新未来梦想教育心理咨询师

上午场 第一部分 从心理咨询师到青少年生涯导师 看海   许庆凡，全国青少年生涯教育联盟秘书长，洞见生涯职场游戏授权引导师，职业生涯规划师，二级心理咨询师。 自我探索 7年的班主任发现当下青少年问题，班会上心理课时被自己3岁的女儿打败，问题即机会，挑战即成长，1999年心理课成立咨询室，案例《与青春期的谈话》获奖，2002年初见成效，2015年遇到昂SIR(孩子高分选大学王牌专业，不喜欢，没有勇气复读的痛苦，小时的诗歌、小说选了大量的选修课，毕业后工作常换，我说：孩子才25岁，可以尽情的尝试） 学习之路 心理学学习深似海，精分、释梦、性教育，像个海洋，我只取了一飘水。讲课=赋能，输出促进输入，分享促进能量流动。 人生拐角处 生涯教育就是梦想家教育--一个理念；青少年生涯版权等--一系列课程；青少年生涯教育联盟--一个组织。看到热情--看到资源---看到机会--看到未来，生涯咨询--站在当下，看未来。自由学习，主动工作， 肆意成长，助力他人。梦想是最真的现实，成长为更好的自己。第二部分 让梦想照进现实，走出不一样的人生 分享人毛毛： 高校辅导员10年发现高校生的迷茫，目标让自己的学生未来清晰，目标群体：青少年 工作：高校青年、生活中的这个少年 职场规则：青少年性教育--网瘾教育--生涯规划。 你的价值在哪里？ 梦想对标--榜样的力量，案例6岁孩子 梦想当奥特曼，视力好，爱助人。起点本不同，有人向世界讨要公平时，有人勇敢地经营人生。实现梦想，没有什么不可能的。 我的经历及梦想，感谢心能量：终身督导永不毕业，毕业上岗快速从业。顾虑：时间不用也会过去，阅读每个月一二本书、二年七十本，收入不理想。优势：够专业有人教，有梦想有榜样，有支持的团队，有监督的导师。 去除焦虑的办法：去做，去行动！ 一个人的力量是有限的，无数人的力量 叠加起来是无穷的--郑晓。心能量要成为心理咨询的摇篮，心理咨询师的黄埔军校。今年学费成本比去年高出六 千元，学习要趁早。 第三部分：心理咨询师职业生涯发展攻略--昂SIR 赵昂  职业生涯咨询实战派标杆式人物，人称昂“sir"，国内知名职业发展专家，资深生涯咨询师，高级教练，职业发展畅销书《在人生的拐角处》《洞见》《播下梦想的种子》作者。 2016年到现在我的咨询费3000/小时跟有钱没钱无关，你可以3万/小时，核心是客户，我的客户要提前排很长的队，行业立标杆为弟子有收费空间。服务价值大过于金钱+时间价值。咨询师残酷的现实拿证书很多无法执业，咨询师的生涯主动有意识的用生命生活。浮躁焦虑于无法短期变现 是许多半路出家的咨询师共有的心态，进来之后才发现心理咨询系统庞大，所有学习心理学的人们都要面对这个行业三个难关： 专业学习难、自我成长难、市场执业难 。 一、 专业学习难 系统庞大，分类众多，书籍无数，学着学着无力、无钱， 当我们聚焦时会发现时间和精力的不够，时常会感到焦虑，焦虑总是与迷茫相伴。成为一个正式咨询师前就要求我们要成为一名优秀的学习者。 （一） 优秀的学习者的三会：会选、会学、持续 1、会选 1）内容：素材、老师（最优秀的）、平台（最大）课程（最正宗）、道路（最大的成本是回不来）所以这里就要加上觉察：标准是什么？写下来，独立思考：你要什么？学习目的是什么？老师有什么的情怀？知识有效吗？实战有用吗？笃定向内思考，适合你的才是最好的。 2）、觉察：写下来比买书、买课难，对自己的觉察从会选资料开始，焦虑是别人比你快还有才。目标：为何跟他比较？，失去了独立思考？会选择资料和平台，好的平台不仅能让你讲课，还能支持你的能量，大半的咨询师是半路出家的，咨询师是生命教练，着急---偏离轨迹。 2、会学 1）、关键点：同样的班级上每个人总结与收获都不一样，回到生活中的践行又不一样。有人思考：影响是什么？回去做什么？会不会学习，提升学习效率的关键点是处理信息的能力（关键词、不一样的地方）构建自己的知识体系（是自己，过往的经历，读过的书有关） 2）、检阅：你对这个世界的认知和看法是怎样的？有无分层？如果焦虑没有知识体系，我是怎么看待这个世界的，心理学上和自己的定义是什么？解决问题和什么有关？如何定义心理咨询师？我们需要沉下心来去想这个问题。 3)、重整：找自己空缺的，有意识的补充，你对心理学的看法，挑战思考，独立。 4）、融会贯通：如学知识付费输出、没实战（犯错误=断送自己），学到的和自己的知识体系相结合，对自己的影响是什么？沉淀下来了什么？会不会应用？ 书读厚再读薄的过程，崔眠生活中有无用到，要检验，有些跟社会脱节的。 3、持续：学习习惯成长的习惯，终生学习者，读一本书容易读一辈子难，孩子的学习习惯是被痛苦的感觉杀死的。从一行进入另一行，注定要先做学习者，着急背后是有一个适合的职业。 二、自我成长难：觉悟的成长者 （一）成长为何痛苦？ 