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柔和的风0751
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心理咨询师就业方向解析心理咨询师的就业前景如何?其实工作环境以及工作条件一直都是大家关心的重点,这个原因很好理解的,而且很多朋友在考虑工作的时候也是需要分析这样的原因的,因为它确实是对自己的实际生活产生深远的影响。 就业的前景实际上是有一定的预估性的,因为当今社会发展是越来越快的,所以在这个过程中,考虑前景不是考虑现状,而现状好不一定是真的好,所以在这个过程中很多人在找工作的时候更加在意锻炼的机会。而心理咨询师的就业前景,可以预想得到,它是目前效果最好的方法了。为什么这么说,因为市场前景非常的广阔。因为现代生活的节奏越来愈快,人们的心理压力也是越来越大的,而它不是治疗而是话疗。不是非要到非常严重的地步在进行采取寻求心理咨询的帮助。而且生活水平提高,人们更加的关注生活品味的提升。 所以现在的时候就业环境,不是很明朗的主要原因是在于就业的整体形势,但是要是进行分析的时候还是可以了解的得到,有些行业是非常热门的。而心理学很多朋友不领略,是因为还有很高的上升期,那也是实力和发展空间上升的重要的体现。所以无论从现在的状况了解,还是从未来的发展角度分析,心理咨询师的前景是非常广阔的,同时也是未来新兴的行业。 方向: 第一,普通高校,这是心理咨询师以后的主要去向。近年来高校对于学生的心理健康问题越来越重视,纷纷开设心理学的公共课,心理学硕士担任起高校心理公共课的老师。这无疑扩大了心理学研究生的就业面。对于心理学硕士来说最好的就业方向之一是进入心理学系和教育系成为一名心理学老师。但是,随着博士毕业生的增多和硕士研究生的不断扩招,从事这一职业将越来越困难。高校中的心理咨询中心也为心理学硕士提供了就业机会。不过,这一般需要在校期间具有心理咨询的实践,并且一般情况下是女生优先考虑。心理学研究生在竞聘辅导员一职上比其他专业的学生有竞争力,但是一般情况下,入党是先决条件。高校工作的薪酬随具体职位和地区而异。 第二,公务员。招心理咨询师作公务员的一般是公安系统:公安局、劳教所、监狱、边检站等都是可能的去处。部分单位对于受聘人员的身体要求比较严格,有的还需要进行体能测试。 第三,企业。心理咨询师去企业主要从事猎头(人才中介)、企业咨询和人力资源管理。心理学研究生和人力资源管理专业的学生不同,心理咨询师倡导人性化的管理,与人力资源管理的学生有所互补。但是由于人们对心理学这个专业还不是很了解,心理咨询师不如人力资源管理的学生具有竞争力。心理咨询师还可以从事市场调研的工作,但是人数比较少,一般是本科生稍多。 第四,小学中学。一般招的是本科生,其心理咨询部门主要是作为“花瓶”来应付教育部门的检查,所以前途不被看好,加上收入较低,一般心理咨询师是看不上的,除非找不到工作,一般是不予考虑。

心理咨询师的幸福感

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路人乙1987

对于心理咨询师这个职业,结了婚以后还是会对婚姻有所帮助的,因为往往心理咨询师这个职业都对于感情或者是心理方面有很多的研究,所以往往这种人都会更好的把握婚姻,也能够更好地把握自己的伴侣的心理,所以往往这样的职业都能够在婚姻之中起到至关重要的作用,所以我觉得心理咨询师这个职业结了婚以后会对婚姻有所帮助。

而且我觉得心理咨询师这个职业平常都会对各种人进行心理辅导,所以如果婚姻之中两个人的感情出现了问题,那么我觉得他也是很会处理的,所以对于感情上的事情来说应该也是很拿手的,所以往往在感情第一时间出现问题的时候,都能够及时的得到解决,我觉得这也是这个职业所带来的优势吧。

就像我的一个朋友,他就是心理学的一个学生,他经常会用微表情来揣摩他女朋友的心意,往往都能够在他女朋友第一时间不高兴的时候,就去哄她,所以他们两个相处了4年,而且非常的恩爱,我觉得可能像是这种研究心理的人来说,都情商很高吧,所以这也是他们在感情方面很大的一个优势,小编本人也是非常羡慕这样的人的,因为我觉得对于他们来说,往往都会有很大的便利。

