心理咨询师新年送书

拜年啦~过年送礼送什么，你有什么好的想法吗？

过年可以送这些：

一、地方特产：如果在异地工作许久，送地方特产是不错的决定，送给家乡的亲朋好友是极好的。现在的特产外包装的礼品盒比较吸引人，而且送特产，收礼的人会很有收获感，满足众人尝鲜猎奇感，特产也可以让对方领会不同地域的特色，对方收到这样的礼物一定很高兴。

二、酒：酒谐音”久“，是长长久久之意。送酒要送最合适的酒，我们可以送自制的酒，前提是一定要确保酒品的安全性。因为送出的酒是自己制的，所以会很有意义，对方也会记在心里；当然了，我们也可以去商场里去采购，可以试着了解对方的偏爱，送对方喜欢的酒。

三、海鲜：寓意对方年年有余！如果你生活在海边，可以送一盒子大虾，或者一条大干鱼。送的时候，最好让对方了解自己家乡的”鱼“文化，鱼呢，最好是自己捞的。当然，不是所有人都生活在海边，其实各种水产都可以，只要确保新鲜，湖里的大鱼干也是可以的。送这个千万要注意：一些大人或孩子可能会对生鲜品过敏，要注意哦！

四：购物卡：如果实在不了解对方需要什么或者喜欢什么，送给对方购物卡作为礼物也是可以的。但要注意的是：不要让对方有很强的对比差，即送购物卡要注意形式。

过年送礼可以送的东西很多，在下也只是简单列举其中一部分，希望可以帮到你~

远在他乡的我们最担心的就是我们家人的健康，担心家人感冒生病，受热着凉，父母也比较年长了，有时行动不便或者没有儿女在身旁照应，担心的父母的生活起居，因为我们步入生活后，才明白生活是多么的不容易，随着独自生活的越久，越思念和家人的在一起的幸福，我们去旅游，路过寺庙都要为家人祈福身体健康。

每年回家我都会为父母准备一些礼物。父母会很开心，其实礼物并不重要，她知道我们心里惦记着她，这才是她开心的原因，所以礼物要用心去选择。这里给大家推荐一款适合父母老人一款天然有机食品，蒙北天然麦片，无化肥，无农药，无添加（不加蔗糖）品牌燕麦片，泡开后很软糯，老人不用担心牙口问题，蛋白质含量高，营养丰富，健康还不贵，精挑细选的健康礼品。

为保障事情或工作顺利开展，就常常需要事先准备方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么优秀的方案是什么样的呢?以下是我整理的学校 家庭 教育 结合 实施方案 ，欢迎大家分享。

学校家庭教育结合实施方案1

一、指导思想

以创先争优活动为指导，以为学生成长负责、为学生发展服务、以学校教育和家庭教育的有效衔接形成教育合力为出发点，为营造和谐、高效、优质的教育体系，建立密切、融洽、信赖的家校关系和师生关系，促进各类学生健康和谐发展，促进学校教育教学水平的提高，同时加强教师的服务意识，提升教师的师德修养，改进工作作风，树立良好的教育形象，形成我校可持续发展的育人环境。

二、活动目的

以“增进了解，增强服务;关注学习，关注成长;家校一体，共育共赢”为主题通过家长开放日，切实加强学校和家庭，教师和家长的联系，了解学生成长环境、思想动态及校内外表现。及时通报学生在校表现情况，宣传正确的家庭教育思想，引导家长树立正确的人生观、质量观，掌握教育子女的科学 方法 ;征求学生及家长对教师和学校工作的意见和建议，提高社会与家长、学生对学校教育的满意程度。促进教师工作责任感和使命感，把我校各项工作推向新的台阶。

三、领导小组：

组长：

组员：

四、活动内容：

1、了解学生家庭基本情况(如经济状况、 文化 教养、教育方式、家庭对学生的影响等)

