心理咨询师青松

造成网络成瘾的原因，一般分为外因和内因。外因即社会环境和家庭教育，社会环境包括网吧的出现，网络游戏的流行等等；家庭教育包括家庭环境和教育方式，家长忙于工作没时间管理孩子导致他们对网络产生依赖等。但是，这些外因只是被动因素，是形成网瘾的诱因。真正的原因是内因，包括网瘾患者的满足感缺失、独特的生理人格。举个例子说明，大部分网瘾患者的会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在虚拟的网络世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感，这就是典型的满足感缺失。对于网络成瘾的判断要谨慎 ，很多青少年青春期的时候，有一种很强的逆反心理，有回避大人监视的意识，对新鲜事物又充满了好奇，网络是最好的躲避环境 ，所以容易沉浸在网络当中，在虚拟的情况下跟人交往、游戏来躲避父母的监视。所以，父母要重视到网络对孩子的影响 ，包括好处和问题，采取积极的主动的防御措施 ，给他们提供很好的机会 ，给他们建立更强的一个生活信念和目标，这样才能够很好地控制欲望，从而合理地使用网络 ，真正地克服解决掉网络成瘾的问题。下面的几种具体办法都属于认知行为疗法，也是控制网络过度使用的优选方法。1.认知疗法。家长和网瘾的孩子要像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确网瘾的不良影响，比如荒废学业，损伤身心健康等，使网瘾患者内心对于成瘾行为有较为本质的认识，慢慢戒除。2.系统脱敏疗法。家庭成员与网瘾患者协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。3.代替疗法。网瘾患者在现实生活中需要充实的精神生活和娱乐，可以一起寻找其他的爱好替代网络，比如游泳、打球、登山、旅游等户外运动。有一部分人行为难以控制，带有冲动控制或者强迫色彩，需要考虑要配合药物 ，在专业医师的系统的指导下 来控制他的那种强迫和冲突 ，就像治疗强迫症一样，情况比较复杂 ，需要药物加上心理治疗、认知行为治疗。医学界用于治疗网瘾的药物主要为抗抑郁药和情绪稳定药这两大类。药物疗法之所以能在一定程度上起到戒除网瘾的目的，是因为药物可以抑制多巴胺等神经递质的产生，减少人的兴奋度，从而起到戒除网瘾的目的。对与已出现心理障碍、精神症状及人格改变等严重的网瘾患者必要时需要住院治疗。最后提醒大家，与物质依赖的成瘾行为相比，网瘾患者没有受到任何摄入物质的影响，是一种最为单纯的行为成瘾。所以针对网络成瘾的问题要未雨绸缪，以预防为主，社会、学校、家长等多方面配合营造好的环境。

青少年沉迷网络游戏可以尝试以下办法：

1、认知治疗

青少年出现网络成瘾的情况后，家长首先要做的就是帮助他们正确认识网络的益处和缺点，让他们能够分辨哪些对自己有益，而哪些可能会对自身的成长发育造成影响。之后应该与青少年一起制定自己的人生规划，帮助他们找到自己的理想和目标，可以偶尔利用网络来放松身心，但是一定要适可而止。

2、限定时间

想要戒除网瘾并不代表让他们从此远离网络，而是要正确应用网络来给自己提供帮助，并且还应该限制上网时间和上网内容。每次上网之前一定要明确具体的任务和目标，不要迷恋各种网络游戏。同时家长还应该规定每次的上网时间，比如每次上网不能超过两个小时或者每周上网的次数，不能超过三次，尤其睡觉前不要长时间使用电脑。

3、培养兴趣

想要彻底戒除青少年的网瘾，就应该培养他们的兴趣爱好。在征得同意的情况下，让他们适当参加一些户外活动，根据自己的兴趣爱好选择一些运动项目，比如游泳、打球、跑步等，这样能够让业余生活变得更加充实。不仅能够转移他们对网络的兴趣，还能起到强身健体的作用。

