心理咨询师第四节讲解教案

大班幼儿心理健康教育作为幼儿教育的重要组成部分,是促进幼儿身心和谐发展的重要举措。下面是我为你精心整理的大班心理健康教育活动教案，希望对你有帮助!

教学内容：看得见的情绪

教学目标：

1. 通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。

2. 知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。

3. 在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。

教学重点：

通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。 教学难点：

如何引导幼儿积极想办法，来初步调整自己的不良情绪。 教学准备：

1.六个表情面具(大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕)

2.准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机;

3.课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。 教学过程：

一、开始部分

谜语趣导。

现在老师给你们猜一个谜语：“人人身上一大宝，既会哭来又会笑。生起气来眉上翘，高兴起来哈哈笑。”你们知道是什么吗?(脸)

二、基本部分

(一)情绪大变脸

1.辨别面部表情。

(1)你们见过哪些表情的脸?(启发幼儿联系自己的生活经验，并根据幼儿的回答出示相应的表情面具)

(2)为什么会出现这些不同表情的脸?

(3)教师小结：“脸”真是一位大魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化：一会儿笑，一会儿哭，一会儿又生气，一会儿又愤怒„„真的变化无穷，我们可以通过脸上的表情他人的情绪。

2.“变脸”游戏。

现在我们来玩玩变脸游戏好吗?

(1)集体游戏。教师出示表情面具，幼儿做相应的表情。

(2)同伴之间互相游戏：你说我来做。

3.引导幼儿将表情面具按情绪进行分类。

(1)刚才我们在玩变脸的游戏中，你觉得哪些脸让你心情高兴?哪些脸让你心情不好呢?

(2)引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。

(3)教师小结：当我们微笑、大笑时我们的心情好，高兴、快乐属于良好的情绪;而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时，我们的心情不好，属于不好的情绪。情绪有“喜”、“怒”、“哀”、“乐”四种类型，原来，我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。

4.玩“脸谱转盘”，巩固对情绪的理解。

(1)规则：每次请1位小朋友来玩转盘，转动指针，指针指到哪一处脸谱，这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情，判断出情绪大类(好的还是不好的情绪)，并说说自己对这种情绪的感受。

(2)讨论：你喜欢哪种情绪?不喜欢哪种情绪?为什么?(知道不良的情绪不利于自己的身体健康，愉快的情绪有利于自己的身体健康)

(二)联系生活实际

1.请幼儿观看教师事先录制好的幼儿园的生活片断。 问：录像中哪些小朋友表现出好的情绪?哪些小朋友的情绪是不好的?你是从哪里看出来的?(引导幼儿从面部表情进行判断)

2.这些小朋友为什们会有不好的情绪?你能想什么方法帮助他们有良好的情绪?(引导幼儿说说调节情绪的方法)

3. 教师归纳小结:是呀，我们长大了，当我们不开心或害怕、想哭的时候，我们可以想很多办法，如把不高兴的原因讲给别人听， 或做一些自己喜欢的事，比如去跑步、做游戏等，慢慢就会把不开心的事给忘了，同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢，不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪，我们的身体才会更加健康。

三、结束部分

一起来跳舞。

最后，让我们随着《假如幸福的话拍拍手吧》欢快的旋律唱起来、跳起来。让我们时刻能像现在一样高兴、快乐，保持一份好心情。

四、活动延伸：

1. 布置“心情墙”，引导幼儿学习用脸谱娃娃的表情进行自己心情的记录。

2. 开展“小小心理咨询师”的活动

一、活动目标：

1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。

2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣, 体验合作游戏的快乐。 3.锻炼幼儿的腿部力量, 提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。

二、活动准备

1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。

2.材料准备:7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。

三、活动过程：

(一)教师带领幼儿听音乐做热身运动。 小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧

(二)通过游戏, 初步掌握跳皮筋的方法。

1. 引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。

今天余老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。

2.结合民间童谣《马莲开花》, 练习单脚内外跳皮筋。( 幼儿围成圆圈, 单脚撑皮筋, 另一只脚练习跳)