2、了解学生在家庭中表现状况，如生活习惯、学习习惯、思想表现、个性特点 兴趣 爱好 等。

3、向家长反馈学生学习情况和在校的表现。与家长共商促进孩子发展的教育 措施 、方法和手段，普及家庭教育知识，帮助家长提高家庭教育水平。

4、征求家长对学校教育教学工作的意见和建议

5、宣传教育法律、法规和教育政策，对家长关心的问题做好宣传和解释工作。

五、活动要求：

1、确定家长开放日、家长学校的学生家长，每班至少10名。这些学生家长要有代表性，可以是学困生、单亲家庭的学生，也可以是特长生、优等生、潜力生的家长。

2、依据了解到的学生情况，做好家长开放日的目的、与家长谈话内容的准备工作。

3、树立良好的教师形象，对待家长的态度要诚恳，赢得家长对学校教育工作的理解和支持。

4、要注重方式方法，对不同情况的学生采用不同的形式，提高家访的质量。

5、要特别注意保护学生的自尊心和积极性，多鼓励、多赞赏、多倾听、多探讨，创设和谐氛围。实事求是地反映学生在学校学习、生活、纪律和思想品德等情况，让家长真实、全面了解学生的表现。

6、要根据学生情况，积极向家长介绍促进孩子发展的措施和手段，指导家长用科学的方法教育孩子。

7、要虚心、认真听取家长的各种意见和建议，能当时解答的要及时解答，不能当时解答的要在家访结束后三日内给家长进行答复，并做好记录。

六、活动安排：

1、家长学校、家长开放日的前期准备会议。

2、家长学校、确定家长开放日的学生家长名单，上报名单及家长学校、家长开放日活动计划。

3、家长学校、家长开放日 总结 会议。

学校家庭教育结合实施方案2

一、主题：

同忆苦，共思甜。

二、目的：

结合学校的教育，通过一系列活动让子女了解祖父辈的辛苦，感受到幸福生活来得不易，是几代人努力的结果，今天更应该珍惜。要好好地学习，将来做一个有用的人。

三、内容：

听 故事 ，看电影，看老照片。看古城，逛新区。

形式：由于内容较多我们连续安排了几个星期的活动。

1、故事是孩子们比较感兴趣的一种教育方法，因此在活动中让孩子在故事中受教育是他们比较乐意接受的好方法。我让孩子利用双休日，听爷爷奶奶讲他们自己亲身经历的事。还可以让孩子看看以前的生产工具，让孩子体会一下上代人的生活。听完故事可以让孩子写一篇体会 文章 。然后交给老师让学校的教师利用晨会课读给同学听。以增强孩子的成就感。以提高孩子的活动积极性。

2、看电视是孩子们现在的课余活动中最主要的事情，我们做家长的要充分利用好这一现代化手段。让孩子在不知不觉中受到教育。我先留心中央台电影频道中的电影利用一段时间陪孩子一起看。并做适当的解释。也可让孩子联系现在的生活 说说 想法。反而会失去教育作用。

3、照片是记录以前生活的最直接的方式，也最能反映以前生活。家长陪同孩子一起找过去的老照片，并和她做成一本反映时代变迁的影集。这样让孩子在照片中体会祖辈们过去的生活。起到比较好的教育效果。做好后还可以带到学校让她的同学一起来看。起到点带动面的作用。

4、最后可能通过带孩子走入常熟的各个区域。先进入老城如河东街，四丈湾等地，了解古城风貌，再通过逛新城让孩子看看家乡的变化。感受祖国的大好河山。

效果：通过以上的活动，我的小孩思想上有了提高。也不挑食了，对学习生活用品也格外珍惜了。

学校家庭教育结合实施方案3

活动产生的背景：当今社会是学习型、信息型社会，人们需要终身学习，大量接触信息，学习和信息处理能力都依赖于一种基本的能力：阅读能力。教育学家和心理学家的研究表明，2-6岁是 儿童 阅读能力培养的关键期。结合我园很多家长没有陪同孩子共同阅读的习惯，加之很多父母外出打工，爷爷奶奶缺少照看的科学知识，针对这些情况，我园特开展“打开阅读之门，让书香飘进万家”的亲子阅读主题活动。

一、活动目的

培养幼儿爱读书，乐读书，会读书的习惯，营造“书香校园”、“书香家庭”的环境氛围。通过开展读书活动，旨在引导幼儿与经典好书交朋友，营造浓浓的读书氛围，激发师生读书的兴趣，丰富孩子们的知识，开阔他们的视野，活跃他们的思维，陶冶他们的情操，真正使他们体验读书的快乐，更重要的是指导家长共同营造家庭教育环境，促进孩子健康快乐成长。

二、活动主题：

打开阅读之门，让书香飘进万家，让亲子共读在每个家庭生根、发芽、开花!