要关注网络成瘾，也要看到背后原因：

南京师范大学心理健康教育咨询中心咨询师裴涛表示，从理论上来讲，沉迷于网络难以自控无非有两方面原因。一是使用网络可以带来放松、娱乐等积极后果，二是使用网络可以逃离压力、痛苦等消极后果。“如果孩子的快乐只能通过网络获得，这就提示孩子生活中的其他快乐来源出了问题，家长需关注解决。”

但第二点，则相对难以察觉。家长常以为孩子是爱上了游戏才讨厌学习，其实原因可能恰恰相反孩子在现实生活中遭遇的学习、人际、家庭等方面压力得不到及时支持和化解，才会扎进网络虚拟世界这一“世外桃源”。“此时，家长要重视对孩子现实生活中存在的问题进行及时识别与解决，必要时寻求心理咨询等专业帮助。”

以上内容参考 人民网-防青少年沉迷网络，专家为家长支了这些招

白岩松说过这样一句话：让一只狗天天上央视，就能变成名狗。但要知道，没了央视的舞台，很可能不用多久它就会变回土狗。这句话点出了平台的重要性。一次行驶在环山路上。山脚下，团团簇簇的鲜花争奇斗艳，明艳耀眼。白的如雪，粉的如霞，黄的似金，笑盈盈，光闪闪，一路飞驰而过，眼前是一片流动的花海，满眼的流光溢彩。又一次在外环路上走。同样的道路两边鲜花盛开，姹紫嫣红，好多花的品种跟环山路上是一样的，但是跟环山路上比，却少了些明丽，光艳，甚至有些灰头土脸的。 环山路上，青松翠柏，山石灵动，在这些背景的衬托下，花就显得格外的明媚、俏丽。而外环路上车来车往，而且有好多拉货的大车带着飞扬的尘土飞过，漾起一路的粉尘，道路两边鲜艳的花朵蒙上了层层灰土，怎能光鲜靓丽呢？ 同样的花，因所处的位置不同，展现给人的就是两种不同的状态。有一位朋友，他刚调到新的工作岗位时，教语文课兼着班主任。整天忙忙碌碌、勤勤恳恳地工作，但是班级管理没有起色，语文成绩也提不上去，为此他本人非常压抑，心情也不好，忧思重重。后来他参加了全国心理咨询师考试，其他人大多报的三级心理咨询师，他报的是二级，经过考试、答辩，他顺利通过，取得国家二级心理咨询师证书。后来，他成了专职的心理课教师。他大量的阅读书籍，做了很多读书笔记，课上得丰富多彩，学生们非常喜欢上他的课。之后他参加了好多社会公益活动，到各地去做报告。他就像一团火，温暖照亮了周围的人。他自己也像变了个人一样，神采奕奕，流露在眼里的是明媚的春光，写在脸上的是自信与昂扬。 同样一个人，工作岗位不同，成就也截然不同。乔家大院的孙茂才，由穷酸到落魄至乞丐，后投奔乔家，为乔家的生意立下汗马功劳，享有一定地位。因私欲被赶出乔家。 后来，孙茂才又想投奔对手钱家，钱家对孙茂才说了这样一句话：不是你成就了乔家的生意，而是乔家的生意成就了你！乔家就是成就孙茂才的平台。没有乔家的平台，哪有孙茂才的今天。可见一个人无论多么有才华，都必须有一个展现他才华的平台。美国曾做过一项社会实验:一名男子在地铁站，用小提琴演奏着巴赫的几首曲子。并在身边放一顶帽子，以示乞讨。 在45分钟里，大约有2000人经过，只有6个人停下来听了一会儿，大约20人给了钱就匆匆离开，他总共收到32美元。 没有人知道，这位卖艺者是世界上最伟大的音乐家之一约夏·贝尔。他演奏的是一首世上最复杂的作品，用的是一把价值350万美元的小提琴。 后来，约夏·贝尔在波士顿一家剧院演出，所有门票售罄，聆听他演奏同样的乐曲，每人要花200美元。 约夏·贝尔这项实验能衍生出很多说法，但有一点很值得思考：平台的重要性。 没有声势浩大的伴奏、没有宏伟宽卓的音乐厅、没有璀璨闪亮的舞台，没有经纪公司长期的宣传与包装，约夏·贝尔再牛，可能只比其他流浪乐手多收几美元而已，这就是平台的力量。 由此可见，人，须有一个平台的支撑。在西藏，再努力也烧不开一壶水，说明环境很重要；一个人再努力，也干不过一群人，说明团队很重要；骑自行车，再努力也追不上宝马，说明人生道路上平台很重要。人生如戏，既要做事情，就需要有平台，每个人都找准自己的平台，在这个平台上演绎出精彩的人生大戏。

