西安心理咨询师马花花

对于老公出轨这个问题，现在好像是一种社会世贸现象了，经常会出现这种事情，但是呢，聪明的女人，她会采取灵活的方式应对，把自己的老公拉回到自己的身边，而不是狮子吼，采取过激的行为1、不要纠缠在这件事情上。怀疑先生有婚外情，女性一般忍不住要去证实，想找到更可靠的证据。这样的关注一旦发生，你真的会发现你丈夫有很多可疑证据。如果你觉察到丈夫有婚外情，要搁置一下，等一等，最好坦诚地把你内心的担忧告诉他，看看他的反应。2、不要到处宣扬。男人对自己的社会印象比较在意，他会有较强的自我保护意识。如果外人都知道他有婚外情，为了避免别人说他玩弄女性，道德败坏，他会瞎说自己早不爱自己的妻子了，原有的婚姻是痛苦的，会主动提出离婚以证明自己是个受伤害者。何况我们的文化也说“没有爱情的婚姻是不道德的”。3、丈夫的婚外情不要告诉亲人。尤其是老丈母、老丈人。否则，这个男人以后去妻子家就很尴尬，这毕竟是夫妻隐私。更不要传播到单位，有些女人到单位去闹，让领导去管管自己的丈夫，或者给他一个教训，这都是导致婚姻分裂的无效行为。4、不管你最后和男人离婚还是继续这段婚姻，都要去治愈自己的伤痛，不要拖延时间。治愈伤痛是你放下这段婚外情，是你重生的开始。不管你是离婚了，还是和男人继续这段婚姻，如果你不治愈伤痛，你将会一辈子活在男人出轨的阴影中。走出伤痛的方法1、倾诉法即将自己的心理痛苦向他人诉说。倾诉法是近年来医学心理学比较提倡的一种治疗心理失衡的方法。受挫后如果把失望焦虑的情绪封锁在心里，会凝聚成一种失控力，它可能摧毁肌体的正常机能，导致体内毒素滋生。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。2、优势比较受挫后有时难于找到适当的倾诉对象以诉衷肠，便需要自己设法平衡心理。优势比较法要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。3、重树目标挫折干扰了自己原有的生活，打破了自己原有的目标，需要重新寻找一个方向，确立一个新的目标，这就是目标法。目标的确立，需要分析思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。

1、通过她的网络状态，判断她有没有男朋友

现在微信是最常用的网络联络工具，很多人都喜欢在那上面发布自己的状态。只要你关注了这个女生，那么你不妨多去看一下她的朋友圈。女生的感情总是很细腻的，如果她已经有了男朋友，就算不那么直接的表露出来，也会有意无意的在朋友圈晒晒幸福。当然，有的女生不喜欢在朋友圈发任何状态，别着急，这只是第一步，我们还有其他的判断方法。

2、通过她周围的人，来了解她有没有男朋友

每一个女生都会有一两个要好的闺蜜，闺蜜是什么？那可是无话不谈的好朋友。如果你能认识她的闺蜜，给她送件小礼物，或者请她吃顿饭，多半她就会知无不言，言无不尽了。再说了，有男朋友又不是一件丢人的事，不仅是她的闺蜜，她身边的很多人，也会知道她有没有男朋友。所以只要你有机会接触到她周围的人，那么便有很大的机会探听到。

3、假装提问题，从她的回答就能看出她有没有男朋友

去问女生问题，当然也是需要有技巧的，千万不要直截了当的跑去问“你有没有男朋友”，要学会换一种方式。比如你去问她“你这么温柔的女孩，你男朋友可真幸福”，或者问她“你这么可爱，你男朋友知道吗”。没有男朋友的女生一定会脱口而出“我还没有男朋友呢”。就算她是有男朋友的，她会告诉你，而你这样去问，也不会显得特别尴尬。

4、找她约会，看她的态度就能知道她有没有男朋友

当然，你这时候找她约会，一定不是单独的约会，一定要有共同的好友在场，这样才不会显得你的目的那么明显，省得造成两个人之间的尴尬。一大帮好友在一起说说笑笑，彼此之间也能快速的了解，很快就能熟悉起来，想知道她有没有男朋友，那不是轻而易举的事了。而在约会过程中，她对你的态度也至关重要，如果她已经有了男朋友，肯定会对你的殷勤视若无睹。

判断一个女生有没有男朋友是第一步，当然了，如果她没有男朋友，你就可以开展你强烈的追求攻势了。有时候机会就只有那么一次，可千万别错过。

年轻人买灰黑色床单，遭到妈妈发飙反对，这件事其实非常的正常。毕竟中国的文化里，很多的传统思想影响了我们的生活方式。

作为家中长辈，一般希望买的床单是偏红色，喜庆的，至少颜色要鲜艳一点。但是年轻人，只为了简单舒适，根本不会考虑那么多。这件事如果换做是我，我也会站在年轻人这一边。因为我觉得现在生活已经趋向多元了，生活方式的选择应该从简单舒服出发，只要不影响他人的生活。可以自由选择自己的衣服、配饰和日常用品。

