段痛骨锥心的日子，你也终会成为更坚韧的自己。

某一天，你发现自己很久都没有想起过那个人了，到了那个时候你才明白，原来真正的放下，从来都不是删除，也不是拉黑，而是打从心里的不在意。

失恋后，删除、拉黑，都不过是大张旗鼓地自欺欺人罢了，就像那些吵着闹着自己要走的人，心里都是想要被挽留而已。

但是，置顶聊天的人已经不属于你了，就算不删除，也不会再像从前一样亲密地聊天了，就算不拉黑，他的朋友圈也不会再发与你相关的内容了。

一个人默默承受，一个人悄悄绽放。别伤心，等熬过去，你就是最美的花，一定会惊艳世间。

没有什么是绝对的，没有谁离开了谁过不下去，只是自己不愿放下，不甘心，不想失去罢了，要走的注定不属于自己，敞开心扉，一定会有更合适的，更喜欢你的，更让你喜欢的出现。

非常感谢能回答这个问题.

失恋了，相信是这个世界上超痛苦的感觉了。

人生，就是要去体验很多事情，回过头，你会感谢这些经历，让你成为更好的自己，相信，一切都是最好的安排！

虽然我知道你现在很难过，但发生了就学着让自己更加坦然面对!学着让自己慢慢放下，去做自己喜欢但还没来得及做的事情，去找朋友倾诉，跟家人好好相处，好好生活。

你会发现，身边还有很多关爱你的人，你需要坚强起来！相信慢慢你会找到生活的重心l!需要点时间，但亲爱的，没关系!你值得更好的自己!

失恋情绪低落这个是正常的心理反应，因为爱了然后失去了所以难过。如果可以挽回就尽量挽回，因为有事真的是一时冲动，过后想想真没必要。如果确切无法挽回就通过这几个方法调节一下心情。

这种情绪有时候越想就会越难过，所以可以通过转移注意力的方法去化解。我有位朋友当时失恋了，天天喝酒抽烟甚至节食自虐一个月暴瘦二十斤。后来买了辆自行车和装备，请假和年假一起休，骑自行车旅行两千多公里。回来时人也 健康 了也阳光了。

告别失恋痛苦最好的办法就是进给自己设定一个目标并为此奋斗，因为 情感 的空缺导致郁郁寡欢生活中也不知道该干嘛，那就给自己找点事做弥补这个空缺，要么重新一段恋情，要么给自己一个计划依此执行。我有个同事就是失恋了然后挣钱买了套房，虽然说起来有点不可思议，但确实把所有精力投入到工作上废寝忘食，然后首付一套房。

专业的事情专业人做，这也是最快最直接的方法。我们生病了要去看医生，而 情感 生病了也要寻求解决。如果去看医生有点小题大做，可以找心理咨询师咨询，可以通过她们进行心理疏导。

这些方法可以根据自身情况去操作，毕竟每个人的心理排解能力不同，适合自己的才是最好的，祝你早日振作起来！

大家好，我是瑞姐。失恋后，出现心态消极、情绪低落等等负面影响，都是自身还不能放下这段恋爱的表现，瑞姐 不建议你再尝试去挽回这段感情，即使能挽回，在日后再续的恋爱关系依旧是不稳定的。

1.工作时集中精力努力工作，闲暇时多运动，把自己的时间排满，让自己的身体疲累闲不下来，累到睡觉时能倒头就睡，不让思绪停留在失恋的阴影中。

2.找朋友倾诉排解，或面对一面镜子把自己的想法大声诉说出来，不要闷在内心。一段让自己刻骨铭心的恋爱不会霎时间烟消云散，只能靠自我排解和时间流逝才能冲淡一切，时间也会慢慢治愈 情感 中的挫伤。

