心理咨询师与狗的故事

谢谢你的关注在十二生肖有子鼠，丑牛，寅虎，卯兔，辰龙，巳蛇，午马，未羊，申猴，酉鸡，戌狗，亥猪，一共12个生肖。5分享评论踩十二生肖纪念银币「京东」综合网上购物商城，多快好省，品质优选!值得一看的生肖相关信息推荐北京京东世纪信息技术有限公司广告 找十二生肖饰品?就上阿里巴巴杭州阿里妈妈软件服务有限公司广告 今日新鲜事我想问...专家1对1在线解答疑惑去提问— 你看完啦，以下内容更有趣 —十二生肖都是什么十二生肖是十二地支的形象化代表，即子（鼠）、丑（牛）、寅（虎）、卯（兔）、辰（龙）、巳（蛇）、午（马）、未（羊）、申（猴）、酉（鸡）、戌（狗）、亥（猪）。 中国古代拿它和天干相配，用来表示年、月、日、时的次序。旧式记时法也用地支表示次序，如子时、丑时等。 十二生肖是由十一种源于自然界的动物即鼠、牛、虎、兔、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪以及传说中的龙所组成，每种动物用一个地支表示。顺序排列为子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。十二生肖其实就是十二地支的形象化。 扩展资料 十二生肖起源 十二生肖的起源与动物崇拜有关。据湖北云梦睡虎地和甘肃天水放马滩出土的秦简可知，先秦时期即有比较完整的生肖系统存在。最早记载与现代相同的十二生肖的传世文献是东汉王充的《论衡》。 十二生肖是十二地支的形象化代表，随着历史的发展逐渐融合到相生相克的民间信仰观念，表现在婚姻、人生、年运等，每一种生肖都有丰富的传说，并以此形成一种观念阐释系统，成为民间文化中的形象哲学，如婚配上的属相、庙会祈祷、本命年等。现代，更多人把生肖作为春节的吉祥物，成为娱乐文化活动的象征。 参考资料来源：百度百科-十二生肖73赞·24,868浏览2019-04-14十二生肖是什么？（按顺序）关于生肖排列问题大致有以下三个方面的解释。 一是民间传说故事中的生肖排列。汉族民间故事说：当年轩辕黄帝要选十二动物担任宫廷卫士，猫托老鼠报名，老鼠给忘了，结果猫没有选上，从此与鼠结下冤家。大象也来参赛，被老鼠钻进鼻子，给赶跑了，其余的动物，原本推牛为首，老鼠却窜到牛背上，猪也跟着起哄 ，于是老鼠排第一，猪排最后。虎和龙不服，被封为山中之王和海中之王，排在鼠和牛的后面。兔子又不服，和龙赛跑，结果排在了龙的前面。狗又不平，一气之下咬了兔子，为此被罚在了倒数第二。蛇、马、羊、猴、鸡也经过一番较量，一一排定了位置，最后形成了鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪的顺序。传说故事虽不是对问题的科学解释 ，但它却体现了人们希望对十二生肖的选择做出解释的愿望。 二是中国古代学者从古代昼夜十二时辰的角度解说地支和肖兽的配属关系。黑天苟地，混沌一片，鼠，时近夜半之际出来活动，将天地间的混沌状态咬出缝隙，“鼠咬天开”，所以子属鼠。天开之后，接着要辟地，“地辟于丑”，牛耕田，该是辟地之物，所以以丑属牛。寅时是人出生之时，有生必有死，置人于死地莫过于猛虎，寅，又有敬畏之义，所以寅属虎。 卯时，为日出之象，太阳本应离卦，离卦象火，内中所含阴爻，为太阳即月亮之精玉 兔，这样，卯便属兔了。