3.结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。

(1)幼儿看视频，分组练习。

(2)请一组幼儿示范。

(3)跳皮筋比赛。

现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。

设计思路：

孝敬父母，尊敬长辈是中华民族的传统美德，如今的孩子，大多数都是独生子女，都是在父母亲百般呵护，悉心照料下，无忧无虑的成长。今天的父母已经倾尽所有来爱孩子、照顾孩子。但孩子们由于接受了太多的爱，渐渐的，连他们自己也把这一切视为理所当然，养成了对父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。为了培养幼儿从小感恩父母的情感，我设计了本活动《爸爸妈妈，我爱你》。

活动目标：

1、欣赏故事，感受故事中所表达的爱并尝试用语言、行为等方法大胆表现。

2、体验爱和被爱的快乐情感。

3、懂得怎样用实际行动来关心父母、尊敬长辈。

活动准备：

1、故事《快乐地家》，爸爸妈妈写给孩子的信，制作的相册，说给孩子的话(录音)，感恩的心(歌曲)课件。

2、爱心卡。 活动过程：

一、出示课件，导入活动。

(一)欣赏故事《快乐的家》。

提问：

1、小兔乐乐有一个快乐而温馨的家，听乐乐在说什么?怎么说的?他们的心情会怎样?

2、乐乐说出了自己对爸爸妈妈的爱，那你们爱爸爸、妈妈吗?

(二)小结：

爱一个人的时候，一定要大声说出来，是怎样爱的?

二、倾听书信，爸爸妈妈对小朋友的爱。

(一)读爸爸妈妈的来信《宝贝，你长大了》

1、你们听后有什么感受? 2、用信可以传递我们的爱。

(二)欣赏“爱的相册”

1、请每位幼儿说一句最想向爸爸、妈妈说的话。 2、相册可以留下我们的爱。

(三)听录音《亲爱的孩子，我爱你》

总结：每个人都有爸爸妈妈，他们天天为我们忙碌着，的确很辛苦，我们也要好好的回报父母。

三、你对爸爸妈妈的爱

(一)欣赏课件并提问：

1、 你看到的小朋友是怎样爱爸爸妈妈的?

2、 2、在日常生活中，你是怎样爱爸爸妈妈的?

(二)“悄悄话”爱心卡。我们爱爸爸妈妈的方式很多很多，为了表达对他们的爱，把我们的心愿说在爱心卡上，送给爸爸妈妈。

(三)表演歌曲《感恩的心》，活动结束。 活动延伸：

1、把自己的爱心卡献给爸爸妈妈。

2、在日常生活中，用各种方式表达对家人的爱。

熊来啦，活动目标：

1、幼儿喜欢参与游戏，情绪积极愉快。

2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力，训练反应的灵敏性。 3、幼儿能按游戏规则进行游戏。

活动准备：“熊”头饰一只，圈划幼儿活动范围和“熊家”

活动过程：

1、导入活动。 教师：“如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你?” 幼儿讨论提出意见。

2、设置情境，观察讨论熊的习性。

(1)请另一位老师扮成熊，听到主班老师说“哎呀!瞧，我们班来了一只大狗熊!你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你!”就出现。 幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。

教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。 (2)教师引导幼儿了解熊的习性： “熊”介绍自己的特点：“人们都叫我‘黑瞎子’，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了!一点点声音我都能听见!“

教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎么办：看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。

3、学习儿歌《熊来啦》。

(1)教师：“我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，像不想听听?”

(2)教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。

4、第二次游戏。 教师：“如果熊再来，我们怕不怕?我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了!” 教师：“哎呀!熊来啦!”熊出现，教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。

5、商定游戏玩法和规则。

和幼儿一起讨论“熊没来的时候我们干什么?”“熊什么时候出来?”“什么时候念儿歌?”“什么时候不动了”“什么时候游戏结束?”“熊的家在哪里?”等问题。 教师总结幼儿的讨论结果。

