独步幽森
如何成为一名优秀的心理咨询师
想成为一名咨询师,其实是一个漫长而辛苦的过程。那么如何成为一名优秀的心理咨询师呢?相信下面的文章对你有所帮助!
1.心理咨询师有哪些职业特征 ?
有人说:“你是心理咨询师,那我一说话你就知道我在想什么”,“心理咨询师是胡扯八道的一个职业”
在谈论心理咨询师成长的道路之前,我们得先知道,心理咨询师它是怎样的一种职业。这个职业是否和我梦想的职业一样?
之前,我遇到一些想从事这个职业的人,问他为什么想从事心理咨询师?
回答说:我想帮助别人。
带着这样的一个想法来的时候,我们可能就会把自己置于这个点上,就是我是帮助他人的,这是一个非常高尚的职业。
但实际上,它确实是在帮助别人,但把心理咨询师放到世界上的万千职业里来看,哪一个职业不是帮助别人的呢?
所以,在这个意义上,心理咨询师与其他职业没有任何的不同之处,它就是那么的普通和寻常。
那么,这个职业有什么样的特征?
(1)寂寞和安静
寂寞和安静,从咨询师的设置上,就已经充分地表达出了这个特征。
咨询室必须是很安静的,不是人来人往的,不是热闹非凡的。
在一天的时间里,咨询师除了跟来访者打交道,其实也蛮寂寞的,因为没有太多的人在身边,但我给它赋予了另外一个词,丰富有趣。
在我们和来访者每个小时的工作里,我们会看到心灵世界的丰富多彩,也有很多的崎岖山路。我们会在人的心灵世界里看到他的智慧,也可以看到感受的无奈以及他的成长。每个小时带给我的都是一种不同的感受。
(2)费用问题
当我们提到帮助别人时,我们显然会对收费的多少会产生一种不适感。
好像咨询师会很难去谈论钱,所以,这也是为什么一开始就说它是一个非常普通寻常的职业,因为,职业本身它最基础的功能,就是让我们能够存活下来,生存下来。
有时收入代表着工作的价值,它能让我们生活得更好。
心理咨询绝对没办法让我们一夜暴富,因为我们的工作是一个小时一个小时开展的,没有办法让你腰缠万贯。但是,如果我们的能力够好,我们可以享受这份工作带给我们的乐趣,也可以做到衣食无忧和财务自由。
所以,我们可以先去评价一下,自己对财务的期待和理想是怎样的。
(3)有限制,且非常专业
在我从事心理服务的十年间,是中国心理咨询行业变迁最大的十年。
它在中国本身就是一个非常年轻的行业,所以,一方面可以说乱象丛生,但同时,又生机勃勃。
在这十年的发展里,我有一个很深的感受,就是我们对心理咨询的这个职业的理解是越来越专业的。
在这十年里,心理学在我们生活当中慢慢发展起来,比如,各种各样的小组工作、心理沙龙等。
2.想成为心理咨询师?
你需要具备三种能力
(1)心理咨询伦理框架和工作设置的能力
(点此了解徐凯文伦理课程)
心理咨询,有一个伦理框架,有一些基本原则。比如,时间性原则,不能建立双重关系、保密原则、真实性原则、感情限制原则、责任限制原则等。
所有的原则,它的意义不在于是个规定,而是在于维护咨询安全的环境。我们用这些框架来建立一个空间,这个空间的意义在于让来访者和咨询师都感到安全。
(2)诊断和评估的.能力
要清楚的知道,无论是在国内还是国外,精神病人都不是我们工作的范畴。
如果你直接开始工作的话,可能:
你的工作是无效的
你可能会屡屡的挫败,获得的只有挫败感
(3)心理咨询的问诊能力
(点此了解李明:心理咨询基本功课程)
问诊中涉及到一个非常基础的能力:倾听和询问。
你有没有问到点子上?
有没有听见来访者的言外之音?
有没有听见他身体传递给你的语言?
这是我们工作开始的基础,不管是多么高深的咨询师,在每一次的工作中,它都贯穿始终。
3.心理咨询师需要掌握的基础知识
很多的人会不断的去学习各种培训班,用这种学习的方式来表达心愿,但是很难把心愿和行动结合起来,真正开始临床的工作。
我们要开展临床的工作,必须深入掌握哪些基础知识呢?
普通心理学
心理咨询师的国家认证里的第一章就是基础心理学,也就是普通心理学。
发展心理学
为什么这是必须的课程?
