江山市人民医院心理咨询师

姓 名：李颖 拼 音：li ying 身 高：170厘米 地 区：大陆 籍 贯：上海 语 言：普通话 特 长：表演 生 日：1968年4月15日 星 座：白羊 家庭状况：父母，一弟电影作品 1992年：《香港浴血》 饰：罗娜 《三毛从军记》饰：师长太太 1993年：《激情警探》 饰：阿芳 《黑狮行动》 饰：紫貂 1997年：《上海新娘》 饰：歌星 2001年：《第十三个名字》 饰：绮绮电视作品 1986年：《聊斋》 《佟客、雨钱》篇 饰：董妻剧照(19张) 1994年：《孽债》 饰：卢玉琪 1995年：《浦江叙事》 饰：叶玲 1997年：《走入欧洲》 饰：余蔚 1998年：《兄弟姐妹》 饰：秦地 《一日夫妻百日恩》饰：秦小柯 1999年：《惊涛》 饰：许娜 《理想万岁》 饰：白姗 2000年：《千秋英烈传——花之风暴》 饰：铃木芳子 《沧桑花楼街》 饰：扬子 《被告》 饰：秦亚昭 2001年：《烟花女驼龙》 饰：张淑贞 李颖《都市名片》 饰：桑红 《女人别哭》 饰：叶婵 2002年：《浪迹天涯》 饰：裘贞贞 《中国传世经典名剧——桃花扇》 饰：李贞丽 《婚姻的故事》饰：花也侬 《粉红女郎》 饰：万美 《江山》 饰：一点红 2003年：《小皮匠登基》 饰：凤妃 《目击证人》 饰：卫华 《冰山下的来客》饰：谷燕妮 2004年：《长恨歌》饰：苏珊 《出轨》 饰：洪艳 李颖? 《急鼓》 饰：白雪菲 《婚姻的敌人》 饰：郝乐乐 《英雄有约》 饰：胡晓燕 《国母宋庆龄》饰：宋美龄 《银杏飘落》 饰：沈红 《预谋》 饰：黑社会老大 2005年：《绿蔷薇》 饰：玲玲 《三揭皇榜》 饰：客印月 《守望幸福》 饰：香雪 《利益与代价》 饰：韩潇潇 2006年：《爱在来时》 饰：萧湘云 《决不妥协》 饰：刘倩 2007年：《东方霸主》饰： 夜未眠 《我的丑娘》饰 王思梦 《午夜玫瑰——最佳处方》 饰：何颖 《相思树》 饰：吕经理 《大案组》 饰：邵雅丽 《诚信》 饰：白洁冰 《叫一声妈妈》 饰：廖中秋 《洒满阳光的小院》饰：刘贞 2008年：《一颗颗眼泪都是爱》饰： 汪敏 《微笑在我心》饰：薇薇安 《单亲妈妈》 饰：何琳 《追根究底》 饰：孟莲梦 《真情无限之养母生母》饰：莎莎 《下一个是谁》 饰：周怡 《重返杀虎口》 饰：丁大凤 2009年：《铁骨芳心》 饰：萧玲 《野鸭子》 饰：周丽琴 《春桃的战争》饰：青莲 《一起来看流星雨》饰：沈含枫 《守着阳光守着你》饰：何俪 李颖《中国式亲情》 饰：徐海燕 《走西口》 饰：风摆柳 《成家立业》 饰：于兰 2010年：《生死依托》饰：林姗姗 《女婿难当》饰：赵丽 《单身女王》饰：薛母 《天道人道》饰：凤娇 《爱上女主播》饰：崔丽芬 《国球》饰：丁蕾 《广府太极传奇》饰：吴氏获奖情况 《浦江叙事》叶玲一角获电视金鹰奖最佳女主角提名奖