6、幼儿扮熊进行游戏。

(1)请一位幼儿扮熊进行游戏。

(2)请若干幼儿扮熊进行游戏。

7、教师小结，评价，表扬按规则进行游戏的幼儿。

8、幼儿“熊走”进教室。 附：儿歌《熊来啦》

熊来啦!熊来啦!闻闻你来闻闻他。 别动别笑别说话，别被狗熊抓回家。

心理健康教育教学案例

有关于心理健康教育的教学需要准备哪些案例呢？以下是我收集的心理健康教育教学案例，仅供大家阅读参考！

活动目标:

引导学生体验到好好说话给自己及他人带来的愉快心情。了解说话时要面带微笑，说话之前要先想好，说话时不能急躁，而且要为别人着想。学会一些说话的技巧。

适应年级: 小学中年级

活动准备:

1．了解学生心理状况。

2．准备闯关的课件。

3．教师准备：镜子 礼物 两种纸牌 题板

4．学生准备：一面小镜子

5．教师事前对班长进行心理调查。

6．邀请一位神秘嘉宾。

活动过程:

今天很有幸将要和大家一起度过这一节课的快乐时光，大家肯定没想到，我还邀请了一位神秘嘉宾，你们一定想知道他是谁吧？掌声有请！

看来神秘嘉宾不肯轻易露面，大家看，原来他藏在那里呢！（大屏幕上出现一个人物剪影）

要想见到他必须穿过一座迷宫，而且路上还有七口大箱子挡住了去路，只有闯过这七关拿到箱子里的法宝才能见到他。大家有信心吗？

【分析】课堂教学必须根据学生心理发展的特点，为学生创设实践活动和探索的情景，让学生兴趣浓厚、信心十足地学习。所以，教师设计“走迷宫”的活动来激发学生的兴趣，不知不觉地把学生带入心理健康教育的主体。

第一关：跟我学

——沟通你和我，有话好好说

【分析】这一活动目的是让学生明确学习内容，借闯关的形式揭示课题。

第二关：笑着说话

实验：请你用以下几种表情对着镜子说“请你让一下”比较一下那种表情让你的心情最好？

平淡地说 微笑着说 烦躁地说

咱们平时说话要尽量面带微笑，让自己和听的人都有个好心情。

【分析】学生心理品质的发展需要学生自己去认知，、感悟和建构。这个过程不是单纯靠外力，由外部刺激向内部意识的“传授”“教导”和“训练”，而是由内部意识向外部动作的转化过程，是一种感悟。所以，教师安排学生对着镜子来表达，客观地认识自我，反思自我，以达到自我教育的教学效果。

评出“微笑天使”，让大家向他们学习。

对着镜子微笑着说——沟通你和我，有话好好说

第三关：漫画故事《张秀才请客》

观看漫画故事：《张秀才请客》

谁能解开他的疑问？

如果你遇到这样的情况会怎么办？

我们说话的时候可不能像他那样，我们会——（说话前要先想好）

对自己说——沟通你和我，有话好好说

【分析】教师要善于运用多种方式调节控制课堂气氛，既要活又不能俗。过于严肃，容易使课堂气氛沉闷，从而抑制学生的思维、情感；过于随便，容易使课堂气氛活跃，却难以引起学生心灵的震撼，起不到教育作用。

《张秀才请客》是教材中的一个故事，教师用多媒体分解漫画，使故事更细致，再加上配音，使故事更生动，教学效果当然比让学生看书或听故事要好得多。

第四关：心理体验

请大家拿出彩笔和纸，我们要开始做一个心理测试。

责怪学生没带笔

集中矛盾焦点，责怪班长没有提醒大家，看看班长是否能心平气和、有理有节地应对老师。

其实老师是在考验他。

【分析】心理健康教育活动一定要遵循“教育性原则”，在活动中哪怕只有一个学生的心灵受到伤害，这个活动都是失败的。活动中涉及到对班长的冤枉和批评，所以事先一定要了解班长性格是否开朗，是否具有一定的承受能力。并且要告知他在活动中会表扬他，批评他，让他有一定的心理准备。

一对一访谈：班长上与教师促膝而坐

1、说实话，当时你心里面骂我了吧？至少埋怨了，怎么埋怨的？

2、有说出来的冲动吗？那你为什么不说呢？

【分析】这是一对一的对话式教学，需要建立民主、平等、合作的师生关系，只有这样，师生双方才能敞开胸怀、接纳彼此，无拘无束地互动交流。所以，教师请班长坐下，辅以平和友善的表情动作（比如帮班长摆好凳子，牵他坐下）向他传达平等的信息，达到心灵对话的教育效果。