一、原因分析：1、自身原因：①盲目，又缺乏自制力：容易受到周围同学的影响，又无法把握游戏时间，投入了大量的金钱和精力，无法自拔；②没有计划性，人生缺少规划：人生规划不清晰，没有长远的目标和近期目标，不知道自己要什么，对未来迷茫；2、环境原因：①环境压力：所处的环境例如家庭、学校等都在玩/讨论游戏内容，若不融入其中，会被孤立或者排挤；②课业的压力：课业繁多，升学压力大，又无法找到健康的释放压力的方式，只能寄情与游戏，在游戏中寻找满足感；二、解决方案：1、如果是家长或者教育工作者，为学生创造一个尽可能舒适的学习环境，引导学生正确看待和应对游戏，从而帮助学生形成科学的生活模式，建立健全其心理建设，培养其自信心，在学习、生活、游戏之间达成平衡；2、如果是学生本身，要做好人生规划，在父母老师的引导下，搭建良好的发展路径，设立短期目标，通过完成短期目标来增进内心的满足感和自信心；拓展更为健康向上的兴趣爱好，挖掘内在潜力；改变自身环境，改变社交群体，多于有智慧的人交流学习，寻找适合自己的、科学的解压方式。

首先帮孩子制定计划，当孩子面对手机网络诱惑不能自拔时，建议在家庭氛围轻松愉快的时候，向孩子提及这个话题，共同制定计划管控好孩子用手机的时间。这计划需要双方都认同，如果孩子本来用手机上网的时间比较多，一开始可以宽松一些，循序渐进，不可操之过急。计划应该非常具体，容易实施和监管，与孩子年龄相适应。可以从以下方面做规定：1、时间：每天固定时间可以使用手机。2、用量：每月限定流量，如果提前用完不予充值。3、内容：用手机就必须回复家长的电话和消息，允许和朋友社交、上网查资料，但不允许用手机看电影。计划既然已经制定就要严格执行，奖惩分明，不能朝令夕改，东一榔头西一棒槌，这样孩子会很快发现自己其实不需要遵守规则。其次身教重于言传，若想让孩子合理使用手机，家长必须树立好榜样，在坐门诊时不止一次听到一些孩子向我抱怨：说家长不让自己玩，他（她）躲到被窝里面偷偷玩，别以为别人不知道。为此，可以制定一些全家人都要遵守的规则，并请孩子协助监督家人执行这些规则。例如：家人共同进餐时不用手机，上床后不用手机，不安装手机游戏，走路时不玩手机等。其三如果孩子出现明显的抑郁、焦虑等症状，影响了社会功能，需要及时到精神专科医院就诊，寻求精神专科医生的帮助，可以给予药物治疗，心理治疗及物理治疗等。