但是我觉得对于婚姻来说,不应该过多地揣摩别人的心理,而是应该两个人用心去感受两个人之间的爱情,因为我觉得对于爱情来说往往都是感性的,而并不是理性的,所以我觉得这样子的爱情才会比较完美,也能够让两个人一直的走下去。

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gavin70606

在哈佛有一个史上最长时间的追踪访谈,从1938年开始,历时70多年,访谈了724位成人,这些成人有各个阶层的人,包括美国前总统肯尼迪,在经过几十年的追踪访谈,资料厚达几十万页,最终发现对人们的幸福感影响最大的是什么呢?既不是财富,金钱,也不是权力地位,而是人际关系!这次访谈揭示了几个道理: 第一,孤单有害。 一个人如果经常独来独往对人的身心健康是有害的,我们如果跟别人交流,遇到的问题会得到支持和帮助,这给我很大的启发,因为我是个心理咨询师,而且喜欢阅读和写作,在情绪低落的时候会自己给自己疗愈,但这个研究给我的启发就是在以后自己遇到困难和问题的时候,多向亲朋好友求助和交流,更有益身心健康。 第二,是朋友不在多少,而在于质量深浅。 虽然是说社交活跃对身体健康很好,但也不是说我们要什么朋友什么人都交往,而是我们用心真诚地付出去对待身边的亲朋好友,让我们的关系变得更加密切友好,值得信任。 第三,社交不仅对身体健康有帮助,而且对我们的大脑健康也很有帮助,就是一个人如果能够得到很多的社会支持,大脑也会更加健康。那我们怎样做一个受欢迎的人呢? 书中介绍了很多方法,我在这里跟大家分享三点: 第一,分享。 有一个实验,给一群大学生每人5美元或者是20美元,然后把他们随机分成两组,一组人把钱都花在自己身上,另一组人把钱花在别人身上。 最终发现把钱花在别人身上的人会觉得更幸福,所以我们平时有意识地跟朋友聚会、送礼物给朋友、做慈善做公益等等会对我们的幸福感有很大的提升的。 第二,帮助别人。 波斯特教授在小的时候每当心情不好,他妈妈就说:孩子你看起来不太开心,你去帮助别人吧!他说每次帮助完别人以后回来他都会变得开心。长大以后他成了一个大学教授,并且写了一本书叫《为什么好人有好报》而且还成立了大爱研究院。 我们提倡日行一善,这些不一定是多大的善事,可以从身边的小事做起,比如捡起地上的垃圾,给别人一个真诚的微笑,帮别人按楼梯的电梯的楼层等等也会提升我们的幸福感。 第三,感恩。 积极心理学提倡我们每天记录感恩的事情,比如晚上我们回顾一天中值得感恩的人和事情然后记录下来,不一定是多大的事情,可以是一些很小的事情,比如吃到一个美味的菜、家人把卫生搞干净、路边看到了一朵美丽的花等等都是值得感恩的人和事情。 总之,幸福是一种能力,可以通过方法去提升的。