她饰演还珠格格里的容嬷嬷和一起又看流星雨里的慕容云海他妈妈

11月的第二个周末，一个考试的周末。 至此，考试结束，结果未知。 特别撰文感谢未曾谋面的老师。未曾谋面，先来画像，权当“大相面”。 师者，韩先生。 出生在河北邯郸的一个县城。河北邯郸是典型的华北平原，这和天津周边的郊县并没有太多不同，也是我的家乡的感觉。冬季的寒冷，夏天的炎热，四季分明。 一个调皮的男孩子大约也是夏天下水游泳，捕鱼捉虾。冬天自制冰船，踏雪留痕。在河北着这样的一个考高大省，料想韩老师也是刻苦攻读，孜孜以求，最终考上了西安交大。 仿佛，看到灯下苦读的少年。 韩老师的大学专业不是生物学，因为在讲课中不止一次的说“生物保藏”的，我也不懂；核苷酸序列我也整不明白。基于对拉格朗日方程和傅里叶级数的不断重复，加上平时讲到的内容，大学应该电子相关专业。韩老师高考成绩可喜，固然是有他自身努力，更要考虑他的基因。基于韩老师讲过的其和令堂大人不断的斗智斗勇中锻炼了严谨的逻辑推理能力和雄辩口才，大致可以推断出其令堂大人虽然不一定接受过高等教育，但是一定是智商惊人、情商过人的老太太。 韩老师还有一个姐姐。年龄推断，韩老师出生时候应该是计划外生育，交了罚款获得户籍的。 韩老师一个人在北京，应该属于大龄未婚勉强还以算作男青年的那一类。他一个人的日子应该是相当节俭的，在北京很热的天气，有一次课程，他说，不知道能否录完，因为这个房间没有空调，实在是太热。同时他还不忘了调侃一下北京的热，“夏天的北京大家很容易成为好朋友，一个人走着走着，就从一个生人变成了熟人”。 他自言没有别的爱好，是个超级宅男。同时他也说，这不是因为他严格自律，而是他有抑郁症。我当时听到这个消息深感震惊，也在韩老师课程下面写了唯一的留言 “韩老师，注意身体”。为此，我专门和身边心理咨询师和治疗师的朋友仔细去了解抑郁症，当然也格外关注了抑郁症这个群体，最终的结论是悲伤的，我终于惊讶的发现，我也是严重的抑郁症患者。 这里，还是要认真而真诚的说一句：韩老师，有病就得治！一个人不计较个人的得失，花费大量的时间，录音课程，放到公共平台上，让所有的人可以免费收听，这是韩老师在课程内容之外让人敬佩的学术精神和奉献精神。当然首都生活不容易，所以韩老师在课程开篇也讲过，想做一个付费课程，但是最终放弃了这个想法。 师者，布道；君子，共享。 我收益的，不仅仅是课程内容本身，还有韩老师的精神。这种精神，是一种自我的契约精神。录音共有180集，大部分的时间在25-30分钟，还有一些课程超过60分钟，极少的纠错篇章可能在5-10分钟。一个人做一件事情容易，坚持做一件事情不容易。我们看到的是30分钟的课程，但是为了这30分钟的课程，需要准备几个小时，这背后的时间成本很大。 ---- 毕竟，时间就是金钱。 更难的是一个人对自己的契约精神。一门付费的课程，有人购买，需要我们付出，似乎有了外部的压力；但是如果没有付费，完全是靠着自己内心的坚守，实属不易。 于我自己而言，很难做到。当然，经此事件，我想以后我可以做到。我们可以很晚出发，我们可以奔跑很慢，但是不要停下，一直坚持。 人生漫长，出发时间有时身不由己；奔跑速度有时人力难违，但是坚持跑下去，对自己的内心坚守，不偷懒，不投机，总是可以做到。 目标就在前方，终点虽然遥不可见，但这不正是人生的意义吗？ 当畅销书作家，天才人物威尔·杜兰特决定潜心写一部人类文明史的时候，或许他自己都不敢想象，他写了50年的时间，一边写，一边出版。全书完稿时达到1000万字。所谓天才，更需要勤奋。天垂世人，杜兰特在有生之年全面完稿。这是高寿的杜兰特的运气，也是全人类的运气。 ---- 一个人只有足够努力才有资格谈运气。韩老师在录音中也透露过一些趣事，或许我们可以看到他的内心。 他自己购买了一个手工缝纫机，自己缝补，然后并没有成功。他还注意到缝纫机上标识的专利号已经过期好几年。 ----- 应该没有女朋友，应该很节俭。 专利代理人有评级，最高的三颗星，最低一颗星。他的网名叫韩一星。他说有一次讲座，他说一星是最棒的，所以他叫韩一星。 ----- 他是借此勉励自己？事实是他现在是二星代理人。他的调侃的同时渗透着理工男的善良的狡黠。 讲课30分钟，会口干舌燥，他会提前喝水，但是遗憾的是，喝水之后，讲课有时候会打嗝。每次打嗝，他会停下来真诚的和大家说抱歉，并且表示以后不再提前喝水了。 ---- 以后的课程真的改变了。 有一次讲课有点逻辑混乱，言语不清，中间他自己说出来了原因，“过会还要赶飞机，一大早的航班”，但是他坚持每天录课，即便早航班也不例外，于是就有了心思不定、颠三倒四的一堂课。 ---- 坚持不易。 他成功的将体重减掉了30斤，为此还专门录制了一堂课讲述减肥的经验。 ---- 于严谨无趣的外表下，我仿佛看到一颗沾沾自喜的心~~~ 其实是毅力。 他在课程中批判国家知识产权局的某些做法，从一个理性的从业者的角度讲述行业的规则和权力的分配问题；讲到激动之处，有指点江山、激扬文字、粪土当年万户侯的豪放。韩一星同志是专利代理人，三十多岁了，为了帮助众多学子和企业，受自己内心强烈的驱使，不惜时间，录制课程。 一个普通公民，毫无利己的动机，把全民的知识产权事业的普及当做自己的事业，这是什么精神？这是坚韧不拔的精神，这是利他主义的精神。 韩一星，真名韩建伟，北京康信知识产权代理有限责任公司合伙人。更多介绍，参看链接： 再次鞠躬致谢！

