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脂肪君绝缘体
先让自己回到当下，从身边的小事做起，找哪些做完会让自己身体舒服，心里舒服，或身边人受益的事情。比如欣赏景色，吃顿美食，洗个澡，擦擦地，收拾一下房间
童真记忆2008
感到绝望的时候，要静下心来多思考，办法总比困难多，没有必要在一件事情上太纠结，没什么意义。
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