广元四医院有心理咨询师吗

保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。 2、培养新兴趣新爱好，让生活变得更有乐趣。

1、尽量少外出作为普通百姓，我们不是一线的救护人员及工作人员，唯一能做的事就是宅在家。不要小看“宅”这个行为，因为病毒的隔离期较长，是否染上难以被发现。但是一旦染上了，如果外出使他人受到传染，那么有可能构成《中华人民共和国刑法》第一百一十四条“以危险方法危害公共安全罪。2、不传谣、不信谣所谓造谣一张嘴，辟谣跑断腿。在大灾大难的面前，每个人的心理都比较脆弱，大家都是人心惶惶的，因此就会给一些不法份子得到可乘之机，理由百姓的这种心理进行犯罪活动。如“已经死多少人了？”、“领导跑路了”、“口罩卖没了”等等。这些没有进行科学的论证，唯一的作用就是使社会变得更加的混乱，因此我能能做的就是不传谣，不信谣。3、配合国家机关工作人员的安排有国才有家，若干的个体组成了一个集体，而当集体受到困难时，我们需要让渡一部分权利给集体，这样才能给我们的社会更多的帮助。4、拒绝哄抬物价由于疫情的的影响，是我国的经济有所波动。一些相应的物品也发生了短缺，这就导致了一些物品进行提高价格来宏观调控。5、相信国家、相信党、相信政府疫情使我们足不出户，打乱了我们所有的规划，每个人在不同的程度上遭受了损失，然而天灾人祸难以避免，在这个特殊的时期，我们只能相信国家、相信党、相信政府，共同战胜疫情！