发展心理学讲的是,我们人一生心理发展的过程和特征,就是我们每个人在不同的年龄阶段会具备什么样的特征,有什么样的任务要去完成。
发展心理学是我们临床非常重要的一个学科,在我们和来访者工作的每个小时里,我们可能会听见来访者发展的部分,有时候我们会在一个成年人的内心看见一个三岁四岁的孩子,发展心理学的知识会给我们提供很多判断的基础。
社会心理学
如果说发展心理学讲的是一个个体毕生发展的历程,那么社会心理学是从横向的角度来讲我们和周遭的关系,就是我们和环境的关系。
不管在临床上,还是个人生活里,我们都有个很深的体验:关系仿佛很容易出现在我们的烦恼里。
如果我们有了社会心理学的基础,很多来访者带着关系的问题来时,我们可以用社会心理学的一些知识和理论来理解他的困扰和他内心的关系是什么?
人格心理学
每个人都是活在自己的人格结构里,我们拥有一个什么样的人格,我们就以这样的人格特征和环境互动。所以,如果我们掌握了人格心理学,我们就能够大概了解来访者的人格特征以及它的动力模式。
精神病学
心理咨询和精神病学联系非常紧密。精神病学讲的是人的精神异常时会有一些什么样的表现,可以供我们临床上来判断和评估这个来访者的情况,以便做出适合的解决方案。
所以,这五门课是咨询师必须掌握的基础知识。
4.咨询师进阶之路
如何真正开始临床工作?
有了基础知识之后是不是我们就可以开始临床了?
不是。我们还需要临床的专业训练。
我们一定要知道,心理咨询实际是个应用的学科,所有的理论都要在临床上运用。它需要接受一些临床的训练,才可以开始工作。
(1)挑选一名有丰富的临床经验的老师
经验越丰富,这个部分的训练会越好。
我们临床有一个特征,就是时间性原则,按小时收费,所以我们一般说的临床是临床的小时数。
临床时数越多,并不代表你做的来访者人数非常多,但可以代表你做工作的深入程度。
所以说临床的小时数非常的重要。
(2)尝试去获得一些临床的经验
咨询师真的很难有实习机会。
一是你不能参加个案,一个咨询师和一个案工作的时候,你不可能旁听,因为保密的原则,来访者也不愿意;
二是当你没有临床经验的时候,心理机构也不太愿意要你,所以它像一个瓶颈,没有办法。
大家可以去找一些和咨询相关的义工、志愿者或在学校的话可以去做一些学校的心理咨询,虽然这一部分它并不是严格意义上或专业意义上的心理咨询,但是临床经验可以从这开始。
雪莉小姐的
成为一名真正的蒙台梭利教师,是一条漫长而艰辛的成长之路; 唯有不断的自我学习、反省与鞭策,才能达到自我实现的心灵升华。 与孩子长期相处的蒙台梭利教师都知道,必须研读许多与孩子相关的知识领域,才能了解孩子的成长历程,发展和掌握幼儿的现况,引导着他们的未来。愈深入探究幼儿的发展,就愈能满足幼儿的需求,及时解读他们的所作所为,营造出和谐的教室氛围。 现已是蒙台梭利教师或即将走上蒙台梭利教师岗位的工作者,对自己的蒙台梭利教师成长之路是否感到茫然?要成为一位蒙台梭利教师是一条漫长的成长之路,不管是已在道路上 斩荆披棘行走的人;或是走走停停,如坠浓雾之中的人;甚至行走多年认为已经领悟到蒙台梭利教育精髓的人。每个学习领域都有不同的发展阶段,都有需要突破的学习 瓶颈。蒙台梭利教师应经常反观自己在蒙台梭利教师的成长过程中,可能遭遇到的困境是什么?甚至当自己遇到障碍而举棋不定时,是否要放弃当初信誓旦旦所追求的理想? 还是寻求外援?或向蒙台梭利教育的资深人士请教解惑?而已经在蒙台梭利教学领域深入多年的资深教师,更要思考自己是否仍在原地踏步?或是能从过去的学习历程 中,将自我体现的经验,作为辅导后来者的资源,让这些对孩子有充满爱意、胸怀理想的教师,有很好的咨询依托。 蒙台梭利教育理论是一门复杂的课程,它赋予教师许多的责任,去支持、滋润和启发孩子的成长。为了达到此目标,教师需要不断的实践和学习,并认为个人的成长是 永无止境的。一位熟练的蒙台梭利教师能应用许多不同的方法去满足孩子的个别需求,同时也要让儿童之家或幼儿园的管理者及家长一起来关心孩子的问题。