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总迷路的熊
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比尼爱汤姆

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如果遇到了骚扰,女孩们先不要惊慌,让自己的内心慢慢的平静下来,有助于看清当前的形势。

我总结了以下几点,希望对大家有所帮助

第一 、在外表装扮上让自己看起来成熟干练。

根据犯罪心理学来看,罪犯对人骚扰,也是有选择的。通常情况下,他们一般不会选择外表看起来凶悍,身体强健的女性来进行骚扰,反而会对一些柔弱的,看起来单纯的女性进行骚扰。所以我们在外表的装扮上,不要弱不禁风,要让自己成熟干练,有一种独立自信的强大气场。

第二、 遇事冷静,适当的调整自己的情绪。

在资讯里我们可以看到,虞承璇因为巨大的心理压力,让自己状态变得十分差。中医上来讲,人的情志好坏,是可以影响到自己的身体的。如果压力巨大的话,会加重肝脏的负担,影响睡眠,以及内分泌系统,对身体百害而无一利。

所以适当地调整自己的情绪是很有必要的。虽然被骚扰,但也不意味着会让事态变得更严重,要合理辩证地看,减少自己的压力。

也可以在遇到此种境况时,深呼吸,心理默念放松,平复一下心情,而后再思考这个问题。

图片来自网络

第三、 尽量不要选择深夜回家或者出门。

被骚扰以后,内心十分的恐惧,晚上一个人走夜路,也不安全,所以尽量不要深夜回家或者出门,如果不得不这样做,最好找人陪同,在保证自己安全的前提下进行。

第四 、不要选择沉默,寻找合适的途径解决这个问题。

被骚扰以后,有一部分女性会选择沉默,不敢去面对。但是沉默,极有可能会让他们变得更加嚣张,继续变本加厉地骚扰,所以为了不被打扰,请勇敢一点,直面自己的内心吧!

如果做不到,可以寻求专业的帮助,找心理咨询师咨询,共同探讨交流,或者收集证据,报警,通过法律的手段保护自己等等。

第五 、和自己的家人沟通,共同面对,学习相关知识。

遇到这样的情况,不妨告诉自己的家人,共同面对,家人的陪伴和关心无形中会增加了自己的力量,让自己变得更有勇气。

另外事情都有解决的办法,女孩们千万不要选择沉默,平时多看新闻,多了解一些相关内容,增强安全意识,这样即使遇到这样的事情,也可以冷静地去面对。

心理咨询师怎么解决骚扰

157 评论(11)

samantha427

我觉得女生一个人外出的时候,不要走偏僻的小道。会被人盯上,手里面要放上防狼喷雾。

330 评论(15)

龚家少爷

拿起法律的武器去维护自己,先报警,如果没有用还可以寻求妇联或者其他机构的保护。

114 评论(10)

juan娟娟123

多长时间了,建议去做找心理咨询师聊一聊[害羞]不是说自己劝不了自己,也不是说其他身边的朋友不行,而且心理咨询师更专业 这个世界上只有结果,没有如果,既然事情发生了,哪怕你泪流成河有用吗?没用,当然要说马上打开你的心结,和无事发生一样肯定不可能,所以你现在试着和朋友在一起多聚聚,当然不是很很多朋友啊,一二个就行了,聊聊开心的事情,再就是看看 搞笑 视频和电影,天气晴好的时候出去转转,把自己压抑已久的心情放松一下,然后慢慢回归自然,当然这说起来很容易,但是做起来估计没那么容易,但是我相信你一定可以成功!伤害你的人是认识的还是陌生的? 如果是认识的又是经常出现在你生活中让你经常见到的人,谏意你远离他,因为你非常反感这种龌蹉的行为。得想尽一切办法远离他,不要再看到。时间长了或许会淡忘。 如果是不认识的,若从此以后再没碰到的可能,就只能想开点,多做一些感兴趣的事情,让自己忙起来,人一旦忙起来就会分心,自然而然也就不那么耿耿于怀。 心中的污点抹不掉,事后的阴影也挥不去。你学着静下心来,练习瑜伽,坚持打坐,冥想。平常心对待发生的一切,告诉自己,这种事情以后不会再发生了。这绝对不是自己的错,是坏人的错。我以后多加小心就没事了。一定会没事的。 如果,我是说如果再有类似的事情发生,赶紧跑,跑掉再及时报警提供证据。(你平时要学会保护自己,不要独自一人走夜路,穿着尽量保守一些。男性独立的房间最好不要单独前往)避免一切不好的可能性! 好好爱自己,把时间用在学习上,工作上,外表整洁干净即可。 好好充实自己,让自己忙碌,慢慢淡忘不好的一切。 期望你能如愿找到真正爱你的也正是你爱的那个相伴一生的他来好好保护你。 祝好!希望你尽快找到属于自己的爱情,至少也是个保护伞。在男性面前保持自己的端庄,眼神要凌厉一点。太温柔了色狼就会欺负你。时间是最好的疗伤药,学会坚强。骚扰女性的人大有人在,一般中青年据多。他们以自身成长环境造就心里扭曲而为之,并以长期隐避的形势存在着,真正的有视无恐的占少数。暴露形势与被骚扰对象的年龄、心里素质也有很大关系,如:年青或年少女性,或未婚女性,她们被骚扰后,大多数人在恐慌、害羞中自已承受,这便会造成永久性的心里创伤,也可能赔伴终生。所以我建议广大青少年女性,围绕自已免骚扰为目的地多想些许措施,如:可购买“防狼喷液”,遇到被骚扰时不要慌张,以自保、驱走“色狼”为原则,如果实在做不到“保贞”,也要以“保命”为根本原则。人生在世,难免糟遇不辛,但也要多看开些,阳光总在你前面,美丽世界属于你、我、他。想开点不就好了吗?反正事情都发生了。你再怎么样不开心,事情还不是回不到最初。 看题主的意思感觉应该是相熟的人,像这样的人只有法律制裁他让他付出代价,虽说不能挽回自己的损失但也能让自己好受些,更容易开导自己。不要觉得这样是在报复有报复心,其实只是对自己的拯救而已 亲,不是你的错,好好给自己一个拥抱,你很棒,真的。[赞][赞][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰]

260 评论(12)

你的秋天

直接拒绝,如果她不同意录证据举报她。合格的心理咨询师应该不带私人情感的帮助患者,而不应该故意撩骚,你可以直截了当拒绝或者选择举报。

144 评论(12)

小库2011

对于她的这种行为,你可以换心理咨询师,她没有职业道德,因为这样不会减轻你的心里疑惑,只会给你带来更多的麻烦。

265 评论(14)

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