比如很多的妈妈，不喜欢子女早上洗头发，特别是一部分做生意的人，觉得那样不吉利。曾经还有一个朋友的婆婆，觉得她剪的刘海不好看，质疑她因为这样，影响了自己的生意，这样也导致了婆媳矛盾。

很多年轻人会选择纹身、打多个耳洞，这些在长辈看来，是非常不能理解的。但是这对于年轻人来说，想要更多凸显自己的不同，就要勇于做出改变。

但是，作为子女，不需要直接和父母一辈产生冲突，成长的环境不同，想法有巨大的差异。如果是我，就会带着妈妈去世界各地多走走看看，让她看到不一样的地方，传统习俗差别很大。比如曾经去过的泰国，他们对于颜色没有特别的喜好，只要有颜色的东西都喜欢。泰国人的很多传统服饰，都是黑色的。

透过一次次的游玩，相信妈妈的视野开阔，也就不会纠结一些非常传统的思想了，可以更多接受子女不同的思想。

这个社会给了太多男人出轨的理由和机会，面对巨大诱惑时，男人想不出轨都难了。对于家有出轨男的老婆大人们来说，这既是一种痛苦，更是一种屈辱，是继续维持自己的婚姻，还是痛下决心放弃，矛盾和无奈的心理时刻吞噬女人的心。老公出轨了怎么办？老公有外遇了怎么办？愿下面的内容能给你一些指导。

老公出轨的原因

随着智能手机的普及，在手机上能做的事情越来越多，聊微信，刷视频，打游戏，手机再也不是简单的通讯工具了，所以也有越来越多的人沉迷于手机，一刻不能离开手机。

因此在要求孩子远离手机的时候，首先请家长做好表率，在孩子面前少用最好不用手机。行大于言，孩子们相信的、学习的是她们眼睛看到的，而不是耳朵听到的。你说书很有趣，自己却抱着手机不放，试想一下，孩子是觉得手机有趣还是书更有趣呢？

其次请家长花时间陪伴孩子，和孩子一起发掘比手机更有趣的事情。可以和孩子一起头脑风暴讨论取代手机的有趣的活动项目。从孩子们的本心而言，尤其是低龄的孩子，更喜欢的是家人的陪伴而不是电子产品。试想一下，如果孩子每次来找你玩，要你陪的时候你都耐心的响应孩子的需求，而不是直接甩个手机给孩子，孩子会爱上手机吗？

当然手机并不是洪水猛兽，也不需要完全隔离，关键是合理使用。那么怎样引导孩子合理使用手机呢？

1、家长可以和孩子共同约定如何使用手机。家长可以通过启发式的提问问问孩子“我们可以用手机做什么呀？”来确定使用手机的内容；可以用有限选择来商定使用手机的频率和时长，比如“你想每周玩7天，每天5分钟还是每周3次，每次15分钟呢？，你来决定“；家长还可以和孩子一起约定什么时候开始实施，以及提醒的方式是什么。这样在相互尊重的模式下制定出来的约定孩子比较容易接受和认可，也愿意执行。

2、遵守约定、有效跟进。

如果孩子不愿意遵守约定，家长可以问启发式提问”我们的约定是什么？“如果孩子还是没反应，家长可以用事先约好的提醒方式提醒一下孩子，如果孩子依然不响应，做好你要做的事情就好。

如果孩子遵守约定，马上给孩子正向的鼓励”你今天玩了5分钟就把手机还给了妈妈，这是遵守约定的表现。“

要想判断出一个女孩子是否有男朋友，我们可以观察她对于别人秀恩爱的反应，看她对于感情的理解，看她平时的生活状态，看她是否经常跟人聊天，看她的穿着打扮。其实在生活当中很多的小伙伴都期待一段很甜蜜的爱情，但是在爱情开始的时候你得先去了解一个人，如果对方有男朋友或者女朋友的话，这段感情就不可能开始，但是很多小伙伴还是不知道如何去打探得出对方是否有女朋友或者男朋友，如果太过直接的话就显得自己不太矜持，而且有的小伙伴又比较内向和腼腆，所以只能够通过一些小细节来判断对方是不是已经有男朋友了，接下来将从不同的角度给大家好好讲解一下。想要碰到一个女孩子是否有男朋友首先你得看一下他对别人秀恩爱的反应，以及她对感情的理解。一个女孩子要是有男朋友的话，她对于感情的态度就非常的冷淡，就跟自己没有关系一样，但是如果她是单身的话，对于别人秀恩爱可能会口诛笔伐，而且做出来的反应和有男朋友的女孩子反差非常大，可能会找各种各样的理由说明自己不谈恋爱的原因，而且她对感情的理解往往比普通人要深刻一点，在很多人面前他总是装出一副很懂的样子。想要判断一个女孩子是否单身，你可以看她平时的工作状态以及平时的穿着打扮。从生活当中，如果她的工作状态是两点一线的话，基本上是一个宅女，也就是说上班或者回家就这两个地方，足以明确她是一名单身女性，平时的穿着打扮的话，会觉得没有谁看自己，所以比较随意，主要以舒适为主。对于这件事情，你要是有什么更好的想法，还一起在评论下方，我们一起讨论嘛。