辰，三月的卦象，此时正值群龙行雨的时节。辰自然就属了龙。已 ，四月的卦象，值此之时，春草茂盛，正是蛇的好日子，如鱼儿得水一般。另外，已时为上午，这时候蛇正归洞，因此，已属蛇。午，下午之时，阳气达到极端，阴气正在萌生。马这种动物，驰骋奔跑，四蹄腾空，但又不时踏地。腾空为阳，踏地为阴，马在阴阳之间跃进， 所以成了午的属相。羊，午后吃草为最佳时辰，容易上膘，此时为未时，故未属羊。未之后申时，是日近西山猿猴啼的时辰，并且猴子喜欢在此时伸臂跳跃，故而猴配申。酉为月亮出 现之时，月亮属水，应着坎卦。坎卦，其上下阴爻，而中间的阳爻代表太阳金乌之精。因 此，酉属鸡。夜幕降临，是为戌时。狗正是守夜的家畜，也就与之结为戌狗。接着亥时到， 天地间又浸入混沌一片的状态，如同果实包裹着果核那样，亥时夜里覆盖着世间万物。猪是只知道吃的混混沌沌的生物，故此猪成了亥的属相。宋代著名理学家朱熹持此观点。 三是按中国人信阴阳的观念，将十二种动物分为阴阳两类，动物的阴与阳是按动物足趾的奇偶参差排定的。动物的前后左右足趾数一般是相同的，而鼠独是前足四，后足五，奇偶同体 ，物以稀为贵，当然排在第一，其后是牛，四趾(偶)；虎，五趾(奇)；兔，四趾(偶)；龙， 五趾(奇)；蛇，无趾(同偶)；马，一趾(奇)；羊，四趾(偶)；猴，五趾(奇)；鸡，四趾(偶) ；狗，五趾(奇)；猪，四趾(偶)。持这种说法的是宋人洪巽，明代学者郎瑛在其基础上进行 了归类，在其所著的《七修类稿·十二生肖》中提出“地支在下”，因此别阴阳当看足趾数目。鼠前是四爪，偶数为阴，后足五爪，奇数为阳。子时的前半部分为昨夜之阴，后半部 分为今日之阳，正好用鼠来象征子。牛、羊、猪蹄分，鸡四爪，再加上兔缺唇且四爪，蛇舌分，六者均应合偶数，属阴，占了六项地支。虎五爪，猴、狗也五爪，马蹄圆而不分，六者均为奇数，属阳，连同属阳的鼠，占了另外六项地支。郎瑛的归类法，是借洪巽的分类法， 二者大同小异。 以上三种解释分别从不同角度来解释生肖的排列，民间有关生肖动物排列的传说故事非常丰富，这些传说故事的流传一方面丰富了生肖的内容，另一方面又促进了生肖文化的传承与发展。将十二种生肖动物分为阴阳两类，将其纳入中国人五行信仰的观念之中，目的是将属相与人生仪礼相关连，将阴阳、五行与生肖对应起来，从而解释其它有关的人生文化现象。1赞·2,045浏览请请问在十二生肖十二生肖第一个生肖是什么十二生肖里的第一个生肖是什么问子（鼠）、丑（牛）、寅（虎）、卯（兔）、辰（龙）、巳（蛇）、午（马）、未（羊）、申（猴）、酉（鸡）、戌（狗）、亥（猪） 一到十二~ 你自己对4赞·383浏览2017-02-06什么是十二生肖？属相是我国一种传统的纪年方法。办法是，在采用天干配地支纪年的同时，又用十二地支各配一种相应的动物名字，表示这一年的顺序和名称，排列办法为：子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。如辛酉年又称鸡年，这一年出生的人便属鸡。这种纪年方法的来源，历来说法不一，主要有：(1)依据阴阳来确定这些动物名称，如子寅辰午申戌属阳，故用身上有奇数特征的动物表示，如鼠、虎、龙、猴、狗都有五趾，马为奇蹄；而丑卯巳未酉亥旧说属阴，故以身上有偶数特征牛羊猪(偶蹄)鸡(四爪)兔(双唇)蛇(二舌)来表示；(2)图腾说：古代某一氏族因与某种动物关系密切，便奉这种动物为本族的保护者。