我们的工作对象是人，工作的内容是关系，这需要更大的容量，不仅仅是技术，流派。神器不是技术，问题是能量，成长很难很痛苦走不下去时需要突破。学习前后有何不同？要从熟悉的圈子和模式中拉出来，突破。（不简得的舒适）如叫喊孩子、抱怨父母，要大量对自己的否定。 （二）如何觉察？ 如果你有情绪了，停下来，为什么？有什么需求？从哪里来？变得敏感，情绪点就是成长点。否定不是不接纳，不是评判自己（还有很大的空间，仅仅拿着证书工作的人不一定会害别人，但是一定会害自己。不成长伤害最大的一定是自己）遇上自杀来访者时：也别太自大，咨询师的作用是有限的，仅是模式被印证而已，只有更多的觉察与成长，才会有更大的心力。面对内心不停的成长，做为咨询师的挑战，各种各样的成长，不仅是自己的还有客户带给我们的，不同的人，不同的职业，不同的城市后面速度会越来越快。 （三）成长秘籍是改变自己 1、心态：开放 接纳内归因，接受许多的发生不是否定、否认它。还包括别人的指责、面对困难与窘境，看人是否年青看他是否接纳？（有的人年纪轻轻就封闭，躯体变老，灵魂已经死亡），当你看见别人不好时你在哪里？ 2、资源：督导与咨询师，建立自己的支持系统，找自己的咨询师。共情的能力就是能够进入来访者的世界 3、方法：（你有体验）向内觉察，向外分享--觉察日记：关于自卑，例如成就事件的建立（最有成就感的事）每天十分钟写下日期，觉察点从1-2，从小--大，遇事找白纸把问题写下来，现实是问题在头脑中的打架，思考如马路一样，很多人是被声音（内在的噪音打败的）。知道问题是什么？把它写下来，模糊慢慢变得清晰。怕分享，是怕丢人还是要成长呢？向外分享的价值不是别人听了什么而是你讲了什么？用千聊和喜马拉雅主动分享--找自己的成长点，成长是给咨询师最好的礼物。没有一个职业会像心理咨询一样每天邀请从业者来成长。 三、执业职业（创业者） （一）、创业者 1、咨询师赚钱难：难以开口说收费（自己与财富的关系成长）；难以找到客户（难以被信任）；难以赚到更多的钱（15万/年甚至更少） 2、产品提供：专业能力相关，学习成长，对自己节奏的把控。服务对象、对症、了解、认知一致吗？当当、京东排行榜前十中人生咨询师比心理咨询师课程好卖。 3、品牌营销（因为什么吸引客户？不是营销的IP学，是独立的工作，有可能是自己做和其它平台合作，让更多的人了解你，知道你的价值）-----运营服务（心理畅销书排名前20，注意节奏的把控，让更多的人知道你的持续价值，自我打分，哪些是自己做的，哪些是需要合作的。） 创业是心理咨询师绕不过去的成长，三个难点，练成三位一体的心理咨询师，这都需要我们成为一个优秀的学习者。 （二）、几种执业方向： 自我定位+自我成长+自助助人=自我成长者 专业的助人者（心理咨询师），自己领域的生活应用者（自我成长者、心理讲师）行业的建设者（运营、品牌、营销） （三）、职业生涯发展三阶段：探索适应期--提升效率；发展成长期（发挥优势）；成就实现期（资源整合：经历、信息、人脉、知识储备）眼光在已有资源还是愿景上？难走的路上走的人总是少的，坚持在路上前进，它不是自然而然地过度到下一个阶段的。愿每个人都能找到自己的位置。我的咨询室100万/年。 下午场 成就孩子更好的未来--任国荣 任国荣 全国青少年生涯教育联盟委员会委员、大学教授、硕士生导师、学校生涯教育方向带着人，河北省教育厅、省人社厅大学生生涯发展指导专家团成员，河北省十三五教育规划重大课题：普通高中生涯救生衣体系构建”负责人。一、未来的发展趋势今天我们不能生活在未来，未来我们将生活在过去---教育学家彼得 伊利亚德 未来会是什么样的世界发展？ 1、人工智能时代（人工智能时代带来的生活改变，不会用微信付款寸步难行）： 1）、机器人与人类的合作，性质不同，能力相当，合作，差异化：机器人负责运算和执行，做理性和逻辑的事情，人类负责思考与人文。 2）、知识更新速度非常快 （自由是对未来必须的认识，每个人在任何一个领域都会保持菜鸟的状态） 3）、学校教育（个性化，多元化，注重素养，分界） 4）、各种新兴职业（ 人工智能两天搭建一栋住房，人工智能主播 ，机器人负责运算执行方面的理性和逻辑的事情，思考和人文、情怀、情操发挥越来越高尚创意、理解、情感、同情心、共鸣性）跨界、融合、人性化 5）、新教育改革：大学淘水课打造金课；高中新高考改革，生活化、改革化、多元化；初中关注自我成长（中招考试题目：认识你自己，如何成长规划你的人生等）关注自我发展，更多思考与别人的关系，注重发展人本身。 （二）、如何适应未来？具备以下能力与品质（好奇心：发展自我，探索自己及未来；创意：多样化的表达；开放：拥抱变化，发展人的能力，有梦想的人；学习能力：思考力；共处：同理心。 以上是职涯规划可以解决的。人发展更好的能力，是有梦想的。 （三）、职涯规划简图 我是谁？（兴趣、性格、生涯规划极简图）我要去哪里？（目标与梦想）如何去那里？（方案及行动）什么才是为孩子好？他的需求与爱好是什么？专业与兴趣让他走很远。 目的：让我们成为更好的自己适应未来的要求，府下身来把孩子驮起来，为孩子打开一扇窗更广阔的世界，每个孩子都是独一无二，帮助孩子发展自己的人生。 （四）、爱的分寸： 1、过渡保护（不操控）---限制孩子能力发展，责任外化。不要以爱的名义剥夺孩子成长机会和权力，有种爱叫舍得放手；2、要求（期待过高）：父母的未完成目标，不符合孩子特点（不爱或者能力不足），有一种孩子叫别人家的孩子，真正的爱是以孩子长远利益和幸福来考虑，不是比较；3、指责（恨铁不成钢）：让孩子丧失自信心，享受不到爱和生活的美好甚至相反；4、过渡放任：每个孩子都是一朵花，花期不同，静待花开，别忘耕耘，为孩子打开一扇窗，有思想。 （五）、爱的方法：帮助满足真正的需求（生涯理念）。 1、接纳的父母：有效的沟通，树立规则与要求。如何接纳？倾听不指责、不评判、不讲大道理，看背后正向需求，接纳情绪，听背后期待与需求。例如孩子对奶奶不礼貌时正着急有情绪时是没办法讲道理，提意见只会让他变得更愤怒，陪伴他一起整理东西、平复情绪后沟通，问：哪地方不对，怎么办？接纳不代表接纳不合理的行为。 2、有效沟通八步法：问题时，理解接纳不评判---学会倾听孩子讲事实---察觉需求---整理具体问题与当下事件--- 让孩子思考解决方法---评估方案利弊---让孩子自己选择并承担后果---给他需要的支持 3、青少年更广阔的话题沟通探讨空间：初中发展重点是生涯能力物提升和持续自我的探索；寻榜样，探讨人生的意义；需要父母把他当做独立的人，成熟的人来 对待，探讨更高深的内容或者职业世界。 （六）、为什么要努力读书？读书不定有钱，看到更大世界、更多的选择机会，更丰富的人生，更好的生活，改变你的气质，能加厚加深你的人生，能完善自我，愿你快乐充实。 下午第三部分：青少年未来规划  赵昂 生涯教育：孩子未来的引路 生涯教育不等于职业，不要太早确定一个人的人生方向：包括学生、博士、高管 那些职业光鲜，学历很高的人群都有很强的行动力，学习很好的博士、留学生（专业不喜欢会浪费时间）学历越高对知识的研究越来越深，高阶师资班的虹吸效应。《在人生的拐角处》《播下梦想的种子》我的两本书中的职涯规划谈到未来世界的要求：自由、独特、变化（不像以前户口、房子时代所要求一个人的）；现实的尴尬；生涯教育的意义。 一、未来世界的要求 1、自由 ：呼唤合作者，自由度就得有关系，一个人很难发挥价值； 2、独特：属于创造，一次又一次把自己变得标准化从小和到大，梦想是你最真的现实。纠结什么？会有什么后果？不同的系统里有不同的游戏规则，考试当成游戏，当成系统，憋屈不同的规则时的灵活度：视野打开，是创造者不要扼杀； 3、变化：要求学习者，有信心开放的接纳者，为什么小孩子学东西那么快？拿到手机就会玩，不是模仿的。耐心是学会一种技能时帮他复盘生活的方方面面。 二、现实世界的尴尬 1、无目标、更无梦想：如孩子想做品尝家的例子通过价值引导，这个过程对父母的要求蛮高的。 2、无动力、无勤奋：每个非常立体的人都是不同的，每个孩子都不一样，喜欢什么？天赋是什么？例如电脑游戏的案例父亲的定义是网瘾，孩子的梦想是网络游戏体验师，他不会按照你的定义与期待。游戏对话：第一步：游戏体验师是干嘛是吗？哪个岗位？（艺术、策划、攻略 、测试的）第二步：游戏战绩？第三步：为什么想（我成绩不好）不是一天造成的，多少次的忽略与打击才造成的，缺乏方法和别的可能性。 三、生涯教育的意义 1、规划的意义 1）、看到阶段的时间阶段性：看到阶段重点，各个年龄段不同阶段的特点、重点、矛盾、冲突。 对未来有展望 ：梦想是最真实的现实（对自己的了解、认知清晰；现实是多少亲子行同路人与仇人，不了解也不理解孩子包括读什么书，玩伴，兴趣爱好，游戏等的了解）。 对当下才笃定：早早起床、工作自己点燃梦想的火苗。 2）、看到天赋发展的个体独特性：世界本多元、天赋需要欣赏，嫌弃是对自己无力感的批判与指责自身成长才能转化欣赏，自信最可贵。 3）、看到矛盾的解决有更多的可能：他自己思考目标与手段、资源与系统、困境与成长。 2、被动与主动 如果孩子学习不好怎么问？（感受、如何评估、没期待好问题）家长是支持者常常作了指责者，所以不理你、不按你套路出牌。 每一次沟通都当做一次生涯教育的机会。把生活当训练场，不愉快当成长空间。 生涯教育就是梦想教育，就是让孩子 有梦想的力量，最难的对它的信心，梦想教育越早开始越好让孩子拥有决策的能力。 成人常常不敢谈梦想-感觉是空想，夸夸其谈不切实际。 生涯教育是孩子私人定制的梦想课堂，生涯教育与学课教育如何结合？每人阶段都需要生涯意识，生涯教育不喜欢生涯规划。