集体谈话：

自由发言。夸班长刚才的表现。(说话不急躁,讲道理)

【分析】“夸班长”其实是醉翁之意不在酒，教师是想让学生在夸的过程中谈自己刚才的心理体验，心里收获，审视内心，推动自我发展。

对同桌说——沟通你和我，有话好好说

第五关：善于批评

夸奖别人并不难，如果谁批评他，还让他乐意听，那才叫本事。

问班长：不介意大家批评你一下吧？是否可以问一下，你有什么缺点？

引导大家从班长的角度考虑斟酌批批评的话该怎样说。

问班长：怎么样，你觉得礼物应该送给谁？为什么是他？(说话时替别人着想 )

【分析】“说话时替别人着想”是教材中的一个教学要点，这句话说起来简单，可什么情况下要替别人着想，怎样说才算是恰当，这里面的学问可以专门开一门课来研究。为了能在短时间内给学生一个初步的概念和感受，教师选择了“给他人提意见”这个话题来切入。给他人提意见是学生生活中经常遇到的情况，要想既表达清楚自己的意思又让对方心悦诚服地接受，并不是一件简单的事。学生经过前机关的磨炼，已经积累了一定的经验和技巧，此时便能在说话时顾及对方感受。

左边的同学对右边的说——沟通你和我，有话好好说

【整体分析】

这堂课最显著的特点和主要表现形式就在于“活动”，整堂课采取心理训练、问题辨析、清静设计、角色扮演、游戏和课堂讨论等多种形式，把小学生在生活中遇到的一些实际问题融入各种各样的活动中。

让学生积极参与活动，但决不是为活动而活动，不是毫无目的的活动，而是让学生在活动中充分发挥主体作用，充分体验、充分感悟，积累经验，并在此基础上克服不良的心理行为，发簪健康的林理素质，形成良好的心理品质。所以，这堂课教学过程的设计都是为了让学生获得的心理体验和感悟。让学生在活动中直接体验生活的酸甜苦辣、喜怒哀乐，获得间接的生活

体验，促进对生活的感悟，从而促进良好心理素质的内化。

一、基本情况：

张同学是个十岁的小男孩，平时寡言少语，成绩在班里排名中下游，家里父母都在务农，家里经济条件不是很好。

二、背景资料：

张同学在小学二年级时出于好奇偷了一块电子手表，受到父母的打骂，他认识到了错误并进行改正。在此事件后，张同学的父母仍揪住此事不放，一旦张同学稍有不对，就拿这件事来讽刺他，还在左邻右舍前令他难堪。因此，张同学害怕父母，在心里有些恨妈妈，但从不顶撞，因为张同学不想妈妈伤心。在家的言行举止都很小心翼翼，稍有不对就会遭到白眼和辱骂。于是，他很害怕回家。他还觉得在家里，父母并不爱他，他对这个家充满了厌倦，认为自己是这个家庭中多余的一员。因此，他无时无刻不想逃离这个家。张同学对家庭的害怕影响了他在学校的正常生活，在心理上有不可跨越的一道心理障碍。

三、案例分析：

张同学由于被父母打骂而讨厌回家，这是从一般的眼光来看的。从心理学的角度来看，张同学所表现出来的厌家，害怕同学的谈论，必然是有其心理原因的。自卑心强的人，对自己的评价过低，办事缺乏信心，处处感到不如别人，悲观失望甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往会因自叹无能而轻易放弃。自卑心理形成原因比较复杂，既有个人生理、心理上的原因，也有家庭、学校和社会因素的影响。父母的责骂与毒打、同学的嘲笑、社会舆论的评头品足、说长论短，都增加了张同学的心理压力，诱发自卑心理。张同学总以为处处矮人一截、是千古罪人。张同学父母不懂得如何尊重他的自尊，几年来，张同学的自尊屡受挫折，因此羞耻感和屈辱感不断加强，导致自我否定意识的形成与发展，表现为消极的自我评价。