此后逐渐用几种常见的动物纪年，产生了十二属相，以祈保护。(3)来自西北游牧民族：我国自古有以干支纪年的办法，而只有在古代西北的游牧民族中，才以动物纪年，此后随着民族间的融合，华夏族的干支纪年法与少数民族的动物纪年法相融合，产生了十二生肖，清人赵翼甚至断定此俗“起于后汉无疑也”。 源远流长的十二生肖，既然广泛影响古代的民俗，因而某些封建文人，也用它作为诗文的题材。大名鼎鼎的朱熹，曾写过十二生肖体的诗篇，每句隐一生肖，类似文字游戏，但也反映出宋代士大夫的生活情趣： 昼闻空箪啮饥鼠，晓驾羸牛耕废圃。 时才虎圈听豪夸，旧业兔园嗟莽卤。 君看蛰龙卧三冬，头角不与蛇争雄。 毁车杀马罢驰逐，烹羊酤酒聊从容。 手种猴桃垂架绿，养得鹍鸡鸣角角。 客来犬吠催煮茶，不用东家买猪肉。 十二生肖剪纸54浏览2019-03-23十二生肖112赞·4,088浏览2019-11-14日历年历精选_日历年历_拼多多_享拼单折扣!值得一看的年历相关信息推荐点击下载了解更多详情下载上海寻梦信息技术有限公司广告婚配属相表大全_免费下载_2020年新版本月72661人下载日历通下载北京云禾未来网络技术有限公司广告4万左右的新车有什么值得推荐的么？4万左右的新车值得推荐的有：宝骏310、风光330、夏利N5、开瑞K50、北汽威旺M20。1、宝骏330条回答·4,130人在看哪5个信号出现说明您已经患上贫血？补血刻不容缓女性贫血较为常见，因为自身生理原因，女性也成为贫血的主要患病人群。贫血分为三个阶段，不同阶段表现也不相同。在贫血初期，身体会表现出一些症状，如果您了解这些症状并及时进行治疗，可能三个月之后症状已经消失6,688人在看·51赞人一旦有了离婚的念头会怎样？心理咨询师刘琰用生命影响生命，用人格影响人格关注

第一世我是一只没有血统的小土狗。在我还是少不更事的年纪时，因为一个人嘴里的猪排骨，而离开了妈妈。 刚好那天，我家就被打狗城管小分队给抄了，抓了我妈和另外几个兄妹。别说我没骨气，就是因为骨头太硬才挤不进那通风口救不了我妈。 后来我就被那个啃猪骨头的人给包养了。他叫做阿果，对我是善良体贴温柔大方。包吃包住，每月还能被洗澡一次，两天一次散步体验。 而我需要做的也很简单。每天蹭一蹭，舔一舔，他都能开开心心笑上好一会儿。 某天，家里来了个贼。 当个贼都这么失败，天生活该当个贼！他居然不做功课——阿果可是有名的贫穷打工仔！ 但主人养我千日，用我一时，于是，我就这么冲了上去。 好口！我咬了他一口，他惊声尖叫，回了我一刀，我也尖叫，不过这是临死挣扎，我是气不过怎么自己就要死在这么业余的贼的手里！他妈的！做狗鬼也不放过你！去梦里咬死你！ 但最后我也没做成狗鬼。 阿果用了他一半的积蓄把我又变成了一只活蹦乱跳的狗。 我就是在那个时候发现——我很喜欢阿果。不是对主人的那种简简单单的喜欢，是正儿八经的会吃醋要占有的喜欢。 我相信阿果也很喜欢我，什么都顺着我，带着我。 直到今天。 今天是阿果和别人介绍的女孩的第一次见面。太阳很毒辣，阿果今天其实有些小感冒，我用嘴拽着他的裤脚想把他拖到一边阴凉去，但他却不为所动，还安抚我说去到一边人家姑娘看不见的。 我的善良又温暖的好阿果啊~ 后来这姑娘终于在迟到三十分钟后出现了。