水云间秋忆
我的气质以抑郁质为主,又有些神经质的人格特征,四十多年来,遇到的心理问题有很多,给自己带来了数不清的烦恼,自己解决不了,又求助无门。多年来,我在研习心理健康和励志成功方面的学问时,逐渐明了了一个道理:爱自己最好的途径是爱他人,并为他人提供尽可能多的服务。所以,为了达成我的幸福人生,我就必须选择以爱他人、帮助他人为宗旨的心理健康辅导和心理咨询的工作。我历来鄙夷“三十亩地一头牛,老婆孩子热坑头”带有狭隘小农意识的幸福观,从很早的时候就十分欣赏马克思在《青年在选择职业时的考虑》一书中表述的幸福观:“在选择职业时,我们应该遵循的主要指针是人类的幸福和我们自身的完美。不应认为,这两种利益是敌对的,互相冲突的,一种利益必须消灭另一种利益;人类的天性本来就是这样的:人们只有为同时代人的完美、为他们的幸福而工作,才能使自己也达到完美。…如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业,那么,重担就不能把我们压倒,因为这是为大家而献身;那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣…”曾经看了一部中央电视台播放的电视剧《苍天》,我觉得完满的人生是像马锡五那样全心全意为人民服务、为万众敬仰的人生。在当代社会,要做个像马锡五那样的人,最好的职业就是做个心理健康辅导员和心理咨询师。比尔·盖茨曾经在最近二十年中有十三年富甲天下,他的幸福不仅仅是建立在他的巨额财富上,更是建立在他用自己的发明创造改善了人类的生活方式以及从用自己的财富改变世界不公平的努力之上。因此,我的幸福观是:一个人的幸福指数应该和他对社会的贡献成正比,而不是和他对社会财富占有的多少成正比。我从小就不太注重对物质财富的占有,我也不具备挣大钱的头脑,但我一直在坚持着一种追求——那就是:给不完美的世界一个完美的注释。我是个教师,在学校所有的科目中,只有新增的一门学科《心理健康教育》以及新增的一项事务“心理咨询”最容易让我实现自己的人生梦想;所以我就把做一个优秀的心理健康辅导员和心理咨询师定为我职业奋斗的最终目标。我做过霍兰德职业倾向测验,结果显示我最适合的工作是SIA:心理咨询者、学校心理学家、成人教育教师等。一个出色的心理健康辅导员,光凭有一个淡泊名利乐于助人的价值观是远远不够的,还需要具有全面而扎实的心理学基础知识、基本技能,需要磨砺遇事冷静持重的道行,需要一泓能藏污纳垢而不失其纯静的豁达的胸怀。�0�2从2003年开始从事心理健康教育的研习和实践,特别是2008年开始比较系统地学习心理学以来,我的情绪问题开始得以澄清和解决,我的生活和工作的质量有了明显的提高。2007年的教师节,我做为优秀教师受到济源市人民政府的表彰;2009年的教师节,我光荣当选河南省教育系统优秀教师。通过利用心理治疗的方法来提高我自身的修养,应该说成效显著。最有力的证据就是:去年我做了一下气质测试,我的气质已经从以抑郁质为主变成了以粘液质为主。我把心理健康的原则用于处理家庭关系,对妻子多了一些包容、多了一些冷静,夫妻关系有了很大改善。还影响到妻子性情的微妙变化,即她更多地用温和、商量的口气和我说话,家庭气氛日渐和谐。我把心理健康的原则用于教学,师生关系更为和谐,教学质量不断提高。总之,自从我选择了以心理咨询师做为终生的职业,我的生活和工作都发生了令人欣喜的变化。我会不懈努力,让自己成为一个实力雄厚的心理咨询师!�0�2
yoyobear1988