三、活动 口号 ：

“我与孩子同读书、共成长”

四、活动时间：

20__年4月——20__年5月

五、活动对象：

全体教师、幼儿及家长。

六、活动准备

确定适合本年级幼儿阅读的书目;起草“亲子阅读 倡议书 ”;“流动小书包”：小书包、经典绘本、制作好导读手册、阅读记录表。

七、活动内容及安排：

(一)宣传发动阶段：4月上旬

程序：

1、制订“打开阅读之门”读书月活动方案。

3、各年级初步确定推荐书目。

2、宣传发动，营造氛围

(1)创设“打开阅读之门，让书香飘进万家”宣传栏

(2)利用班级博客等宣传读书活动内容

(3)发放“亲子阅读倡议书”，宣读读书月活动方案。向家长推荐适合本年级幼儿阅读的书目，让全体师生、家长共同关注并能参与活动。

(二)实施操作阶段：4月中下旬

班级阅读活动的开展：

1、开展“好书分享”活动。

(1)丰富班级图书，发动家长，鼓励孩子把家里的好书带到幼儿园，与同伴一起分享。

(2)引导幼儿进行“我最喜欢的一本书”的交流。

2、班级统一阅读时间：

(1)自由阅读：每天固定10—20分钟的幼儿阅读时间。

(2)经典小故事：教师每天午睡前十分钟给小朋友讲一个经典小故事。

(3)经典诵读：《三字经》《弟子规》《千字文》等

3、各班级在走廊墙壁创设“分享阅读”专栏：指导家长阅读的文章、亲子阅读的 经验 分享、展示“好书分享”“亲子阅读”的照片等

4、开展“流动小书包”活动。

(1)准备好“流动小书包”。每个班级准备5个“流动小书包”，每个书包里放有一本精彩图书，导读手册(帮助家长如何指导幼儿阅读该图书)，阅读记录表(记录下阅读时的收获、感悟)，并附有“幼儿园推荐书目”“家长推荐书目”。

(2)5个“流动小书包”在班级的5个组同时开始流动，流动到哪个小朋友，该小朋友下午就可以将小书包带回家，家长在导读手册的指导下，进行亲子阅读，并可以填写阅读记录，还可以在“家长推荐书目”中推荐图书。看完后归还，小书包在本组继续流动。

(3)本小组流动完以后，与其他小组交换，本班级流动完后与同年龄段其他班交换。

5、以年级为单位组织各项活动

小班开展换书活动，让幼儿将家里的书带到幼儿园和班级小朋友交换阅读，体验分享的快乐;

中班开展修书活动，在老师的带领下用浆糊、透明胶带修补有破损的书籍;

大班开展修书活动，在老师的带领下用浆糊、透明胶带修补有破损的书籍;教会幼儿用彩笔绘制图书，或将旧图书上的图案剪贴下来重新组合成“新书”。

家庭亲子共读活动：

向家长发出倡议，号召全体家长积极投身到“打开阅读之门，让书香飘进万家”的活动中来，进行宣传发动。

1、建议家长带幼儿参观书店，到图书馆看书，到网上购书，以拓宽读书 渠道 ，努力丰富自己的家庭藏书柜。倡导家长在幼儿过生日时以书为礼，过 春节 的时候，送好书压岁。

2、建议家长将每天睡前半小时时间定为“家庭读书时间”，开展每天晚上30分钟“亲子共读”，促进父母与子女间的交流，共同成长，撰写家长陪读感悟。

3、建议利用家园互动平台及班级网站、电子成长档案等平台开展家庭亲子阅读好书推荐，使读书真正成为家庭的温馨港湾。

《亲子共读一本书》系列活动：

小班：家长陪同幼儿共读绘本故事书

中班：家长陪同幼儿共读绘本故事书，亲子共同制作书签活动

大班：家长陪同幼儿共读绘本故事书， 童话故事 书，亲子共同制作一本图书活动。

(以上亲子制作在园内展示)

(三)总结汇报阶段(一月上旬可结合学期迎新年汇报活动)

形式：

1、家长亲子阅读心得评比，亲子阅读经验分享;

2、小班开展“亲子诗歌朗诵会”

3、中班可“家庭故事表演赛”

4、大班：“故事大王”、“ 童谣 ”、“ 绕口令 ”比赛

5、评选班级阅读之星、书香家庭、书香班级

以上读书活动方案在设施过程中如遇变动可及时调整!

