榴莲恋上冰激凌
催眠人人都会,有的人熟练,知道窍门,省些投入,不熟悉的全神贯注也可以,费点功夫。催眠就是和潜意识对话,引导注意力与想象力对潜意识进行交流。会催眠只要有影响就算会,效果有没有达到预期有差别。
养啥啥不活
在很多人眼中,催眠是很神秘的,而催眠也是很神奇的,并且很多人想学好催眠术,但从不知从何下手,这里就自己的经验,分享一下如何学催眠术。 步骤/方法 多看书,目前催眠有一些流派的,如:标准派、艾瑞克森派,都去了解一下。然后看一本比较系统的书,精学它,在标准派中,我比较推荐邰启扬老师的《催眠术教程》,这是目前很好的教材,这老师,不为名,不为利,只为实。 多看视频。现在网上很多催眠的教学视频,都看看,看多了,催眠那种神秘,就自然慢慢的没了,自己就会有多一些信心了。也可以从中学到,人家催眠是怎么做的。 多练习。练习,永远成为真正的催眠师最重要的关键。而一般人,一开始都比较难找人来练习,最好就是形成小组,相互对练。但值得注意的是,因为是伙伴,容易开玩笑,这是应该避免的,要认识对待练习。 要灵活。学习催眠,要理解教材中,那些催眠的关键的部分,不要光知道背催眠稿,那样永远真不了真正的催眠师。而应该理解教材中催眠词为何要那样设计,理解了那些设计的原则,就可以自己设计催眠词了,再多加练习,这样学会催眠,就很容易了。 注意事项 关于催眠培训。建议参加一些比较有催眠临床经验的、有理论功底的、灵活的。而市场上,那些广告做得凶的,往往为名为利的,不见催眠水平很好,更不见得会教。我见过些教催眠的培训师,自己从来没真正给个案做个辅导,这是悲哀。这需要好学者明眼看清楚了。
佐鉺三鉺洞
我给你讲讲我学习催眠的经验,先考了心理咨询师,后来对催眠很感兴趣,但我们这边催眠学习课程根本没有,即使有真本事。要么就去参加价格很高的培训,不过我不想做冤大头。我就先看书,学习理论知识,看了很多,也买了很多。然后就大胆地开始实践,我第一个催眠对象是我的同事,她想对一个人厌恶,总的来说效果还不错,事后她告诉我,在做催眠前她胃疼,然而进入状态后就都好了。我的第二个催眠对象是一个朋友,但是失败了,用了很多种方法都无法让他进入状态。就这样不断地实践,再思考反省。逐步增加经验。大概学了一年半以后,我去参加了杨伟林老师的课程,费用就1000多(仅吃住,课程不用钱),看他催眠学到了很多东西,也印证了我的一些观点,非常感谢杨老师。后来就开始学习国外的一些快速催眠技术。其实催眠非常的有用,要想学好,悟性、努力很重要。再者实践、细节的观察、反思。希望对你有用!
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