对于想从事心理咨询行业的人来说，心理咨询师证书的含金量还是挺高的，可以考虑考。

心理咨询师是一个崇高的职业，学习心理咨询师，你可以学习心理咨询的知识与技巧，可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界适应的方法，最终实现自我成长、自我发展。

心理咨询师是一个属于高阶层的职业，不仅体现在收入方面，而且在服务的人群方面也是如此。世界上心理咨询师服务的一种重要形式——EAP服务（员工帮助计划），服务对象就是世界500强企业。现在，世界500强企业有75%都选择为员工提供EAP服务。

心理咨询师是一个可以终生从事的职业，会随着年龄的增长而持续发展。

心理咨询师收入属于中上阶层。目前，在美国，心理咨询师每个小时的收入可以达到150美元左右。在国内，心理咨询收费从每小时100元至1000元不等，平均收费200元/小时。在南京，平均收费100-200元/小时，在北京的一些CBD商务区内，咨询收费往往会达每小时100美元。

扩展资料：

证书益处：

1、心理学帮助我们适应现实，感觉幸福。

通常情况下，生命不给我们思考的时间，已经将现实的条条框框强加于我们，生活在社会之中，我们不可避免碰到诸如“不公平”与“潜规则”，继续活在愤怒与旁人施压的生活中，还是敞开心灵接受现实的规则，无论如何，心理学将让我们敞开心灵，在社会的规则下，尽可能感觉幸福。

2、心理学帮助我们提高职场情商，获得更大发展。

有人说：“公司就是一棵爬满猴子的大树，往上看全是屁股，往下看全是笑脸，左右看全是耳目”，太多的技术性人才，他们懂得如何和自己对话，懂得如何支配自己大脑与时间。

但是，当他们有一天受到提拔与重用的时候，往往手足无措，难以适应融入组织的工作模式，更难以适应复杂的人际关系，在这里心理学将告诉我们其实人与人的关系无非那么几种，协调好了，绝不会乌烟瘴气。

