心理咨询师的启蒙诗

可能很多人知道普希金、雪莱、泰戈尔、济慈等诗人，却很少有人知道鲁米，然而在精神分析学界鲁米却是一个最受欢迎的诗人，特别是著名的心理咨询师“武志红”老师简直就是鲁米的超级粉丝。鲁米闻名世界已有八百多年，是与成吉思汗同时代的伟大诗人，人类伟大的精神导师。他的影响力曾一度超越但丁和莎士比亚。鲁米的诗歌主要表达：爱、生命、死亡～每一首都能直达灵魂深处。喜欢的人爱不释手~ 鲁米让你完全打开自己，丢掉所有的矫饰，丢掉所有的盔甲，丢掉所有的头脑，让头脑死去，只让本能和直觉主导，让自己变成俗人眼中的疯子，而这疯子恰恰是多数求真者眼中的觉者。 以下穿插着一些鲁米的诗，我们试着抛开一切是非对错，只用本能去跟随感受……让我们来谈谈我们的灵魂， 让我们甚至躲开 自己的耳目， 就像玫瑰花园一样，永远展露微笑。就像幻想一样，永远无声地言说。 就像精神一样，统治着世界， 用无言诉说秘密。 让我们远离所有聪明的人，他们教我们该说什么， 让我们只说出我们的心愿。 甚至我们的手脚 都会感知每一个内在的行动，让我们保持安静， 跟随内心的指引。 神秘的命运知晓每一粒尘埃的一生， 让我们讲述我们的故事，如一粒微尘。鲁米的诗无穷无尽，但就是这样在他修行中化象出来的诗，每一首都是灵魂激起的碰撞，推荐友友们不妨买一本放在床头，随手翻翻，随意发个呆都是不错的心灵之旅。没有爱，世上便没有喜悦和欢宴 没有爱，便没有真正的生活与和谐。 假如一百个雨滴从云层落入大海， 如无爱的参与，即使最深的水底也化不成珍珠。在鲁米的灵修世界中，我们读他的诗便是通往灵修之路，让精神与肉体合一走向至上～你灵魂里有生命的力量，探寻那生命吧。 你身体的矿山里有宝石，探寻那矿山吧。 哦旅者，你若在找它， 不要往外看，要往自已里面看，然后寻到。在此之前，我尽是疯言疯语。 我抱怨这，抱怨那。 我一辈子都在咚咚敲这门，当他们打开， 我才发现，原来我一直是从里面敲的。鲁米告诉你要相信自已，相信自已内在的伟大，要与他人，与万物达到真正的平等。你无需走各种艰难险阻的路去朝拜明师，去扎进深山，去住进寺庙，你只需要崇拜自已。等你 我等你在这里 等你在春里，造化的种子撒满大地 等你在夏里，山河大地换上了跳动的绿衣 等你在秋里，归位的圣灵惊天喜地 等你在冬里，无量光音奏响天籁之旅 我等你在风里，清风摇动是我的外衣 我等你在雨里，圣水把无始的尘埃洗浴 清风细雨是我爱的传递 我等你在光里，等你在音里 光音振动是我的旋律 是我缠绵的爱语 我等你在爱里，宇宙乾坤都在爱里生息 我是你内在光亮永生的真义艾略特曾说：“诗歌是对无以言说的事物发起的突然袭击。“就像一名心理治疗师他的话语有疗愈的力量，武志红老师之所以这么喜欢鲁米，我想也是因为鲁米的诗歌具有很强的心里疗愈作用吧，说出了我们能感觉得到却说不出的话。