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黄金哇塞赛

在《被讨厌的勇气》中,作者充当心理咨询师,来找他咨询的人大多都很抑郁。他们感觉不到自己的幸福,他们向作者请教到底什么才叫幸福。 纵观现代人的生活方式,你会发现有些人的幸福源于比较。 我家孩子的成绩在班上比大多数学生成绩好,作为家长感到幸福;我拥有比你多的资源,我比你幸福。然而人与人的比较真的能带来真正的幸福吗? 我想这只会满足你一时的虚荣心,因为比较是无止尽的。所谓人外有人天外有天,比上不足比下有余,活在比较之中,你的幸福感只能依赖于外界。外界变化无常,如果我们靠外界的信息来证明自己幸福的话,那你的幸福感只会像做过山车一样,忽高忽低。 那么我们换个角度来思考。 假如一个村子里面有一名村长,尽管这个村子里会有在其他方面比他还厉害的人,但是在这个村子里大家都信任他,一出什么事情都会找他帮忙,这个村长呢也十分热心的给与帮助,人们对他的信任感也与日俱增,村子的氛围一片祥和。 他幸福吗?我想他是幸福的。 假如这个村子里还有一名医生,他的医术水平跟大城市里的医生可是比不上的,但是在这个村子里,有人生病了都会第一时间想到他,他呢也能应对大部分的临床医疗事件,当他面临处理不了的问题时,他会建议病人去更大的医院看病。 无疑,他在这里也是幸福的。 发现了吗?一个人的幸福感并不取决于跟他人的比较,而是自己所做的贡献感。 村长和医生在这个村子里的付出得到了村民的认可,感觉到了自己存在于这个村子的价值感,这个村子没他们不行。他们每天做好自己的事情,得到了外界的良好反馈,被外界所接纳,这一刻他们是幸福的。 罗琳和比尔盖茨都已经那么出名了,但他们依旧做着喜欢的事,也没有想过要销声匿迹,有时会写写书评,去非洲做慈善,他们图什么呢? 因为他们从中体验到了自己的价值感,不断的为这个世界做贡献,献出自己微小的力量,能够逐渐体会到被外界认可接纳的感觉,和自己内在的充盈感,所以他们喜欢一直做下去。 当我们遭到所在乎的外界排斥时,那种感觉很不好受。就好比你在学校里,老师们对你的成绩不满意,不像那些好学生一样能够得到老师的赞赏,都会感觉到自己的脆弱和无力。被抛弃的感觉很不好受,可是你不要忘了,你只是在这个时点被排斥,还有将来呢。 或许你可以把这次的不被接纳看作是暂时的,可以通过各种方式改善。比如寻找成绩不佳的原因,向老师同学请教,随着成绩的提高你会越来越被接纳。当然还有另外一种方式,可以把这个世界看的大一些,即使你被这个圈子排斥,至少在别的地方你是被接纳的,在家庭关系中,在朋友关系中。 如果仅仅把一点的被排斥当作苦难的话,那真应该为你感到可悲,你还可以在很多地方发挥你的潜能,为这个世界做点贡献,毕竟你还被这个世界偷偷爱着呢。

