小雅心理咨询师

要看婚姻主要遇到了什么矛盾，这个矛盾是不是可以解决的，挽回是个漫长的过程啊，一步错满盘输，建议去咨询专业婚姻挽回机构，例如遇合情感，在网上口碑挺好的

任何人都会有犯错误的时候，只要大家及时的进行纠正，然后在生活中对于进行预防就可以了，但是有一些人往往会出现老是纠结一件事的情况，这种人群的生活压力就会很大，同时也不利于心理的健康，所以大家要勇敢的面对困难，面对自己出现的错误，那么老是纠结一件事怎么办呢?老是纠结一件事怎么办呢第一，老是纠结一件事怎么办呢?纠结多发生在很多思想包袱很重的人身上，他们都有一个共同点：总是很敏感、总是思前想后 、平时想的很多。很多时候，他们很想果断的做一件事情，但处于内心的某些原因，总是不能果断，所以，在面对很多问题的时候，他们就会变得比较纠结。老是纠结一件事怎么办呢第二，纠结的性格，很多时候会影响我们做事，总是不能够把一件事做的漂漂亮亮的，让幸福从自己的指尖飘过，到最后，总是竹篮打水一场空。不仅如此，还会在别人的影响中留下一个做事拖拖拉拉的不好影响，别人会认为你不好交往、不好处事，自卑，胆小怕事。所以，我们要改掉自己纠结的性格。第三，抛掉心中的负担。心中纠结，是因为我们心中有所顾忌，而思前想后，不能做出决定。它就像一条高速路上的一块巨石，阻断了我们前进的道路，如果我们想要继续前进，我们的办法可以是绕开，也可以是把巨石搬开。所以，首先，我们要搬开挡在我们面前的巨石，找出我们心中的负担，然后，试着一点一点的去忘记，到最后抛掉我们心中的负担，我们才会释然，才不会纠结。老是纠结一件事怎么办呢老是纠结一件事怎么办呢?果断的做出决定。如果我们要搬开我们面前的巨石，就要说到做到，不要犹豫不决，你犹豫的时间越长，你后面的“负担”就会越聚越多，到最后你会产生放弃的念头，而向巨石低头，永远停留在巨石面前，不能前进半步，你就会变得越来越纠结。所以，我们既然做出了决定，我们就不要犹豫。

性格孤僻的人一般比较敏感，不喜欢受到太多的关注，比起表达，更喜欢倾听。所以，跟他们相处不能太热情，首先一般正常的交往就可以，平时可以多跟他分享一些关于自己的事，同时也可以引导他说些关于他自己的，或者见过听过的事，只要他愿意跟你分享，时间长了他会把你当成知己。性格孤僻的人，容易觉得自己是一个无趣的人，平时遇到人少的集体活动，可以约他一起，一定要从人少的活动开始，这样他不会有太大的压力，同时你也能即使照顾到他。孤僻的人，应该挺善于思考，平时遇到问题可以多咨询他的看法，让他找到存在感。

有以下几种方法可以参考：1、把问题摆到明面上来，解决问题最重要的要先找到问题，如果连问题出现在哪儿都不知道，挽回婚姻简直就是在做梦。2、学会倾听，学会倾听自己的伴侣，一方面是为了表示对他的尊重，让他觉得你很在乎他，一方面让他觉得你跟他是互补的。3、适时给他温暖，挽回婚姻的时候想要留住对方的心，就要让他觉得他需要你，适时给他温暖，了解他的需求，让他感受到你对他的真心。4、找情感专家指导，很多人喜欢找自己的闺蜜和家人求助，但是这些人会因为情感上的偏差缺乏客观的判断和指导，所以最好的办法就是找情感专家给予指导，因为他们会更客观，方法也更科学正确。5、重塑自己的形象，想要别人改变对自己的看法，就得改变自己的形象，变得更好才能重新吸引伴侣的目光。

我也不知道这你这句话到底是啥意思 是指敏感话题 还是指你自己在相处过程中毕竟敏感 内向的人通常会比较敏感 这个需要自己慢慢放开来 当然如相处时间长了心理慢慢也会放理防备 总体来说可能还是不太熟 或者是自己太过内向 混的熟了一般来说大家开开玩笑 无话不谈 比较敏感的话题也不会较真 都是会当做开玩笑 这个完全取决于你和朋友之间的关系怎么样 关系特别好的一般不会在乎这些 当然还是得注意相互之间的敏感点和底线

可以解决的事情就努力去解决，不能解决的事情，都不能解决了，我还想个什么劲？睡觉，哈哈哈

纠结，是你对这件事情不够了解，所以觉得矛盾。还有你的性格属于那种犹豫不决的人。建议你在感到纠结时用行动去化解它，让自己得到更清楚的感觉。很多事情脑子里纠结多久都没有结果的，光靠想没用，只有行动才有效。还有，当你为了多种选择而纠结时，往往是因为自己缺乏勇气。这时你应该遵从内心做出选择。不管怎样，果断不纠结的人总是比较快乐。希望你能养成不纠结的习惯！