蓝色天机
这既是心理咨询的意义，也是《女心理师》想向观众传达的核心价值：任何家庭、任何过往都可能造成心理问题，但人生是可以自己选择的，这是疗愈的开始，当你认为自己有能力去选择的时候，人生就会开始不一样。
长草的燕窝
职业和对象没有关系，但是你是做情感咨询师的，可能以后会害怕找对象，见到了太多不幸福的人和事儿了，所以可能会影响你的婚恋观念，所以放好心态，多和正能量的人接触会找到适合自己的对象的.....
真的啊1988
归根究底就是一个原因，现在的年轻人不管是不是大学毕业生都太浮躁。
我是85后，现在早已经不是当年我们父母那个年代，上个高中都是很高学历的年代了。也不是我们叔叔阿姨们那一辈上个大学当个兵回来就有铁饭碗的时代了。
我08年毕业的，那时候学的机械制造，毕业后富士康来招聘，说心里话反感进车间，埋了八汰的，所以那时候就没去而是径直回家了。回到家以后，给父母愁坏了，在家待了半年多（这一点和现在很多毕业生一样）。后来家这边的移动公司招聘，误打误撞就进到了移动公司。那时候移动公司的待遇说心里话不差，顿顿四菜一汤，除了开始试用期一个月326，转正以后，每个月底薪加提成能开1800左右吧。就这样干了一年左右时间，也由前台调到后方办公室，主要负责乡下网点建设工作。那时候没事就下乡，下乡就是和那些代销商吃饭喝酒，说心里话我不喜欢这样的生活，于是就毅然辞职不干了，当时也没跟父母商量，给他们气坏了。
再后来在辽河油田干过，在兴隆大家庭也干过。在当时都可以说是不错的单位，但是我都没有干得长久，说白了就是浮躁，也没少惹父母生气，从兴隆不干以后，第二天就直接骑车去拉萨了。那个时候找对象，说心里话给我介绍的挺多。我个人188的个头，不丑，还喜欢打球，摄影啥的，条件还可以吧。那时候也相过亲，不过没有看得上的，那时候我就想找个170的，兴趣爱好三观都差不多的，但是一直都没遇到。
现在回想起那个时候，我的心态不怎么好，总想着多赚钱还能有很多时间出去玩，实际上哪有这样的职业，除了那些以旅行为职业的人。当时就是不懂事，想法也简单，幼稚。大了以后才知道，除了兴隆以外，其他的单位都挺好，现在都特别难进，现在的毕业生想找一个不错的工作多难呀！
后来去了两次拉萨，在路上思考了好些日子，明白了一些道理。回来以后觉得，要想提高自身，还得努力提高自身素质，做好当前自己应该做的，而不是好高骛远，这山望着那山高。你自己提高了，那么自动会有人给你介绍对象，你也可以通过自己的社交圈子认识更多优秀的女孩子，我就不信你遇不到自己喜欢的女孩子？打铁还需自身硬，奉劝那些迷茫的毕业生，那些迷茫的年轻人，不要着急，安心做好自己当下的事才是王道，你若盛开，蝴蝶自来！
我是独行彩云间，85后，喜欢摄影，旅行，骑车，读书。欢迎大家评论留言，一起交流。
焦虑严重的话，建议到医院接受治疗。
焦虑、失眠、抑郁症，这是逐层递进、互相影响的。据研究，抑郁症患者，超过80%会有焦虑、失眠症状。而焦虑失眠，又会引发抑郁症。
我认识一个老中医，他对付抑郁症的方子，就是首先调理失眠、焦虑，不管多么严重的失眠、焦虑，当天见效，几百块钱就搞定了。
随着现在 社会 压力的加剧，人们每天都会有各种各样需要担心、焦虑的事。甚至会去恐惧明天，害怕未来，一整天都是心慌的情况，偶尔的焦虑可以通过一些方法缓解，但长期的焦虑应该如何调节呢？
首先先来了解什么是焦虑，它是属于一种神经症状。对于客观对象的紧张，充满不确定性。
长期失眠，不仅会心烦意燥，而且严重的会导致猝死。
缓解压力，消除焦虑，刻不容缓
据调查，90%以上的人都有焦虑的事情，其中54%的人每天都在焦虑。
其中，因为长期焦虑而产生精神以及冠能疾病的占36%。
1、首先最明显的危害是会导致失眠
长期处在一种忧思的情绪中无法解脱,没法让神经得到安定，日思夜忧。那么，晚上就很难有好的睡眠，及时睡着了，半夜也是多梦易醒，失眠焦虑症会慢慢击垮 健康 的身体。
2、导致猝死
焦虑烦躁对于本身就有心脑血管疾病的人来说，很有可能伴随心脑血管疾病意外的风险，导致猝死的发生。就生活案例来说，因为考驾照、紧张、焦虑引起猝死的新闻早已屡见不鲜了。
3、容易应发癌症
据研究发现，人的焦虑情绪会直接影响身体的抵抗力和免疫力。
当人体抵抗力和免疫力降低的时候,癌症就会趁虚而入,如果一旦生活或者事业受挫,整天处在心情低落,焦虑中,那么非常容易得癌症的。
4、伴随心跳加快、血压升高，产生心血管疾病
当你长时间的处于焦虑状态下，或者是在瞬间感觉到的焦虑，会伴随着身体出现不适的反应。最简单的，例如心跳加快、血压升高，甚至胸闷、气短、呼吸不畅等。长期以往，便会产生一系列心血管疾病。
当前，心理咨询师的匮乏，已经是全民共睹的事情，相对来说，心理咨询师，或者心理医生，通过专业的心理辅导，改变患者的认知，对于心理治疗是比较好的。
为什么现在的年轻人越来越焦虑，焦虑找不到好工作，找不到女朋友？ 我认为一方面是自身的原因，另一方面是环境的原因，接下来，我们一起来分析分析，各个击破，摆脱掉焦虑的困扰！
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