学校家庭教育结合实施方案4

一、指导思想

为贯彻落实“把立德树人作为教育的根本任务，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人”的会议精神，贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》文件精神，贯彻落实《宝安区第十三届家庭教育宣传周活动的通知》文件精神，促进我校家庭教育工作纵深发展，推进学校、家庭、社区三结合，形成教育合力，营造健康、和谐、幸福的人文环境，结合学校实际，制定如下活动方案：

二、组织机构

组长：

副组长：

成员：

三、活动时间

12月3日——12月28日

四、活动主题

塑造阳光心态，健康幸福成长

五、活动内容

(一)“家校零距离”——百师家访活动

时间：12月3日——12月13日

负责部门：德育处、年级组

形式：各学科老师对自己所教班级的学生进行家访，老师与家长共同探讨“如何把孩子教育好”，把反馈的信息记录在家访登记表上，并上交家访图片。

(二)第五届学生运动会“家长啦啦队助威活动”

时间：12月9日——12月13日

地点：学校操场

负责部门：德育处与体育组

(三)“浓墨重彩，写意人生”——中小学生、家长书画展

时间：12月16日——28日

地点：学校综合楼前

负责部门：美术组

形式：装裱悬挂或专版展示

(四)“阳光、健康、幸福”——家庭亲子摄影展

时间：12月12日——12月28日

地点：学校综合楼前

负责部门：德育处与美术组

要求与形式：鼓励家长在记录孩子成长的过程中，感受平等、关爱的家庭亲情，体验成长的快乐，促进家庭、社会和谐。

(五)一年级“孩子良好习惯的养成”家庭教育知识讲座暨“ 文明礼仪 小标兵”活动展示、表彰大会

时间：12月26日

负责部门：一年级班主任及科任老师

音响：杨增城、吴炎璋;拍照：张良文;场地布置：后勤处

形式：总结这一学期家庭养成教育的活动情况，每班编排一个家长与学生互动的节目展示;根据评价标准，通过家长评价、学生自评、班委评价选出各班的“文明小标兵”人选，报学校审核，对被评为“文明礼仪小标兵”的同学进行表彰。

(六)__区名师大讲堂暨教学开放日

时间：12月26日

地点：校园、活动大厅

负责部门：教学处;德育处

拍照：杨增成

形式：1、__区名师大讲堂(9:00——10:00)负责部门：德育处

2、师生、家长现场书画展示(10:00——10:30)负责部门：美术组

3、教师现场粉笔字展示(10:30——11:00)负责部门：教学处

4、学生轮滑特长展示(11:00——11:30)负责部门：体育组

(七)“呵护孩子的阳光心态”——心理健康教育讲座

时间：12月19日

负责人：邓国宏

音响：杨增城、吴炎璋;拍照：张良文;场地布置：后勤处

地点：学校多功能活动大厅

(八)“我们在阳光下成长”--------亲子表演

时间：12月24日

地点：多功能活动大厅

音响：杨增城、吴炎璋;拍照：张良文;摄影：宋成美;场地布置：后勤处

主持：江莉莉

负责部门：德育处与音乐组、班主任

(九)“我爱爸爸妈妈”---------绘画比赛

时间：12月15日——12月27日

对象：二年级学生

地点：学校校园

负责部门：美术组

(十)“同心、同乐、同欢笑”亲子游戏

时间：12月19日

对象：二年级学生及家长

地点：各班教室

负责部门：各班主任

形式：由班主任设计游戏，组织孩子和家长参加，游戏采取淘汰制，玩到最后的为胜。(参考游戏：踩气球、抢凳子、猜 谜语 、词语接龙等)

(十一)“宝安梦、水田情”亲子经典美文朗诵比赛

时间：12月25、26日

地点：学校多功能大厅

音响：杨增成、吴炎璋拍照：蒋恺摄影：宋成美场地布置：后勤处

主持：江莉莉、孙圣伟

对象：三—— 八年级 (分为两场：第一场：三、四、五年级;第二场：六、七、八年级)

