常德石门县有心理咨询师吗

现在，大多数的中年人背着房贷车贷，上有老下有小，还有其他零碎的花费，真是压力山大。

为了生活，他们总是不停地奔忙，不肯让自己停歇，生怕只要喘息一下，就会被社会淘汰。

但我们不是机器，不可能一直都保持忙碌的状态。

不能一直都让自己不停地工作干活，如果我们一直不休息，可能早晚就在某一时刻，脑子里的弦会崩断。

因为现在的生活节奏太快，很多人都不愿意停下，也没办法停下。

每一个人都在奋力追赶着生活，但总是关注自己走的多远，却忽略了自己走的累不累。

忙也许是我们必须要承受的，但我们必须要试着去让自己歇息一下。

越好命的人，越懂得忙里偷闲。

01

曾看过这样一个故事。

有一位经理，年轻有为，但他神经总是非常紧张，看心理咨询师很长时间，也没有任何效果。

到晚上，他吃完安眠药，依然对着电脑不停地工作，还要和国外的客户打电话谈生意。

他朋友得知后，让他试着休息一下，忙里偷闲，让他找一件看似无用的事去做，什么都不用去思考。

他摇摇头，认为自己的事都做不完，还要浪费时间做无用的事。

朋友认为，就因为他每天不停地忙重要的事，就连吃饭，都是和客户应酬。

朋友让他找一盆绿植，每天工作累了，就花十分钟时间打理它，可以在土上放小鹅卵石。不光浇水，还可以适当地修剪装饰一下。

他非常不解，朋友为什么让他这样做。紧接着，对方说出原因。

在美国，有一位富商，每次感觉自己高度紧张的时候，都会放下工作，从抽屉里拿出工具来钉钮扣。

现在的花样比之前更多，他还会削铅笔，拍风景，还会画素描。

朋友这番话打动了他，他决定每天挤出一点时间，做一些养绿植、读闲书等无用的琐事。

渐渐地，他的神经开始慢慢放松，也感觉到生活的小美好。

现在，很多人做事都会多多少少带着一点点功利心，认为必须要有用的事情才去做。

读书有什么用，能赚钱吗？滑雪有什么用，太浪费时间了。拍摄除了费钱，没有一点好处。

有时候，做一点无用的事，反倒让自己活得更有生气，让自己知道除了工作外的东西，转换思维。

人一旦一件事做的太久，就会不自觉紧张，无法控制。

那些看起来无意义的小事，更是让自己感到生活的趣味，也能让自己变得轻松盎然。

忙，是为了生活，但忙里偷闲，却是为了自己。

02

多少人因为生活，没有做喜欢的事了。

大家总是低头工作赚钱，却忘了抬头看外面的风景。

但我们应该劳逸结合，不要把自己当做一个永动的机器人，我们也有血有肉。

真正活明白的人，他们从来不会紧绷着自己，而是会让自己有喘息的时间和空间。

因为只有给自己放空，才不会辜负自己的人生。

丰子恺先生，就是一个懂得忙里偷闲的人。

他之前坐车去杭州、石门，两三个小时就能到达，但他却选择乘船，这就花上了几天的时间。