Rita泱泱
文/巳已己 最勤奋的不是嘴巴，是双手。 最美好的不是未来，是现在。 我决定做团辅了，一是因为专业对口，二是因为兴趣爱好，三是因为工作需要。 团辅，团体心理辅导。 团辅前要做的准备工作特别多，而摆在我面前现在最大的一个难题是：我已经有五年没有做过团辅了，不知道现在团辅有些什么改变，不知道自己的设计能不能合理在工作中出现并能使用。首先我先去查阅了资料。 《团体咨询的理论与实践》《学校团体心理游戏教程与案例》《班级团体心理辅导的设计与操作》《大学生团体心理辅导方案指南》《动力取向儿童心理治疗》 ，这些是我的参考工具书。 其中，《团体咨询的理论与实践》是我大学的专业课本。我将它们找出来，再仔细的详读了一遍，将自己的理论知识巩固与扩充。这个过程枯燥而乏味，但必不可少。其次，我从电脑里找出了我以前的团辅记录，再次回忆并复习。我将自己将要预设的团体心理辅导的构思在草稿本上勾勒下来。从 团辅的形式，大小次数，团辅目的，团辅成员，团辅责任到预期效果 进行了初步规划。接着我去找了我的同学老陆。老陆是一个团辅爱好者，大学毕业后从事了这方面的工作。他事无巨细地给我上了一课，给了我针对性的建议与部分文件帮助。嗯，有朋友帮助专业指点果然感觉不错，心里暖暖的，很是感动。最后，我将这些零碎的知识整理成了文档，一字一句打在了电脑里，有团辅的介绍，有活动的计划，有方案的初步规划。网上有一句话，你认真工作的样子真好看，但我不觉得自己很认真，我只是考虑到了这件事然后用实际行动去做而已。这个事有些琐碎，准备的前期仅仅是理论与大体设计就得开始动脑筹备，而我一向是个懒人。 花时间去看书，用时间去思考，拿时间来准备，将事情给做好。 作为团辅的指导者，团辅方案的设计是非常重要的。称职的团体指导者是团体咨询成功的核心因素。 成功的团体指导者要具备的条件很多，各说纷纭，我觉得有三点很有必要，这是美国团体工作专家协会提出的： 我从这里反思过自己了，虽然我有经验，但是还是在很久之前，所以知识的扩充是很有必要的。而且，这个方案要实际运动的，有很多的阻碍因素要考虑得当，所以最好指导者也要有督导。 对团体指导者来说，要有三个基本态度：共情，真诚，无条件积极关注。嗯，比心理咨询师的基本态度少一个。 作为指导者，指导者的责任与义务，任务与注意问题，道德标准与专业守则一定是要清楚的。 这应该是我团辅前的前的准备工作吧，尽管只是知识的巩固扩充，以及初步勾勒。 还有一个具体团辅前的准备工作没做呢，加油。 第一步很重要，但接下来的每一步都很重要。巳已已，似是花开，似是故人来。 如你喜欢，轻点红心再点关注，谢谢哦！
点評狂魔
一：松树与大树游戏目的：热身活动，让学生兴奋起来，消除大家的紧张与不安游戏操作：1、把所有的学生进行分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；训练员或其它没成对的学生担任临时工作人员；2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；训练员或临时工作人员就临时扮演松鼠并插到大树中去，落单的人就要自行表演节目；3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原来的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，训练员或临时工作人员就临时扮演大树，落单的人就要自行表演节目；4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人就要全部打散重新进行组合，扮演大树的人也可以扮演松鼠，扮演松鼠的人也可以扮演大树，训练员和临时工作人员也插入队伍当中，落单的人表演节目。游戏时间：15min所需道具：无二、雨点协奏曲游戏说明：通过学员肢体语言的相互配合，调动气氛，培养创新意识和想象力，增强彼此之间的默契程度，增进学员间的友谊，同时有利于培训者对学员有初步了解。游戏操作：暂略游戏时间：10min所需道具：无激发潜能三、车轮战游戏说明：本游戏旨在增强团队凝聚力，激发团队的潜能。游戏操作：分班比赛，每个班为一个团队。游戏开始前，每个团队分成2半，分别站在篮球场的两端，并且没队估算自己团队完成游戏的时间。每组有10张报纸及透明胶5块，整个团队要用这10张报纸做成这轮，5个组员做车轮的轴，从篮球场的一边运转到另一边，接着站在另一边的队员接力用同样的方式运转回原点。看哪组最快完成，用时最少。游戏时间：30min所需道具：废报纸约50张四、结绳抛人游戏说明：本游戏旨在训练团队合作力，在挑战的过程中激发出团队激情和团队潜能。游戏操作：各组在最快时间内，用一卷红绳织出一个网，并能用网将其中一名队员成功抛起即为胜出者。游戏时间：15min 所需道具：红绳5卷共同前进五、信任座椅游戏说明：本游戏用于最后的结尾，用团队合作共进的意义进行整场活动的收尾。游戏操作：1、各组成员按要求坐成一圈，听培训师号召进行整圈移动。 2、可将座椅扩大到整场学生。游戏时间：15min所需道具：无具体方案可以依据现场条件修改，上面那份方案少了初始的团队组建环节，可以加进去。团辅活动分享是升华，能否通过团辅达到目标，就看分享的引导了！针对陌生学生，团辅游戏最好选一些多点身体接触的，及合作的活动。六人合力吹气球、泰坦尼克号等游戏都是不错的选择