3、心理学帮助我们少犯“低级错误”。

很多人梦想成为比尔盖茨，因此他们认为比尔盖茨每天工作14个小时，每天4点就起床是他成功的原因。

心理咨询师告诉我们，人和人不一样，成功的原因也千差万别，比尔盖茨睡到4点就睡不着了，只能起床，而那些3点就起床，每天工作18个小时的人，也不一定可以成为比尔盖茨，甚至任何成绩都没有。

学过心理学，我们会发现，其实我们常常犯很多低级的错误，而这些错误教材里早已提出。

参考资料来源：百度百科-心理咨询师考试

参考资料来源：百度百科-心理咨询师证书

心理咨询职业生涯规划书范文

时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，我们又将迎来全新的工作和生活，这也意味着，需要开始写职业规划了。职业规划怎么写才不会千篇一律呢？以下是我整理的心理咨询职业生涯规划书范文，希望能够帮助到大家。

一、 自我分析与定位

回想我走过的二十几年的日子，觉得我真的挺幸福的，所以我活的很快乐。在这些快乐的岁月中，有很多的事情让我难以忘怀，也对我产生了很大的影响，有好的影响，自然也有坏的影响。但是，我仍然感谢这些事情的发生，因为它们让我成长、成熟，让我慢慢地、真正地成长为一个大人。

小的时候，由于父母比较忙，我很多的时间都是在姥姥家渡过的。姥姥是一个和蔼可亲，慈祥善良的老人，对我总是很宠爱。但是，姥姥这样一个我爱戴，我喜爱的人，却没有等到我可以好好地孝敬她的就离开我了。对一个7岁的孩子来说，可能不知道“死”是什么意思，但是我知道姥姥永远都不能在抱我了，不能再陪我了，不能再给我做我喜欢吃的糖醋蒜了，不能再…… 姥姥离开我去另外一个善良的世界了，我常常会想起她，想起她告诉我要做一个好孩子，要善良，要热心，要大度(不知道姥姥有没有直接告诉我做人的道理，但是我看见姥姥做的事情，很让大家喜欢，我就想做姥姥那样的人，长大的时候，会慢慢想姥姥，想姥姥的为人，想姥姥的善良——我最喜欢的善良)。

我慢慢地长大，享受着家庭的温暖和关爱。我这辈子最感激的，就是在我爸我妈的家里做他们的孩子。他们给了我一个足够宽松和关爱的环境让我快乐地成长，拥有着世界上人们都追求的幸福，也真的幸福地生活着。

长大，也总要经历长大的痛苦的。儿时的幼稚会慢慢褪去，同时也带着些许的痛和血。高中，我离开家来到一个陌生的环境上学。我仍然象初中一样生活，一样学习，一样和同学友好相处，一切都过的很好，我没有不适应。但是，人生总会有些暴风雨的，来不及躲闪，直到把你淋的彻头彻尾。我第一次知道了，人是不一样的，不是所有人都接受你的好的。一个我自认为很好的朋友，却带着一些敌意和我相处，我对她的好，全都变成了我的不对和虚伪。当我知道她的想法时，我大哭特哭一场，觉得人怎么可以这样，怎么会怀疑别人对她的好?所以，我对人产生了一些怀疑，我害怕付出的结果是怀疑。好在，我们在以后的日子里都发现了自己的不对，在毕业之际，我们敞开心扉，谈了当年的故事，我们又好了。呵呵，我始终相信的，人都是很好的，真的对，尽管我曾一度怀疑过。

这两件事情是对我影响最大的事，它们一个坚定了我的信念，而另一个却差点让我放弃我的信念。感谢姥姥，感谢我这个同学，她们让我仍然相信人性是美好的，所以当我以这种心情去生活，去和人相处时，我收获的也是美好和快乐。

仔细想想，我觉得我是一个乐观开朗，自信大方，愿意尝试，认真负责的人。细致地分析分析我的性格，归纳一下我的优劣势。我是一个倾向于多血质的人，性格外向，还算是稳定。

我现在的优势是：

2.自信大方，对事情愿意尽最大努力去做，相信我自己能做好。

3.愿意尝试，是一个比较闯实的人。

4.做事情认真努力

5.有很强的责任感，喜欢团队工作，有良好的团队合作精神，并且知道一些如何增强团队凝聚力的技巧。

6.做过组织干部和班干，做过5份兼职工作，有一些工作经验。

我的劣势：

1. 专业技巧不够扎实。

2. 想法很多，实际行动还是不够多。

3. 脾气不好，沉不住气，愿意发火。

4. 察言观色的本领太差。

根据我的性格和我爱好，我的职业倾向是艺术型和社会型。我是不能往艺术方面发展了，虽然我很喜欢，关于社会型，这样的人拥有社交能力，热衷于社会关系和帮助别人解决问题;偏爱人。我还是挺满意这个结果的，我在很大程度上确实是这样。我喜欢艺术创造性的工作，自由的工作，喜欢轻松快乐的工作氛围，友好的同事关系。和工作相比，我更注重家庭生活的重要，我十分希望过一个愉快而有意义的家庭生活，因为这是每个人一天生活的开始之地，带着一颗快乐的心情工作才会有效率嘛！