四、辅导建议：

在整个辅导过程中，可分三阶段进行：

第一阶段解决的是张同学对“偷窃事件”的认知，建立他对我的信任感。主动和他打招呼，鼓励他与父母多沟通，减少误会。

第二阶段是处理张同学与父母的关系。为帮助张同学改变对事件的看法，提高他的自信心，可以进行家访，让他们进一步了解张同学的'想法，并适当地给他以鼓励和支持。最关键的问题是让他感到在父母的眼中他还是受父母疼爱的孩子。可以在家访的过程中谈论张同学在家的感受、他的自卑心理以及家长平时责骂对他的伤害、青少年的心理特征：渴望受到尊重，极要面子等等。因此，对小孩的批评要有理有据，否则极容易自暴自弃或造成不健康的心理。

第三阶段是创造轻松和谐的课堂班级氛围，减轻张同学的心理压力，并获得自我价值的体现，这一步与前者同时进行。为了尽量排除张同学的自卑心理，可安排每星期一、三的常规检查由他来任小组长，带领其他同学检查。另外可在班中多次开展心理导向课。

通过这个自卑心理的案例可以看出，家庭环境往往是造成小学生自卑的主因。很多孩子因为从小接受了不恰当的家庭教育，在成长过程中父母又不注意孩子的心理健康，孩子自卑心理的出现也就是很自然的事情了。

在大学生中，每个人的经济条件都是不一样的。对家庭宽裕的城镇学生来说，大学的花销完全不用担心，但对那些来自农村的贫困学生来说，面对处处差人一等的窘境，往往会产生自卑心理。下面来看一个大学生自卑案例。

案例：

吴某，男，重点大学二年级。自进入大学后，一直很自卑，父母都是农民，家境贫寒。以前因为在中学时成绩拔尖，深受老师和同学的器重，自己也因此似乎忽视了家庭的贫困和普通。为了他上大学，家里负债累累。进了大学后，自己又借了不少钱以掩饰自己的贫困和普通。原以为到了上海，会有很多机会，可以通过打工来补贴自己，但实际上很难。曾想了许多办法来提升自己的素质（比如参加社团、看书、看展览会、考证书等），但实施之后，往往都是半途而废，从而感到自己脱离不了贫穷，走不出社会底层的地位，自己不会有好的前途，不可能光宗耀祖，甚至找女朋友在上海成家都很困难。

案例分析：

来访者的问题属于适应障碍伴随的自卑。由于其大学之前因为成绩拔尖，一直受到关注和重视，使其得到了充分的心理满足，从而忽视了家境本身的贫困和普通。而进入大学后，一方面不再如过去那样受关注，失去了原来心理满足的基础。导致其第一次认识到了自己家庭的贫穷与周围其他人之间的差距，而他又过分夸大地看待了这种落差，妄图以借钱的方式来掩饰自己的贫困。同时，其之前对于在上海的生存带有错误的估计，换了一个新环境后，发觉并不如自己预期的通过打工补贴生活那么理想化，造成适应障碍，导致了一种挫折感。另外，对于贫穷和成功的关系亦不能做到正确的认知，使得以偏概全地看待自己的未来，意志力下降，形成自卑心理。

自卑是土壤，自信是庄稼

讨论自信之前，先讲一个奥修的寓言故事。说有一天，绝顶聪明的纳斯鲁丁跑来找奥修，非常激动的说：“快来帮帮我！”奥修问：“发生了什么事？”纳斯鲁丁说：“我感觉糟糕透了，我突然变的不自信了，天啊！我该怎么办？”奥修说：“你一直是很自信的人呀，发生了什么事让你如此不自信呢？”纳斯鲁丁非常沮丧的说：“我发现每个人都像我一样好！”