有一个半玩笑性质的说法是,心理咨询师通常是那些自己本身就有问题的人。从某种程度上来说,这一说法也有其道理。就是因为内心存在冲突,所以才会走上内心探索的这一条道路。 但在这里需要弄清楚的一个界限是,如果你只想解决自己的冲突,并不一定需要花费大把的时间、金钱和精力投入在心理学的学习、实践及督导上。也许,顶多参加一个心理咨询师二级的培训,自己业余学着玩玩,再寻找到一个与你匹配的治疗师即可。因为成为一名合格的心理咨询师的过程,是一条极为漫长及艰辛的道路。 举个简单的例子,你已经过了二十岁了,此时,你开始喜欢某一样乐器,例如:古典吉他。你可以利用业余时间去找一个老师,学点基础的乐理,弹些或深或浅的曲子自娱自乐,这绝对没有问题。但如果你想靠演奏养家糊口,你恐怕得很认真地考虑一下实现的可能性,以及付出的艰辛性了。 第二个需要弄清楚的问题是,如果你觉得现在的社会太物质、太功利,你想要到心理咨询领域来寻找一片心灵的净土。那你恐怕最终也得要接受一个现实,那就是,精神生活的领域也有其物质性与功利性,并不比其他领域更崇高。并且由于行业本身还处于并不规范的初级市场阶段,可能更加地鱼龙混杂,也更让人无所适从。 第三,如果你进入心理咨询领域,是想救人。那你恐怕需要先去处理好你的“救人”情结,然后再问自己,是不是还想成为心理咨询师。因为,作为心理咨询师,我们最终必须接受的一个现实是,其实我们谁也救不了。神助自助者,很多时候,我们能做的,只是“在那儿”,他能够走到哪里,其实是由他自己决定的。
45度向上傾斜
有事没事找心理咨询师聊天的人其实活得很辛苦,因为他们也希望自己尽早走出心灵旋涡!但深刻了解重度抑郁患者却无法控制自己自由奔放、汪洋恣意的负面情绪,这种负面情绪无论在任何时刻,或者上班,或者坐公交,或者在超市买东西的时候,你不知道它会在哪个瞬间忽然爆发,这一切真真切切的苦痛你无法开口诉说,努力堆积起来的好的情绪转眼就被肢解崩散。
咚董董动
很多人心里,都有一个念念不忘的人。念念不忘是长情,是眷恋,是执迷,是一个人的落寞与孤寂。
1、曾给过你特别的感觉的人:
感觉,是一种非常缥缈的东西。不同的人,会给你不同的感觉。有些清浅,有些深刻,有些毫无感觉。而能让你念念不忘的人,一定给过你特别的感觉。所谓特别的感觉,就是除了他,任何人都给不了的感觉。
比如,初见时莫名地脸红心跳,或不小心碰到他,顿时如触电一般。不见他时思之如狂,见到他时欣喜如狂。和他在一起,做什么都觉得很开心,在哪都觉得很快乐。牵着他的手,仿佛拥有了全世界,由衷感到踏实、满足。
2、曾让你流过很多眼泪的人:
眼泪,是很珍贵的东西,它代表着一个人内心深处最真实、最柔情的情感。深爱一个人时,内心的情感往往难以抑制。他对自己好,感动得掉泪,他对自己不好,伤心得掉泪。掉的眼泪越多,说明爱得越深。爱得越深,越念念不忘。
所以,那个让你念念不忘的人,一定是你深深爱过的人,也一定让你流过很多眼泪。眼泪承载着万千情绪,如思念、感动、感伤、心酸、苦涩、悲戚、绝望。
3、永远退出了你的生活的人:
最美好、最难忘的,永远是得不到的,或已经失去的。所以,那个让你念念不忘的人,一定永远退出了你的生活。无论是什么原因,无论过程如何曲折,结局只有一个:天涯陌路。
当一段感情再也无法继续,总要有一个人先转身离开。只有当其中一人转身离开,另一个人才会如梦初醒,面对现实。
我就有过想念一个人,莫名落泪,不是难过,不知道为什么,只是想起来,仿佛触动了内心和眼泪相关的地方。
想念一个人的感觉 想念的感觉真好,被人想念的感觉很妙,想念是人间至真的情,是人间至真的爱。 如果人人想念你,你也想念别人,你就会是最幸福的人。
一个想念别人的人,是对对方的深深惦记,是分分秒秒的思念,是时时刻刻的祝福,是日日夜夜的期盼。 想念一个人是闲时的全部,是忙碌时的休憩,心中有想念的人的话语,梦中有想念人的身影。想念一个人,那是放不下的情怀,剪不断情思。
生活有了想念,亲情就多了一份温馨,友情就多了一份牵挂。爱情就多了一缕相思,牵挂别人是甜蜜的幸福,被人挂牵则是世界上最美妙的
chensilong812
我觉得有事没事要找心理咨询师聊天的人肯定是心理有问题,没有他想要找聊天的人,需要懂它需要了解它并且可以不抱怨,然后他可以向他真诚的,可以向他倾诉,并且很有安全感。我觉得他们不是因为寂寞而是因为没有人懂他们。
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