蒙台梭利教师需 要运用很多技巧,遇到不可预料的情况发生时,也会随着需要改变方式。而这些技巧是如何发展出来的?经过什么样的过程,才能使教师具有经验?如何引导和支持 初学者,尤其在他们预备当蒙台梭利教师的期间,需要在不同的领域展现不同的能力。学习有关“教”与实践“教”是不同的,研究这样的技巧不是一件容易的事。 这个复杂且个别的学习过程是如何产生的?美国芝加哥大学教授布卢姆的分类学,在1984年创造了一个学习模式(见图一),说明每个教师都有不同程度的成长 障碍,而且每个成长阶段都环环相扣,下一个阶段必须建立在上一个阶段中,整理理论以知识为基础,且具有阶段性的学习模式。这个理论提出了一项惊人的想法 ----学习不是直线性的,而是向上来回移动的过程。皮亚杰曾提出:当一个新资讯产生时,会造成学习的不平衡,接着,调试或同化会接踵而至,新的思想在往 前推进时,我们会回到旧经验做整合后,再产生新的认知。如同胃部消化食物,产生新的营养素,再供给身体各器官。蒙台梭利教学理论涵盖不同知识领域,也有不 同的层次人,所以每位蒙特梭利教师都有不同阶段的领悟。 第一阶段:知识的获取 刚进入蒙台梭利教学领域的初学者,通常是以灌输性、记忆性的方式记取授课内容,机械化的照单全收。由于处于知识的启蒙期,比较没有实际的教学经验,仅止于知 其然,但不知其所以然的阶段。这个阶段的教师通常会学习到儿童的身心发展、蒙特梭利教育哲学、教育示范、环境设计、观察记录等知识,他们用心预备,想要去 “教”孩子,以实现想要成为蒙特梭利教师的愿望,但还未能以孩子的角度思考他们想要“学什么?” 第二阶段:理解 理解是比知识更复杂的一个阶段。在这个阶段,每项学习的说明是必须的,如同应用题要经过理解才能做出有效性的回答。为了溯本求源、研究学问、探讨问题,因 此收集资讯、增加知识是很需要的,也因温故而知新,使得现阶段与前阶段交错在一起。这时期的教师会观察孩子在教室里的状况,去思考“为什么?”而频频寻求 解释之道。 第三阶段:应用 应用是将获得的知识及个人对事物的理解能力,开始应用在工作上。然而所学还只是一种“方法”,固定式的应用先前所理解的模式,称之为“这是我所学习的模式”。而当应用的过程遇到盲点时,又会回到理解的阶段去寻求突破,如此反反复复的过程,又为下一个阶段学习打基础。 第四阶段:分析 透过分析将观念解析成各个不同的部分,而每个部分的特质,及部分与整体的关联性是什么,都需要经过思考才能架构出一种组织,这种分析能力能让你更明白彼此 间的关系。蒙特梭利教师从应用所学到考虑孩子的个别需要,必须时时修正方法,有时方法不是上课所学的,而是自己思考出来的。每一年,要依个人能力设计新的 学习活动,不断开发新的领域,但又不脱离蒙特梭利教学领域,这时再进修或咨询贤达者,就变得很重要了。此时并没有一定的标准,因此会让人无所适从,但当你 度过这个时期,你又会产生新的信心,突破心理障碍,真正看到孩子是什么,会为孩子的个别需求去研究探索,去思考“孩子要什么?”,而不是“我想教什么?” 在这阶段你必须经常阅读与蒙特梭利教育相关的书籍,你会比较满意书中意 思,但不要自得意满,而停止往更高的学习境界前进。 第五阶段:统合 在此阶段,许多先前经验被组织成一个系统,皮亚杰说“一个孩子想要了解某些事情,他必须要建构自己,还必须再创造自己。”这种说法也适用处于这阶段的蒙特 梭利教师。为了了解系统里的互动关系,教师要创造自我意识,每位蒙特梭利教师都必须找出自己的典范,以蒙特梭利的哲学精神去支持自己的典范,营造与孩子互 动关系与方式。 第六阶段:评估 评估能力有赖前面各阶段做基础,这也是一种学习过程,而资讯获得的有效性更能帮助评估。 结束语 成为蒙台梭利教师是一个复杂、个别化且循序渐进的过程。布卢姆的分类学提供了一个长期性的工作,要不断的充实知识,自我鞭策,才能提升各项能力,增进自信,达成蒙台梭利教师自我实现的心灵升华。
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