痛苦的根源心理咨询师

人的痛苦，与快乐一样，统统来源于发达的中枢神经。假如是一个植物人，不管他生活再哪种环境下，不管他是否受到巨大的精神伤害或身体上的伤害，他都不会觉得痛苦。正因为人类有着发达的中枢神经，特别有着是非常发达的大脑，所以，才会有各种各样的需求欲望。有了欲望，失望时自然会痛苦，满足欲望时，自然会快乐。

心理咨询师是帮助求助者化解自己内心情绪的人。心理咨询最一般、最主要的对象是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助

人的痛苦来自两个方面，一个是肉体的痛苦，来自疾病与受到伤害、过度劳累之苦。另外是精神的痛苦：失去之苦，富贵到贫穷之苦，承诺而不能实现，怨恨之苦。爱而不得之苦。苦，是生活本来的面目。苦是生命的底色，人生因为苦，更能够体会到快乐的可贵。痛苦的根源是1、攀比心理而产生的妒忌，欲望很高，但因为没有合适的方法导致欲望不能够实现。2、身体因为疾病、外伤、过度劳累所承受的疼痛。3、美好的事物或者感情曾经拥有，而后失去所产生的失衡心理。人的痛苦，是一种不良的情绪，会使人颓废、悲观，使人失去了信心，甚至厌弃尘世。但是人要学会在痛苦中觉醒，在痛苦中改变自己，在痛苦中磨砺自己，完成蜕变，用痛去深爱这个世界，去温暖这个世界。痛苦是人生的一部分，每个人都要会遇到痛苦，当积极的去面对它，当勇敢的去面对它，用内心深处强大的力量来与它对抗，就可能战胜它。牡蛎没有痛苦，不可能孕育珍珠，蝴蝶没有痛苦，不可能完成华丽的逆袭。如果不经历痛苦，就不会完整的认识生命、就不会完整的了解人生。痛苦是一把锋利的刀，既可以让人受到伤害，让人一蹶不振，也可以雕琢心灵，让人升华。痛苦是一首忧伤与苍凉的悲歌，但我们学会细细的咀嚼它、品味它，慢慢的从苦变成甜，变成可以激励人，鼓舞人，照亮人的欢快的激情的舞曲，让人们在痛苦中找到可以通往幸福与快乐的道路。

心理咨询师主要从事的工作就是运用心理学知识帮助他人解除痛抄苦，但是这种解除不是直接给予他人物质上的东西或是对他袭人作出承诺解决某项具体问题，而是帮助他人知道痛苦的根源，分析原因并寻找解决问题的方案。比如求助者说“知我丈夫和我关系不和，他总是打孩子”道，就是要分析他们夫妻的因为关系不和打孩子还是因为打孩子了才关系不和等等。

只能从内部找根源。一般地讲，可分为肉体上和精神上的痛苦。肉体上的痛苦表现为由肉体受到伤害而产生的疼痛感受，比如手指划破、身体生病等，引起不悦感觉；而精神上的痛苦，主要是由于欲望没有得到满足所产生的负面情绪，比如你想买一套别墅，没有钱或者限购，心里就痛苦，这是因为希望的破灭而出现的心理不平衡。

鼹鼠还记得那次走入蛤蟆庄园的场景。 树篱无人修剪，花坛杂草丛生，草坪落满黄叶，蓬乱凋敝，一看就是无人打理的样子。发现蛤蟆时，他正窝在蛤蟆庄园的一把椅子上，一双失神的大眼睛半睁着，神色暗淡。他每天无精打采，脑袋里还常常出现悲哀、病态的念头，感觉自己没有价值，看到的一切都没有色彩。蛤蟆抑郁了。朋友河鼠、鼹鼠和老獾为他联系了一名心理咨询师——苍鹭。在苍鹭的启发和耐心陪伴下，蛤蟆慢慢敞开心扉。表面看，蛤蟆衣食无忧，还继承了父母的庄园和产业，可他极度自卑敏感。为了看起来合群，他活成了别人的开心果，佯装成热情的嬉皮士。在一次大醉后，他偷了一辆车，化装成洗衣妇逃难。他抢过马，偷过钱，一路颠沛流离，最终被捕入狱。出狱后，他发现家园被黄鼠狼霸占，连最喜欢的校董一职，也即将被好友老獾取代。不仅如此，他觉得朋友都在把他当傻瓜、当笑话。蛤蟆不停地抱怨河鼠对他的冷嘲热讽，在河鼠生气时，还得违心地安抚他，苦苦哀求他。他还愤愤不平地控诉老獾对自己的严厉批评，这让他想起了童年父亲对他的责骂和不满。总之，在他心里，所有的不快乐和痛苦都是来源于他人对自己的伤害。为此，他觉得无能为力，心理极度抑郁苦闷。蛤蟆的消极状态和崩溃的感觉，像极了现实中迷茫的我们。当一个人内心开始封闭、焦躁异常，不断否定和攻击自己，拒绝接纳别人，便没有了生活的激情和勇气。轻则闷闷不乐，按部就班；重则抑郁消极，厌世轻生。一个人向外求，内心永远得不到快乐和安宁。原谅别人、原谅人生的不完美，就是放过自己。与其抱怨外在的一切，不如观照一下自己的内心。人生的剧本要如何书写取决于自己，每个人都可以成为更好的自己。（文章来源于读者）