二、 职业环境

心理咨询行业这几年发展的比较快，也有一定的需求量。但是由于是新发展的行业，有一些缺点存在，比如：理论生搬硬套，咨询师不专业，机构不完善。但是，任何一个新兴产业的发展，都会经历这样的一个阶段。心理咨询的还是挺有前景的，但是一定要有一些经验的积累，就是需要不断的实践。

因为我喜欢看到别人快乐，喜欢帮助那些愿意让我帮助的人，而且我从心理学学到了很多东西，知道了很多时候我们的烦恼，我们认为的天大的问题都是能解决的，只是因为我们那时陷入困境，没有力量调动资源，才会让自己觉得无助，甚至是走投无路。那么，我们在这时候给这些陷入困境的人以支持，他们很快就会好起来的。

想从事这个工作，扎实的理论基础和娴熟的工作技巧是不可缺少，但是更重要的是你喜欢这样的工作，不会觉得痛苦，反而会让你觉得快乐。我呢，就很喜欢，所以我很愿意往这个方向发展。

三、 职业目标的设定及行动计划

我的职业目标：心理咨询师(人本主义流派)

人本心理学的核心观点是相信人是好的，是善良的，他有能力实现自我实现，相信人性是美好的。这也是我相信的，所以我特别喜欢这个流派，也想成为这样的一个咨询师。

行动计划：

利用三到五年的时间完成理论知识的充实，多看心理咨询的案例，将理论运用到实践中，也适着做一些咨询。然后找一个正规的咨询机构实习。

四、 评估与调整

1. 个人感受

在写的时候，想到很多关于工作的事情。我不能在毕业的时候就从事咨询工作，如果去当一个接待员，又不能很好的养活自己。所以我就想，先找一个工作量不是很大的工作，有时间来看我想看的心理学。然后慢慢的开始试着咨询，巩固我学的理论知识，最后找一个咨询机构开始工作。可以是全职，也可以是兼职。

心理咨询是一个慢慢地积累的过程和实践的过程。我觉得我想要的工作或许在考研之后来得更容易些，所以我又有些想考研了。这样的一个规划，让我知道很多事情都是应该提前准备和计划的，“船到桥头自然直”的对待工作态度其实可能是一种逃避，也可能是一种退缩。适时的，一个这样的工作思考还是挺有帮助的。

一、自我认识

兴趣爱好：读书，从书中悟道理;上网，从网中览世界;画画，从画中得宁静。还有其它一些例如弹吉它、骑车等，偶尔为之。

优势：我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。 感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。

劣势：没有根深叶茂的人际关系网;学校专业比较新，不能接触更广阔的视野;工作经验少，可以说没有。

优点：随和，易相处，倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失;较聪敏，智力中上，有头脑，不一味盲从;知识较广博，擅长与人书面交流。

缺点：兴趣虽广，但没有特专长的一面;有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。

二、职业选择：

1、具体我将目标定为成为一个心理咨询师，朝心理咨询方面努力。掌握扎实的专业知识和丰富的咨询技巧，完善自己的性格。

2、以后出来工作不一定就与心理学专业挂钩，这点必须考虑在内。因此我打算选修双学位，修两个专业，这样不仅可以扩大就业范围，对于一个心理学家来说，掌握丰富的知识也是条件之一。目前考虑辅修的专业还没有，暂且定为英语专业。如果双学位没有选修成功，则准备考取心理咨询师资格证书。积极参加知名学者的讲座和培训，发掘自己的内在潜力;考研。华东师范大学的心理学专业在全国范围内很有名，我给自己的目标是两年内考上华东师的心理学研究生。

三、具体行动计划

1、大学期间：学好各科专业知识，掌握心理学的基本知识;英语考级积极复习，强化英语，至少过6级;从大一开始，考心理咨询师三级证书，以便大四考取二级证书;利用课余时间，依托有关机构，做一定的咨询锻炼自己;多读书，这个我认为重要，努力扩展自己的知识面，成为一个较全面的人;认真对待学习，努力为考研做准备 。

2、大学毕业的五年：若考上研究生，则继续勤奋学习。如果没考上研，就进入社会工作，在心理咨询机构实习，从实践中锻炼自己，得到更多的社会经验，熟练知识技能。在工作的过程中，学会一些必要的社会技能，做到学以致用。在这五年计划的后一年，随着各方面技术的成熟，我将开始尝试开一家属于自己的心理咨询室。

