固原心理咨询师

小米、牛奶等食物可以让你心神安定一点。你应该想想，现在你所能做的事都有哪些，难道要逃走吗？如果不能的话，那就放松心情吧。

说，不必多，一句话、一个词、一个字甚至一个简单的手势、一个带有色彩的眼神，就能让对方心领神会。做，也不要多，带一盒饭、洗一件衣服、拍拍对方身上的灰尘，理理对方的头发，就能把甜蜜灌进彼此的心中，让心陶醉。爱就要在她伤心时给她鼓励、给她体贴，分减她的悲伤，在你的温暖关怀中，她愈合了心灵的创伤。爱就要执子之手，白头偕老。爱情就是用心的体悟、用心的经营、用心的承受。爱就要相互欣赏、相互理解、相互包容、相互支持，坦诚以待，有情有义，彼此交心，只有这样的爱才是你一生中最大的财富！只要真心，真诚，一朵玫瑰和九十九朵玫瑰是等价的，所以真正能天长地久的爱情，还是白开水一样的爱情...

怎样谈恋爱才能长久相处呢？最主要的就是互相学习，然后互相多交流，然后嘛都不要触碰，然后底线因为你触碰了，说不定情谊马上就。

首先，恋爱是双方，需要双方去维持这一段感情，不管男女，都要给予对方安慰，第二，我们需要把自己最真实的一面给对方，让对方更加了解自己，能够完全信任对方，保存一个真诚的心，最后，要想长久的走下去，经济能力是不可避免的，双方需要互相努力，让两个人变得更加优秀。