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凯凯妞妞

心理学可以学到什么? 我和你一样,我现在对心理学这门知识也很热爱。我刚学大概也就不到一个月的时间,所以可能在回答上不是那么完美,也希望你能理解。 首先讲下自己的一些经历,我在企业上班,一年扣完各种钱大概十三万多点。虽然这些钱在我们四线城市还算不错,可是自从上班以来,我总是感觉和身边的同事差距越来越大,不喜欢的事情,不习惯的事情越来越多,情绪也越来越糟糕。这时我发现如果不能适时的调整自己这种心理会越来越严重,于是乎我就看有关情绪控制这方面的书。 我最先看到一本书《控制愤怒》作者是阿尔伯特·埃利斯美国著名心理学家、理性情绪行为疗法之父、被誉为认知行为疗法的鼻祖。在心理治疗工作的60余年里,治疗了15000多名受情绪困扰的人。 如果你要问我学到了什么,我想我现在明白了一家件事—无条件自我接受。 为什么这样说,大家应该都有同感,在现实生活中,“倒霉”的事经常会接二连三。于是,大多数人开始怼天怼地,怨天尤人。外表很“强势”,内心很空洞的我们,常常选择用“愤怒”,来向外界宣告自己不好惹。 但其实,我们真没必要这么“刚”,我们大可以承认自己的脆弱,无条件接受自己的一切。 “无条件”自我接受,就是说,你要接受自己的一切,这包括优点、也包括缺点。就像两个人谈恋爱一样,你既要肯定对方的优点,又要包容对方的缺点。 学会接受有弱点的自己,学会接受愤怒的自己。你的愚蠢仅仅证明你是个人,牛顿、爱因斯坦等也经常会做白痴的事,所以你也会。 虽然利用自己的业余时间在看心理学这方面的书,但是我知道自己只有不断的学习一些调节心态的方式和方法,才能更好管理好自己的情绪。 世界在变,我们不知道将来面对什么样的情况,但是我们可以保持一个纳新吐陈的心态,坦然接纳新事物,驾驭新事物!保持一颗永远,积极,向上的心,强大的心! 现在的我对自己的未来又充满了信心,知道自己以后要成为一个什么人,也知道当下要做什么,总之,人生很积极。 希望我的一些亲身经历对你有用,也希望你也能笃定信念,一直坚持地学习去。 伟大的人生,成就伟大的你。加油(ง •̀_•́)ง 心理学是一门包含进化论,生物学,医学, 社会 学,认知行为学的一个综合理论。它之所以被独立出来成为一门学科,就是它既和上面这些学科有关,但又不完全属于以上提到的这些学科的理论。 在学习心理学时,需要了解哪些属于心理问题,哪些不是。所以你必须了解和区分。当你了解了这么多相关的学科理论时,你的认知会升级,你的思考会更深刻,不再受表面现象迷惑。 有个术语叫“心理防御机制”。在成长的过程中是用来保护我们的,但是用的不好用的过度反而就是阻碍我们的。而大部分心理相对不够 健康 的人,就是在生活工作中,过多的使用一些不太恰当的防御机制,导致了很多的困扰和麻烦。让人绝望的是,很多时候我们连意识层面都没有觉知,就这样恶化下去。 学习心理学,能够认知和识别自己常用的防御机制是什么。能够提高自我情绪的觉察能力和管理能力,更好地与他人建立更加安全亲密的关系。 心理学,可以帮助你学到很多东西。不过,大部分都是潜移默化的,在无形之中改变着你的命运。 1.改善家庭关系 2.可以用更好的方式去教育你的孩子。不吹不说,一个极其厉害的心理学家,想让一个正常的孩子在未来成什么职业,什么性格,他都可以做到。 3.了解自己。 4.明白你的客户的群体心理倾向。大概,你和他说几句话,你就可以明白你要用什么样的方式去赢取顾客的信任。 5.看透你周围的人。知道那些人才会是自己有困难的时候,会来帮助自己。这样,会在社交的时候,实现利益最大化。 6.自己的心境会更加的平静,从而让自己的意志力进一步提升。抗打击能力也会增强。 7.更加的擅长捕捉别人观察不到的。自然,你的眼界会与别人不一样。 8.找到适合你的另一半,一起来创造一个美好的爱情故事。 9.情商会极速发展,自然,会更受上司的喜欢。 10.如果你学的好,业余当一个心理咨询师,那不是很好吗Part 1 随着心理学进入大众视野,我们生活的点点滴滴总要跟心理学建立上一些联系,包括我身边一些对心理学感兴趣的朋友,也对这门学科充满好奇,但书籍里的各种研究、疾病诊断标准...让很多人都没能在这门学科上找到趣味点。 他们经常有人问我: 你们心理学的教材是不是比我们读的要有意思?有没有什么比较有趣的心理学书籍推荐? 我也是很遗憾地回答:我们学习的心理学,几乎都是三四十年前的学术理论,各种流派概念、诊断标准...比你们看的那些书籍,要枯燥的多。 “心理学”这个词语总是充满槽点的,很多人热衷 探索 ,很多人一无所获,大家趋之若鹜的同时,却很少去思考一个问题: 学心理学,我们究竟学到了什么? 回答这个问题的时候我在想,自己学习心理学三年来最大的改变是什么? 用一句话概括很恰当: “受益于己,惠及他人” 别误会!这里的“受益”,不是指自己掌握了多少学术知识,有能力评判身边的人是否心理 健康 。心理学那磅礴的知识库,所提供的最核心作用,就是 教会你如何自我认知,然后才是帮助他人。 那么很多人就要问了, 难道我还不了解自己么? 事实上,的确如此。 如果你无法信服,那么我们来做个小测试: 1.你觉得你对拉链了解多少?请用1-10给自己评个分。 2.请你描述一下,拉链到底是怎么发挥作用的?