修中圈儿
你永远不要有企图改变别人的念头!你能够做的就是像太阳一样,只管发出你的光和你的热。每个人接收阳光的反应是不同的,有的人会觉得很温暖,有的人会觉得刺眼,甚至有的人会选择躲避。种子破土发芽前没有任何的 迹象,是因为没到那个时间点。非常认同这句话,心理咨询师就要做发光发热的太阳,散发温情和暖意。
么里斯古
【导读】心理咨询行业是个神秘而令人向往的行业,新持证咨询师如何在拿到证书后进行后期的职业成长和实践呢?如果你刚刚拿到证书,并且没有过任何心理学实践经验,建议首先进行咨询实务技能训练和个人体验,因为心理学的圈子是很狭窄的,这个行业的从业者大多具有丰富的学习经历和长时间的咨询实践,作为一个新人,在不具备操作基础的情况下,没有咨询机构会接纳新人直接进行心理咨询工作;同时,心理咨询不同于有型产品,它不是一个简单的产品买卖的过程,而是一个无形的服务过程,这种服务像是针对于心灵的小型手术,对操作要求非常高,刚拿到证书的从业者很难做好这项工作,那么取得心理咨询师证以后的路要怎么走呢?
1、如果我们把考驾照和上路比喻成心理咨询的话,那么进行基础知识学习阶段就相当于心理咨询师的职业资格认证阶段,这个阶段的重点是掌握知识;技能训练和个人体验属于第二阶段,相当于在教练的指导下进行驾驶练习和实践,重点在于掌握基础动作、基本技巧,提升综合能力;初步进行咨询实践属于第三个阶段,这个阶段需要在督导的带领下进行,就像新手开车上路一样,身边始终有一位资深教练从旁指导。开车是一种身体技能,我们学车、练车、新手上路的阶段加在一起仅仅需要几个月,但是因为心理实践的艰深与复杂,这个阶段要久的多,尤其是心理咨询师成长和督导,帮考网的建议是终身成长,终身督导制。
2、明白了上面的道理,那么就是如何进行技能训练和个人体验了,首先要找一家正规拥有完善心理咨询师成长体系的公司,一般这种公司都拥有一套完整的成长训练课程,每周一次的技能训练,同时督导老师须要具备多年的心理咨询实践经验,这种实践不是高校的学者式实践,而是真正的长期浸泡在心理咨询、团体辅导中的咨询实践。阶段的训练基本上是围绕着咨询设置、面谈技术展开的,第二阶段的课程基本围绕着心理动力学层面咨询不同阶段处理和把握以及小组成员提升展开的,第三阶段的课程往往展开一些人格、流派、不同领域咨询技术的学习,而且在这个阶段的学习必须匹配咨询实践,由于此文是面向初级从业者,后面还有更多的学习内容,就不做详细说明了。
3、前面讲了技能训练,可能很多朋友会问了,什么是“个人体验”呢?个人体验是心理学中的专业名词,指的是督导老师为个人所做的一对一、封闭式的个人咨询,这种咨询本身既带有成长性、也带有发展性,它往往匹配在技能训练的同时进行。“为什么要进行个人体验呢”,这是个好问题,同时也是个关键问题,因为一个人只有自己成为来访者才有可能真正的理解来访者,一个人只有经过个人体验,才能在咨询实践中分清楚哪些东西是自己的,哪些是来访者的,哪些是自己还没有处理完的,哪些是自己很难去超越的,自己的界限在哪里,自己的局限在哪里,总之,个人体验是一个人真正踏成为咨询师的开始,也是一个实践者必须经历的过程,这种个人体验每年都进行,一般是在特定阶段每周安排一次,太阳岛所有的心理咨询师都是在这样的过程中成长起来的,而且现在也是如此。
4、很多人够比较关心的一个问题是“正规的心理咨询机构对于初级从业者有什么要求呢“?
