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大胃王与王囡囡
您好，我们是安徽省蚌埠地区专业的心理咨询机构。蚌埠三妹心理咨询中心为您提供最为专业的咨询服务，我们的地址是：安徽省蚌埠市蚌山区大塘名门2号楼2单元11楼02户。我们需要具体的了解您的情况才能够更好的帮助到您，欢迎来访。
Hello糖咖啡
已经到了影响生活的程度的话，还是去做一下心理咨询比较好吧，出现失眠这种症状再拖下去可能会导致身体也出现问题的，蚌埠这边在大塘公园那边有个心理咨询室，搜三妹心理可能就能搜到了，你可以去看看。
路小佳路过
你好，心理咨询师培训，一般来说选择华夏思源和中科院来学习比较好。
余味无穷aa
可以适当的去锻炼身体，早上早起来晨跑，晚上出去散散步，放松放松！
虎虎生威2015
其实你和我差不多，我也是经常一件事想很多，控制不住去想，并且异常敏感，所以活的很累。其实现在还是有点这样吧，但是我会有意识地转移注意力，找些自己喜欢做的事情，在乱想的时候让自己忙起来，并且一直心里有个念头，就是不管发生什么都不会过不去的，我什么都能做到。让自己克服一下这种心理。加油，你也可以的
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