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未必尽然心理咨询分为三类:障碍型(如抑郁症)、适应型(如情绪管理)和发展型(如职业咨询),心理咨询可涉及的面非常广,除了抑郁、焦虑等症状外,也可涉及家庭关系、亲子教育、工作压力、人际交往、职业选择等等。但对于有严重心理障碍的人,建议寻找有医学背景和心理学背景的心理咨询师进行诊断和治疗。
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不都是,健康人也可以做心理咨询。青少年和儿童正处于生长发育的关键期,心理发展并不完善。如果不及时治疗或辅导,很可能导致各种心理疾病或犯罪行为。因此,心理咨询在学校教育中不容忽视。我也相信,只有通过心理咨询师的早期干预,早期发现问题,才能更好的促进孩子身心的健康成长。学校心理咨询师可以为同学们解决:1.倾吐心声每个人或多或少都有不想告诉父母或朋友的小秘密,如果这些秘密在心里积累太久,就会影响现实中的学习和生活。如果倾诉出来,可以缓解当事人的心理压力,一定程度上发泄自己的不良情绪。2.及时发现不良心理并引导大多数学校都有心理健康工作者。他们定期收集整理各种心理测试表格,将测试参数与相应的心理问题指标进行匹配,尽早发现亚健康心理,然后通过面对面的交流了解问题,疏导情绪,从而预防学生心理疾病。3.改善人际关系学校辅导员面临的关系包括亲子关系、同学关系、师生关系等,亲子关系是影响学生心理问题的主要因素。心理咨询师可以通过共情、关注、讨论等方式引导他们认识到自己的不良情绪,并给出合理的建议解决问题,从而改善各种人际关系。4.缓解考试压力很多同学一到考试就出现紧张情绪,睡不着觉,这时心理咨询师可以帮助同学们进行专业的疏导。好心情心理咨询中心也可以提供青少年儿童心理咨询服务,如有需要,好心情随时为您提供帮助。
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