沐沐沐牧
咨询师是运用专业知识、技能和经验,通过咨询的技术与方法,帮助个人或组织解决问题或提供方案的专业人员。咨询师包括心理咨询师、求职咨询师、管理咨询师、营销咨询师、战略咨询师等,他们的工作内容根据工作性质的不同也有所不同。心理咨询师:提供心理危机干预、生活问题咨询、身心疾病咨询、其他问题(如家庭、群体的心理卫生问题)咨询等服务。
秋风扫落叶
我本职是做广告的,因为加班太累,很早就开始考虑转行的事,体验了很多工作坊,也考了国家心理咨询师证书(目前该考试已取消),后来找到一个很好的老师学习了五六年,也接过一些咨询案例。
给大家分享几个我在学习过程中遇到的不同类型的心理咨询师吧:
1. 科班毕业的资深咨询师
我老师本科计算机专业的,研究生转了心理学,从业了二十多年,原本是职业生涯行业的大拿,专门给高校老师做培训的,教他们如何给大学生做职业生涯规划(课程干货非常多,跑神就错过很多知识点的那种),后面就自己创业做工作室了,职业生涯+心理咨询都做。单小时咨询费1500+,现在就是做工作室、带学生、做点免费的答疑直播
咨询室
2.斜杠青年
我的同学大多数都是斜杠青年,一部分是老师,大学、中学、小学、幼儿园园长也有,还有做保险的、互联网的、技术的等等,这些人来上课目的都不是执业,而是学到一些知识应用到自己的工作中,比如如何处理分离焦虑、厌学、网瘾、青春期叛逆什么的,如何应对职场老油条和老板,如何管理团队,怎么做个人职业生涯规划这些。老师会教一些实用的方法,他们第二天上班可能就去实践了,然后再跟大家交流实践结果
3. 中途转行的咨询师
另外一部分是我这种想转行的,来看看自己有没有做心理咨询师的潜质,学习一下专业知识,顺便处理一下自己的问题,比如原生家庭问题、亲密关系问题、潜意识探索等等。因为我在备考心理学专业研究生,所以普心、人格心理学、实验心理学等基础学科知识都学过,上课更多学的是实际咨询技法
4. 相关行业的咨询师
还有一些是本职就在做相关行业的,比如青少年心理、职业规划、高考志愿填报、箱庭等、来这边就是进修了。因为老师每年也会出去进修,学最新的工作坊,比如舞动治疗,学完再来教我们
5. 身心灵相关
特殊一点的是咨询师是原本是做身心灵的/塔luo的/星盘的/cui 眠的,比如可以拿着照片跟猫猫狗狗沟通、做阿卡西记录、研究五行八卦什么的
6. 团体咨询等
还有一类是专门做团体咨询的,比如把一帮有钱有闲“有病”的人拉到北京郊区某个别墅,带他们做冥想等等,或者是深耕某类咨询流派的,比如家排等
我学的是整合,也就是主流的咨询流派和对应技法都会学,好处是针对来访者的不同问题和咨询偏好,能够用更适合TA的咨询方法,快速建立良好的咨访关系。
部分学习框架
我记得第一次正式的咨询个案,来访是个刚入职场的大学生,面对巨大的业绩压力,在连续加班一个星期之后,她在公司突然就崩溃了,哭到不能自已,甚至一度哭晕过去,把同事和领导都吓到了。她在咨询室特别颓丧,一方面觉得“丢人“,为自己的身体和精神状态感到担忧,另一方面又不能轻易的辞掉这份高薪的工作。
她说原本以为心理咨询没什么用,咨询师只是在做倾听,偶尔问一两句话,但真正体验过之后才知道,咨询师看似不经意的一句话,会让她觉得有被“点到“,能从层层迷雾中找到问题的关键点。虽然没有获得直接的建议,但走出咨询室的那一瞬间,她已经知道自己该怎么办了。
终身学习
第一次咨询能得到这样的反馈让我特别开心,感觉找到了作为咨询师“助人自助“的价值所在,也坚定了继续学习的心,希望未来能成为一名更加优秀的心理咨询师。
贝壳里的海221
Li先生作为一名兼职心理咨询师,简单给你介绍一下如何成为一名心理咨询师: 首先,你必须有深后的心理学功底。那就涉及到心理学的基础知识,普通心理学、发展心理学、教育心理学、 社会 心理学、心理测量、变态心理学等。其中最重要的是变态心理学,是咨询判断的标准读物,也属于床头书。 其次,必须要拿到相应的心理咨询师证书,由于现在国家取消了心理咨询师证,建议你可以考不同流派的其他资格证书,比如绘画心理咨询师、沙盘心理咨询师、催眠心理咨询师等等。参加一个流派的心理咨询培训,了解一个流派,学会应用相应的技能。最后,要保证有个案。建议你可以去相应的学校、社区等担任心理咨询师,只有有个案了,你才能在咨询中积累经验,才有机会去找心理督导师。督导是你必须要有的,也是能提高你咨询能力的重要导师。 以上是Li先生的简单介绍,要想称为一名合格的心理咨询师需要大量的个案和大量的培训,需要耐下性子,慢慢沉淀,也祝你将来能成为你想成为的人! 如何能当上一名心理咨询师? 首先要按照心理咨询师从业资格的考试要求,达到教育学、心理学、医学等本科以上学历要求,在学习心理咨询师教材内容,参加全国统一考试,考试合格,既可以取得证书。 有了证书,就有了从业资格,但离着真正能做、会做,还有一些距离,心理学界分为四大流派,包括精神分析、认知行为、人本主义、后现代等,并衍生出大概有400种疗法,这些疗法,让人迷乱,要从中找出高效的解决问题快的疗法,系统学习,真正学通了,就为做好咨询打好了基础。 心理咨询师,不但要掌握一些具体的心理学技术,同时学识要广,因为什么样的来访者都有,担心什么的都有,各方面知识多一些,便于帮助来访者了解正确的知识。学习掌握了科学的技术,知道了心理问题的原理,成绩下降的原因,理解了对方是痛苦体验,就能感受到他的痛苦与无奈,就能让对方感觉咨询师懂他,理解了,咨询就可以顺利开展下去,取得好的咨询效果。
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