冯大荣心理咨询师在哪

前些年我有强迫症，强迫思维的那种，伴随焦虑和对视恐惧，后来看了冯大荣的书《你可以拥有想要的一切》，对我最有用的思想就是打破局限和积极暗示，我没有找过冯大荣老师，仅仅只看过这本书，也看过其他一些咨询案例和别的心理咨询理论，看完了心理学考研的教科书，可惜没考上。这几年感觉心里不堵了，也不怕对视了，我觉得主要靠自己，思想上打破局限，用正确思想取代之前的错误思想，行为上带着症状面对生活，突破障碍，慢慢一点点走出来，就像黑夜一点点变亮。

重庆市寸草心理健康咨询：健康的性格 1、现实态度：一个心理健全的成年人会面对现实，不管现实对他来说是否愉快。 2、独立性：一个头脑健全的人办事稳重，并且适当听从合理建议。在需要时，他能够作出决定并且乐于承担他的决定所可能带来的一切后果。 3、爱别人的能力：一个健康的、成熟的人能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣。 4、适当地依靠他人：一个成熟的人不但可以爱他人，也乐于接受爱。 5、发怒要能自控：任何一个正常的健康人有时生生气是理所当然的，但是他能够把握尺度，不至于失去理智。 6、有长远打算：一个头脑健全的人会为了长远利益而放弃眼前的利益，即便眼前利益有很迷人的吸引力。 7、会休息：重庆寸草心心理咨询强调一个正常的健康人在做好本职工作的同时，需要并且善于享受闲暇和休息。 8、对调换工作持慎重态度：心理健康的人常常很喜欢自己的工作，如果需要调换，他也会非常谨慎。 9、对孩子钟爱和宽容：一个健康的成人喜爱孩子，并肯花时间去了解孩子的特殊要求。 10、对他人的宽容和谅解：对一个成熟的人来说，这种宽容和谅解不单是对性别不同的人，还应该包括种族、国籍以及文化背景方面与自己不同的人。 11、不断地学习和培养情趣：不断地增长学识和广泛地培养情趣是健康个性的特点。

我在冯老师那儿咨询过挺长一段时间，很有效果，就是贵，而且任何心理咨询师都不是跟他说两句话就好了，咨询的基本过程就是你跟他聊天，他从你的谈吐中发现你的问题，慢慢往深的挖，然后再根据你的问题作出结论写成句子让你去面对和做出改变，比如我一开始很容易和我父母吵架一生气就不过大脑，但是现在我和父母发生矛盾的时候我会先思考我跟他们吵架有没有用，换个方式去沟通会不好更好。改变自己一个思想习惯的过程挺痛苦的，有很多人都放弃了，我也不能说我就完全走出来了，我还是会遇到不开心的时候，但我很清楚这个情绪就像感冒一样不过是一时的，不会再陷入抑郁中去了。