阿果是个很守时的人，我以为他不会喜欢她，但从他眼神的光芒里，我看见了星辰。 果然，他们又有了第二次的约会。 然后是第三次。 第四次。不同的是，他不再带我了。 第五次...... 终于，他们住在了一起。 我其实挺为他们高兴的，毕竟喜欢一个人就是看见他开心快乐就好。那我从此就做一个安静的美土狗吧。用最长情的陪伴来实现我对他的告白~ 但是，天算不如狗算，这些我臆想中的未来都被阿果美美的未婚妻给打破了。 她患有过敏症，不能养狗。 阿果其实不愿意丢下我，我能从他眼睛里看出来，他也说了很多很多话，我只记得一句“来生做个人吧。” 我就这样稀里糊涂地被送给了他的朋友，活着活着也就老了，然后我终于变成了一只狗鬼。 我被小狱卒给领着走过了孟婆庄，来到了阎王殿。 阎王看了看我说，不错，是个好魂魄！说吧，来世想做什么？ 我想起了阿果的那句话，我说想做个人。 阎王撇撇嘴：“狗啊，你可知做人的艰难？” 我说：“艰难又何妨，我就喜欢阿果。” 阎王盯着我，幽幽地叹了一句，“喜欢？你和他不是一路人，生生世世他都不会喜欢你。” 我不信，我就要当个人。 阎王准了。 我又去了孟婆庄，喝了孟婆汤。 第二世 我叫做阿因。 得了一种奇怪的妄想症——我喜欢我家的狗，并且总觉得它也喜欢我。 为此，我也去看过许多心理医生，但据专家解释，我只是太想恋爱太过孤独而已，找个人过着，这个问题自然就解决了。 我尝试了，但我心里还是装着我家狗。 它是一只无血统小土狗，长得还算可爱，而我也只是爱逗逗它，摸摸它，但我心里却告诉我，我是真的喜欢它，会吃醋想占有的喜欢！ 我觉得就这样和我家狗过一辈子也很好。 带它坐坐单车，打打球（我抛它接）的日子也是幸福而愉快的。 直到有一天，我看见了它——那是一只漂亮的吉娃娃，眼睛亮得都能挤出水来。而我家狗自然也是注意到了，而且是目不转睛。 我知道，它喜欢上了吉娃娃。 最好的爱不是占有而是全身而退放它去飞，我这样做了。 看着它过得很幸福，我也很快乐。 后来的后来，我又来到了阎王府。 怎么又是你？阎王一见我就认了出来。 成为鬼的我想起了前世今生，阿果就是这一世的狗。 “为什么他还是不喜欢我？”我不甘心地问阎王。 见惯大场面的阎王捋了捋胡须，说：“你们不是一路人，何必活得那么纠结，非要找他。” “我不信，那就让我们成为一路人！我做人的时候，他也要做人，我做狗的时候，他也要做狗不就行了。” “大胆死狗！这等要求可是有代价的！” “我愿意！” “好！一年之内，分分钟你都要忍受被扯尾巴被摸鼻子的磨难，一秒一次，持续一年便满足你的愿望，你可同意？” “绝无悔意。” 我就这样在阎王殿里呆了一年，再去孟婆庄的时候，我只想说：“还好，这一年不是闰年。” 第三世 我叫阿因，我的男朋友叫做阿果。 你相信一见钟情吗？ 你也许认为这个讽刺的世界哪有什么一眼定终生，但我和阿果就是这样。 我见他的第一眼就知道——他就是我要找的男人。 结婚后，我们很快乐，幸福得让我都觉得不真实。 事实上，我也确实发现这种不真实的依据，他爱上了另一个姑娘，她叫做阿缘。 阿缘比阿因更早认识阿果，他们是大学同学，但是后来异地分开了，阿因就是这个时候认识了阿果。 到底是谁踏进了谁的故事，只有阿果心里知道。 后来的后来，我也没有和阿果在一起，牵牵绊绊，爱得深沉，分得干脆。 老去之后，我又来到了阎王殿。 