要求：朗诵的内容阳光、健康、积极向上，朗诵时间控制在4分钟以内，鼓励配乐。

负责部门：各年级组长及语文老师

评分方法：全部评委所评得分去除一个最高分和一个最低分后计算平均得分，现场公布得分并颁奖。

学校家庭教育结合实施方案5

一、活动目的：

为帮助家长转变教育观念，提升家庭教育水平，引导家长以积极的心态去面对孩子在成长过程中的各类问题，以充满智慧和艺术性的方式开展与孩子的教育互动，并且积极主动地配合和协助学校的教学和教育工作，形成教育的合力。我校将邀请国家级心理咨询师,国家九五、十五重点课题家庭教育研究课题组特约研究员刘秀华老师到我校为学生家长作专题讲座。

二、活动主题：

一切为了孩子健康成长

三、活动时间：

9月13日上午8：00—11：30

四、活动地点：

一、二年级课室、电教室

五、参加人员：

一、二年级学生家长和全体老师

六、活动主持：

欧海棠

七、主讲：

刘秀华

八、具体工作安排：

1、讲座横额、活动拍摄(张汉波)

2、活动音响(陈伟华、张斌焘)!

3、会场布置、环境卫生(胡人川、梁伟崇)

4、协助停放车辆(林业雅、杨道寿、刘国平、韦培球、莫锦柱、方凤彬)

5、联系广播站(李锦容)

九、具体要求：

1、请一、二年级班主任在星期四前把开展讲座的通知发给学生，并动员学生家长准时参加活动。

在讲座的当天，不准学生回校，以免影响讲座的进行。

2、一、二年级班主任要在当天早上7：45把课室门打开，做好本班学生家长签到。在9：15前结束本班的家长会，并引导家长到电教室听讲座。

3、其他老师要在9：15前到校听讲座。

4、协助停放车辆的老师要提前7：40在校门口集中，协助门卫做好家长车辆的停放工作。

以上安排请有关的班主任和科任老师按要求做好，确保这次活动能顺利完成。

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参加心理咨询师的培训就好了。有教材

送妈妈：【金玫瑰】：一朵朵金光闪闪的玫瑰和晶莹剔透的水晶瓶，代表你对妈妈的爱。【化妆镜】：每一个女人都需要一面漂亮的镜子，将最美的镜子送给最爱的人，让妈妈永远成为世界上最美的女人！【化装品】：妈妈一定不会拒绝哦！呵呵..【水晶手链】：优质天然晶石，表面圆润，净化身体污气，落实主见，令人开朗，抗病气。对妈妈的健康很有好处..【珍珠项链】：开启“月光宝盒”后，你会发现一个含有“爱之珠”的母蚌。在亲手取出“爱之珠”后，为妈妈戴上，让她感动不已，让她戴上幸福..【魔幻睡衣】：送睡衣，体现出你对妈妈无微不至的关怀，美丽的睡衣如同你对妈妈的爱一样甜美！【阳光储蓄罐】：这是一个神秘的罐子，它能收集阳光。白天把它放到窗台上收集阳光，晚上就能发出美丽的光芒！【彩虹投影仪】：风雨之后的彩虹给人是一种心旷神怡，一种安慰，一种美好，但是很少有人为了瞬时的美丽愿意接受风雨的洗礼，那么将这种惟有天上有的美丽带回去吧，送给妈妈最美丽的彩虹..【梦幻发光抱枕】：梦幻抱枕散发着精晶莹剔透的幻彩光源，天生就被赋予浪漫与温馨的气息，独特天成、温馨浪漫的它一出场就就会让妈妈爱不释手！其实最重要的是精神上的，多陪陪妈妈，和妈妈聊聊天，回忆一下往事..祝你的妈妈幸福快乐！★我爱你--时尚爱情礼物★送爸爸1.【茶叶】：有利身体健康人随着年龄的增长身体难免会得一些疾病，在爸爸生日的时候，送上一盒有利于身体健康的茶叶，爸爸一定会感动的！选一种适合他的茶叶。让他的身体越来越硬朗，送什么东西都不如送健康啊！呵呵2.【紫砂茶壶】大多数上了年纪的人都喜欢品茶，你就不妨投契所好送他一个紫砂茶壶，让他在品茶的同时也享有一份乐趣，每天喝茶的时候都能看到你的孝心！是送父亲生日礼物的好产品。3.【如烟】：戒烟用每个人都知道吸烟是不好的，但是到真正想戒烟的时候就戒不掉了！为了老人的身体的身体健康，你送给他个如烟是在好不过的了！让他用着的时候也要时刻提醒他身体是革命的本钱，要时刻想着戒烟才行哦！4.【山枣】：山枣有着软化血管，降低血脂的作用。男人因为抽烟喝酒上了岁数后，大多有着血管，高血压等问题。虽然东西不贵，但对爸爸的健康有好处。5.【ZIPPO打火机】：ZIPPO不仅是一只精美的打火机，它更是一种文化,也许你的父亲不会抽烟，但是它同样有极高的收藏的价值！祝天下所有父亲身体健康，开心快乐。★我爱你--时尚爱情礼物★