看起来非常自信的人往往也非常的不自信，如果真是这样，自信满满的人可能正是那些不太自信的人，处处谦虚忍让的人更像是内心笃定的家伙。

给你一个案例【正文字体： 】 转：中学生心理咨询案例：没有朋友我找不到上学的理如今，厌学正成为青少年的内心困惑。据心航路教育网主持人张丽珊介绍，前来接受心理辅导的青少年，87%的原因是厌学。他们由于各种原因对学习失去兴趣，造成自我价值感不高、情绪质量下降，有的甚至对自己生命的意义产生了怀疑。 张丽珊认为，近年来厌学群体呈几个显著特点： 一是人群低龄化。原来多是初中二年级以上才出现厌学，现在已发生在小学，最低年龄是小学二年级； 二是人群多元化。原来多是成绩不好的同学厌学，现在成绩好的同学也厌学。一位市重点学校高三年级成绩排在前20名的学生曾说，她之所以刻苦学习，就是因为太讨厌学习，期待考上大学之后再也不用学习。而一旦成绩滑坡，就会想到如果“理想破灭”，还要复读遭罪，而无法控制厌烦的情绪； 三是人群比例高。统计显示，目前有75%的在校学生存在不同程度的厌学倾向。 教育体制、个人成长以及教育环境等诸多因素，是构成学生厌学的各种原因。对此，本版将以咨询个案的方式展开连续性的系列专题，以期探究如何优化学生的心理环境，科学引导求学生涯。文中来访者的个人资料均做了技术性处理。 第一次见到刘岷是在一次大型公益活动中。我的演讲刚结束，一位中年女性就冲上主席台，掩饰不住焦虑地说：“我女儿刚上高一，开学不久就说不想上学了。她说，每天在路上骑车都希望能出场车祸，这样就可以不上学、不用受罪了……怎么办呀！” 母亲急得几乎落泪，其实，这孩子就在妈妈身后文静地站着呢。这就是漂亮女生刘岷，在我和她妈妈简短交流的过程中，始终睁大眼睛看着我们，若无其事。可每当我以探究的目光投向她，她又将视线移开。 在谈话中我得知，孩子初中时在一所市重点中学，高中时由于发挥不够理想，“掉落”至区重点中学，现在正要求妈妈给她办回原来的学校。我和母女俩约好，在活动结束后谈一次。 这天，孩子和妈妈如期而至。出乎意料的是，这一次，刘岷表现得很主动，坐到我对面之后马上进入主题，而且开口谈的跟学习并没有直接关系。 “您知道我的初中学校吧？多数同学家里特别有钱，穿名牌，高消费，他们形成了自己的圈子。” “你是圈中人吗？” “不是，我有好朋友。” 刘岷说自己比较内向，不爱说话，但非常幸运，有自己亲密的伙伴。她的同桌是专心读书，成绩始终第一的女孩。她告诉刘岷，不要和有钱的同学“掺和”，人家*父母就可以有美好的未来，而像她们工薪家庭的孩子只有*自己的实力，她鼓励刘岷好好学习。 刘岷觉得她说得特别对，同桌也总是将自己的学习资料与刘岷分享。初一那年，她们就像一个不可分割的整体，独立于班级之外，两个内向的女孩自娱自乐，享受着内心的安宁和充实。 初二时，刘岷又认识了两个活泼外向的女生。在交往中，刘岷感受着她们的活力、热情，欣赏着她们强烈的担当能力。 刘岷始终感激她们帮助自己解决了一个“十分重大”的问题———她第一次接到男生求爱纸条，吓得不知所措，同桌也不知怎么办。于是，这两位热心的女生教刘岷该怎样做，同时她们还找了那个男生———不知道都说了些啥，反正这个男生没有再打扰她。 刘岷从此像找到了依*，和两个朋友有说不完的知心话。她们的出现给刘岷打开了一扇窗，她们带她去休闲娱乐场所，让她大开眼界。无论遇到什么困难，她们都会主动跳出来帮刘岷“摆平”。刘岷越来越依赖她们，也越来越不愿与其他同学交往了。她发现自己与他人的沟通能力在退化…… 升入初三，两个朋友开始收心念书，刘岷的心也回到同桌的身边，同桌依然在学习上帮助她。