寻找梦想之旅
玩不了刺客信条。真事儿，第一次玩的时候从鸟瞰点掉下去了，那一瞬间心脏抽筋混身绷紧不会动，跟自己上三层以上透明地面的建筑的反应一模一样。我恐高后天的，小时候很敢爬高，跟熊孩子们沿着从五楼楼顶的边缘走到另一栋楼的事儿都干过，现在想起来都能吓我自个一身汗。大概七八岁的时候春游爬一个特别陡的竹梯，从七八米高摔下去，后脑撞地，幸好书包飞起来垫了一下，轻微脑震荡，头疼了两个多礼拜，从此只要上三层以上的高度，贴边走或者地面透明的，不稳的，立刻反射性全身僵硬，脚软，虚汗，不扶住坚固的东西就完全不能动。湾湾陶瓷博物馆，里面有一层（三层左右）全透明光影极美，小伙伴说让我站那拍照，我直接蹲在中间不敢动，她来拉我的时候发现我在发抖。电影里所有高空gopro主观镜头都会引发此类反应，譬如烈日灼心的高楼对抗，我全程捂眼。景观电梯之类的，在有旁人的时候我会尽力站在最靠里的位置不看外面并牢牢抓住栏杆或者靠住墙壁，勉强一下也能伪装出好像正常人的样子，但内心焦虑的，看到开门就想冲出去。这不是能克服的，完全控制不了自己身体的感觉很可怕。
ABCDG，43668
虽然我一直说自己是边缘恐惧症。也让我女朋友知道自己是什么样的感觉，感同身受嘛。首先这并不是矫情，但是我自己的不算一种病吧，没有那么严重喽，也不会特别特别害怕，也不影响生活。除了偶尔会被触发，其实一般还好啦。恐高是这样的体验，看到边缘下面的高处就会心里一阵慌，会惊出一身冷汗。脑袋里神经紧绷，会不得不去寻求帮助，比如说扶手啊，或者后退到自认为安全的地方什么的。腿会软。死活也不想动了。
超级能吃的兔兔
重庆大叔因恐高在高速上报警，克服恐高要从三个方面下手，分别是循序渐进训练，自我催眠，寻求医生的帮助。
在重庆有一位大叔因为恐高出名了，这位大叔开车上了高速但是在过山区的时候因为他恐高，他把车停在了应急车道上然后报警，称自己身体不适需要警方的帮助，警方赶到现场后，大叔说他是因为有恐高，又是在山区而且还雾大，所以他不敢开了，需要警察帮忙将车开下高速。很多人对于这位大叔的行为很不理解，不就是山区吗，有什么不敢开的。其实是因为他们不了解恐高，恐高的人在高处时会有头晕目眩、耳鸣冒汗的情况，很多恐高的人坐观光电梯，甚至是站在阳台上向下看都害怕。
相信很多人看过这样的视频，那就是在某玻璃栈道，有些恐高的游客走上去就不敢走路，要身边的朋友拉扯着走过去，更甚者抱着朋友的腿坐在玻璃上一动不敢动。对于恐高的人来说，上高处简直是要了他的命，因此很多高空的娱乐项目他们因为恐高也没有玩过。既然有恐高，那么就一定有克服恐高的办法，今天我们来说说如何克服恐高。
1、循序渐进训练
不能因为恐高就真的不去高处了，我们要克服它可以通过循序渐进的方法，一步一步的接近高处，先接触高度没有那么高的高度，当适应了这个高度后再慢慢的接触更高的高度，这样可以有效的缓解恐高心理。
2、自我催眠
当身在高处的时候可以放松身心，通过自我催眠的方法暗示自己现在所处的地方是在自己的能接受的高度之内的地方，这个地方风景非常的美，然后在心里反复的告诉自己这个地方很安全，非常的安全。
3、寻求医生的帮助
恐高说到底还是心理问题，我们如果恐高得很严重可以去心理诊所找找心理医生的帮助，对于这种症状心理医生会有一套治疗方法也会给出可行的建议。
天天爱小狐狸