3.应该在这段失去的恋爱中去反醒恋爱失败的原因，去找寻自身的不足之处，一昧的沉溺在失恋中不能自拔不是智者的选项，而是不成熟的表现。

希望你能尽快走出这场失去的恋爱，敞开心扉拥抱下一场恋爱的到来。

我是瑞姐，专注 情感 领域的创作者，希望能和大家携手同行。

旧的不去新的不来，新欢旧爱，有了新欢自然就忘记旧爱啦。

人人以为旧爱多刻骨铭心，可能一辈子都难以忘记，那是因为你还没有遇见新人。

当你被其他人吸引，开始一段新恋情，你发现什么旧爱，死远一点，老子根本就记不得了。想起旧爱，甚至还有一点嫌弃，当初眼睛是瞎了么？

很多人控制不住联系旧爱，藕断丝连，劝你千万不要这样做，因为只会不断让自己强化一个思维：得不到的就是最好的，让自己陷入痛苦的深渊。

从现在起，开始放电，开始吸引其他的人吧？

这些情绪我都有，但是生不如死就有点过了，还不至于死[捂脸]

他都没死我死了太不值得，除非他死了我还可以考虑殉情[捂脸]

怎么办？没办法，就是正常生活，正常对自己，其他的事交给缘分，有缘再见无缘相忘于江湖。

不要老是去劝自己想开点，也不用过多倾诉，这样只会不断地提醒你一直在失恋，还不如放心上，想干嘛干嘛，想看他就看，不用刻意去控制，顺其自然，放不下就不放，忘不了就不忘。[呲牙]

失恋不可怕，可怕的是再次失恋。

肯定是一些原因造成的，思考一下自己的问题，出在哪里了。

首先你就不应该去找女人，女人是多麻烦的东西。

上面这句话是我开玩笑的。

我觉得还好，我母胎单身。

虽然谈过很多次恋爱，但是没有一次成功。

终于意识到我是一个钢铁直男。

我自卑，我害羞，我不会跟女孩子说话，我跟女孩子说的话也不讨女孩子喜欢。

也不懂得什么是浪漫，什么是礼物，什么是幽默，什么是仪式感？，什么是个人魅力？什么是经济状况？

什么叫提升自己？什么叫提升自己之后，该来的都会来。

人生总是起起伏伏，假如你不能逃脱忧郁，焦虑的心态，那恐惧空虚寂寞那些负能量就侵入你的身体。

下面让我告诉你，三种怎么快速忘记一个女人的方法。

1，转移注意力，建立新感情。

简单来说你的大脑里面有一些神经通道，你越是想他，那条神经通道就会越来越加强，直到占据你大脑的一部分。

所以你可以多看看书，看看电影，出去走走，锻炼身体，听听音乐。

或者是建立一段新感情，重新建立新的神经通道，那么旧的神经通道就会忘记。

2，学会自我安慰。

人得不到自己想要的东西，就会忧郁和不甘心，这时候负能量就会侵入你的身体。

所以你可能没有那么喜欢他，只是有点不甘心。

3，你要意识到你大脑的存在。

你的大脑可以创造出喜欢他的样子，也可以毫不费劲的制造出讨厌他的样子。

我觉得最好的办法就是沉迷于另外一个事物，这样你不仅能忘记他，还能还感受不到时间，痛苦，忧郁。

要说的我都说完了，花点时间提升自己，该有的都会有。

不是啊，人非圣贤孰能无过呢，我这个人神经大条，几乎天天犯错，脑子不够用，也不长记性，还经常惹祸，但是老公都包容了我，一直在原谅我，我觉得犯了错，是可以原谅的，当然也得看事的大小，有句话说失败是成功之母，因犯错而失败的是教训，有些成功是要经过无数的犯错失败教训积累经验而成，正像有人说的错了再改，改了再犯，千锤百炼才能修成正果取得成功…量变的积累才能达到质变的飞跃…没有什么事能一帆风顺就能成功的。

