新乡心理咨询师孙老师

其实你把自己往消极的方面想了，其实这是正常的心理现象，跟你说我的经验，就是我很胖，有长得不好看，学习成绩也不好，我每天都不开心，上课也没有认真上，看到别人长得好看，每天可以买新衣服，成绩又好，我自己就觉得活着没意思。可是有一天我觉得我不应该这样的，我应该自信点，而不是去攀比，去跟同学去比较。这样一想，我上课也有认真听，很简单的问题不懂我也不怕别人嘲笑，一定要弄到懂，我相信我的努力会换来成绩的，慢慢的我的成绩就上去了。我长得不好看，这已经是天生注定的，可是你要多笑。后来有个朋友觉得我很好看，我问为什么，他说我很乐观，经常笑。其实根本上不用去跟别人攀比这攀比那的，而且人是近朱者赤近墨者黑，在里面只会把自己想成一无是处，把别人想得特别优秀。其实自己也没有差，别人也没有你那么好。我知道你可能会说虽然是这么说，但做起来很难，其实这个过程需要时间，需要朋友，只要多和朋友谈谈心，这种心理就不会存在。当有这种思想的时候，你就要跟自己说我比别人行，别人没有资格和我比。其实这是缺乏自信的表现，当你努力完成一件自己觉得很了不起的事的时候，你自信一上来，就不会有这种思想。虽然我说了很多，我希望的事通过我的经历告诉你这是很正常的，你要把自信弄上来，相信你一定可以做到的，你是世界上独一无二的人，你是最优秀的人，别人没有资格看不起你，相信你自己