樱花卫厨ks
2020年3月下旬，14岁的小宁因在网课期间学习松懈，沉迷手机游戏，和父亲王军发生了争吵，父亲被儿子的顶撞激怒，一怒之下用凳子击中头部，造成重伤二级。经过一个多月的救治，小宁恢复健康。父亲王军因涉嫌刑事犯罪，被公安机关移送检察机关审查起诉。
令所有人没想到的是，小宁在检察机关办案中，始终都在为把自己打成颅出血的父亲求情，表达他更希望能跟母亲解除关系的想法。检察官经过细致的走访也了解到，在日常主要负责照顾孩子生活起居和学习任务的是父亲。而小宁与母亲的关系十分僵硬。
本着儿童利益最大化的原则，检察机关最终对王军采取不予起诉处理，并联合社会力量，对小宁的家庭进行了持续的帮教处理。最终在检察机关工作人员的努力和感化下，小宁的家庭氛围得到了改善，小宁本人变得乖巧懂事，学习成绩也有所上升。
在这次事件中，施暴者得到了谅解，被害人最恨的却是他的母亲，这着实让人有些费解。可是深入了解之后就会发现，小宁的家庭其实是千千万万个家庭的缩影。小宁在8岁前一直都是与爷爷奶奶生活在一起，与父母关系的缺失让他不懂得如何与父母沟通。而小宁的父母也没有真正走进孩子的内心过，只是凭着自己的想法去规划小宁的人生，尤其是母亲，父亲虽会打骂但起码平时还有沟通，母亲则多是控制和指示孩子。
曾经有人说过，世上最可怕的事就是当父母竟然不需要通过考试。每一对父母在迎接他们的孩子来到这个世界的时候都是欣喜的，只是每一对父母在成为父母之前，他们都还不懂得如何做父母。当孩子呱呱落地以后，凭借着父母的本能，他们去照顾着孩子的成长。但是这种照顾在某些时候却会演变为暴力，甚至会对孩子造成不可磨灭的伤害。
电视剧《小欢喜》中乔英子就是在母亲宋倩一厢情愿的“为她好”的种种重压之下不堪重负，患上了抑郁症，甚至差点跳海。后来经过心理咨询师的调解，一家人的关系才有了缓和，英子的抑郁症也得到了改善。
2018年，网上一段小女孩遭父母疯狂殴打的视频让全社会为之愤怒。视频中小女孩被打耳光，被用脚踹，但是却没有丝毫反抗，甚至显得略微麻木，显然不是第一次遭到殴打。经曝光后，女童被申请了人身保护令，人身安全才得以保障。
孩子，是我们的未来。孩子能否健康成长，关系着整个社会是否能安定的发展。父母是孩子们的监护人，是他们的第一任教育者，但是却有很多人并不会真正的去学习如何做好父母这个角色，他们把孩子当作自己的私有物品，将自己的想法强加在孩子身上，或者把生活的不如意发泄都在孩子那里，由于自身的弱小，孩子大多无力反抗，只能被动接受。原生家庭带给他们的伤害，未来也会持续他们的整个人生。
为了保护孩子不受到来自家庭的伤害，法律和社会的介入就尤为必要。法律从根本上保障了未成年人的合法权益不受侵犯，社会上各个组织则对法律监管进行了补充，将法律条文做到真正的落实。
在美国，法律严格规定禁止打孩子。2017年一位华人女子得知孩子逃学，在气愤之下用藤条打了孩子，虽然只有两下，但是被学校老师发现后举报给了相关机构。后女子被控伤害儿童等8项刑事罪名，且在保护令规定下，不得靠近孩子身边。这一事例也在国内引起热议。关于禁止打孩子的法律规定虽然严苛，但是却最大程度上保证了孩子的人身健康不受侵犯。
俗话说人无完人，父母也是一样，没有人会是完美的父母，我们只能通过内部学习和自省，外部监督和引导等多种方式来成为更好的父母。国家需要不断完善自己的法律体系，从法律上来加强对孩子的保护，防止那些不配为人的父母去伤害孩子，社会组织应该自觉承担起自己的社会责任来，为孩子的成长提供人性化的帮助，创造更为有利的社会环境，只有如此，我们的孩子才能在健康快乐中拥有更好的未来。
转角的夏天xia
每天跑步、读书、思考、总结，是一种较高层次、令人向往的生活境界。看似很难坚持，但如果方法正确，任何人都可以做到。
结合我个人的实践和思考，觉得应从以下四个方面入手：
一、明白一个道理
当下，让人静不下心来的主要原因是对财富和权力的渴望，让人焦虑和烦恼的主要原因是自身能力和渴望不相匹配。
因而，要想坚持每天跑步、读书、思考、总结，你只要想明白一个道理就行——个人的努力能决定什么？
财富和权力的获得具有很大的不确定性。有一个说法：让马云从头再来一遍，他一定不会第二次成功。
许多人拼尽全力也过不好这一生，而有的人生下来就含着金钥匙。要认识到，富贵自有定数，不是个人主观努力所能决定的。
我们需要做的，就是“知天命、尽人事”。
知天命，就是把追求财富和权力的事交付给命运；尽人事，就是把当下的事做好，并不断提升自我。
这一点认知很容易达成。每当我们坚持不下去的时候，就想想“知天命、尽人事”这句话，把执念放下，让内心宁静。
二、奉行极简主义
想要每天坚持跑步、读书、思考、总结，必须有时间才行。