首先，我们应尽快制定和完善网络管理的法律法规，规范网络文化市场经营行为。网络界、网吧经营者应树立社会责任感，帮助网瘾患者；加强自律，开发健康网络游戏，杜绝暴力游戏。网吧应依法经营，不接纳未成年人，安装限时设置。国家依法规范文化市场，加强监管力度，关闭不良游戏。开展健康上网，拒绝成瘾等教育活动。其次是要加强网络监管，净化网络内容。建设绿色上网场所，创造条件让青少年积极参与各种健康有益的文化活动和道德实践活动。鼓励开发绿色网络产品。青少年的健康成长需要有一个良好的社会文化环境。整顿网络游戏市场，营造绿色网络空间，（开展“阳光绿色网络工程”活动）有利于为青少年的学习、生活提供良好的社会文化环境，推动先进文化的发展。有利于解决未成年人沉迷网络游戏问题，促进健康成长；有利于青少年合理利用网络资源，学习知识；有利于提高青少年思想道德水平，促进精神文明建设，文明上网，遵守网络道德，树立正确的荣辱观，建设和谐社会。同时，还要尽快建立并完善一批适合大学生的网站，构建健康的网络游戏环境。（二）力提倡、开发并推广内容健康的网络游戏作为时代发展的产物。网络游戏的存在和发展有其必然性。应该大力提倡、推广有价值的内容健康的网络游戏。通过高品质、积极健康的游戏内容来引导广大大学生树立正确的游戏娱乐观。（三）学校要加强引导和教育学校应教育大学生正确使用网络。帮助他们认识网络的积极作用和负面影响;让他们了解网络在信息社会中的巨大作用。同时，通过开展课堂网络教育、开展网页设计、网络征文、举办网络宣传、参加社会实践等活动，让大学生远离暴力游戏等有害的网络环境，杜绝网络不良信息对他们的侵害。身边做起，从现在做起，自尊自律，不随意的约会网友，维护网络的安全，不破坏网络秩序，要有益身心健康，不沉溺网络，自觉的养成上网的好习惯。我们应该理智的合理的利用网络这把双刃剑。