阎王颇有兴味地盯着我：“死狗，你可心冷？” 我没说话。 阎王又说：“有因皆有果，有果定有因。但是因果因果，因前果后，生生世世都不会在一条线上。” 我说那个叫做阿缘的女子就是第一世的她，第二世的吉娃娃吧。 阎王答：“缘分缘分，有缘有分，一世相交，生生世世。” 我忽然明白，这几世的执着只用几个字便有答案—— 我不爱你，你他妈要死要活地作死投胎关我P事。 看惯人世艰险的我，最终成了阎王这里的小鬼——第一只阎王家的狗鬼。 世道很险恶，投胎需谨慎。我总是这样告诫那些新来的狗鬼，免得它们误入歧途。

瑞士著名心理学家卡尔·荣格说：人们会想尽各种荒谬的办法，来避免面对自己的灵魂。没错，趋利避害是人的本能。人活于世，不可能事事顺心。当痛苦袭来，我们首先想到的或许就是怎样让痛苦消失不见。所以，我们经常会问，怎样才能快点好起来？有什么办法才能让我不这么痛苦呢？但是显然，这都是徒劳无功的幻想，我们无法真正逃避所遇到的痛苦。即使是心理学家，也没有让痛苦瞬间消失的好办法。 那么，面对人生的痛苦，我们真的束手无策吗？其实并非如此。就像约翰的故事，或许能给我们带来一些启示。 我们身上不自知的防御机制 约翰就像是我们身边特别不好相处的那种人。他总是觉得周围人全是蠢货，好像全世界的人都亏欠他似的。他以自我为中心，非常自恋，而且总是过分防御别人、贬低别人、主导谈话，从不考虑别人的感受。但这样的一个人，却经常感觉压力过大，而且和妻子的关系也不好，周围的一切都让人心烦。因为这个，他走进了洛莉的诊室。一进门约翰就抱怨：为什么这世界上有这么多蠢货！给他看牙的牙科医生是蠢货、超他车的司机是蠢货、没能帮他修好电脑的技术专家是蠢货，反正，都是蠢货。他就像一个负能量炸药包一样，一肚子愤慨和不满，好像随时要爆炸。 他对自己的心理医生洛莉的态度也没好到哪去。治疗的时候随意打电话、经常自顾自打断洛莉说话，还把洛莉比作自己的应召女郎，表现地简直像个混球。但是，作为心理学家，洛莉知道，这些举动不过都是表象，约翰只是用这种方式在逃避内心真正的痛苦。 我们每个人都有一套防御机制，当我们经历了痛苦之事却无法面对，就会转而逃避。逃避的方式多种多样。约翰的逃避方式是排斥周围所有人，对于不想回答的问题就绕弯子、换话题，沉浸在自以为是的愤慨中，坚信自己绝对正确，还觉得受尽了冤枉和委屈。 这样的人会把造成痛苦的原因归结于外界和周围环境，认为问题都由别人或者客观因素造成的，自己无力改变，但痛苦依然在中心，所以转而攻击外界。还有的人逃避痛苦的方式是装作若无其事，表面上云淡风轻，但是内心却丧失了对生活的热爱。社会不断开放，但是人们对于精神层面的挣扎，依然羞于启齿，也无法直面。紧张忙碌的现代人，总是喜欢把痛苦藏得很深。可是逃避和遮掩的痛苦并不会自行消失，它潜藏在人体内，形成心魔，腐蚀我们的人生，吞噬我们的生命力，带走我们对生活的激情。痛苦不应该被压抑，而把痛苦说出来就是直面痛苦的第一步。与他人建立联系是言说痛苦的开始 约翰对周围的人总是怀着不满，拒绝沟通交流。即使是面对心理咨询师洛莉，他也只是顾左右而言他，沉浸在各种抱怨中。 洛莉能够感受到，约翰其实把自己内心世界层层包裹住了。要解决他的问题，就必须一点点让他卸下防御。她首先制定了一个规则，那就是接受治疗的时候，不允许接打电话，必须专注于谈话。虽然约翰很抵触，但是他还是接受了洛莉的规则。