轻度抑郁症心理咨询师

你的精神方面可能有问题。。。可能有强迫症。。最好去心理专家那做一些测试、、看一下。。听听他们的意见

实际上没有什么分别，如果一定要有的话，那就是对象上可能稍有点区别。咨询的对象是正常的人群中问题稍轻的患者，而治疗师则更倾向于医者

业余的心理医生哈 因为我还没毕业 嘿嘿目前来看 女士 你真的有心理障碍 不怕直接说是轻度抑郁症病因呢 分好多种 有遗传性的 生物因素的 还有环境因素的 以你所说的判断 应该是环境因素占主导 轻度抑郁症患者其实不是传统抑郁症 医学上判断的抑郁症通常都是重度抑郁症患者 会产生狂躁和轻生的情感体验 您这种心理障碍呢 只要能乐观改善治愈其实不需要很复杂的过程 不过要有心理准备 会挺漫长的 消极态度就好像有习惯一样克制克制就会改变的啦治疗呢 如果你真的觉得有必要呢 是可以用药物的 疗效比较明显 不过药物治疗主要的适应对象是中度和重度心理障碍患者的 氟西汀就是种精神科药物 不过这种或者类似的药物是要医院或者心理医生开的处方才能购买的还有就是心理治疗 经济不是很允许的话 也尽量自己调节下 比如运动 运动是可以减少负面情绪的 又或者寻找适当的发泄方式 唱歌 看电影 培养一些阳光的爱好也会对你有帮助 不过最好还是能计划下去看看心理医生还有就是给你点私人意见哈 心理障碍的患者通常都很矛盾 明明知道有些事情没必要做 却还是控制不住 就好像严重的洁癖患者会每天洗好多次手 一样 抑郁症就会很矛盾语负面情绪 做自己就好 跟你喜欢接触的人接触多一点 就OK了啊 哈哈希望能帮到你

你好，抑郁情绪和抑郁症是不一样的哈，抑郁情绪作为一种正常的情绪反应，有低就会有高。人的情绪就像钟摆，会回升。可以采用一些方式进行调节，比如做你喜欢的事情、运动、记情绪日记等方法。如果只是抑郁情绪，心理咨询师是可以帮助缓解的。但如果这种抑郁情绪持续存在至少半个月以上，那么，则可能有患抑郁症的可能。这种情况，建议先去医院进行诊断。抑郁症会根据严重程度不同，采用药物治疗或仪器治疗，这时会借助心理医生的帮助。过后当心理医生觉得你的情况可以辅以心理咨询的时候，就可以寻求心理咨询的帮助了。心理医生是有处方权的，一般是在医院；心理咨询师是没有处方权的，一般是在心理咨询公司或个人工作室。抑郁情绪，找心理咨询师；抑郁症，前期找心理咨询，后期缓解一些了，可以辅以心理咨询。

对于人来说，准时清理情绪垃圾是很重要的。我一般抑郁，伤心时，都会去健身房发泄，打沙袋，跑步都可以，去找心理咨询师聊聊也可以，别断定自己得的就是抑郁症，因为人在抑郁时，思想是消极的，世界整个都是黑暗的消极的，及时清理很重要，因为这个世界时一半一半的世界，快乐一半，伤心一半。我们是人，都会快乐，也会抑郁，上帝才是万能的

搜索了一下网上的资料,结合我个人的看法,给你提几点建议:1、积极地对待疾病，轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅。2、多和亲人朋友沟通交流。觉得身边的人信不过，可以找网友，不见面，没有利益关系，聊一聊，应该没有坏处。3、多参加一些户外集体活动，买一两张喜欢的轻音乐听听。4、自我难以调控时，及时配合药物、心理治疗，三环类抗抑郁药，选择性5-羟色胺重摄取抑制剂，单胺氧化酶抑制剂，这些都是常用的抗抑郁药，但是介于这些西药的副作用比较大，治标不治本，多了解一些中药疗法。通过辨证论治，疏肝解郁，调理气机，来平衡人体脏腑功能，使患者心情舒畅，对患者抑郁伴随的一些症状也要对症的处理，目前在临床上效果比较可靠，避免了西药的副作用，和长期服用的药物依赖性.。 祝早日康复。

区别一：性质不同。两者学的不一样，心理医生是学医学出身的，学医学还分学一般医学和精神病学，他们专门设置病房治疗重性的精神病人，而学精神病学的医生中还有一部分又学习了心理学，于是这一部分人被称做心理医生；而后者是学心理学的，从事该行业的人属于社会服务类人员。区别二：对象不同。心理医生主要治疗轻度的精神病人和非精神病人但有心理障碍的人。后者主要是解决健康人群的心理问题。区别三：不是都有处方权。心理医生有处方权，可以给病人用药，而心理咨询师不可用药。