抑郁症怎么变心理咨询师

还没试过呢，对于抑郁症相信大家都不陌生，很多人在通过抑郁症自测评估检测后会发现他们或多或少都有着抑郁症的倾向。患有抑郁症的人群轻者:会表现为情绪低落、思维迟缓、认知功能减退；重者:表现为悲观厌世，甚至会出现自杀。当年的演员张国荣、乔任梁、歌手程琳也都是因患抑郁症最后选择结束了自己的生命。患了抑郁症之后情绪会变得不由自己控制。抑郁症在国内的发病率高达，其中女性的发病率大于男性，这也是因为女性在刚刚生完孩子后，极大的可能会产生抑郁，我们把这个时期的发病称为产后抑郁症。产后抑郁症的发病率高达15%到30%，多发生在产后六周内。轻者:在产后3到6个月后可自行恢复，重者:可持续可持续一到两年，再次怀孕也有极大的复发率。产后抑郁时，如何克制1、寻找倾听者说话是一种情绪的发泄，当你感觉到心情郁闷时，找到一个倾听者，和他说说话，等你说完之后，你会发现心情舒畅了很多。那些心理咨询师所扮演的也正是一个倾听者的角色，用来引导人将压抑在心中的不快说出来，做到有效的回应，达到治疗病症的效果。丈夫在家中是最好的倾听者，但因男人与女人之间有着本质的区别，想法有时也会相差甚远，所以当产妇感到心情压抑时，也可以找知己的朋友聊天解闷，女人总会比男人更细心。2、做到与丈夫有效沟通出现问题时一定要说出口，不要总是压抑在心里，压抑时间久了，总会有爆发的一天。但也不能每次都是以吵架的方式沟通，要做到有效沟通。3、丈夫在家中需多理解产妇常常会感到莫名的悲伤，然后大哭一场，男人就会莫名其妙，问你为什么哭，事后你想一想，也想不出原因，就是想哭，这时的丈夫要多多理解，产妇因为体内的激素在作怪，这时的情绪是不由自己控制的。产后抑郁症并不是大的毛病，要相信自己，风雨过后便是晴空，没有什么过不去的坎。

心理咨询师考取办法如下：

1、考心理咨询师可通过心理学专业培训机构进行统一报名。心理咨询师职业分三个等级，分别为：心理咨询师三级、心理咨询师二级、心理咨询师一级（未开放）。取消原来心理咨询员（国家职业资格三级）和高级心理咨询师（国家职业资格一级，未开放）的称呼。具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。

2、具有心理学、教育学、医学专业大专学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

3、具有其他专业本科以上学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

心理咨询师职业化发展历程

2001年4月，劳动部颁布《心理咨询师国家职业标准（试行）》，同步出版《心理咨询师国家职业资格培训教程》2001版。

2002年7月劳动部国家职业技能鉴定中心与中国心理卫生协会联合召开新闻发布会，宣布国家职业资格心理咨询师全国统一培训鉴定工作正式启动。

2003年4月，开展首次国家心理咨询师（三级）统一鉴定。

2005年8月，劳动和社会保障部颁布《心理咨询师国家职业标准》（2005版），同步出版《心理咨询师国家职业资格培训教程》2005版。

1、首先报考心理咨询师是有报考条件的，虽然已经放宽报考政策，但是依然是有严格的报考条件，所有的考生需要具备对应的学历要求后才能报名，这是最基本的条件，不满足学历是无法通过报名审核的。

2、心理咨询师没有报名官网，现在已经取消了官网直接报名，如果你想要报名只能通过仅有的授权入口提交资料，这是当下唯一的报名通过，而授权入口现在都授权给官网授权老师，通过授权老师我们才知道具体在哪里报名。

3、心理咨询师跟别的证书考试不一样，因为它具有很强的专业性，不是说你通过考试就具有一定的能力，好比以前的心理咨询师证书考试通过以后很多考生依然不具备专业技能水平，所以为了提升现在考生专业技能能力都需要经过专业的官方统一课程学习，这些课程都是专家经过多年的完善至今，所以课程的含金量还是非常不错的，考生在学习以后都可以快速的进入最佳工作状态，这也是为什么现在企业都要求考生具有相关证书的原因。

4、心理咨询师考试时间上半年是五月份，下半年是十一月份，每次考试都是在第三个周六上午九点半开始考试，比较人性化毕竟上班族报考的人数占比大。

5、心理咨询师证书现在转为线上考试，要求考生在家里通过考试网址参加考试，而且手机需要安装官方监考设备对考生周边环境进行监控，其次是电脑需要进行人脸识别以及答题，在答题的过程中是不能随意的离开屏幕，并且在考试开始以后电脑桌面不能打开任何的浏览器页面以及任何的异响。

简单的抑郁，稍微调节一下心情，或者进行一些药物治疗就可以治愈。但如果抑郁的情况比较严重的话，简单的药物是控制不住地，为避免不良影响的产生，去看心理医生，还是一个不错的选择。所谓的抑郁也就是心病，需要心药医心理医生可以帮助我们梳理不良的情绪，让我们的情绪渐渐地变得积极起来。所以抑郁情况比较严重的话还是要去看心理医生的，这个是非常有用的。