asmr心理咨询师

ASRM，AMSR，AMRS，ASMR这几个没有什么区别，除了ASMR以外的其他三个都是都是人们记忆错乱，由ASMR衍生而来的，本质上是同一个东西。

ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response)，中文译名“自发性知觉经络反应”，别名“耳音”，是一个用于描述感知现象的新词，其特征是：对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。

对于ASMR的本质和分类是有很大争议的，因为虽然ASMR有着数量庞大的狂热追随者和强有力的证据证明这种现象的存在，但是鲜有甚至根本没有科学的解释或者实验数据来佐证这一现象。

扩展资料：

日常在视频里体验ASMR声音的过程中，观众在佩戴耳机时效果更佳，因此在观看电影过程中佩戴特定的设备，对于含有这种ASMR声音制作的体验效果一定会得到不同程度的提高。

把ASMR应用于电影声音设计应该是一种可行的设想。它首先是一种虚拟现实潮流下的新设计思维，同时更是一种现代工具的应用。根据创新扩散理论，一种新思维的重要考量对象有实用性、易用性和成本评估。ASMR音频声音设计过程完全符合这一考量：制作过程简单，收听设备也不过是一副普通的体验耳机。

参考资料来源：

百度百科-ASMR

ASMR（英语：Autonomous sensory meridian response，缩写ASMR），即自发性知觉经络反应，意思是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感，又名耳音、颅内高潮等。

ASMR的具体定义于2010年被提出，其定义说明ASMR具有以下特点：自发性；与感觉有关；达到顶点或高潮，与性无关；由外部或内部事物所触发。

当代ASMR的历史可以追溯到2007年，最早是由一些论坛在线讨论组成员提出，他们通过分享个人经验以及相关观念，进而习得更多关于此类感知的知识，如2008年在Yahoo平台上成立的Society of Sensationalists，2010年创立的Unnamed Feeling blog等。

作用

大多数ASMR体验者认为，ASMR具有催眠和安定功能，有助于改善睡眠。事实上很多ASMR素材与催眠选用的素材相似，表演者也使用催眠师的行为，选取的视频通常提供了安静的环境，有助于心灵的平静。最新的失眠诊疗指南中也推荐优先使用心理疗法等非药物手段治疗失眠。ASMR包括图像引导、渐进式放松、催眠、冥想等多种内容，可以作为提升睡眠质量的方法之一。