3、长期计划“活到老学到老”作为我的人生准则，因此无论何时在工作之余，我将不断的学习各方面知识，不断提高自我，提高自己的能力，增长各方面见识。“身体是革命的本钱”在工作，学习之外，坚持锻炼身体。“人外有人，天外有天”在社会工作中汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。“ 吾日三省吾身”不断发现自己的不足,并不大的予以改正。 朋友多了路好走”建立良好的交际网,能够帮助自己的发展和进步 。当我的做到以上六点时，我想我的心理连锁机构已为时不远了，我将在以往的基础上，建成连锁，扩大我们的规模，降低成本，普及我们的心理咨询。

四、结束语：

规划仅仅是规划，如果不能真正落实也只是纸上谈兵，空中楼阁。因此，从现在做起，从细节做起，一步一步走好自己的人生之路，才是重要的。

一本书里这样说到：一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人，没有把命运掌握在自己的手里，反而成为命运的奴隶。我是从骨子里鄙视这样的人的。人的一生短短数十个春秋，如果自己不努力下，拼搏下，创造下，到老了能有多少事值得

一本书里这样说到：“一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人，没有把命运掌握在自己的手里，反而成为命运的奴隶。”我是从骨子里鄙视这样的人的。人的一生短短数十个春秋，如果自己不努力下，拼搏下，创造下，到老了能有多少事值得自己去回忆去纪念呢?他不会因为碌碌无为而遗憾吗?记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。这里我不禁要思考，我的追求是什么?我该如何实现她呢?

一、确立志向为营造和谐社会而奋斗终生

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢?或许人生的航船就要失去方向了，而我，更不能没有目标没有理想的生活。

打小我的愿望就是能让贫困的人也能过上幸福的日子，那时侯不知道什么叫富有，就是想让那些一家4，5个娃娃，吃不饱饭的人能吃饱，能有漂亮的花衣服，或者也能像我这样口袋里有些零花钱，可以跑到小巷子里吃小吃。小时候的愿望就是这样简单。

后来上了中学，真正的了解了希望工程，那时的自己又很关注在街头或者上门乞讨的老人，我想能不能自己有个大大的家，让这些老人全部住到那里，不要再费力的乞讨，或者不要那些苍老的不能再苍老的爷爷门去拉人力三轮车。后来爸爸说那叫敬老院。我想拥有自己的是义务的敬老院。

上了大学，学习了心理学，教育学，看了很多心理教育学的案例，想起年年在电视媒体上报道的师生纠纷，那时真的希望自己能做一名好好教师，用自己的智慧和关爱教育好我的所有学生，让他们健康的生活，更完善的发展。一次偶然，听了台湾著名大教育家高震东先生来我们学校的演讲，感受很深，或者是被震惊了。突然感觉自己以前对教育的认识是那么浅薄肤浅。高老先生在台湾创办了忠信学校，他认为“德育是一切教育的根本，智育没有德育做基础，智育就是犯罪的帮凶;体育没有德育做基础，体育就是暴力的前卫;群育没有德育做基础群育就是社会动乱的根源;美育没有德育做基础，美育就是腐化的催化剂。”他一向认为：教育工作肩负在师范生身上，每个老师不能小看自己对学生的影响，“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神”！对高老先生的崇拜一直到现在都没丝毫的改变。而我相信我的终极理想就是希望自己有那个能力和资源，能像高老先生学习，在国内建立一所从小学到职高或者更高学历的学校让那里的孩子能真正的.从一种礼仪爱国敬老谦让的角度去学习 能真正的受到充分的肯定和关注能有更好的发展。让这个社会到处是慈悲的眼睛，慈悲不是因为弱小，而是我们向往和平。

二、状况评估

(一)生理自我

本人身体健康，身体素质较好，注意饮食营养和身体锻炼，个子不高157cm，小巧，健康。具有及强的爆发力和耐力，从小经常参加各种校运动会，在100米，200米，400米，1500米，跳远均有较好成绩。视力不佳，近视350度，散光50，听力正常，记忆力较强，关注细节记忆，语言表达优秀，注重自身修养和加强印象管理。

(二)心理自我

本人性格开朗，愿意在人际关系上投入时间和精力，善良，热情，自信，追求完美，会认真完成学习和工作任务。但是有时对没有框框的任务，惰性大。做事喜欢有较强的目标方向性，主观性强。情绪波动大，但是自己会为自己一个合理的宣泄，然后立马投入紧张的学习工作状态。想象力丰富，善于创新。更注重理解，而不是判断。比较喜欢提出计划，并大力将其付储实施。特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。