慢慢地，他谈话中透露的信息越来越多，比如他的两个女儿和一条狗。虽然他在抱怨妻子不理解，女儿不省心，狗也越来越烦人，洛莉还是在他眼中看到了一丝爱意。他并不是表面上看上去那么不近人情。一定发生了痛苦的事情，让他无法释怀。洛莉注意到，在他谈到妻子的时候，情绪非常激动。他感到妻子在威胁他，要离开他，这让他很恼火。很多痛苦，在言说的时候，都带有强烈的情绪体验。很多人会下意识去调整情绪，好让自己看上去不会太失态。但其实，情绪恰恰是内心症结的体现。所以，在情绪出现的那一刹那，我们不要把它推到一边，而是去感受到自己更深层次的情绪。比如愤怒，愤怒是我们最容易陷入的情绪状态，但是我们宣泄的愤怒不过是冰山一角，隐藏在愤怒之下的，可能是孤独、无助、恐惧、不安。只有我们能够觉察到这些更深层次的情绪，我们才能更好地管理自己的情绪，也能够关注到内心的隐痛。约翰谈到妻子要离开他的时候，愤怒异常。但是他却可以与洛莉交流了。洛莉试着找到他愤怒之下的隐藏的情绪。约翰无意中提到了一个陌生的名字：盖比。这个名字洛莉从来没有听他提到，但是显然这是他不愿意提到的人。洛莉追问他，他沉默了好久，才轻轻说，盖比是我的儿子。之后，就逃出了诊室。 但是起码，他已经同洛莉建立起关系，表现出情绪，说出了自己的苦闷，他正在一点点卸下防备。 盖比或许就是他要逃避的最大痛苦，他和儿子盖比之间又发生了什么呢？ 承认痛苦才能真正摆脱痛苦 提到盖比后，约翰很长时间没有去洛莉那。突然有天，他又走进洛莉的诊室，这一次他决定，要说出自己的故事。 有一段时间，约翰一直忙于工作，无暇顾及家庭。而妻子还困在育儿世界里，感觉自己快要被压垮了。两个人关系很差，每当他们在一起，被约翰的工作电话骚扰，他的妻子就愤怒不已。她坚决要求约翰在家里的时候不要工作。那是一个周末，约翰带着妻子和孩子，准备去乐高乐园玩。妻子跟他约定，这次出游，除非有人要死了，否则不能接听任何工作电话。 本来一路上一家人有说有笑，可是约翰的电话还是响了。约翰瞟了一眼来电，但妻子却投来死亡凝视。他想要让妻子帮忙看看是谁打来的，但妻子非常愤怒，拒绝了。就当约翰试图自己去拿手机的时候，一辆黑色越野车向他们撞了过来。 这场车祸导致了儿子盖比的死亡。盖比死后，调查发现事故主责是越野车。但他和妻子互相指责对方，认为如果不是对方的争执，盖比也许就不会死。只是没有人能说清楚，这是谁的责任。这种不确定性，持续折磨着约翰。 他把内疚、后悔、纠结的感情压抑在心里，尝试忽略自己的感受，选择麻木，让自己振作。他们绝口不提盖比，以为就会忘记。妻子却沉浸在痛苦中，时时哭泣。他的逃避，使妻子承受了双重的痛苦。 当故事讲完，约翰强忍了6年的泪水终于夺眶而出，开始是一滴两滴，后来成了一泻千里的瀑布。他终于敢于面对自己真实的情绪，不再假装坚强，而他的疗愈才真正开始。 洛莉发现，当我们面对那些无法言语的痛楚，每个人都会有不同的方法来保护自己。约翰是把自己讨厌的那个自己从心里剥离，重新塑造了一个带有自恋特质的假象，把不想要的那部分自己隐藏在假象背后。 当他真正去面对那个不想面对的，充满负罪感的自己，他终于可以把积聚在内心的痛楚发泄出来，终于可以坦然地面对内心的不安和悲伤。后来，约翰开始反思自己的混蛋行为，也开始和妻子敞开心扉聊盖比的事情，他们慢慢回到了最初的幸福时光。 