假如天天做梦
心理咨询师这个职业需要不断汲取新知识、不断接受督导,才能不断成长。心理咨询师执业成长过程大致需要经历如下四个阶段:初学期、提升期、实习期、成长期。
初学期:满腔热情的帮助阶段
满腔热情的帮助阶段是指咨询师处于学习理论过程中或是学完理论参加完国考以后到具体做案例之前这个阶段。
这个阶段的特征是刚刚进入咨询师的学习阶段,学员对基本的咨询理论囫囵吞枣,并不能真正的理解和消化,但他们已经具有了帮助他人的一些经验和较强烈的助人热情。他们会非常喜欢为朋友或同事解答问题,会很主动地为别人排忧解难,并且乐此不彼。
热情帮助阶段的典型特征就是在与求助者展开谈话以后,快速地确定求助者所遇到的问题是什么,同时给予求助者强烈的、过分的情感支持,然后根据自己的生活经验提出建议和解决问题的方法。
此阶段成长的主要内容是,要把理论知识扎实的学透,以及学习一些职业考试之外的大量相关知识,婚姻家庭方面的知识、婚姻法、继承法、未成年人保护法、心理咨询基础知识、心理咨询技能方法等等,为进入高一级的阶段打好扎实理论基础。
提升期:无所适从的起步阶段
无所适从的起步阶段是指当咨询师踏入做案例的开始阶段,但是由于临床经验不足容易受到职业打击的阶段。这个阶段的特征表现为咨询师在这个阶段会因为终于能够去体会和实践自己盼望的咨询工作而产生兴奋和激动。但同时他们也会感到无助、担心并拥有脆弱的自信心。他们会经常感到自己的知识不足够,技能不那么有效,担心自己的工作会伤害来访者,不能经受哪怕是很小的挫折,怀疑自己的能力等。
这个阶段的主要问题是咨询师无论从督导或是来访者身上一旦察觉到哪怕是一点点批评的语言都会对他们自己的自信心产生严重的影响。他们主动地寻求“正确的方式和有效的技术”,寻找专家级的从业人员作为效仿的模型。所以,在此阶段中的咨询师总是在向督导师提出:“对于这个问题请您告诉我最有效的解决办法是什么?您是怎么处理这个问的?什么样的技术对这个问题是最有效的”?很多时候他们忘记了他们提出的这些问题恰恰就是来访者经常向咨询师提出的问题。
在此阶段如何成长呢?在目前中国督导机制和条件不够成熟的情况下,处于这个阶段的咨询师需要花费一定的财力和精力去上一些专家的工作坊和培训课,但是短期的授课很难达到督导的作用,必须参加一些全面系统的培训课程和工作坊才能起到真正督导的作用。
此时咨询师可以选修的课程和工作坊可以在以下几个方面选择:家庭治疗流派的工作坊,精神分析的中级连续培训项目,行为、认知培训班、叙事、焦点短程、森田治疗,催眠治疗,心理咨询基本功训练,个人成长工作坊,团体治疗等等。根据自己的特点来适当的选择,即使要求要全面的了解,但是要深入研究学习,还是依据自己的感觉进行匹配的。此阶段,时间财力上可能负担重一些,没别的办法,因为付出才有回报。
实习期:保守、谨慎的摸索阶段
保守、谨慎的摸索阶段:这个阶段的咨询师通常处于高级见习或实习阶段,他们在心理咨询的理论和专业水平上已经建立了一定的基础和框架。在摸索阶段特征是如何把咨询工作做的恰当、正确和有效,这是他们感觉到的压力主要来源。因此他们在工作中通常都表现出一种保守、谨慎和严格的风格,以此来追求“正确和效率”。
这一阶段面临的问题是,咨询师虽然能够认识到他们已经从咨询师的培训和督导活动中获得进步和成长。但是,他们仍会产生不安全和脆弱,同行与督导的支持与帮助依然是他们的“拐杖”。
此阶段的咨询师依然需要督导对他们提供的支持和肯定,并且其作用变得比以前更加重要。进一步的督导会使进入此阶段的咨询师更能够看到自己已学会了多少知识和技能,取得了多大的进步,以此来提高自己的工作自信心和继续成长的动力。并且对进入真正的临床咨询打下坚实的基础。
成长期:整合、梳理的历练阶段
整合、梳理的历练阶段,咨询师走出了学习的状态,开始了独立工作,真正走上了的临床执业阶段。
此阶段有如下特征:不用再受学习阶段的种种要求,也不会受督导的太多的制约,能够按照自己的思路来进行个案咨询了。刚刚独立工作之后的几年可能会是一个随心所欲、令人兴奋、富于创造、勇于探索、不知疲倦的时期。在这个阶段的咨询师会随着对自己人格的不断理解和接纳逐渐将自己的人格特点融合于咨询过程中,从而变得更加自信和应付自如。