这个问题只能笼统的说一下,因为心理学流派很多,从大的流派来说就分为精神分析、人本主义、行为主义、认知几个大的方向,从小的方面来说,沙游、音乐治疗、绘画治疗、舞蹈治疗、催眠、简快、NLP等等都已经成为独立的方向,每个机构对于实践者的要求都不相同。大体来说,有如下几个方面的要求:,要经过专业的心理咨询技术训练,并且拥有个人体验的经验;第二,年龄在35岁以上,拥有丰富的人生经验和完整的家庭,结婚并且有孩子;第三,是参与过一些心理学团体小组,沙龙或者心理辅导等等的实践经验,并且从中收获了成长和专业知识;然后,满足机构的个性化要求,比如年龄的、证书级别的、学历的、性别的、流派的、从业经验的、擅长领域等等方面的要求。
如果你满足其中的一些方面,机构往往能接纳你到他们那里去进行实习或者参与一些团体类的活动,在对你进行观察、了解、培训之后可能会考虑接纳你成为他们的全职(兼职)成员。很多机构都希望发现和培养一些人才,与此同时,心理学对人的要求也很高,从业者必须愿意花大量的时间和精力去投入个人成长。所以,如果你想走进咨询师队伍,你要做好资金准备、精力准备和时间准备,是能接纳曲线战略,比如一边从事其它工作一边进行心理学习和实践,先做一段时间的的兼职,再成为全职。
5、心理咨询行业的前景如何?
要了解前景,首先可以观察一下行业现状,这个行业在不断地发展和细分,出现了各种各样的新的治疗手段尤其是具有中国特色或者个人特色的疗法;其次,从目前情况下,国内心理机构考证培训人员在增加,行业由五年前的创期,进入了初步发展期,心理咨询师专家不断增多,心理咨询机构数量不断增长,从业人员数量也在不断提升;最后,从国家卫生系统公布的数据看,每年中国精神疾病患者都在增加,这是一个巨大的人群,亟待心理咨询公司去开采,国人对心理咨询的认可度和接纳度都在不断提高,尤其是75后,80后的青年一代,逐渐抛弃了原本国人对于心理咨询的误解与排斥。
综上所述,对于心理咨询这个崭新的行业,从十年前的初创,到目前社会上具备了一大批中坚人才,对中国来说,是个巨大的行业进步;与此同时,不断攀升的心理疾病患病群体也向行业提出了巨大的挑战,在这样的背景下,可以预见的是中国的心理咨询师未来发展必将在不久的的将来进入高速发展期,所有愿意全身心坚守的人,都能跟随行业的发展一起体验成长的艰辛与快乐,而这个行业也需要那些散落在社会中专门追求心灵成长和自我价值实现的人!
豆大王zz
心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个很好的觉呢,下边就是我要说的:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)7不要让自己触景生情8听听纯音乐9用香熏,需要淡淡的味道10可以到天台大声喊如果想详细了解..可以根据标题了解.1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓,同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..理查德 克莱得曼-午后的旅行班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记)我在那一角落患过伤风以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来9.还不行也可以用香熏...............
夏日风清凉
很高兴能够回答您这问题:看一次心理咨询师的费用一次咨询时长是40分钟-60分钟,不同地区可能价格有所差异,以及心理咨询师等之间差异也会造成收费标准不同,下面列举一下一般情况下心理咨询收费标准:心理专家(收费标准:500—1000元/小时)资深心理咨询师(收费标准:300元/小时)心理咨询师(收费标准:200元/小时)实习心理咨询师(收费标准:100元/小时)电话咨询:100--300元/小时网络咨询: 150元/小时心理咨询作为一种专业服务,是按时间收费的,心理咨询机构大多收费在200~800元/小时左右,医院心理门诊一般在60~200/小时。还有就是,不同的心理咨询师、不同的地区收费都可能不完全一样,不是绝对的;一般来说,大城市或经济发达的地区可能贵一点,心理咨询师名望高的可能价格高一点。
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