大学生沉迷网络游戏的原因与对策近年来，网吧对学校成包围之势，大学生进入网吧频繁，这种现象给学校管理和学生带来了诸多问题。学生上网大游戏，并且成瘾已成为高校学生管理工作中的重要问题之一。对此现象进行了分析，试述大学生打游戏成瘾的“瓶颈”，并提出了一些解决大学生打网络游戏成瘾的对策，尝试如何走出这一“瓶颈”。一、我院大学生网络成瘾的现状有研究统计，我国有5%到10%的互联网使用者存在网络成瘾症倾向，大学生患网络成瘾症的人列为7%，其中男生上网成瘾的人数比女生多，男女生患网络成瘾症的人数比例分别为10%和，男生人数比例约为女生的两倍。而对我院级在校生的300名学生进行抽测，结果表明，大学生中存在一定比例的网络成瘾者，在被试者中占到5．4％。大一少些，大二、三多些，大四略为降。对我院在校生的取样调查中发现，被测大学生上网的大部分时间是用于工作学习或与网友聊天，其次是收发电子邮件、游戏及影视音乐等娱乐。很少有人花时间参与网络赌博。被试学生每周使用电脑或网络的时间与其网络成瘾呈正相关趋势，而成瘾与使用电脑或上网的年限等没有必然的联系，甚至成负相关关系。网络成瘾者每周使用网络平均38．5小时，而非成瘾者仅为4．9小时；83％的网络成瘾者是开始使用网络一年内出现症状的；网络成瘾者中78％是使用聊天室、网络游戏和新闻组这类偏重双向沟通的功能，而非成瘾者上网多数出于工作或学习的需要，是将网络视为工具；网络成瘾者普遍认为使用网络对他们的学业、人际关系、经济状况和职业造成中等或严重影响，但又普遍忽视网络成瘾给身体带来的危害。二、大学生玩网络游戏成瘾的原因及危害为什么又那么容易成瘾呢？ 上网从医学角度来讲叫成瘾症，这种症指的是当他的生理、心理上对一种行为的尝试得到成功以后，便有了一种逾越感，逾越感会反复进行，越成功越想去尝试。孩子们在游戏中不断升级，对他也不停地产生新的刺激。测试发现，一般的学生玩网络游戏超过1个小时就会上瘾。经调查统计分析，造成“网络成瘾”的主要原因有：学生自身为舒缓学习压力、摆脱孤独、满足成就感、缺乏自我控制力等，同时家长在观念、教育方法、知识等方面跟不上孩子成长教育的需要，社会上网络市场不规范、相关法律制度不健全等问题也不容忽视。”网络游戏者不仅可以享受到游戏本身的新奇刺激，还能把虚拟世界中的所感所想应用到现实生活中，从而提高他们应对现实生活、适应现实生活的能力。究其原因有： 阅读会员限时特惠 7大会员特权立即尝鲜（一）网络游戏在一定程度上可以满足大学生的好胜心理游戏本身具有的娱乐性质使学生获得快感，当前市场上的网吧里的游戏多是含有淫秽、暴力、迷信和反动内容。这些内容以形象生动、刺激性极强的形式出现，对独立性差的人有极大的诱惑力。另外，许多网络游戏内容具有挑战性和赌博性，这对心理还不成熟，对学生来说都极富诱惑力。（二）游戏对大学生有强化激励作用电脑游戏有简单和复杂两类，简单的游戏只要掌握一般性操作，就可以使紧张、疲劳的大脑得以放松，复杂的游戏则可以锻炼大学生解决问题的能力，使反应灵活性增加，并且还可以培养大学生对某种行为的预见性。高级的游戏中，设计者将游戏结果通过屏幕显示出来，让人得到赞赏，可以促使游戏者为了得高分而过分投入，这种游戏的强化激励作用往往使大学生难以从游戏中自拔。在游戏中追求“高分”的成就动机提供了从事这种活动的源源不断的热情。我院一学生在玩《魔兽世界》卖装备赚了三千元。（三）网络游戏在一定程度上能帮助学习困难者获得某种成功的体验长期以来，由于学习压力过重，加上家长期望值过高，致使许多大学生心理不堪重负。当他们遇到困难、挫折、失败时，又找不到合适的渲泄途径，而玩网络游戏不仅能够渲泄压抑的情绪，还能获得成功的体验。在游戏中暂时的受挫不但不会削弱他们的斗志，反而使他们越战越勇，平时在学校时体验到的“压抑感”在这里荡然无存。（四）网络游戏可帮助大学生逃避现实网络游戏所营造的是一个虚拟的世界，可以使大学生尤其是那些在同学中人际关系较为紧张的孩子逃避现实中的许多不愉快。