那时候，刘岷上课可以睡觉、看小说，因为同桌的笔记可以拿来复印。别人紧张忙碌，而刘岷轻松幸福。遗憾的是，刘岷中考分数不够，没能像其他三个朋友一样留在母校。 与这么好的朋友分开，当然是一种令人不愉快的情感体验。整个暑假，她们一直在一起玩。开学第一天，刘岷走进学校，顿感不适应。“灰蒙蒙的校舍，破破的木头桌椅”……“但幸好，我遇到了一个女生……” 这个女生也是由于中考失败从一所市重点落到这里。俩人经历相同，相约做同桌。回家之后，刘岷给初中好友打电话，兴奋地告诉她们，我又遇到朋友了！ “后来发生了什么呢？” 开学不久，就有几个男生追求刘岷，很快，这些事在全班传开了。“这里不仅硬件设备差，学生的素质也不行。最令我失望的是同桌，她不仅不帮我去摆平这件事，而且专爱打听隐私。总是问我：谁谁对你是怎样表白的？在楼道里遇到某男生，她就会上了弦一样大声叫我的名字，恶俗！”刘岷一脸不堪忍受的愤怒表情，语速也加快了。 “就因为这个不愿上学吗？” “还有老师。我们原来学校的老师都衣着光鲜，特有品位，在学习上从不步步紧逼。而现在的老师，还像生活在上个世纪，含辛茹苦，不修边幅，天天都像要和我们拼了似的。开学不久评示范生，我当选了，老师找我谈话，说我综合素质好，要发挥模范带头作用……可我并不想出头露脸，老师的好意使我很有压力，他又误会我还没有走出中考失败的心理阴影，总是找我谈话，不堪其烦。” “被大家喜欢和重视，难道会让你这么不舒服吗？” “是，这个学校的学生和老师都太幼稚，不懂得给别人留有空间。” 说到这儿，我已经能够感觉到问题所在了。刘岷之所以对新环境的看法十分偏激，是由于对旧环境的依赖太强。实际上，从刘岷先前的自述来看，她并不完全认同原校的同学。她不属于“富裕”圈子，跟其他多数同学也少有来往，仅仅是因为个别好友使她的学校生活充满阳光。这是她的“幸运”。可一旦脱离了这个小团体，对新环境的不适应就凸显出来。这时，“环境本身不好”就成了理由。这是人回避自己问题时最本能的归因，必须让刘岷认识到这一点。 “但我觉得你并不是拒绝别人关心的人，也不是对人际之间空间感很强的人。你在初中时对友情很依赖。”我开始挑战她。 “是的。如果她们三个人中有一个和我同校，我也不会不上学。我想让我妈妈把我办回原来的学校，保证努力学习。” “你是否发现，自己对初中朋友的依赖已经使你无法正常地面对各种成长中的问题了？比如对新环境的适应。也许新环境没有问题，只是你的内心在抗拒着。” 刘岷顿了一下，显然，她对这个问题也有思考：“这个班的同学确实对我不错，尽管我一天到晚都不说话，他们还评我做示范生。但是，我一走进学校就紧张，不知道会发生什么，不知道如何应对随时可能发生的问题…… 刘岷回忆着：“起初，不上学就是因为害怕那个男生会当面表白，我简直不知该怎样回答……如果现在的同桌能够帮我摆平，我也不至于如此。” 看来她还是要让友情替自己背负责任。我一字一顿地问道：“刘岷，如果我说正是初中的友情阻碍了你的成长，造成你今天的适应困难，你能接受吗？” 刘岷沉默不语。 “你说自己从小性格内向，但有三位好朋友，在不同方面无私地给予你帮助，你好像是友情的受益人，但你考虑过吗？她们过多地参与到你的生活中，使当时的你轻松地绕过成长中的沟沟坎坎，但却丧失了成长的机会。 “我们假设一下，如果当初你自己处理和那名求爱男生的关系，可能会比较麻烦，很花心思，但你却可以得到这方面的经验，高一的你也就不会因为回避而不去上学了。” 刘岷想了很久，慢慢点了点头。 另外，考虑到刘岷曾有一个成绩优秀的同桌，失去她，在学习上对刘岷是否也有影响？我问道：“你现在是不是知道该如何学习？