她的暴躁是适应着你温和的脾气而升级的。而你对抗，则会激起她的好斗。所以我猜，往往最后还是你妥协了。我虽然认为婚姻里夫妻应该平等，但是显然她一直强势过头，而你压抑得很痛苦。你必须能掌控她、驯服她，才能扭转局面。要理解这种人，你要记住一件很重要的事：他们往往自尊心强，接受不了否定自我价值的事。因为他们潜意识里心知肚明，自己的价值不高。正是因为这样，他们讨厌别人的揭穿。往往以防御来避免自己崩溃。你说她不好，她会立即敏感地觉得你嫌弃她。然后她会改变吗？不，她会自暴自弃。她会反唇相讥。如果你的妻子不是全无文化，完全得自以为是。那么通过那么久的争吵，她的心里多少也会察觉到自己的性格也是有问题的。只是一来不愿意承认，二来没有改变的动力。跟这样的人相处，首先注意的是，不要被影响成她那样，而是要让她渐渐被你影响。夫妻之间总是相互影响的！而且是弱势更容易被强势影响！你要比她更坚决更强大才能挽救这段关系。核心：讲原则立规矩树底线。如果能做到“吵架时无人身攻击、无扩大型人身攻击”“吵架结束后能互相反思体谅”“吵架涉及的问题能得到改善，夫妻关系不会受损”，大概应该可以达到阶段目的了。别动手。家暴只会造成另一种家庭灾难。你需要1）她发火的初期不辩解不打岔，忍耐到她发泄到一定程度再开口。（因为中间辩解打岔会激起冲突，延长发泄时间）2）表达你的愤怒或其他情绪，但是尽量以平静克制的语气。男人要发怒，有时候一个阴鸷的眼神就能达到效果。不要像她那样大吼大叫。（你要坚信自己比她更强大，你要坚信表达愤怒的方式不应该是大吼大叫、提高音量，你要坚信你处理愤怒的方式能够影响到她。如果你学成了她的方式，那么她就再也学不到正确的方式了。而且亲身经历：你越心平气和，她的怒火不知不觉也越容易平静下来。）3）坚持“拒绝问题扩大化”“拒绝人身攻击”“更拒绝人身攻击扩大化”，就事论事。这可能很难，因为你的妻子这种类型，骂起人来都没什么底线，尽拣能激怒对方的话骂。一般人很难做到不怒火冲天地骂回去。但是，即使这样，也要克制住自己模仿这种攻击方式的冲动。你必须要让她明确，夫妻应该是战友而不是敌人；吵架是要解决问题而不是发泄火气；吵架必须要有底线，包括“不要从一件事情上扩大攻击一个人的人品”“不要从一个人扩大攻击到一个人的家族”。即使在最愤怒的时候，也要忍住全盘否定她的冲动。提醒自己让她感受到的态度应该是：我爱你，我只是觉得这件事上你不对，但是我仍然爱你，永远不会对你失去信心。（这个态度对孩子来说也一样适用。）失败的吵架：女：“房间又没扫！”（抱怨式，激起逆反心理）男：“回来有点累，我马上扫行不？”（逆反的语气不善，激起女方进一步怒火）女：“每次都这样，每次都不扫！你就从来没扫过！”（以偏概全）男：“谁说我从来不扫？！前天我还blablabla(举例中)……”（委屈，怒火升级）女（冷笑）：“呵，你扫过几回？不就这几回吗？”（否认，占据道德优势）男（怒）：“你还讲不讲理？！”女（冷笑）：“人懒得像猪一样，说你几遍都不听！”（扩大化成人身攻击）到这个份上男也忍不住了，于是两个人激烈地对吵，并且不断翻出旧账，证明对方“又懒又无能……”或者“无理取闹脾气暴躁”……更甚还有辱骂。争吵进一步升级。此段失败的对话中女方的错误很明显。但是男方也不无辜。正是男方对打扫房间的倦怠激起了配偶不满。一般来说，女方温柔的提醒对心不在焉的男方没有任何用。唠叨？拜托！唠叨更烦好吗！所以最后基本上只剩阴阳怪气的暗讽才有点刺激性。一般来说，这种非根本矛盾很好解决。两人先商定好，比如说打扫房间的频率和期限，以及意外情况。然后，设立惩罚项目。比如说，多少个俯卧撑、洗碗、给对方买东西补偿到满意为止之类的。违约者一定要执行惩罚项目。男方就不太容易心不在焉了。女方也往往容易快速消气。夫妻之间的心照不宣的约定，都是约定，违约有惩罚是很重要的立规矩的手段。而且对解决鸡皮蒜毛引发的争端有奇效。如果男方能做到言而有信，先在这些小问题上树立了权威，那么在教育孩子、对待老人等等一系列大问题上就更有主动权。比如说对待孩子，和吵架方式问题上，要两个人协商好设立底线，哪些话不能说，哪些事不能做。都是立规矩。你先做好了自己，才能更有效影响到她。我只谈了其中冰山一角的方面，建议你咨询一个真正优秀的心理咨询师。最好还能在妻子有意的时候，鼓励她一起去。

