不想不想澪
夫妻间的冲突不可避免,然而,我们可以不断的提高处理冲突和矛盾的能量,让关系一直保持和谐和亲密。
1不能让冲突就在情绪层面终止。
人有情绪在所难免,可吵架之后若不找到解决办法,吵架就只会带来坏情绪和伤害。
所以,吵完之后,我们还是要与对方理性反思和协商、约定。
2许多冲突只是源于夫妻喜好不同,而不是原则问题,不要将事情恶意扩大。
例如,雅雯喜欢两人相处,而阿成喜好和朋友相聚。只要不抱着对方一定要听我的,他一定要满足我的观念,两者不是必然形成冲突。
3在这个世界上,几乎一切的事情都可以用沟通来解决。
表达自己的真实想法,倾听对方的意见,从中找到一个平衡点。
4在婚姻中,不忘自我成长。
我们很多人都会将原生家庭的问题带到婚姻中,并且要求伴侣无条件的满足,这时就会引发很多矛盾。
为自己负责,疗愈自己的创伤,看到自己某些需要背后的真实情感,自己的问题,自己解决,不把自己的情绪强加给对方。成长、理解、互相尊重,是和谐的亲密关系必不可少的一环。
5在关系中,做一个真实的人。
说出自己的真心感受,而不是一味的违心压抑。其实你虚伪的压抑,对于自己和对方,都是另一种更严重的伤害。
6学会好好说话,学会真实的表达自己的感受而不是一味的指责、抱怨、攻击。
暴力沟通与冷暴力结出的恶果,绝不会是双方在矛盾最初所期待的结果。也就是说,你的对婚姻的期待,会被你亲口毁灭。
婚姻中的两大致命伤,是大部分夫妻最终导致婚姻破裂的根源。
婚姻是两个人的事情,希望天下的夫妻都能用尊重、负责、成熟、积极的心态去经营婚姻。
彼时,你会发现,婚姻绝不是爱情的坟墓,白头偕老更不是传说,幸福随时伴你同行。
以上就是关于婚姻关系及其相关问题,如果您仍然有相关疑问,请向专业人士寻求帮助,心理咨询是利用心理学的理论和方法,帮助来访者发现自己的问题及其根源,挖掘自身潜能,改变原有的认知结构和行为,保持心理健康。
最后,选择一位合适自己的心理咨询师,是心理咨询效果的重要保障,请谨慎选择。
粉红猪大大
伴侣是资深的心理咨询师,是一种自豪又幸福的体验。伴侣作为心理咨询师,虽然未必能都读懂自己心里的想法,却能很好的感知到自己的情绪起伏,能够及时的做成相应的反应,让家庭矛盾消散于无形,让生活变得更美好。
在年轻时候,因为兴趣、因为自己的需要,去学过心理咨询师,考了心理咨询师资格证。那时候,有一个老师给我的印象最深刻,她已经是花甲之年,很多人在她这个年纪,都已经退休,去含饴弄孙了,她却依然在心理咨询师的位置上,从事着自己喜爱的事业。
我们是周六周日上课,那时,每次到她上课,我们课室后面,都会多了一个年纪比较大的“学生”。这个“学生”,听课听得比我们都要认真。有一次,老师聊到家庭吧,才向大家介绍说,这是她爱人,每个周末从工作的城市赶回来,陪她。
老师撒的这波狗粮,真是让人羡慕不已,大家哄笑着,一定要这个“学生”讲几句,还有好事者,问他,有一个资深心理咨询师妻子,压力大不大,怕不怕小秘密无所遁形?
他就说,其实,他觉得自己挺幸运的,有一个资深的心理咨询师做妻子。他以前脾气不好,性格暴躁,也不善于言语,虽然心里是爱着她担心她,可说出来的话,总会让人抓狂。幸亏,她是一个心理咨询师,不仅从内心里接纳他、理解他,还明白他,每当他们有了矛盾,她就会运用她的合理方法去进行解决,让他们之间的矛盾降到最低,并且能够及时的安抚好他所产生的负面情绪。而他,也因为从她身上,学习到很多道理和知识,使得生活、工作都变得越来越好,性格也变得温和沉静起来。
伴侣是资深的心理咨询师,是一种自豪、幸福、甜蜜的感觉,毕竟,对方能及时的处理好双方矛盾,让彼此生活得更加的舒心。
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