这些孩子在自己能控制的这个虚拟世界中能得到愉快的体验。一旦迷上网络游戏，成瘾心理的形成在所难免。无节制地沉迷于网络，危害多多。进入网吧的次数越来越多，可以从中获得某种程度的心理满足；不玩网络游戏时会出现戒断症状，如抑郁、易激惹、情绪烦躁；在网络游戏室玩游戏的实际时间比预计的时间要长，考虑过停止或减少进入网络游戏室，但不能自控；为了达到进入网络游戏室的目的，可以抛开学习和其它生活活动；有较强烈的自我表现欲。浪费时间、浪费金钱。游戏开发商和网吧经营者为了吸引和留住人，在游戏中设置了好多关口和陷阱，使得游戏者一步步沉迷其中，甚至通宵达旦，废寝忘食。上网不是免费的，作为一名没有收入的学生沉迷于网络游戏无疑将大大增加家庭的经济压力。经调查发现，大部分成瘾者往往欠学校学费。易诱发大学生犯罪。游戏室老板为了赚钱，不择手段招揽中小学生，有的游戏机室设有包房，包玩、包吃、包睡，可以赊账。游戏内容不乏黄色、暴力，还有一定数量的赌博机，诱使部分学生沉湎其中。一些中小学生为了满足玩游戏机的欲望，一开始从家长手中骗钱，到后来不惜铤而走险，参与抢劫与斗殴。三、大学生网络成瘾的防治对策大学生一旦患上网络游戏成瘾症，对于自身身心、学业、前途都会产生致命危害。那么，在如此严峻的形势下应采取什么措施和方法来制止这种“网络禽流感”的蔓延呢？防治网络游戏成瘾是大学生自身和社会、家庭、学校互相连动的系统工程，需要组成立体交叉式的防护网络。（一）加强大学生人格和能力的培养网络游戏成瘾的大学生最迫切需要培养的是自制力、思考力、辨别力、选择力，只有具备这些素质，大学生才能形成比较理智的思维判断能力。确立正确的价值观念和行为习惯，学会做人，学会思考，以健康人格抵御来自网络的不良影响，弃劣择优。（二）正确认识网络，认清网络游戏本质从事思想政治教育工作的辅导员应引导大学生辩证看待上网问题。为了让学生学习网络知识，而对其上网采取不闻不问的放任态度，无疑是饮鸩止渴；但因网络带来的一定弊端而抵制网络或杜绝网络，又是一种因噎废食的行为。应该正确引导大学生认识网络游戏的本质，了解网络游戏的严重危害，使广大大学生真正能做到利用网络资源更好地为学习、生活提供帮助和便利。（三）学校要加强网络和心理健康教育学校应加强教育与引导，开展各种形式的网络心理健康宣传和教育，要给大学生开设网络心理课程，让大学生了解基本的网络心理知识，预防常见的网络心理问题。建立网络心理咨询所，配备专门的心理咨询老师，设置网络留言信箱，对存在心理障碍的学生进行心理辅导，并因人而异地进行心理治疗。（四）政府、社会以及学校应加强监督和管理网络游戏成瘾是一个综合性社会课题，要想减少或防止这种现象发生，政府、社会以及学校有关职能部门必须做好综合治理工作。第一，加强对社会环境尤其是校园周边环境的治理，要规范网络经营活动，加大执法力度，使网吧规范化，彻底防止大学生在校外网吧无节制的上网。第二，政府应建立对进口游戏软件的审查制度和流入渠道的监督制度，制定游戏产品评审分级标准和分级管理制度，同时要组织开发具有我国文化特色，主题积极、内容健康而又情节生动的电子游戏产品。（五）加强学校思想政治工作创新学校要积极发挥党团组织作用，大力开展校园文化活动，组织各种能吸引大学生参加的健康、科学、积极的社会实践活动和文化活动，丰富大学生的业余生活，转移大学生玩网络游戏的兴趣爱好，更利于积极进取，全面发展。总之，如何帮助大学生尽早适应正确的网络道德规范，减少由于网络负面影响带来的危害，是保证大学生健康成才的需要，更是培养适应现代信息社会发展人才的需要。我们的学校、家庭、社会应当联合起来，给予足够的重视，作为从事大学生思想政治教育的工作者，更应给予学生正确引导以及情感关怀，帮助广大网络游戏成瘾的大学生找回人生奋斗的方向。