心理咨询师怎么与孩子沟通

与孩子的面对和沟通一定是平等的，心平气和的。

家长虽然生活阅历和经验比孩子丰富，而且对孩子有生养之恩，但这不表示你在与孩子沟通时就有绝对的控制权，可以对孩子发号施令，强加给孩子自己的意志。

孩子们在慢慢长大，他们开始有自己独立的意识，判断，有自己的思维逻辑。不可否认，每个家长都是爱孩子的，都是出于好的目的，想让孩子生活得更快乐，更美好。但如果不了解孩子，不与孩子进行有效的沟通，这一点是很难达到的。现在的孩子普遍成熟的都比较早。现在的孩子，相比同等年龄的家长，他们成熟得更早，接受的事物更多，思维更开阔，思想也更开放。因此，家长不要有固有思维和经验主意，想着当初自己在这个年龄没有遇到的问题或不知道的问题，你的孩子没有遇到。时代在发展，现实以不比当年。要以发展的眼光看待问题。

当你与孩子面对面，平等的交流时，你就与孩子更近一步了。每个家长都应当是心理咨询师。能与患者平等交流，不论是从心理上还是人格上，不要小看或轻视他们。只有在这种平等交流的基础上，交流才会有良性结果。要做的换位思考，也就是共情。站在孩子的立场考虑问题。交流的时候，学会倾听，因为，你是在为孩子解决问题，而不是发布自己的看法或是发泄自己的情绪。这也是很多家长做不到的一点。孩子还没说几句，自己就滔滔不绝的长篇大论，拿出个人意见和看法，完全不顾孩子的反应。导致孩子的思路被打乱，情绪低迷，无所适从。当然了，也不是家长一句话都不说，只是不要做的喧宾夺主。你是孩子的倾诉对象，他多说，你才能了解更多的情况，对症下药。另外，就是自己给出的意见，也不是强加，而是仅供参考。语气上，多用“你觉得怎么样”“你自己去判断”等等，而不是“你应该怎样”“你必须怎样”。让孩子自己有一个判断选择的过程，你可以出主意，但拿主意应当是孩子自己。有时候，教育孩子，就像是面对老板一样，选择题比问答题会有更好的效果。不要在心里轻视自己的孩子，他可能远比你想象的聪明，成熟。

当你与孩子以这种方式沟通时，你的心与孩子的心已经有效融合了，他与你之间不在有隔阂，就可以畅所欲言了。当达到这种状态和氛围，很多问题答案自然就显现了。

与孩子沟通，心理定位和态度最重要，只要这两点把握好，很多问题都能迎刃而解，并找到理想的答案。

1、共情

共情其实是心理学里面，常用的一种咨询技术，指我们要耐心的让孩子把话说完，站在孩子的角度，理解孩子。当他跟你倾诉学校中遇到的一些问题或者自己遇到的学习压力时，我们让孩子把话说完，然后尝试去理解孩子的压力。很多家长可能会问我，怎么去理解？理解，其实就是站在孩子的角度去思考，孩子确实学习压力很大，睡觉都可能被影响。理解就是去思考问题可能会给孩子带来的困扰。那这样的理解，可以引发孩子更多倾诉。当我们不知道如何用语言表达理解的时候，我们可以用肢体语言，拥抱、眼神等，可以看着孩子说：没关系，妈妈在听，妈妈在听。或者实在不知道该怎么做的时候，可以把自己这种焦急的情绪告诉孩子：“妈妈很担心你现在的情况，也很着急，那妈妈该怎么做呢？你觉得怎么做可以帮到你呢？”这种表达会让孩子觉得你真的理解他，想要帮助他，但是现阶段你不知道怎么样做最好。其实这已经一定程度上起到了安慰孩子的作用，而且也表达了你的真诚。这样就是说，共情是建立在平等的尊重的基础上。

2、不比较式沟通

要切忌拿你的孩子跟别的孩子比较，因为每个孩子面对困境和人际交往时，处理的手段是不同的。你不能要求他们像那些活泼开朗的孩子一样去处理问题，有的孩子确实比较内向，面对人际关系，总是手足无措。拒绝比较的具体方式，可以参照第一步，先去共情孩子，看一看孩子的处境是怎样的，然后去学习当别的孩子遇到这类问题时，如何处理，这样会避免比较，也会让孩子学会去观察其他孩子的处理。我们可以慢慢鼓励，要对自己有信心，去挖掘孩子好的一面，鼓励孩子。

3、正确的引导和鼓励

首先，跟大家分享这样一个案例。有一个孩子遭受了校园暴力，非常勇于反抗，一个女孩打败了三个孩子。但是最让孩子伤心的是，父母到学校后，先是跟对方的家长道歉，然后拉着她向老师和全班同学道歉。这件事沉重地打击了孩子，即使过了很多年，依旧为此痛苦。其实在这件事上，我们可以看到，在沟通中，父母有很多机会正确的引导孩子。有的时候，面对孩子的倾诉，家长的第一反应可能是，你让着他点，不要理他，惹不起还躲不起吗？这种引导不能算完全错误，但是会让孩子觉得我跟你寻求帮助，但你让我去跟困难妥协，所以如果没有办法正确引导孩子时，孩子也会拒绝跟你沟通和分享他的问题。我们在引导的时候应该是积极的，让孩子去处理，而不是去逃避退让或者讨好，然后引导孩子正向的去解决问题。

4、帮助孩子，成为孩子最坚强的后盾

沟通的时候，我们可以先理解，再引导，避免孩子讨好和退让。那如果问题没有解决，你可以告诉孩子，妈妈会支持你，帮助你，或者询问孩子能为你做什么？其实就算是青春期的孩子，看似是长大了，但是在面对很多压力和困难上，人际和学习问题，依旧不能很好地处理。父母除了引导，也可以提供切实的帮助。家长也要避免一些固化的想法，比如：这是孩子之间的事情，大人插手不太好。孩子嘛，能欺负到什么程度。这些想法很可能让我们忽略孩子学校生活的重要环节，包括暴力。发生这种事情的时候，家长应该主动去帮助孩子，这样孩子才不会觉得无助。如果孩子在最无助的时候，你没能提供切实的帮助，那么你就很难再去跟孩子沟通了。

以上就是关于与孩子沟通及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。

高中的学校是可以有一个心理咨询室的，要请专业的心理咨询师，让青少年通过做问卷来进行咨询和辅导。

注意了倾听。倾听，就是不但要努力地听进去，而且要思考，注重发现孩子谈话中的闪光点。家长和孩子的沟通，实际是两个生命的碰撞。应该说，碰撞所产生的内容是无限丰富的，它所达到的高度也是没有止境的。每一位家长在和孩子沟通上，不要满足于初见成效，而应该学习教育的艺术，不断提高沟通的层次，使亲子关系达到更高的境界。