越详细越好。 3.现在再重复步骤一,重新给自己评个分。 这个例子不是杜撰,是真实存在的实验,结果发现:很多在步骤一给自己评高分的人到了步骤二发现,自己对于拉链的工作原理、设计思路一无所知,导致步骤一和步骤三的分数有着相当明显的差异性。 经过一系列类似的实验发现: 人常处于一种“对自己有准确评估”的错误认知里,觉得自己拥有知识。 为了方便理解,我把斯坦诺维奇在《超越智商》书中,对这种现象下的定义引用过来, 理性障碍:尽管拥有足够智力,却缺乏理性思考和行动的能力。 Part 2 除开刚才的拉链测试,生活中也有很多事实在凸显这个现象:国人心目中的科学男神魏坤琳是名高考失败者;二战纳粹策划大屠杀的14人中,绝大多数智商高于125,8人拥有博士学位;举世闻名的思想家,诗人庞德,曾常常为纳粹辩护,高呼希德勒万岁。 这些都是比我们聪明的多得多的人,但同样,因为对于自己错误的认知,犯下了常人觉得不可思议的错误。 你看,这些事实无不都在撼动我们对于“聪明”的认知, 聪明的人就真的聪明么? 学过心理学的朋友看到这个问题,会吓出一身冷汗的! 在心理学,我们评估一个人聪不聪明所使用的IQ(智力商数)不再准确,这个定义完完全全摧毁了传统智力(晶体智力、流体智力)理论,而随之崩塌的,是关于智力的整个领域:斯坦福-比奈智力量表和韦克斯勒智力量表存在的意义也将被重新评估。 说的明白点就是,心理系所学习的学术知识,很有可能已经被时代淘汰, 集大成的心理学理论不再是心理学的精髓。 Part 3 心理学界,卡尼曼做过一个“琳达问题”的经典认知偏差实验: 琳达31岁,单身,性格外向,哲学毕业。在学校期间关心歧视和 社会 公正问题,参加过反核武器抗议示威活动。那么,她可能是? A.她既是银行职员又是女权主义者 B.她是个银行职员 结果表明,绝大部分人选了A。虽然A的出现的概率比选项B出现的概率小得多。 不过人们似乎认为A是对琳达更自然的描述,更像她的代表性特征,只有少数人回答正确,而这也跟他们的智力测验成绩无关。 问题出在哪里呢? 第一个原因,跟我们的思维有关。 人类思维最主要的任务就是指导行为,知道什么事会带来什么后果,进行因果推论,选取最佳方案。因果推理系统又被分为两种,一个是直觉,一个叫做慎思。直觉是几乎不需要思考就得出结论,慎思则是要辨明这个过程。 在琳达问题中,我们依靠的就是直觉判断。就像不能因为我们专业是心理学,未来就一定会去做咨询师。上述的女权主义特征也可能出现在农民,甚至罪犯身上。 再举个例子, 很小的时候我们都怕黑,但为什么长大了以后不怕了呢? 从直觉来分析,因为人类祖先的生存是依托于山洞和篝火的,白天有充足的视野和温度,相比之下,黑暗对他们而言就是不确定性、危险的象征,我们继承了这种生物进化的基因,所以大脑会直觉性的让我们规避可能的危险。 至于长大以后,我们对于黑暗的恐惧变弱了 ,那是因为我们不断地与黑暗打交道,身体力行地对黑暗有了认知,排除了它的危险性。甚至在我们了解了这种现象是上述生物进化本能的结果后,也会进一步减弱心理对于黑暗的恐惧感。 第二个原因是,虽然我们平时会接触大量的知识和信息,但思维不会将这些信息全部储存起来,因为这样我们可能就被知识淹没了,相反,思维只挑其中的关键来使用。 就像上课我们在与同桌讲话的时候,很难接收到讲台上老师传递的信息,但这个时候突然有个人喊了你的名字,哪怕声音很小却也能轻松被你觉察到,因为“名字”这个属性对大脑而言,就属于十分关键的信息。 把这两点总结起来,也就是开头提到的: 认知。 Part 4 如果你觉得这个概念比较陌生,那我把它与我们熟知的词语建立一下联系,让它变得清晰: 陈铭曾在《奇葩说》做出过很精妙的解答: 信息、知识、能力如何区分? 信息,是指外部的一个客观的事实,如:这里有一瓶水,它现在7度。 知识,是指对外部客观规律的归纳和总结,如:水在零度的时候会结冰。 能力,是指对知识的处理、运用。如:未来的某个时间,我把什么味道的水冰成什么味道的冰棒卖给谁。 在这里的说提到的“能力”,就属于认知的一部分。 认知,是一个对人类心智过程进行监控、帮助执行决策与判断的加工机制,也叫RQ(理商)。 看到这里,大家可能又会有一个疑问: 你告诉了我认知的机制,以及它在现实中所引起的种种现象,但你没有告诉我们如何把它内化,来实现对自我的认知啊? 那我们再来讲讲运用认知的例子。 相信经历过学生时代的大家都有过这样的经历:每次只要有十分重要的考试,自己总是会肚子疼或是想上厕所。 很多人都会觉得奇怪,但又不知道怎么去解决这样的问题。从认知的角度去解读,你就要去问站到场外分析,坦诚地自问自答:为什么考试一定会跟肚子疼建立关系?如果说这种行为是身体对于自我的保护,那又是什么触发了这种保护?是源自我内心对于考试的恐惧。我为什么会恐惧考试?是因为害怕成绩不好让父母担心...... 一步步捋顺关系你就会发现,看似你是在害怕考试,但实际上你是在害怕父母发责备、失望, 只要你心理上意识到这一点,跟父母真实的交一次心,这种现象也就会缓解。 可能你听起来会觉得很奇妙,但很多时候, 认知到问题的确比解决问题更重要。 