数量的赌博机，分享到：把文档贴到Blog、BBS或个人站等：复制 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no-repeat;width:37px;height:37px;display:block;float:left;margin-right:3px;text-indent:-100em;cursor:pointer}关闭大学生沉迷网络游戏的原因与对策近年来，网吧对学校成包围之势，大学生进入网吧频繁，这种现象给学校管理和学生带来了诸多问题。学生上网大游戏，并且成瘾已成为高校学生管理工作中的重要问题之一。对此现象进行了分析，试述大学生打游戏成瘾的“瓶颈”，并提出了一些解决大学生打网络游戏成瘾的对策，尝试如何走出这一“瓶颈”。一、我院大学生网络成瘾的现状有研究统计，我国有5%到10%的互联网使用者存在网络成瘾症倾向，大学生患网络成瘾症的人列为7%，其中男生上网成瘾的人数比女生多，男女生患网络成瘾症的人数比例分别为10%和，男生人数比例约为女生的两倍。而对我院级在校生的300名学生进行抽测，结果表明，大学生中存在一定比例的网络成瘾者，在被试者中占到5．4％。大一少些，大二、三多些，大四略为降。对我院在校生的取样调查中发现，被测大学生上网的大部分时间是用于工作学习或与网友聊天，其次是收发电子邮件、游戏及影视音乐等娱乐。很少有人花时间参与网络赌博。被试学生每周使用电脑或网络的时间与其网络成瘾呈正相关趋势，而成瘾与使用电脑或上网的年限等没有必然的联系，甚至成负相关关系。网络成瘾者每周使用网络平均38．5小时，而非成瘾者仅为4．9小时；83％的网络成瘾者是开始使用网络一年内出现症状的；网络成瘾者中78％是使用聊天室、网络游戏和新闻组这类偏重双向沟通的功能，而非成瘾者上网多数出于工作或学习的需要，是将网络视为工具；网络成瘾者普遍认为使用网络对他们的学业、人际关系、经济状况和职业造成中等或严重影响，但又普遍忽视网络成瘾给身体带来的危害。二、大学生玩网络游戏成瘾的原因及危害为什么又那么容易成瘾呢？ 上网从医学角度来讲叫成瘾症，这种症指的是当他的生理、心理上对一种行为的尝试得到成功以后，便有了一种逾越感，逾越感会反复进行，越成功越想去尝试。孩子们在游戏中不断升级，对他也不停地产生新的刺激。测试发现，一般的学生玩网络游戏超过1个小时就会上瘾。经调查统计分析，造成“网络成瘾”的主要原因有：学生自身为舒缓学习压力、摆脱孤独、满足成就感、缺乏自我控制力等，同时家长在观念、教育方法、知识等方面跟不上孩子成长教育的需要，社会上网络市场不规范、相关法律制度不健全等问题也不容忽视。”网络游戏者不仅可以享受到游戏本身的新奇刺激，还能把虚拟世界中的所感所想应用到现实生活中，从而提高他们应对现实生活、适应现实生活的能力。究其原因有： 阅读会员限时特惠 7大会员特权立即尝鲜（一）网络游戏在一定程度上可以满足大学生的好胜心理游戏本身具有的娱乐性质使学生获得快感，当前市场上的网吧里的游戏多是含有淫秽、暴力、迷信和反动内容。这些内容以形象生动、刺激性极强的形式出现，对独立性差的人有极大的诱惑力。另外，许多网络游戏内容具有挑战性和赌博性，这对心理还不成熟，对学生来说都极富诱惑力。（二）游戏对大学生有强化激励作用电脑游戏有简单和复杂两类，简单的游戏只要掌握一般性操作，就可以使紧张、疲劳的大脑得以放松，复杂的游戏则可以锻炼大学生解决问题的能力，使反应灵活性增加，并且还可以培养大学生对某种行为的预见性。高级的游戏中，设计者将游戏结果通过屏幕显示出来，让人得到赞赏，可以促使游戏者为了得高分而过分投入，这种游戏的强化激励作用往往使大学生难以从游戏中自拔。在游戏中追求“高分”的成就动机提供了从事这种活动的源源不断的热情。我院一学生在玩《魔兽世界》卖装备赚了三千元。（三）网络游戏在一定程度上能帮助学习困难者获得某种成功的体验长期以来，由于学习压力过重，加上家长期望值过高，致使许多大学生心理不堪重负。当他们遇到困难、挫折、失败时，又找不到合适的渲泄途径，而玩网络游戏不仅能够渲泄压抑的情绪，还能获得成功的体验。在游戏中暂时的受挫不但不会削弱他们的斗志，反而使他们越战越勇，平时在学校时体验到的“压抑感”在这里荡然无存。