恐婚症心理咨询师

对于每个人的一生的生活知识可以分为两部分，一外部的生存技能获取，二，家庭婚姻内心的感情意识。对于外部的生存技能是比较容易获取的，只要自己经过努力，就可以学习到各种生存的知识，而对于内部的感情意识则是需要一个健康，和谐和幸福的家庭培植和影响，父母的感情成败与否关系着一个孩子未来感情和婚姻的命运，因为人的性格模仿性和可塑性很高，父母的情绪，对待生活的处理态度及家庭的相处模式都会直接根深蒂固的影响着一个孩子对于感情和生活意识的形成所以，对于你这样的情况，如果想后天克服，那是需要经历一个新的性格和感情意识培植和塑造的过程，来断绝和认识到父母过去的不足和错误， 并且通过这样的错误和不足去促使自己能够向正确的感情和生活方向调整。因为对于这样的家庭环境，首先就会使你的性格存在着敏感和不确定，对于 感情和生活缺乏安全感和自信，遇到事情会恐慌焦虑和情绪，因为你的概念中没有怎么去处理问题和生活的思想，因为你没有真正感受过平静安定和幸福的生活，所以你不懂得前面是什么，你也缺乏把握自己能够把生活过好，因为这样的性格，所以就会担心和恐惧漫长的婚姻生活，恐惧自己陷入父母的生活圈子对于现在的状态还伴随着一个重要的因素，那就是你们感情本身还不足够成熟，分量还没有到达使你能够跨越和克服这样恐惧的程度，当这样的动力不足时，每一次谈到婚姻，你就会本能的怀疑和恐惧，因为你对自己没有把握，对这样的感情也没有十分的把握你如果想要真正的走出来 ，首先要先去调整自己，先去认识一份婚姻和感情所需要的是什么，并且能够逐渐将内心过去存在的纠结和问题一点点去解决和疏导开，并且通过这些纠结和问题去重新认识生活，重新培植自己的思想和修复性格上的缺陷，同时对于婚姻，也不需要强迫自己去马上接受，因为你越是这样，就越是恐慌，先暂且放一放婚姻问题，把你们目前的感情和相处逐渐再去调整和建立，当这两方面同步上升时，才可能逐渐的建立新的自己幸福菩提园，幸福的迷途指引

现在的年轻人恐婚、恐育的根源是自己没有能力，无法照顾家庭。结婚需要花钱，而且还需要养育一个家庭。更重要的是在这个家庭里面还需要很多的花费，所以他们才会恐婚。同时如果要生孩子的话花销就会更大，如果自己的能力没有达到目标，那么最后就会出现很多的意外，更重要的是他们在做事情的时候还要考虑自己的生活条件。其实现在很多人一个人生活就非常难了，一个月挣着两三千块钱，然后刨去日常的花销，还要孝敬一些给自己的父母。如果生活中还有一些小意外的话，那么基本上已经达到入不敷出的地步。

第一种：来自内在的情感阻塞以及心理创伤经历。另外在成长经验中经历父母离异或被父母拒绝与伤害教养环境下的孩子，面对婚姻会存在即期望又恐惧的心理，使她们在成人后无法正常进入家庭。童年经历过父母离婚的痛苦经历，或看到父亲或母亲对对方情感不忠（外遇），而造成疑心重，对伴侣缺乏安全感，最害怕的就是再次受到伤害，因此他们多会对婚姻望而却步。第二种：追求完美、宁缺毋滥的心理作祟。他们是理想主义者，所期待的是一种完美的生活。最恐惧的就是找到的人不是自己心中的理想对象。第三种：恐婚的原因是来自于儿童心态的成年人，在恐婚者的心中存在着难以调和的童年的纯真与成年人的责任之间的冲突。他们可能害怕承担家庭的责任、教养孩子、与对方家人相处等必须面对的问题。克服恐婚心理沟通是第一要务恋爱是两人世界，结婚却是两家人资源整合。本来毫无交际的两个家庭，忽然要用最亲密的方式相处，这当然会带来种种问题。地域、文化差异越大，矛盾可能越多，这就要求两家人都用最大的善意来对待对方，多沟通，多交流，把问题都敞开在桌面上。对于小辈来说，应该主动把老人的抱怨消弭在自己的层次，抱怨每传播一层，破坏性就增强十倍。建立合理的心理预期想要更美好的生活，并不是不合理的要求，关键在于不能脱离实际条件。有的女孩把有车有房当成结婚条件，这样男方必然感受到强大的心理压力。其实，我们父辈结婚的时候，大多数人都是在一穷二白的基础上开始奋斗，别说没有自己的住房，许多人连像样的家具都没有。结婚的排场、条件要根据双方财力承受范围来确定，不能好高骛远。学会妥协婚姻就是妥协的过程，结婚则是妥协的开始。牙齿和舌头那么亲密，也会不小心咬到猛然一痛。对于两个人来说，所有事情都应该摊开来商量，谁有道理听谁的，如果是无所谓的事情，主动让步是最好的选择，让步并不代表胆怯，而是真正的大智慧。说到底，婚姻是相处的艺术，而如果没有妥协，难免变成一场难看的行为艺术。对付恐婚族最有效的方法最佳战略是“诱”婚美国乔治亚理工学院心理学博士张怡筠认为，促成结婚之最佳战略，不是逼婚，而是“诱”婚。也就是说，你要展现给对方看，如果和我结婚，未来会有多美好，让他对婚姻有所期待，而把他吸引过来。张博士说，“我就看过这样的女孩，表面上不动声色，从来不提结婚的事。但她每天都为男友煲汤，并对他特别温柔体贴。久而久之，本来不打算结婚的男孩意识到，他若与这个女孩结婚，只有好处，没有坏处。后来，就向女孩求婚了。”破解他的“恐婚情结”更高明的态度，是把对方的恐婚心情视作深入沟通的契机，可以利用来加深彼此的感情。这么做，你不但可以成功结婚，而且还可以让两个人的爱情更上层楼。首先，要想法破解他的“恐婚情结”。张怡筠认为，男人不愿意结婚，多半有几个原因。他觉得自由无限美好，不愿失去选择的自由。另外，过去的成长经验让他对婚姻有负面印象。象看到家里长辈或周遭朋友不愉快的经历，让他想到婚姻，便觉悲观，而不愿轻易尝试。因此，聪明女人最好的策略是，先了解他为什么会产生“恐婚情结”，然后在他身边开始发挥心理咨询师的沟通功力。告诉对方：“我理解你对婚姻一直不太看好，我倒觉得我们两人比其他人的成功机会大很多，原因是……，不妨举例举出来：我们相知相爱的情况跟别人不同，我们的经济及自信也与旁人大不一样……”。