在心理咨询领域这种方法治疗一些心理问题真的非常显著,例如PTSD(创伤后应激障碍:个体目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡,或受到死亡的威胁,或严重的受伤,所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。比如遭遇了车祸可能会害怕任何类型的车;遭遇了爆炸可能一听到响声就躲起来)的患者, 咨询师就可以引导他们合理认知自己恐惧,从而实现治疗。 还有一个更常见的例子:无论是情侣还是亲子,某一天一方回家回晚了,另一方往往都会是大发雷霆:怎么回来这么晚啊?有事没事不能打个电话? 你看, 这种严厉斥责的背后是什么? 其实就是关心啊! 明明是关心,你却不问他这么晚回来的原因,万一他是手机摔坏了也没有钱,徒步走回家的呢?本来就够委屈了,回来还要接触一顿斥责。明明一个好剧本,偏偏要用这种极端、不理智的形式演个稀烂,这不就是对于自己没有充分认知的结果么? 人的很多苦恼,不知道找什么工作,不知道去不去北上广...都是再跟认知不清的自己作斗争,而学习心理学的过程,就是去学习分析自己的方法,能够对于自己的行为进行合理的解读,既然智商已经作为一个波动不大的数值,那么为什么不去用理性认知去扩大自己的优势呢? 心理学跟任何一门学科一样,只要认真学习,深度思考,刻意练习,都可以学到很多知识。 但是心理学又跟其他学科不一样,不仅仅可以学到可以言说的,写在纸面上的知识,更重要的是可以更好的认识自己。 在我们接受的教育当中,可能心理学没有像数学,物理这些自然学科一样受到重视,甚至这是有点被边缘化的学科,至少在进入大学以前,心理学的重要性不值一提。 但是很多数学,物理等自然学科造诣极高的人,等到他们年事已高或者达到学科巅峰后,会回过头来研究心理学。因为可以让我们更好的认识自己,从而更好的做自己。 心理学可以学到什么?我认为不同的人有不同的答案。但是心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学。所以我们可以从心理学要解决的最重要的问题入手来回答这个问题。 一是心理学可以解释我们为什么这么想的问题。 二是心理学可以解释行为发生时我们为什么这么做的问题。 有了心理学上专业的解释,我们可以更好的现在科学的角度来看待和分析问题,对于和我们不一致的观点和态度,我们可以更好的接纳并且试着理解;对于和我们表现不一致的行为出现时,我们有更好的解释来减少不必要的误会。这样不进有利于我们人际关系的建立,而且 社会 也能因此包容更多元的观点。 广泛的说心理学确实可以改变一个人固有的认知行为模式,尤其是被认为不 健康 ,不合适的行为。 但也有具体的分类,比如心理学专业与应用心理学专业是不同的。应用心理学更加偏向临床咨询与治疗。 心理咨询技术又分为很多流派,目前主流的三大学派: 1-精神分析 2-认知行为 3-人本主义 心理学,是可以帮助我们来 探索 自己内在世界的,可以扩大一个人的人格维度,提升一个人的情绪 情感 容受力;让一个人心智功能得到发展,让我们更加灵活从容的面对生活。 心理学是可以作为爱好,每天学学的,能够丰富自我。但其实很多人学习心理学是为了解决自己的困扰。很多心理咨询师也是通过解决自己的问题,慢慢走上了心理咨询的道路。 个人认为,通过学习解决自己,助人自助当然很好。不过成本最低的解决自己问题的办法就是:求助心理咨询服务。 没必要为了吃肉,还得养头猪!我认为心理学可以学到的东西非常多,可以让我们避开很多“隐形的坑”,并起到改善我们的生活质量,提高幸福指数的作用。 一,定义: 心理学是研究人的心理发生,发展规律的一门科学。 二,范围: 包括基础心理学和应用心理学两大领域。涉及人的感觉,知觉、认知、情绪、思维、记忆,人格、行为习惯、人际关系、 社会 关系等许多领域,和我们的日常生活息息相关。 三,心理学具体可以学到的内容 我是从去年十月份开始学习心理学。我简单总结下学到的几个重要干货。 1,我们的心理发生,发展都是有规律可循的,只要我们学会掌握规律,顺应规律,就可以做到事半功倍,避开各种隐形陷阱。 2,认知情绪疗法ABC理论认为,我们在处理问题的认知是直接影响到我们得到结果的原因,而不是事件本身。所以我们只要改变自己的认知水平就可以改变得到的结果。而不是总是想着去改变事件本身。 3,我们要想做到行为的改变,根本上要从摆脱旧经验,创造新经验开始。 4,我们现在应对生活的心态好坏,其根源来自于我们小时候是否有从母亲或者其他第一监护人那里获得足够的接纳和肯定。 5,可以肯定每个人都不是完美无缺的,我们首先要学会接纳和包容自己的不完美,和自己内在的小孩和解。这样才能够不断成长发展,慢慢活出生命的精彩和价值。一、懂得自己、他人、 社会 ; 二、变得成熟、豁达、圆融; 三、成就自己、家庭、事业; 这个分人吧,有的人学习心理学在交际方面有突破,有的人学习心理学学会了自省,还有的人学习学到了人脑运行原理…… 1.心理学分为基础心理学和应用心理学。基础心理学通过描述、解释、预测、预测来控制人的行为。应用心理学将基础心理学的研究成果应用到生活的各个领域,从而提高人们的生活质量。 2.心理从业者的幸福感高于普通民众,因为他们理解他人的能力更高,对 社会 、他人的看法更加入木三分,自我调整能力更强,更容易用一种平和的心态面对生活。 3.自身可以通过学习心理学来帮助自己身边的人。当他们遇到问题的时候能给予帮助。