同样次此阶段的咨询师依然会面临一些特定的问题,长期的执业积累,各种错综复杂的个案,很容易造成特定行业的职业倦怠,如果不能很好的加以积极的解决处理,不但会影响到咨询效果同样也必将影响到执业者本人的健康状态。所以他们还是需要阶段性的接受督导师的督导,或同辈之间的互相督导,以期处理好自己暂时处理不了的问题,并且不断加深理解和接纳自己的人格和局限性,不断提高咨询的能力。从另外一层含义上实现真正的“助人自助”的目的。
睿智杭州
准备从事心理咨询师职业的人,必须经过专门的职业培训,通过全国统一考试,获得全国统一颁发的心理咨询师《中华人民共和国职业资格证书》后方可从事相应心理咨询活动。目前国家开考两个级别:三级和二级。三级心理咨询师报名条件: 具有心理学、教育学、医学专业大专学历以上,或其他专业本科及以上学历,经心理咨询师三级培训。 二级心理咨询师报名条件: (具备以下条件之一者) 1. 具有心理学、教育学、医学专业硕士学位以上学历或学位,经心理咨询师二级培训 2. 取得三级职业资格证书,从事心理咨询工作满3年,经心理咨询师二级培训。 3. 具有心理学、教育学、医学中级及以上中级职称,经心理咨询师二级培训,从事心理咨询工作满3年。 全国统一时间考试,统一试题。鉴定考试一年两次,5月份和11月份第三个周六考试。三级二级都各有两场笔试:08:30-10:00 理论知识考试。10:30-12:30 专业能力考核。二级综合评审时间由省级鉴定中心确定。 考试成绩采用百分制,每门考试达60分以上者为合格,二级心理咨询师还需进行综合评审,合格标准也是60分。鉴定合格者按照有关规定统一核发相应等级的《中华人民共和国职业资格证书》,此证书全国通用。但成为合格的心理咨询师,不仅仅是通过考试拿到证书就可以了。还需要投入大量的精力和金钱学习和提高。我们的心理咨询行业刚刚起步,需要有志者努力。愿你早日加入心理咨询师的队伍。
wangjue0512
心理学完全可以自学。但像自学任何学科一样,自学需要耐力、精力、兴趣和悟性。如果有强大的自学能力,甚至可以比学院派的学生学习地更加深入、全面。举个例子吧,如果你能够把心理学领域的大家们的著作通读几遍,你的理论基础会比只靠导师照本宣科、背诵教材、参加考试的专业学生更加强大。如果你只打算考心理咨询师,自学民族出版社的基本教材足够了——有什么难的呢?没有必要像初中生一样,学一样东西都靠老师讲一遍。至于参加培训,从某种角度上来说,只是一个过场,某些培训机构和考试机构需要你参加培训来养活这个产业。其实现在淘宝上的教材套装卖家都会提供全套培训光盘,跟你花钱参加培训的效果是一样的。在报考的时候,理论上非相关专业的考生需要提供培训证明。但只是理论上,如果你找找人,也许就可以免了培训的花费。(当然笔者不赞成只是浑水摸鱼地拿证的那类人,是否参加培训,我们都应该尊重这份职业,也尊重自己。)再说一点就是,从事心理学,除了扎实的知识基础,深刻的自我体验、自我分析是必不可少的。你可以依照某些优秀的著作和相关知识为自己分析(例如霍妮就有《自我分析》一书),也可以寻找专业的咨询师来为你分析(费用很高)。你对自己分析的深度,是你未来在心理咨询道路上可以达到的高度。最后要鼓励一下lz,我就是完全通过自学来学习心理学的例子,我觉得效果很好,当然我付出了巨大的努力,读了很多的书,仅精神分析领域,弗洛伊德、荣格、阿德勒、霍妮、沙利文的原著我都不会错过。很快我也要考证,由于之前做了充分的准备,我一点也不觉得考证有什么难的,只是水到渠成的事。
joyzhou512
想自学心理咨询,是比较需要自律的,要潜得下心去读书和研究。读心理学就要读有高度相关性的哲学,哲学读得好,心理学才能运用自如。如果不是科班出身,自学心理学可以从网络视频课开始,你可以先找个系统性从心理咨询定义开始讲的课程。
给你推荐一个本科的《心理咨询》和《心理治疗》系统性(一学年)的课程,是由华南师范大学心理学院王志超教授主讲的:
王志超心理学堂:心理咨询的误区1_哔哩哔哩
王志超心理学堂:心理咨询的误区2_哔哩哔哩
王志超心理学堂:心理咨询的误区3_哔哩哔哩
下面是《心理治疗》:
王志超心理学堂:心理治疗1关于死亡_腾讯视频
王志超心理学堂:心理治疗2关于道德判断运气,平等_腾讯视频
王志超心理学堂:心理治疗3关于平等_腾讯视频
优质心理咨询师问答知识库