心理咨询师让我长期咨询

这没有什么难过的，我觉得还是因为你的渠道不是很好，所以才没找到合适的咨询师，而且我认为你也应该调整一下自己的心态，没有必要因为这件事情而影响自己的情绪。

心理治疗是一个长期的、艰巨的任务.在这个任务的完成中,咨询师要有耐心、恒心、爱心、信心、诚心.要做到以下几点:第一,要尊重求助者,把他们看做一个有自尊、有自主权利的人,不能把他们看成病人.第二,要有足够的同情心,要能理解他们,不能简单地把他们当作病人.第三,要有足够的耐心,要能等待,不能操之过急,也不能因求助者没有按照咨询师的要求去做而发怒,要能容忍求助者的缺点.第四,要有足够的信心,相信自己一定能帮助求助者解决问题,要能容忍他们的反复.第五,咨询师要有良好的自我形象,不能在求助者面前表现出不良的行为习惯和不良的情绪反应.

看来你心还没有平静下来，心理咨询师还没有把问题给你解决，有问题不论是找心理咨询师还是找好朋友，都要说出来，别闷在心里，闷心里时间长了会抑郁的。

你觉得哪些事情有意义就去做哪些事情，你可以去看看需要帮助的困难的家庭孩子，去帮助他们一下这也是有意义的事情，你还可以出去摄影，拍摄一组自己喜欢的图片，这也是一件有意义的事情，你还可以去孤儿院看看那里的孩子，陪伴他们待一天，给他们带去欢乐这个也是有意义的事情，关键是你个人怎么看待，用心去体会，去发现，一定会找到有意义的事情。