对自己独立的学习能力是否有信心呢？” 面对这个问题，刘岷好像被电击了一样，沉默片刻，低声说：“我现在最担心这一点。我觉得自己都不太会记笔记，看着乱糟糟的笔记，心里特别着急。” “如果你像其他的同学一样自主地学习，也许中考结果不一定是这样。你是这种友情表面上的受益人，却在事实上失利了。 “同桌为了能够给你提供完整的课堂笔记，全神贯注地听讲；为了能够把问题给你讲明白，需要做许多题，整理出完整的思路，她对知识的掌握已经能够上升到把知识系统化、条理化。而两位朋友在帮助你摆平各种问题的过程中学会了换位思考，优化了自己与他人沟通的能力。他们才是这种友情模式真正的受益人，尽管你们四个人都没有意识到。 “在同伴互助中，我们一直强调‘助人自助’，就是帮助受助者更新理念、提高应对能力，最终实现受助者独立地解决问题的目标，而不是‘成长替代’。” 刘岷听得入神了，眼睛闪动着亮光。 接下来，我和刘岷讨论了转学与不转学的优势和劣势。 刘岷说，如果转回原校，只能借读：“我家得交3万元赞助费，只能进借读班，和她们三个不能同班。而且，我会因为花了父母那么多钱而背负更大的压力……可是，我就是习惯了那个环境……”说到习惯，刘岷的声音又低下来。 “那么，你觉得留在现在的学校有优势吗？” “有，这个环境可能逼迫我独立成长。没有初中同桌那样的帮助，我必须慢慢摸索出一套适合自己的学习方法，如果努力的话，我可以做‘鸡头’；没有朋友的帮助，我必须具备应对各种状况的能力，对我走向社会有帮助……”刘岷努力地思索着。 听到这儿，她的妈妈也忍不住说道：“我想到自己从前的做法。刘岷小时候，我担心她受欺负，无论大事小事都出面替她做……看来我管得太多了，对她成长是不好的。没想到友情又耽误了她……” “友情没有错误，我相信刘岷和她们三个人可以一直是好朋友。”我赶紧纠正她，“是刘岷对友情的过分依赖造成了这些问题。” 在谈到是否上学时，刚刚兴奋起来的刘岷又沉默了，半天才抬起头来，忧郁地说：“……太难了，快一个学期没有上课了。” 我知道这个选择对刘岷来说不容易。这次谈话结束后，在下一次的电话联络中，我和她分享了自己上高中时，在体育课上跑800米的体验。 因为平时缺乏锻炼，每跑到四五百米时，我就觉得不行了，要累死了，我半途而废了九次！第十次在体育老师的呵斥下，终于流着泪跑完全程…… 那天回到家告诉**的时候，我又哭了。为了这个800米，我付出了九节课的努力———大多数同学第一次过关，后面的每节体育课都自主安排活动项目，轻松而惬意；我却在每次上课前提心吊胆，然后跑四五百米，带着身体的痛苦和一再受挫的沮丧等待下一次“苦难”的到来。 我们遇到困难，觉得自己已经承受不了的时候，往往已经离攻克它只有一步之遥，放弃只能让痛苦一遍一遍地重复。刘岷的悟性很好，在电话那边说：“老师，我一定坚持一次就把800米拿下，等我的消息吧。” 寒假之前，我再一次和刘岷见面。在一个学期没有上学的情况下，她参加了考试，成绩不理想，但她平静地接受了。她还很认真地完成了我给她布置的作业，制定了周详的寒假复习计划。 不久前，刘岷打来电话，一方面表达新春祝福，另一方面表示已经做好一切准备，要回校上学了。 刘岷的经历也提醒每一位为人父母者。学习环境是构成学生心理环境的重要组成部分，在潜移默化中影响着学生审美观、价值观的形成。进入新的环境，对学生刚刚形成的各种观念是一种挑战，情绪上发生波动也是很正常的，此时父母如果能站在孩子的角度认真分析两个环境的不同，帮助孩子逐步接纳环境的变化，给予孩子最需要的心理支持，就会加快孩子适应新环境的进程。 ，你在可以讲述这个案例，并运用心理知识加以点评，就可以了。