站年轻人啊。

很多观念是老人的旧观念，觉得黑色不吉利啊，怎么样的，但是有点迷信，也没有科学依据，只是大家这么多年养成的习惯而已，不代表就一定是真的。

而且，现在的年轻人比较追求fashion和生活品质，而灰黑色那种床单，尤其是荧光面的本身就比较显得上档次啊，比较偏欧式装修风格吧。

日子是小俩口在过，不是老年人在过。当然我们能够理解，长辈的初心是好的，是为我们考虑，但是夫妻俩也是成年人了，不是小孩子了，对于事物也有自己的判断，毕竟是他们自己的小日子，只要他们自己喜欢就可以了。

而且，只是一个床单而已，就算长辈有不同的意见，可以摆事实讲道理，来说服孩子，或者给孩子提供建议，发飙是情绪宣泄的一种方式，但绝对不是正确的解决问题的方式。

而且往往当一个人不占理的时候，说不过别人的时候，才妄图用音调和嗓门，去盖过别人，而且一方面这个长辈可能知道自己只是旧思想，但是没有根据；另一方面，他还总想着因为他是长辈，孩子就一定要听他的。

然而，当孩子们组建了自己的家庭，他们也会有自己的家庭观念，婚姻责任。他们会在做一些选择和购买决策的时候考虑很多，买这个颜色也不是一时冲动。

所以，年轻人自然有他们挑选这个颜色的理由，我想，长辈，只要尊重他们的想法就好了，毕竟日子是年轻人自己在过。

年轻人买黑色床单，亲妈都会发飙，不难想象，双方在日后各色的斗争当中会发生什么。其实这件事情就是一个自主选择的问题，年轻人已经成年能够对自己行为负责，为什么不能买黑色的床单呢？老一辈人有老一辈人的想法，可能会觉得黑色的不够吉利，或者是黑色的不够体面，或者干脆就觉得黑色很丧。在很多孩子的眼里，黑色就是最酷的颜色，不管是把黑色带入到礼服的香奈儿，还是把文化做进衣服的三宅一生，都在用黑色诠释着美。作为一个母亲，对待孩子的态度真的应该放宽心。事情往小了说，是你没有能力去管理他，因为他有自己的选择，也可以支配一定的金钱。往大了说，其实你管不了，你今天管理了对方的床单，明天呢？你想管到什么时候，明天去管理他选择什么样的工作，找什么样的男朋友，这些事情都会成为你管理的一部分，也会激发出更多更大的矛盾。你养的孩子，什么样的脾气秉性你应该非常清楚。不必做这种疲惫又没有意义的事情。希望妈妈们都能秉承着和而不同的想法，毕竟孩子们也应该有孩子们自己的生活。大家的成长经历本来就不同，所以对生活的看法也不相同。谁能想象现在女人独立生活，独立经济已经成为主流。而很长一段时间以前，大家提倡女生去做全职太太。甚至现在上海部分的学校在面试家长时需要有一方是全职妈妈/父亲。因为这背后代表有充足的时间陪伴子女以及经济状况良好。

近日，一个姑娘在网上公开了与亲妈的对话，向网友求助该怎么解决这种分歧。原来，女儿自己住，为自己买了一套灰色的床上四件套，颇为文艺简约。由于自己所在的出租房内没有洗衣机，就寄回了家，让妈妈洗。

结果，妈妈打开包裹一看，给气坏了，认为黑色的物品不吉利，并把这件事与母女关系问题联系起来，言语激烈，吵得不可收拾。女儿为了缓解矛盾，对妈妈说她会换一套深蓝色的床上用品，结果妈妈再也没有理她。

这件事引发了网友们热议。有的人说，女儿要对老人宽容一些；有的人说，老人太过激了。其实，无论站在谁那一方，这个矛盾还是无法解决。

母女双方各有各的生活理念和习惯，任何家庭都是如此。矛盾的关键点在于，没有一方站在对方的角度去考虑，并且看到问题背后的本质。

如果母女双方之前都比较和谐，那么妈妈也不会说出这么激烈的言语。这说明在这之前，母女矛盾已经比较尖锐了。我们被头脑中的信念支配着，不改变信念，就无法改变行为。但我们往往不喜欢反思自己，而喜欢改变他人，结果别人无法改变，自己气得够呛。

这件事的处理，要目标导向。既然目标是相处和谐，女儿要深入思考妈妈背后的愤怒到底源自哪里，并主动化解它。

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1、每天都是在考虑穿什么啊，这种就是有男朋友了，不要浪费心思了。那种每天都在考虑吃什么的，那种就是没有男朋友了。2、盯着手机发呆半小时，那是她在给自己的照片P图，这样的一般没有。对着手机莫名其妙的笑，还发出猪交一样的笑声，这样的女生也是单身。3、会偷偷地跑出去接电话，声音一下子变得温柔，一讲就是两个小时，这样的就是肯定有了，大兄弟们就不要想了。4、看她平时走在路上发消息的时候，会不会突然笑得很甜蜜，是的话那就应该是和男朋友聊天了。