（四）网络游戏可帮助大学生逃避现实网络游戏所营造的是一个虚拟的世界，可以使大学生尤其是那些在同学中人际关系较为紧张的孩子逃避现实中的许多不愉快。这些孩子在自己能控制的这个虚拟世界中能得到愉快的体验。一旦迷上网络游戏，成瘾心理的形成在所难免。无节制地沉迷于网络，危害多多。进入网吧的次数越来越多，可以从中获得某种程度的心理满足；不玩网络游戏时会出现戒断症状，如抑郁、易激惹、情绪烦躁；在网络游戏室玩游戏的实际时间比预计的时间要长，考虑过停止或减少进入网络游戏室，但不能自控；为了达到进入网络游戏室的目的，可以抛开学习和其它生活活动；有较强烈的自我表现欲。浪费时间、浪费金钱。游戏开发商和网吧经营者为了吸引和留住人，在游戏中设置了好多关口和陷阱，使得游戏者一步步沉迷其中，甚至通宵达旦，废寝忘食。上网不是免费的，作为一名没有收入的学生沉迷于网络游戏无疑将大大增加家庭的经济压力。经调查发现，大部分成瘾者往往欠学校学费。易诱发大学生犯罪。游戏室老板为了赚钱，不择手段招揽中小学生，有的游戏机室设有包房，包玩、包吃、包睡，可以赊账。游戏内容不乏黄色、暴力，还有一定数量的赌博机，诱使部分学生沉湎其中。一些中小学生为了满足玩游戏机的欲望，一开始从家长手中骗钱，到后来不惜铤而走险，参与抢劫与斗殴。三、大学生网络成瘾的防治对策大学生一旦患上网络游戏成瘾症，对于自身身心、学业、前途都会产生致命危害。那么，在如此严峻的形势下应采取什么措施和方法来制止这种“网络禽流感”的蔓延呢？防治网络游戏成瘾是大学生自身和社会、家庭、学校互相连动的系统工程，需要组成立体交叉式的防护网络。（一）加强大学生人格和能力的培养网络游戏成瘾的大学生最迫切需要培养的是自制力、思考力、辨别力、选择力，只有具备这些素质，大学生才能形成比较理智的思维判断能力。确立正确的价值观念和行为习惯，学会做人，学会思考，以健康人格抵御来自网络的不良影响，弃劣择优。（二）正确认识网络，认清网络游戏本质从事思想政治教育工作的辅导员应引导大学生辩证看待上网问题。为了让学生学习网络知识，而对其上网采取不闻不问的放任态度，无疑是饮鸩止渴；但因网络带来的一定弊端而抵制网络或杜绝网络，又是一种因噎废食的行为。应该正确引导大学生认识网络游戏的本质，了解网络游戏的严重危害，使广大大学生真正能做到利用网络资源更好地为学习、生活提供帮助和便利。（三）学校要加强网络和心理健康教育学校应加强教育与引导，开展各种形式的网络心理健康宣传和教育，要给大学生开设网络心理课程，让大学生了解基本的网络心理知识，预防常见的网络心理问题。建立网络心理咨询所，配备专门的心理咨询老师，设置网络留言信箱，对存在心理障碍的学生进行心理辅导，并因人而异地进行心理治疗。（四）政府、社会以及学校应加强监督和管理网络游戏成瘾是一个综合性社会课题，要想减少或防止这种现象发生，政府、社会以及学校有关职能部门必须做好综合治理工作。第一，加强对社会环境尤其是校园周边环境的治理，要规范网络经营活动，加大执法力度，使网吧规范化，彻底防止大学生在校外网吧无节制的上网。第二，政府应建立对进口游戏软件的审查制度和流入渠道的监督制度，制定游戏产品评审分级标准和分级管理制度，同时要组织开发具有我国文化特色，主题积极、内容健康而又情节生动的电子游戏产品。（五）加强学校思想政治工作创新学校要积极发挥党团组织作用，大力开展校园文化活动，组织各种能吸引大学生参加的健康、科学、积极的社会实践活动和文化活动，丰富大学生的业余生活，转移大学生玩网络游戏的兴趣爱好，更利于积极进取，全面发展。总之，如何帮助大学生尽早适应正确的网络道德规范，减少由于网络负面影响带来的危害，是保证大学生健康成才的需要，更是培养适应现代信息社会发展人才的需要。我们的学校、家庭、社会应当联合起来，给予足够的重视，作为从事大学生思想政治教育的工作者，更应给予学生正确引导以及情感关怀，帮助广大网络游戏成瘾的大学生找回人生奋斗的方向。