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如此娇弱

什么是心理咨询师呢?其实就是运用心理学专业知识,帮助求助者解决专业心理问题的专业人员。很多人自然而然的认为心理咨询师的家庭肯定是没有任何问题的,其实并不是。为什么呢?我们来看一下以下两点。

一、 心理咨询师的工作其实是接收大量不好的情绪

心理咨询师解决的问题一般都是比较大的问题,大多数病人不是情绪比较激烈,就是性格特别偏激。我们都知道人的情绪是会相互感染的而且感染性极强。

长时间接触一个满是负能量的人会让我们尤其的沮丧,即使调节能力很强的人也不免如此。这也是负能量满满的人人员不好的原因。

但是对于心理咨询师来讲,他们每天上班接触到的全是这样的人,即使他们的专业素养过硬他们也还是一个普通人。

一个接收大量不好情绪的人,如果能够及时消化掉那很幸运。但是如果哪天他们消化不掉,那么最受伤害的必定就是身边最亲近的人。

二、 在婚姻中没有真正的对错

已婚的人应该都很清楚,婚姻中的大多数事情是没有一个真正的对错的。只不过是立场不同观点不同。所以老话说:“清官难断家务事。”

对于结婚的夫妻双方来讲,他们之间的事情要不就是两方家庭的矛盾,要不就是生活中的柴米油盐。真的涉及到价值观问题的事情或者某一方出现严重的心理疾病。分开是最正常的结局。

所以这也就意味着哪管你的专业性再强,在婚姻中你也用不上啊。因为对方根本没有心理问题。

你以为老师就一定能教好自己的孩子?你以为厨师在家就一定会做饭?你以为喜剧演员在生活中就一定是个搞笑的人?其实并不是,这和心理咨询师在结婚之后对婚姻并没有太大的帮助是一样的。

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