而我们、尤其中年人，八小时内忙生存，八小时外忙生活，剩下的时间又被手机绑架。
都说时间就像乳沟，挤挤就出来了。拜托，那是别人的乳沟。
所以，建议读一下日本心理咨询师山下英子的《断舍离》，在个人生活和 社会 生活中贯彻极简主义。
所以，建议把不需要的东西处理掉。因为我们的储藏室，其实是垃圾中转站。调查表明，我们自认为可能用得着的东西，百分之九十都用不着。
所以，建议把绝大部分应酬都推辞掉。邓巴数字告诉我们，一个人的社交上限是150人，密切交往上限不超过20人。当我们退休时就会发现，绝大多数社交是无效社交。
当生活简单了，你最愿意做的，必然是运动、读书。当你每天坚持跑步、读书，自然而然，你就会勤于思考、乐于总结。
三、培养微小习惯
多数人都有拖延症，多数人的计划总是推后到明日执行，多数人的坚持总是被无法辩驳的理由所阻挠。
那么，请你读一下美国人斯蒂芬•盖斯的《微习惯》。
斯蒂芬•盖斯早先具有严重的拖延症，生活过得一团糟。他的人生之所以改变，仅仅得益于每天做一个俯卧撑。
他没有制定健身计划、读书计划，只是决定每天做一个俯卧撑。这个习惯很容易养成。有时候他临睡前才想起来今天还没做那个俯卧撑，于是翻过身做了再去睡。
就这样，他从每天做一个俯卧撑的开始，由易到难，逐步养成了健身、读书、写作等习惯，终于成长为一名成功的畅销书作家。
斯蒂芬•盖斯说，一般习惯坚持21天就可以固定；再难一点的，花3个月时间足以养成。
如果你想坚持，那么，不妨先从每天跑1公里、读一页书开始，逐渐加量，最终把跑步、读书、思考、总结变成像刷牙一般的日常生活习惯。
四、做到及时回馈
心理研究表明，人们对 游戏 上瘾的原因主要有两个：一个是每一关的难度，正好设计成跳一跳就够得着的标准，由此产生诱惑力；另一个是每过一关都及时给予奖励，让人产生成就感。
要坚持每天跑步、读书、思考和总结，也要及时奖励。
比如，跑完预订的履历，奖励自己听一首好歌；看完一本书，看一场电影，等等。
这是一种很好的自我暗示。
久而久之，你的潜意识就会形成对跑步、读书等的一种渴望。
这是我一直在坚持的，分享几点经验，供参考。
要日复一日坚持一件事情，首先要解决观念的问题。因为时间有限，可做的事情又很多，如果对所做之事没有高度认同，很容易犹豫，让步于其他事，直至半途而废。
跑步、读书、思考和总结的生活习惯，代表着一种理性、内省、不断自我完善的价值取向， 只有高度认同并选择这种生活价值，认为这样的生活是有意义的生活，才有付诸行动的可能，也才有抵抗各种诱惑、干扰，坚持下去的可能。
所以，要坚持每天跑步、读书、思考和总结，首先是意识问题。真的认为这样做是有意义的，至少是自己真正向往的，抱着不论将来结果怎样都不后悔的想法去坚持，那坚持本身就是意义。
跑步、读书、思考和总结这四样看上去项目挺多，挺占时间，其实四者并非无关，而是相互关联。
首先，四者具有一些共性 ：
其次，四者可彼此包含：
基于四者之间的共性与关联性，在时间有限的情况下，要想每天坚持，建议更 有效率地管理时间 ，可以 将思考与总结的内容与读书、跑步结合起来进行 。我平常的做法主要有：
对于已经养成跑步、读书、思考习惯的人来说，跑步、读书、思考已经是他们生活的一部分，沉浸其中，能够感受到其带来的身心满足，乐此不疲。很多人做这些事情不会考虑利益，只求身体 健康 ，精神快乐就足够了。
但对于大部分还未体味到这三者平静而温雅的快乐的人来说，坚持并不容易，很容易被琐事或利益干扰，这时如果能够获得正向的激励，将有助于排除杂念，将跑步、读书、思考坚持下去。
我的经验是 找到一条自己擅长的输出渠道 ，能够见证自己的成长。例如：
记录也是思考、总结，会对跑步、读书有促进作用。
每个人可以选择自己擅长的方式，通过将抽象的东西变成具体的东西，会有自证与激励的作用，感觉时间没白过，会更有动力坚持下去。
只要坚持，不管是读书、跑步还是思考，日积月累，都有可能获得超乎想象的成长和财富。
这个问题，虽然提到了4个方面，跑步、读书、思考、总结。 我相信很多人都会从一个角度去想：怎么跑步、怎么读书、怎么思考、怎么总结。从这个角度去想这个问题。
可是，这恰恰并不是一个有效的解决问题的方式， 我推荐从下面这两个角度，来解决这4个问题。
这种看似“死板”的时间计划，恰恰能够让你养成这4个良好的习惯。如果你随性而走，对不起，你很快就会放弃的，并且还会深受打击，觉得习惯好难养成。
最后，千城虔诚得提醒：朋友，一定要做起来呀。不要光看这个问答，只有做起来，你才能够真正变成一个优秀的自己。
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