大连杨光心理咨询师

9岁的小光（化名）做作业很认真，老师布置了练习钢笔字的作业。他就趴在桌上写了很久，完成以后，妈妈走过去拿起练习本看了一下，结果不小心把没干的墨水蹭花了，小光一边哭一边责怪妈妈把他的作业弄花了，作业不漂亮要被老师批判，妈妈为此又是道歉又是采取措施补救。可是小光还是很生气，他说再也不让妈妈碰他的作业，也不理妈妈。 家长不妨这样做： 1.家长主动承担责任，减轻孩子心理压力 在孩子作业弄花的时候，告诉孩子：“对不起，是妈妈把你的作业弄花了，我知道你现在很生气和担心，妈妈会给老师打电话，告诉他这不是你弄花的，妈妈会主动承担这个错误，你不用太害怕。”然后致电老师告诉事实，请老师给孩子做一个不会惩罚他的承诺，来减轻孩子的心理负担。 2.肯定孩子对待作业认真的态度 告诉孩子：“妈妈觉得你今天的作业很认真，我也为你对待作业这样认真的态度感到骄傲，以后妈妈工作的时候也会想起你今天的表现，我也会很认真的对待自己的工作。”孩子妨这样做： 1、 首先学会换个情绪接受它； 可以看看被弄花的作业有多少，如果数量不是太多，就单独再做一次，如果多了那就电话老师告诉原因，相信老师会理解的。 国家三级心理咨询师，专业情商训练师杨光荣点评： 在孩子成长的过程中往往会面临很多的压力，父母及老师的期望就会让孩子产生很多的压力。孩子很多的自信往往就来自于别人对自己的评价，当遇到破坏别人对自己好的评价的事情发生孩子自然会很生气。事实上孩子追求完美，这也是孩子的特质，这没有错误，只要不要过度，不要影响自己的学习和生活就可以。当然，如果孩子过度的追求完美，父母就要学会让孩子适当的“犯错”，给孩子减压。 EQ小贴士：（济南龅牙兔） 情绪是一个人需求得到满足或否定后的短暂心理过程。而3-12岁儿童的诸多不良行为大多来自情绪的不稳定，高情商孩子的在情绪控制和自我激励环节会处理得比较好，他们的特点为：1、情绪大部分是稳定而开心的；2、他有能力处理本身的一些负面情绪，比如：压力、害怕跟愤怒；3、他有能力去理解别人，体谅别人，还会换位思考，不会用激烈的语言去跟人冲撞；4、冲突解决能力很好，比如大家都喜欢的东西我们如何用双赢的思想去获得。5、遇到挫折时，自我激励的能力很强，很乐观；6、更为重要的是，高情商的孩子愿意和父母、老师、伙伴进行沟通，促成良好的人际关系的形成。