心理咨询师健身打卡

心理咨询是个非常严谨的科学，相对来说是最难的学科，因为它研究的是人，人是变化的，物是不变的，而在一般人看来，心理咨询不就是聊天倾述吗？如果是那样医院的心理科早就关门了，一个合格的心理咨询师是需要很长时间的成长，如果能在一个有经验的导师带领下，咨询师进步也是非常快的，这个行业以前只是在高科技领域或外资企业认可还有就是运动员赛前的心理辅导，最近几年才被越来越多的人认可，这个行业现在也是鱼龙混杂的时期，一个好的咨询师才能真正解决问题。

小麦圈APP骗人的套路，谁玩谁上当。当玩到30元左右时，给你金币越来越少，一天才玩个二三毛钱，让你没希望的不玩自退而提不了现，成了死帐。

如果不是背靠大树，在医院、学校或客源特稳定的机构里从事心理咨询，一般初入行实战机会真的很少，一旦有一个跟捡到宝似得。问题是看心理咨询有时就跟看病一样，最终效果一样的前提下，便宜的不找，就要找贵的专家。但事实是，咨询水平的好坏跟从业年限没有绝对的关系。

‍‍收入问题- 不稳定收入，高支出。‍‍心理咨询师的工作好处是时间相对自由，缺点是要承担节假日，天气，来访脱落等不稳定性，作为一个16年从九月开始在北京个人执业者来说，比较幸运是赶上心理&互联网创业潮，在收入上不用受线下机构的分层剥削（传统大概55左右).收入上可以得到价值最大化。

接受不了可以换一个心理咨询师，但是我想每一个人都有他选择兼职的权利，他并没有影响到自己的职业判断。

现在的人由于生活压力大很多都是一个人身兼数职，主要你的心理咨询师是正规的咨询师，他兼职做别的没有什么问题。

每个人都有生活，职业不分高低贵贱，也许你的心理咨询师生活有什么难处，互相理解，没有什么接受不了的。

第一，可以记录生活，留下念想，以后没事翻一下自己的朋友圈，也是一种回忆。其实在很多人健身之前，他都是很纠结的。他在纠结到底要不要健身，因为健身很累，一健身就是一两个小时，大汗淋漓，挥汗如雨。但是他们为了身体保持健康，保持身材，他还是会选择去健身，虽然过程很艰难，可是运动完的快感是值得记录一下的，所以就有了发朋友圈这一说，对他们来讲，发朋友圈也是一种成就感，是每一次运动完的满足感。

其次，健身后发朋友圈是一种签到，可以说算是一种鼓励自己继续保持下去的动力。这是人家生活的一部分，人家健完身发朋友圈就好比我们出去逛街吃饭发朋友圈一样，是非常随意的就发了。有的健身的人，他知道自己很懒，就两天签到一次，可以说是监督自己啦！如果哪一天没有签到，就是代表他放弃了，他半途而废了，这样的方式挺好的，可以有效的监督自己更好地完成每天的健身训练！

还有一个就是可以带动自己身边的人一起加入健身的行列哦~发朋友圈不仅可以鼓励自己，也可以鼓励身边的人一起加入健身的队伍中去！每次的签到，每次都会有不同的效果。每天看着朋友圈的健身爱好者们腹肌一点点的发达起来，身形越来越完美，大家一定都会感叹并且羡慕呀~我的身边就有一个大胖子，他决定要减肥。减肥时不吃饭是不行的，所以他选择了健身。他每星期的一三五晚上都会去健身房，一星期三次，每次健身后都会发朋友圈，我们的共同的朋友都给他点赞。我们眼看着他一点一点的瘦下去，那种过程叫一个神奇！半年后，他带着他的老爸一起健身，朋友圈的单人照签到变成了双人照签到，这难道不是一种鼓励带动的行为吗？多么有成就感！所以我也决定要健身啦，有没有一起小伙伴？行动起来！注意要在朋友圈签到哦~

回答这个问题之前，我想起了一件生物界中有意思的事。在鸟类的世界里，雄性通常要比雌性长得漂亮，但是这种漂亮对于基因的传递有什么直接的帮助呢，因为大多数雄性的鸟类是不会参与后代的抚养工作的。

后来经过后代基因的对比分析，发现确实长得漂亮的雄性鸟类留下的后代数量更多。有科学家就提出了一种假说：鸟类的外表越漂亮，表明体内的寄生虫越少，间接说明身体越健康，而这种健康的体魄是有利于基因留存的。事实证明确实如此，雌性鸟类会更愿意选择漂亮的雄性来交配。

我想，人类世界中的颜狗应该就是这样来的吧，我们喜欢美的事物，这完全是由基因决定的。

再来说健身，我觉得要问问喜欢健身的都是些什么人，无论他们是什么职业、什么性别，有一个共同点，那就是追求美。

既然都是追求美的人，那拍点照片发个朋友圈也是很正常的。

除此之外，健身之后拍照发圈儿，还有几点小私心。

1.如果想表明自己业余生活很健康，健身是必不可少的项目。

2.暗示我的身材很好，或者正在变好的路上。

3.身材确实很好的，可以顺道秀一下身材。

4.单身状态的圈儿友，暗示自己available，朋友圈对我有意思的，请大胆来追吧。

5.纯粹想收获朋友圈的点赞和评论。

6.暗示自己强健的体魄，这点尤其适用于男性（参见最开始的漂亮雄性鸟类）。

7.人在运动之后会刺激多巴胺的分泌，而这种激素会让人心情愉悦，变得更愿意分享。

8.没什么特殊的原因，我就是高兴了想秀一下。

分享和倾诉能带来快乐，我是心理咨询师，在【7up心理】等你来聊（psychology7up）

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