听雨蘑菇
无论是班集体还是个人需要的都是鼓励的方式，通过一个小游戏或者是一个短小的离奇的故事都可以让人放松情绪，心理辅导的关键也是让你的学生在很放松的学习中领会你的课程。如果说有辅导书籍的话按著辅导书籍的内容加入更多成员的参与
我有学过吴老师的课程哦，很荣幸也很幸运能认识吴老师，我觉得吴老师讲课特别实在，理论特别扎实。在理论扎实的状况下，我们在实际运用当中，不至于走偏，这点挺好的，在工作当中运用会更加系统一些。吴老师讲课的严谨态度对我们非常有益处。
这几个星期以来，我们在校长的带领下，利用教师例会结束后的时间，进行了四次心理团辅活动。每一场游戏过后，或多或少都有一份收获。 在这几次活动中，给我印象最深刻的是——翻牌游戏。起初听到游戏规则，心想：没搞错吧，一共13张牌，还要按顺序依次找出，而且一人一次只能翻一张牌，要是这样无章法的翻，到底翻到什么时候才是个头啊。还好我们是一个团队，在团长和组员各抒己见后，选择了个最佳的方案，就是按照顺时针的顺序翻牌，各自记住自己的位置和牌数，出来后告诉下一个队员，就这样，我们组很快的完成了任务。 通过此次训练，我认为人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的；每一次齐心协力的团结合作，让我们的距离越来越近，个人的力量那么渺小，而团队的力量那么强大，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。试想如果我们每个教师在工作都能像在这项活动中那么配合默契，那么有责任心，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个人的团结协作面前都会迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服从领导，信任伙伴，更加努力进取。
离家出走 应该去心理科 找心理咨询师单独辅导
有，教你几个活动设计。1自画像2镜中的我3魅力四射卡
既然是团体的，就讲点实际的，学生普遍需要的。比如放松学习压力啊，考试心态调节啊。。。要有用才行 1。几个人一组讨论出最困扰他们的心理问题，然后派出代表讲讲讲，老师帮助，给建议 2。老师先给几个学生普遍有的心理问题，让学生有的举手。最后让学生补充 3。轮流说，别重复。让每个学生都说出一些困扰他们的心理问题，然后问问别的学生有没有此类困扰和有效的解决方法；或者老师来解答；或者同学老师一起。 4。个人觉得3方法非常费时，而且并不是每个人都愿意把自己心里话当中说出来的。所以老师准备纸（一定要一样的），然后给学生10分钟写（匿名），写完了老师自己去收。打乱。随便抽一张开始解决（具体参照方法3） 5。看心理辅导的电影（准备简单，不用担心学生积极性和参与度的问题。作为学生，我喜欢这个，因为不用讨论不用发言的。。。但是真没啥用） ps：我记得以前班主任讲过类似于这个话题的内容，她当时是自己一个人一直讲到下课结束的。当时的内容：考试心态调剂（不要太紧张不能太放松，具体由一个曲线表的，可以查检视），我觉得其实可以将一下老师学生应该有的关系：学生普遍太畏惧老师以至于不敢提问，到最后知识点都似懂非懂的。建议老师应该真诚一点告诉学生希望他们来提问，提的很多或者很幼稚或者是课上已经反复讲过的都没问题，都乐意帮助的。。。 好吧我讲跑题了 就这样吧
这不是别人能够给你写的，因为团体的环境是别人不能够进入的，感受何从谈起
京师博仁团体心理辅导工具箱由台湾著名团体辅导专家吴秀碧老师带队研发。包含团体心理辅导理论基础和活动实践两大部分，旨在帮助广大心理工作者获得团体辅导的理论指导，提高实操技能，全方位开展中小学心理健康教育工作。京师博仁团体心理辅导活动手册由北京师范大学教授专家编写，内容包含团体心理辅导理论基础和活动实践两大部分。团体心理辅导工具箱共5个版本，包含自我探索与成长、情绪管理、人际交往、团队合作、意志力培养、亲情联结、思维训练与潜能开发、领导力培养、社会责任、自信培养、学习管理等19个主题，200多个活动，主题和活动数量全国第一。
团体心理辅导的终极目标是增进成员心理健康，促进人的成长，达到自我实现。 团体心理辅导的目标是促进社会交往和自我认识，帮助人们解决生活中的困惑，鼓励个体参加团体的活动，在团体中得到积极的发展，更好的塑造健康人格，
一般大学生进校时都会做团体心理辅导，在游戏中增进感情，互相熟悉了解，消除陌生感，最多三四十人，太多了游戏会失去控制不好进行；最少也可以是一个社团的部门人数十几二十人这样，太少了游戏会没有气氛不好调动。 具体要结合你所做的团体心理辅导的物件、游戏内容和目的等具体分析。
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