重庆大叔因为恐高在高速路上报警，这件事情我觉得也是有一点点有搞笑的成分在里面，但是呢其实他自己肯定是没有办法克服这个困难以后他才会选择报警吧。其实如果恐高的话，想要克服的话，首先你要肯定是要多去面对。在高空当中去操作一些事情，或者在高空当中去训练你这个恐高的事情才可以，人家不都说嘛，你如果想要克服什么困难，你就要去面对这个困难才行，不是吗？所以说你想你恐高的话肯定要去高空当中做一些事情才能够真正的克服恐高。但是如果是真的恐高的人，客服是真的很难立想你走到高空当中往下看，或者是怎么样的时候，你就会不自觉地想要放弃。
小树小树小树
你这个叫做恐惧症，有些人对某些事物，动物，环境会有不同程度的恐惧感，有些人害怕某种昆虫或动物；有些人害怕去空旷的地方；有些人害怕逗留再密闭或狭小的空间比如升降电梯；有些人害怕出席社交场合等。 要想克服恐惧，可以试着改变思想。先从挑战负面思想开始，以及练习进行正面的自我对话。比如当我们想到这一次不行了，死定了的时候，可是尝试着这样想我虽然感觉到恐惧及不舒服，但是我是可以应付得来的我只是有点害怕，着没什么大不了的，每个人可能都有害怕的时候，慢慢就不害怕了之类这些正面的想法。 在行为方面，做一些可以放松肌肉的动作以缓和身体对恐惧的反应，亦可以做一些分散注意力的事情，如注意自己的呼吸，停下来喝杯水，回忆一些开心或轻松的情境等来减轻恐惧。另外，建立良好的运动习惯亦有助于我们克服恐惧。 最后，总结了8条克服恐惧的小贴士。1，紧记：恐惧感觉只是比正常的反应强烈了；2，恐惧感不会对人体有害，而且这种感觉很快便会过去；3，留意自己的身体变化，放慢脚步，放松心情；3，如果能接受这些恐惧的感觉，它们将会消失得更快；4，观察你恐惧指数的变化：10（最高）至0（最低）；6，要明白假如停留在害怕恐惧的感受里，如果你一直逃避面对这些恐惧，以后会变的更难去解决他们；7，当有恐惧感时，尝试慢慢做深呼吸，呼吸时默念要冷静；8，有意识的放松紧张的肌肉，特别时放松肩膀。如果实在克服不了，且对你的正常生活已经造成了较大影响，建议去找心理咨询师
shmilyflying
跟小伙伴们去Six Flag玩耍，各种过山车玩的不亦乐乎，简直开心死了……然而故事的转折点来了，同行的女生不敢做过山车，提议上缆车看风景……我非常礼貌的表示，对不起我恐高，不能陪你们做缆车。顺理成章的，根本没有人相信我……他们的逻辑是你丫这么狂热的喜欢过山车，怎么可能怕缆车，于是强行绑架我上车………上了缆车大概30秒，我开始小声抽泣，一分钟后变成不可抑制的哭喊，拼命想从空中跳下去，好像只要不是这么高，摔死也无所谓……缆车行进一大半的时候，我已经不太能正常呼吸，需要呼吸袋。下了缆车，公主坐瘫在路边继续抽泣了几分钟，才能正常跟人说话……从此以后再，没有人敢跟我一起去玩高空项目，据说我给小伙伴们带来了超越跳楼机的震撼。
warmerting
很多人说是心理作用，但我好像是因为遗传所以天生如此，导致有时候会从台阶上摔下去之类的……因为太高的楼梯站在上面就头晕腿软控制不住自己orz。平时商场的扶梯向上的时候几乎跪在上面……下来的时候低头盯着自己站着的上一级台阶会好一些。在别人眼里会很怪异吧大概ww并不是很好的体验呢。
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