心理咨询师谈朱丹

在她人生灰暗的那一段时间里，遇到了她生命中至关重要的人周一围。后来两人结婚生子有了自己的家庭。让她感觉特别的幸福，就这样曾经因为自卑，身患抑郁症的朱丹就走出了灰暗的人生。

怀孕的过程是辛苦的，会有孕吐难受，也会有胎动。为了保护自己的孩子，自己事事会小心，心理期待孩子的出生，这个过程有很多自己的情感。

在面对自卑的时候，朱丹选择努力奔跑，她并没有因此而气馁，而是更加努力去追求自己想要的生活，摆脱当时的困境。生活本来就不是一帆风顺的，一帆风顺的生活是毫无意义的，所以说经历过挫折的她，最终也明白了，只要努力的向前奔跑，总会有到达终点的那一天，于是他就下定决心要让自己变得更加优秀，让自己疯狂的动起来，这样才能够摆脱自己自卑的现状。

朱丹的家庭是一个非常贫困的家庭，她的父亲在她很小的时候就因为肺炎而离世了，家中只剩她的母亲为生活奔波，所以说穷人家的孩子早当家，朱丹很早就明白了，生活的疾苦，于是在面对窘况的时候，她常常勉励自己要更加的努力奔跑，只有不停的向前走，才能够走出自己的阴霾，才能够找到属于自己的明天。

在03年的时候，浙江卫视开始招兵买马，其中一位老师看出了朱丹的隐忍和她的坚强，所以说这也成为了朱丹转折的时刻。即使命运遭到了改变，朱丹仍然没有改变她坚强的性格，而且他非常的珍视自己的这次机会，她更加的努力，格外的刻苦，以至于现在众人皆知。一个人的成功不是靠说大话就能够来的，而是通过自己脚踏实地的去锻炼，才能够造就精彩的人生。

对于朱丹，她克服自卑的最好方式就是选择向前奔跑，并且朝着一个目标锲而不舍地去努力，只有这样才能够让自己心灵得到宽慰，因为在不停奔跑的时候，就会忘记那些曾经艰难的苦，心中只会充满着向上的快乐。而且朱丹非常感谢她的那一段艰难的历史，一个人只有一苦思甜，坚持不懈的走下去，才能够为自己夺得一片辉煌的明天。

一个抑郁症患者想要走出灰暗的人生，一定少不了家人对他的爱，还有他对孩子的爱的信念，让自己才能走出来。

因为她在家里做家庭主妇时间太久，才导致抑郁症的，所以能够复出参加工作就是治疗自卑抑郁的最好方式。