心理咨询师容易哭

一般哭的时候都是人的情绪低落，闷闷不乐，悲观自卑。爱哭，脾气不能控制，这种情况一般是平时精神压力过大，长期处于高度紧张中出现了焦虑。主要学会控制好自己的情绪，要找到一个释放压力的方式，比如可以做一些运动和听音乐等，平时要保持一个平稳愉悦的心情，避免过于紧张，养成一个良好的作息习惯。有烦恼要及时地倾诉出来，释放出来，让心情轻松一些，心情好，一切都会好起来的。

抑郁症和抑郁情绪不同，抑郁情绪表现为不开心，几乎每个人都有这种抑郁情绪，而抑郁症有一套严格的诊断标准，从时间标准上看，至少连续两周的每天大部分时间心情都不好，此外还要符合临床症状，包括心情不好、兴趣减退、失眠、食欲不振、自责、易疲劳、反应迟钝或记忆力减退等。建议找专业的心理咨询师做一个评估

是抑郁情绪，但不是抑郁症。抑郁情绪人人有之，只要我们不把它当个事儿，立即把自己的心思和注意力投入到当下所做的事情的行动之中，让自己在当下该做的事情的行动中忙碌起来，这样你就会收获生活的充实精彩，抑郁情绪也就会随之消失。

有的人会有这样的人，有时候委屈了，感到很会掉眼泪，其实这不是抑郁，忧郁，这个是性格的问题，有的人心肠软。承受不住，他就会掉眼泪，心格继强坚强的人，他就不会掉泪的，这不是忧郁，这是性格的问题。

内向不是问题，有些心理咨询师的性格也是内向的，内向不是孤独自闭，容易掉眼泪，看是因为什么事情，学习的长大学习的承受痛苦，解决问题

容易掉眼泪，是因为你经历的事情比较少。当你经历事情多了时候，你就不会这么容易到眼泪了。什么事情都有第一次勇敢去试一试吧。

还是需要自己调节好情绪。