1 王之涣《登鹳雀楼》

白日依山尽，黄河入海流。

欲穷千里目，更上一层楼。

2 郑板桥《竹石》

咬定青山不放松，立根原在破岩中。

千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

3 谭嗣同《狱中题壁》

望门投止思张俭，忍死须臾待杜根；

我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。

4 杜甫《闻官军收河南河北》

剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。

却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。

白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。

即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。

5 柳永《雨霖铃》

寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。

都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发。

执手相看泪眼，竟无语凝噎。

念去去，千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。

多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节！

今宵酒醒何处？杨柳岸，晓风残月。

此去经年，应是良辰好景虚设。

便纵有千种风情，更与何人说？

6 范仲淹《渔家傲》

塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。

四面边声连角起，千嶂里，长烟落日孤城闭。

浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。

羌管悠悠霜满地，人不寐，将军白发征夫泪。

7 李益《夜上受降城闻笛》

回乐峰前沙似雪，受降城外月如霜。

不知何处吹芦管，一夜征人尽望乡。

8 陈陶《陇西行》

誓扫匈奴不顾身，五千貂锦丧胡尘。

可怜无定河边骨，犹是春闺梦里人！

9 李商隐《登乐游原》

向晚意不适，驱车登古原。

夕阳无限好，只是近黄昏。

10 白居易《钱塘湖春行》

孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。

几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。

乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。

最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。

心理健康小诗歌八句的

心理健康小诗歌八句的，在现实生活中，越来越多人开始关注孩子的心理健康，一些心理健康小诗歌是朗朗上口的。接下来就由我带大家了解心理健康小诗歌八句的的相关内容。

心平气和性开朗，严于律己贵有章。

食品多样重营养，有病医治莫逞强。

锻炼身体贵适量，有益爱好要发扬。

自娱自乐多保重，身心健康寿延长。

健康歌

拍拍手

甩甩头

大家出去走一走

你一言我一语

笑声飘进耳朵里

跳一跳

跑一跑

大家参与最最好

你开心我快乐

嘻嘻哈哈没烦恼

伸伸腿

弯弯腰

身体健康最重要

天天锻炼一小时

幸福生活一辈子

一辈子

身心健康

不羡慕

名利地位

不追逐

财富功利

拥有大自然

灿烂的阳光

清新的空气

乐观向上

轻松无欲

身心健康

比金银珠宝都珍贵

健康风云标

人生在世几十年，

有病无病各一半。

奇迹不会寻常出，

寻常难逢大灾难。

金钱地位身外物，

荣华富贵一时间。

健康不能顶万难，

没有健康难上难。

百病多从口中入，

苦恼都因自寻烦。

饮食起居要规律，

心态良好是关键。

生活质量在健康

长寿秘诀在保健。

不为健康花时间，

生病耗时在早晚!

健康赋

工作忙累生活闲，

养尊处优已多年。

人到中年身体胖，

体检多项超指标。

医师登门叮嘱咐，

对症苦口下良药。

劝君少饮琼浆夜，

莫吸烟草寒己人。

生命在于多运动，

饮食忌讳牢记心。

领导关心亲人忧，

有心回望过来路。

如梦初醒时不晚，

关键缺少多锻炼。

都说饭后百步走，

人人活到九十九。

相信科学不迷信，

活动经络无坏处。

早起晨跑空气新，

一天工作精神振。

午餐之后稍歇息，

疲劳消除头脑清。

吃过晚饭漫步行，

一夜舒坦好心境。

下了决心见行动，

立竿见影贵持恒。

问君能有几多愁?