人生一世，难免经历磨难。有些痛苦的体验或许伴随我们的一生，成为我们内心的阴影挥之不去。而我们应该如何面对这些痛苦呢？其实不难，卸下那些防备和伪装，关闭我们的防御机制。袒露脆弱并不可耻，因为没有人能永远坚强。我们还要正视自己每一个当下的情绪，当情绪产生的那一刻，问问自己为什么如此？只有当我们发现了自己深层次的情绪后，才能试着慢慢消化，慢慢接受。 往往，人们逃避痛苦是出于对痛苦的排斥。但是洛莉告诉我们，痛苦没有那么可怕。因为每个人都有心理免疫系统。也就是说，人自身带有一套应对机制，当我们经历爱人离世、身体致残等重大灾难，或者遇到生活中的一些难题，比如离婚或者生病，当我们觉得自己活不下去了，不会再笑了，不会再爱了，但是实际上我们还是会的，我们会比想象的要好。这就是心理免疫系统在起作用。所以，痛苦并没有那么可怕，即使这一秒我们痛不欲生，下一刻我们也可能因为一些事开心不已。这就是再正常不过的。痛苦没有必要逃避。承认痛苦才是摆脱痛苦的最好方法，当我们能够坦然面对一切，一切都会迎刃而解。 如果你很难过，那就别压抑自己，哭出来吧！如果你很痛苦，那就找个人聊聊，说出来吧！ 当痛苦被正视、被言说，我们才会获得摆脱痛苦的力量和勇气。

很多人可能会感觉到奇怪，难道我们的现在不是由过去决定吗？如果不是，那由什么来决定？先来听一个关于心理咨询的故事。   曾经，有一个患有严重的心灵创伤者，去找心理咨询师进行咨询，他认为这个世界充满了危险，他之所以会变成现在这个样子，都是因为这个充满危险的世界造成的。   事情是这样的，在他很小的时候，他生活的地方，经常会出现一些流浪狗，母亲告诉他，如果遇到流浪狗，不要跑，流浪狗就不会追着他咬，一跑，狗就会追着他咬。     在一次和小同伴一起玩耍的时候，不巧的遇到了流浪狗，他的同伴撒腿就跑，因为听从母亲话的他，就站在原地，结果被流浪狗狠狠的咬伤，从那以后，他就认为这个社会充满了危险，不愿意投身社会活动放中。   因为那段悲惨的遭遇，让他忘却了当时发生的一些细节，但后来在心理咨询师的治疗下，那段被他遗忘的记忆慢慢浮现。   原来，他在遭遇流浪狗的撕咬后，一个好心人路过，救助了他，并把他送进了医院，进过一段时间得治疗后，他改变了自己的思想，因为好心人的帮助，他开始决定这世界还是充满善意的，后来慢慢的投身社会活动当中。   其实，有时候我们不满于现在的生活，认为都是由过去造成的，因为过去的原因，造成了现在的结果，就有点像弗洛伊德所说的原因论。     但是，我们要认识到，我们所认为的过去，只不过是通过自己主观的判断，然后得到出的结果而已。   比如，同样的一件事，因为让你变得更好，你可能会把发生在过去的事幻想成好的，而如果我们不满于现在的状况，就会认为过去是不好的。   曾有人说，我们因为感谢那些伤害过我们的人，因为他们让我们变得更加坚强，更加成熟，那不就是瞎扯吗，为什么要感谢那些伤害过我们得人，我们因该感谢地是现在的自己，经历了那些伤害，依然昂首前行的自己。   如果这些伤害不能让一个人变得从此堕落，那是否还会有人说要感谢那些伤害过我们得人呢？   如何看待过去，完全是由现在的生活决定的，根本就不是过去的生活决定现在，也不是因为过去发生了什么，而让成为现在的自己无法改变的原因，决定现在的生活的，只有“此时此刻”，珍惜此时此刻，活在当下。