首先你应该相信你的另一半是善良的，可亲的，是非常期望和你生活的很完美甜蜜的，不然就不会和你结婚了，女人需要的是被爱的感觉，所以当你们生完气后，你的主动体现了你的爱意，你的关怀，所以她很轻易的就显示了她的柔情与关爱（尽管有的时候，她很自强，不愿轻易表示出来，但是最终不过多久她还是会憋不住的，因为她是爱你的，她的爱意需要释放的地方，而你是她唯一的和最好的选择），这里就是要强调一点：你的妻子是爱你的，并不是无理取闹之人。。。她爱发脾气，生闷气，这些同样说：这些都不是她的无理取闹我们需要去理解女人的感情和她们的情感，她们的感情是细腻的，哪怕是细微的事情在她们眼里也是有意义的，男人似乎并不怎么在意吧。因为她们感情细腻，所以你觉得她们无理取闹的事情，其实都是有缘由的，缘由在于你的不仔细。正如你所说：很多时候你都是在让着她，因为你比他大，更因为你是她的丈夫。可是我要说的是：她需要的不是你的让步，而是你的理解和沟通，是你的述说，她们不仅仅是需要你的关爱，更加是需要你们之间的交流，很多男人都觉得很多事情是不需要同妻子说的（因为他们觉得爱妻子就不要让她烦恼，其实这样做的后果，只能是让她们觉得你不重视她们），因为这些理所应当是男人的事情，其实我们是错误的，因为她们也是人，她们同我们一样是需要得到自我表现的，是需要将内心的想法说出来的，是很期望给于丈夫以自己全身心的帮助的，哪怕建议并不能得到承认。说了这么多，怎么实际的去做呢？A：先是找个好的时间，好的地点同她进行一次长谈吧，这是必须的， 也是关键的一步。B：平时注意拿些事情和她商量，哪怕是很小的事情，听取她的意见和想法，这样能够让她感到自己在你身边不仅仅是个女人，爱人，也是朋友。C：总之就是一点，多多的和她坐下来说说话，交流交流最近的心情。一旦发现她的情绪不好，应该立即采取行动，不要等事情更加恶劣时候再去解决。感情是经不起这样折腾的。古人亲密的夫妻，有寄情于“琴声”者，琴声是他们互相沟通的纽带，使他们更加的了解了对方目前的情绪，帮助男方细听女方的心声，主要还是增强了心灵的沟通吧！正如你所说，你的妻子是个很要强的人，那么很多时候，你需要给她以一定的荣誉感，不要在外人面前谈她的不是或者不好的一方面（哪怕是开玩笑也不行，因为你必须明白女人的心思）相反你应该更多的夸奖她的好处，不要以为你是男的，所以在外人面前一直以你为大。