要改掉妻子懒惰的这个毛病，最好的办法就是引导她，让她和你一起动起来，当你们一起做事的时候，不仅把问题解决了，还能够促进大家的感情，这样是最好的了。你要做一件事情，可以叫妻子来帮忙，可以采用撒娇、假装搞不定的方法引起妻子的注意，当这样的习惯形成了之后，后期不用你说，妻子自己就会过来帮你忙了。

怎样保持情绪稳定，是我慢慢成长为一个大人的过程中在努力学习的课程。我一直是个敏感的人，容易优柔寡断，容易伤春悲秋，还特别容易被别人的情绪给影响。我知道这样不好，但却总是无法控制自己，每次发完脾气都很后悔，每次因为情绪问题耽误了应该做的事情以后也非常懊恼

在一次次受伤之后，我开始努力改变自己，调整心态，强大内心，虽然现在依然没能完全做到，但也有了很大的改观。我不会再因为在意别人的评价而轻易改变自己的目标，也不会因为别人的情绪而让自己难过或者快乐，我开始在自己的世界里努力活着。这样的改变让我变得平和，也让我更加自信，我相信只要努力下去，我一定可以遇见更好的自我

如果你也时常因为他人的评价而纠结，如果你也总是因为钱情绪不稳定而受伤，我想给你五个建议，也是把我努力做的这些事分享给你，希望每一个人都能够拥有稳定的情绪，成为最好的自己。学习转让。 当愤怒上升时，有意识地改变话题或做其他事情来分散您的注意力，您可以缓解情绪。当剩下的愤怒还没有结束时，您可以使用有意义的放松活动，例如看电影，听音乐，下棋，走路等，以减轻紧张感。