(三)社会自我

本人崇尚和谐，道德感强烈，情感多样：热情、友好、体贴。喜欢他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。总是避免矛盾，在意维护人际关系，愿意花费心思，结交各种各样的人。但是因年龄小，成长过程经历太少挫折，所以思想上还是有很不成熟的地方。

(四)我的职业发展报告：

1、人格测试结果：公关型——天下没有不可能的事

基本描述:

你对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和将来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。你崇尚和谐善意、情感多样、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。你总是避免矛盾，更在意维护人际关系。你富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，你就会使自己适应他人的需要和期望。你倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。你在意维护人际关系，愿意花费很多心思，结交各种各样的人，而不是做事。 你有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，警觉，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。你喜欢提出计划，并大力将其付储实施。你特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。

可能的盲点:

你非常理想化，容易忽视现实和事物的逻辑，只要感兴趣，什么都去做。你通常在事情开始阶段或有变化的阶段较为投入，而对后续较为常规或沉闷的部分，难以持续投入。

你总是能轻意想出很多新主意，喜欢着手许多事情，无法专注于一件事情，很少能把事情“从头做到尾”。你总能看到太多的可能性，因此无法确定那些事情是自己真正追求的。建议你认真选择一个目标，善始善终，以免浪费时间和挥霍自己的天赋。

你组织纪律性比较弱，不肯服从，无视限制和程序。你喜欢即兴发挥，不愿意筹备和计划，对细节没有兴趣。如果你要有所作为，应尽量使自己的新思路现实，可操作。与更实际的人一起工作会对你很有帮助，这也符合你的特点，因为你不喜欢独自工作。

2、适合的岗位特质：

在人际友好、轻松的环境中与不同特点的人一起工作，避免冲突和矛盾工作充满乐趣，富于挑战，允许你自由发挥灵感和创造力，参与冒险可以创造新的想法、产品、服务或帮助别人，然后看到计划变为现实工作环境与你的理念、个人价值观一致规则和限制少，能够自己安排工作的进程和节奏工作不要求处理太多的重复性、程序性、常规性、琐碎的事物

三、职业认知

作为一名师范类心理学的学生，以后更可能的是从事心理咨询和学校心理教育工作。而我本身喜欢和人交往，热心帮助别人，所以我相信我会选择这样的工作，为我的理想而努力奋斗！这里我想简单谈谈自己对这份职业的理解：

1、作为一名学校心理健康老师：

中学生正处于身心发育的关键时期，在这一时期如果出现心理失衡或人格上的偏差、失范，将对他们一生的成长产生严重的不良影响。当前教育改革深入发展的实践和全面加强素质教育的要求，呼唤我们重视中学生的心理健康教育，并为提高心理健康教育水平而积极开展教育科研工作。心理教育的主要任务有两条。一是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱困扰，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。 心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育活动，开展心理健康教育，教师不仅要深入了解学生，而且要善于与学生交朋友。要更新教育观念，树立新的学生观、人才观、教育观，尊重学生的人格，保护学生的权益，形成新型民主的师生关系。其次，要求教师学习和掌握心理健康教育的基本知识和技能，能够在教育教学中自觉地运用，促进学生心理健康成长。对于专职从事心理健康教育工作的教师，要经过必要的培训和资格认证。对于暂不具备条件的学校，通过努力创造条件后再逐步开展这项教育。为了让自己更有能力胜任这项工作，我已于这学期报考了心理咨询师的培训，并且在积极的准备着11月份的考试。

2、作为一名心理咨询师

四、职业目标路线设计

方案一：大学毕业20岁------心理咨询师三级工作--------工作心理咨询师(二级23，24岁)-----办学校(30岁左右)

方案二：大学毕业-----中学教师-----办民办学校

五、规划与实施评估方案

(一)(20xx年----20xx年)努力并合格的完成大学本科的学业，取得相应的毕业证书和学位证书。在这个过程中，充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质和能力，并作为就业准备。

(二)(20xx年---20xx年)年努力取得心理咨询师的二，三级证书，参加各种公益活动，服务他人。在这个过程中，多与其他咨询师接触交流经验，学习他们的心得，并且多交往些与自己有相同人生观，价值观的人士，为创建我们心中的学校打下基础。

(三)(20xx年---20xx年)年在从事心理咨询心理健康教育过成中，努力自己创办个儿童读物发行社，并努力组建创业团队，为自己积累各种财富。

(四)(20xx年---20xx年)在各种资源聚齐的情况下，为中国的教育事业，或者仅仅为中国儿童的更和谐发展做出自己最大贡献。

六、结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！我会为自己的理想不懈努力！我会向“做一个有利于社会和他人的人”靠近！

是外道妖魔，不可以听信其思想言论