生命之水向东流。

人生一世本不易，

望君千万要珍惜。

心理健康小诗歌1

拍拍手

甩甩头

大家出去走一走

你一言我一语

笑声飘进耳朵里

跳一跳

跑一跑

大家参与最最好

你开心我快乐

嘻嘻哈哈没烦恼

伸伸腿

弯弯腰

身体健康最重要

天天锻炼一小时

幸福生活一辈子

一辈子

心理健康小诗歌2

不羡慕

名利地位

不追逐

财富功利

拥有大自然

灿烂的阳光

清新的空气

乐观向上

轻松无欲

身心健康

比金银珠宝都珍贵

心理健康小诗歌3

人生在世几十年，

有病无病各一半。

奇迹不会寻常出，

寻常难逢大灾难。

金钱地位身外物，

荣华富贵一时间。

健康不能顶万难，

没有健康难上难。

百病多从口中入，

苦恼都因自寻烦。

饮食起居要规律，

心态良好是关键。

生活质量在健康

长寿秘诀在保健。

不为健康花时间，

生病耗时在早晚！

心理健康小诗歌4

工作忙累生活闲，

养尊处优已多年。

人到中年身体胖，

体检多项超指标。

医师登门叮嘱咐，

对症苦口下良药。

劝君少饮琼浆夜，

莫吸烟草寒己人。

生命在于多运动，

饮食忌讳牢记心。

领导关心亲人忧，

有心回望过来路。

如梦初醒时不晚，

关键缺少多锻炼。

都说饭后百步走，

人人活到九十九。

相信科学不迷信，

活动经络无坏处。

早起晨跑空气新，

一天工作精神振。

午餐之后稍歇息，

疲劳消除头脑清。

吃过晚饭漫步行，

一夜舒坦好心境。

下了决心见行动，

立竿见影贵持恒。

问君能有几多愁？

生命之水向东流。

人生一世本不易，

望君千万要珍惜。

心理健康小诗歌5

跟着我，跳起来

让舞姿把身体预热

让微笑把血液欢乐

旋转出花开的七色

把阳光洒满心窝

运动让汗水坠落

洗涤后的自信

天空海阔

热情是青春的旗帜

笑容是鲜艳的花朵

跟着我奔跑

你就不会寂寞

跟着我奔跑

向着幸福的王国

左三圈右三圈

脖子扭扭屁股扭扭

早睡早起咱们来做运动

抖抖手啊抖抖脚啊

勤做深呼吸

学爷爷唱唱跳跳

你才不会老

笑眯眯笑眯眯

做人客气快乐容易

爷爷说的容易

早上起床哈啾哈啾

不要乱吃零食

多喝开水咕噜咕噜

我比谁更有活力

左三圈右三圈

脖子扭扭屁股扭扭

早睡早起咱们来做运动

抖抖手啊抖抖脚啊

勤做深呼吸

学爷爷唱唱跳跳

我也不会老

笑眯眯笑眯眯

对人客气笑容可掬

你越来越美丽

人人都说nice nice

饭前记得洗手

饭后记得漱口漱口

健康的人快乐多

左三圈右三圈

脖子扭扭屁股扭扭

早睡早起咱们来做运动

抖抖手啊抖抖脚啊

勤做深呼吸

学爷爷唱唱跳跳

我们不会老

来小萱萱啊

跟着爷爷一起做要看好喔

嘿咻！嘿咻！嘿咻！嘿咻！

爷爷加油加油

我们一起来答数

1234，2234，3234，4234

5234，6234，7234，8234

左三圈右三圈

脖子扭扭屁股扭扭

早睡早起咱们来做运动

抖抖手啊抖抖脚啊

勤做深呼吸

学爷爷唱唱跳跳

我们不会老

笑眯眯笑眯眯

对人客气笑容可掬

你越来越美丽

人人都说nice nice

饭前记得洗手

饭后记得漱口漱口

健康的人快乐多

左三圈右三圈

脖子扭扭屁股扭扭

早睡早起咱们来做运动

抖抖手啊抖抖脚啊

勤做深呼吸

学爷爷唱唱跳跳

我们不会老

爷爷你要去学国语

你国语都不标准啦

害人家跟你唱一样的

孩子做运动不要讲话啦啊啊

我算到那里我忘记了啦

心理健康小诗歌6

自我心理——情绪歌

这七位，认得清，喜怒忧思悲恐惊。

不无情，不过分，情绪适度最聪明。

促效率，保康宁，生活幸福好心情。

心理健康小诗歌7

五色小精灵

我是蓝色小精灵，我像海水广无垠。

一年四季天天有，我的名字叫恒心。

健康不仅在全身，健康还要在精神。

只要坚持去保健，你会成为健康人。

我是绿色小精灵，我像绿色的春风。

人际关系需要我，我的名字叫关心。

请让我来关心您，就像关心我个人。

只要人人献出一点爱，这世界就会暖如春。

我是红色小精灵，我像夏日热融融。

工作学习需要我，我的名字叫热心。

>学习就要有热情，科学方法显奇能。

只要工作讲效率，你会越来越聪明。

我是黄色小精灵，我像秋风吹过庭。

心理除障需要我，我的名字叫信心。

人都愿争第一名，超越自我才能赢。

只要克服自卑感，你就觉得“我能行”。

我是黑色小精灵，我像冬夜冷无情。

克服困难需要我，我的名字叫决心。

困难欺软又怕硬，你要坚定它就松。

只要积极去适应，生活的路会变平。

心理健康小诗歌8

生命的呼唤

也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；

也许你想成为大树，可你却只是一抹浅绿；

也许你想成为江河，可你却只是一泓溪流；；

其实，人何必这样：

心里有春天，心花才能怒放；胸中有大海，胸怀才能宽广。

生活是一首歌，吟唱着人生的节奏和旋律；

生活是一条路，延伸着人生的足迹和希望；

生活是一团麻，交织着人生的烦恼与快乐；

生活是一团火，燃烧着人生的憧憬和梦想。

亲爱的朋友，正视你的生活吧！

爱因为不能拥有而深刻，

梦因为不能圆满而美丽。

欣赏他人是一种境界，善待他人是一种胸怀，

理解他人是一种涵养，帮助他人是一种快乐。

我们班也要整团活啊，也是心理健康方面的……

心理健康的句子

1、如果一个人对自我有着清醒的认识，就会知道自己想的是什么，干的是什么，自己有多大能力，多大潜力，自己存在哪方面的缺点，应向哪方面努力，因而能给自己确定一个正确的人生目标并为之奋斗，最后达到光辉的顶点。

2、人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

3、据调查，在我国中学生中，约2/3左右都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰。

4、心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。

5、要会疏导愤怒情绪。应该看到，发怒时容易丧失理智，会把能够办好的事情搞糟。因此，勃然大怒时要想到制怒二字，防止干出蠢事，与其事后后悔不如事前自制，这样就会使自己息怒，待冷静下来后再想方设法解决问题。

6、社会的进步和发展推动了素质教育的`进程。特别是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。

7、为别人做些事。帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且还可确定自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊。

8、早前容易被忽略的人类心理健康，如今正受到越来越多的人的关注。

9、心理健康教育是新时期学校素质教育的前提，是完善中学生个性的主要促进因素。

10、良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。

11、对他人的期望不可过高。很多人把自己的希望寄托于他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望。其实，每个人都有自己的优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？

12、适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。

13、在一段时间内只做一件事。心理学家发现，心理致病的主要原因是由于患者对很多急需处理的事情压力太大而引起的。要减少自己的精神负担，不要同时进行几件事情，以免弄得筋疲力尽而效果不好。