1、送祖辈如果是送祖辈的老人们礼物，那就以高档的滋补品为佳，他们也真正需要这些东西，很多人一去看望老人，就爱给买新衣这些东西，其实年数大的老人一般都会收到很多衣服，所以根本不缺衣服穿，而且买衣服鞋子这些还涉及到合不合适，合不合老人审美这些问题，所以子曰觉得还是滋补品是最好的选择，毕竟食物是每天都要吃的，而且也能给老人一个积极的心理暗示！当然了，老人活了那么大岁数，滋补品应该也吃了不少，所以在挑选的时候就不要光看包装，而是要看质量了！2、送父辈送父辈很好送，香烟、美酒、名茶是他们最爱的老三样，但是子曰觉得从健康方面着想，茶还是为首选，当然具体选红茶、绿茶，还是乌龙茶，这你就可以从旁人那里打听一下了，如果买到心头好，估计够父辈们开心一阵子了！其次古董、文玩儿、字画、兰草也是一些爱好传统文化的父辈们爱好得紧的东西，但这种就算比较大手笔的礼物了，子曰觉得可以根据自身的经济状况和鉴赏能力来！当然如果要送女性老一辈，手饰和衣饰仍然是不二之选，当然一些有趣的小玩意儿也可以送去博父辈们一笑。3、送平辈这个可选择范围太广了，游戏爱好者就送他游戏机、键盘、音响、耳机，潮人就送潮品，女生就送饰品、口红，文艺青年就送书、手账，吃货就送ta喜欢吃的，这得看你对ta的了解情况，实在不行去看看ta朋友圈是什么画风。提醒一下就是不要送钟表啊！谐音“送终”大家都知道的，同时梳子、伞、李、蜡烛、梨等也要慎重，毕竟其谐音不是“输”“散”就是“离”，最后亲人家送礼都是其次，最关键的是“有来有往”。

多看一些心理学方面的书籍，向初学者推荐学心理学的书籍：1、如果要想系统的学习心理学（教材）：普通心理学（最基础的，也是心理学入门书籍）、发展心理学（儿童心理学）、社会心理学、教育心理学、心理咨询与辅导、个性心理学、异常心理学、实验心理学额、心理统计学、心理测量学等。2、只是想了解心理学有关知识推荐：人际关系心理学（人民教育 郑全全等著）、心理卫生（广西教育 李丹著）、社会心理学（北京大学 侯玉波著）、个性心理学（北师大 高玉祥著）、认知心理学（辽宁大学 高玉祥著）、心理咨询与心理治疗（北京大学 钱铭怡著） 3、想读一些心理学方面的著作而不是教材，更多是感兴趣可以选择：身体语言密码（亚伦皮斯）、道德告诫（萨德）、图腾与禁忌（弗洛伊德）、解开你人格的秘密（张同延、张涵诗）《一个找回自我的心》（克利福德 比尔斯）灵魂的黑夜（托马斯 摩尔）、《心理学与生活》单纯考证的话 看教材心理咨询师书目三本 郭念锋 主编.《国家职业资格培训教程——心理咨询师(基础知识)》.民族出版社.2005 郭念锋主编《 国家职业资格培训教程——心理咨询师(三级)》.民族出版社.2005 郭念锋 主编 .《 国家职业资格培训教程——心理咨询师(二级)》.民族出版社.2005 二级和三级基础知识是同一本，技能如考三级就看三级，二级看二级的教材。