嘉祥心理咨询师张忠先

和人心理咨询中心是江苏省社会心理学学会社会发展部工作基地，也是一家专业的心理咨询机构。和人心理咨询中心有一支由心理学家、资深的心理咨询师等组成的且经过严格伦理培训的成熟咨询服务团队。多数成员为中国心理学会临床与咨询心理学注册系统的心理师和督导师，具备心理咨询专业的硕士/博士学历，中高级职称，专业执业经历在10到40年。力求以专业素养和胜任力，为来访者提供高质量的心理咨询服务。（南京）和人心理咨询主营业务包含：中小学生心理咨询、成年人心理咨询、0基础心理咨询师培训、心理成长工作坊、企业EAP、心理督导及家庭心理顾问。

姐姐在三年级时经历了一次转学。来到一个全新的环境，性格开朗的她很快交到了好朋友A，但好景不长，A的好朋友B可能是因为吃醋，便开始孤立姐姐，不允许A和姐姐玩，还到处说姐姐坏话，不让其它同学和姐姐玩。一段时间后姐姐大哭了一场，说“我不想转学，我一点都不开心，我想回原来的学校”作为父母，那个心痛得真的想去帮她解决这一切。

第一步，共情：抱着她让她尽情的哭，发泄出心中所有的委屈，接纳她的所有情绪和想法，说“妈妈知道，妈妈懂，你很伤心，很难过，很想念原来的学校和同学……”

第二步，讨论，而不是空洞的劝慰

我问她什么是朋友？可以去查字典、百度、翻书……当然我也会做一些引导。最后我们得出结论朋友是正直善良的、为对方好的、信任的、最好还能志同道合。这样的朋友得一个足矣，得不到很正常。那么人类还有一个最好的、最忠实的、让我们不会孤单的朋友，便是——书。

第三步，心理疏导，而不是帮她出头。

她说还是希望有一起玩的人，那么妥协也是孩子的必修课。我们一起回忆了幼儿园转学的经历，从当小跟班到被允许加入游戏再到受欢迎的过程……我只做这些梳理和引导并没有具体告诉她怎么做，接下来我告诉自己放手吧，给她自己去解决的时间，放手等待她成长吧……

1、 抽离那个小圈子和那种氛围。带上自己喜欢的书在身边，没玩的时候就看书。

2、 适度妥协。她开始当“小跟班”，游戏中服从他们一切安排，有时让她打杂拿水她也接受。

3、勇敢警告。姐姐开始警告说她坏话的B，告诉她“你不能乱说我”我想应该是我们家庭给了她足够的支持，她才有勇气有气场吧。

4、交朋友。跳出这个小圈子多交其它朋友。

5、发明游戏。发明足够好玩的游戏，便自然会吸引到很多同学，慢慢加入的同学越来越多，在游戏中多帮助别人，稳定友谊。毕竟是在大自然中自由玩大的孩子，她总能发明一些有创意又好玩的游戏。

6、包容与友爱。参加游戏的人越来越多，曾经有矛盾的B也被吸引了，姐姐并没有排斥他，反而主动邀请他参加。就这样矛盾彻底化解，B成了拥护姐姐的玩伴。我问姐姐“B那样对你，你为什么还让他参加呢”她说“我犯了错误你也不会骂我，依然爱我啊”这句话深深的感动了我，我想被爱滋养长大的孩子也会用爱去包容全世界吧，多么美好。

就这样，姐姐从被孤立到交了很多朋友。这其中的原因，并不是太多的社交技巧，而是我们家庭给与她足够的接纳、支持、信任和爱。让她有力量和勇气去面对困难，去思考方法解决问题，并用爱去化解矛盾。

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给离婚女人的几点忠告当和一个人在一起不合适的时候，女人就会选择离婚。虽然离婚的原因有很多，但都是确实无法再过到一起了。离婚并不意味着结束，而是意味着重新开始。当自己的再次出现时，女人会选择投入到一段新的感情里。再婚不像初婚，大部分离了婚的家庭都是有孩子的，然而很多人离婚后由于感情受到创伤，因此很快就有了想要再婚的想法。但是，女人再婚，有些因素还是要考虑的，毕竟嫁人是为了让自己幸福，而不是再重复一段失败的婚姻。随着离婚率增高，再婚的人也越来越多，人们对于再婚的接纳程度也变高，但是并不代表再婚就能过得幸福，其实再婚和初婚一样，都需要经营，考虑很多婚姻问题，甚至比第一次婚姻考虑的事情还要多，不盲目进入婚姻，才可能幸福长久。安徽爱之桥婚恋中心主持人余帆老师提醒：再婚需要考虑一些如下因素----（一）伴侣的性格人品大部分人婚姻失败：是因为性格不合，或者对方品行不良导致离婚收场。所以想要再婚的女人一定得了解清楚对方的性格和人品。对方为什么会离婚？他能否善待你的孩子？他对自己父母是否孝顺？这些一定要考察清楚。如果你重新选择婚姻遇到的男人，人品自私、贪婪，性格任性、偏执，行动上有家暴、吸毒、嗜赌、酗酒、出轨成瘾等恶习，劝你离他远远的，和这样的男人组成家庭还不如你单身。（二）子女的接受程度：一般再婚都有子女，所以需要考虑是对方子女能接受你的程度是多少，你的子女接受对方程度是多少，这都关系到你们今后生活是否融洽。爱情是爱情，婚姻是婚姻。对孩子来讲，亲生父母永远是无可替代的，无论你对他有多好，一次冲突就会让你知道后妈有多难做。很多再婚的双方都有子女，这些关系能否相处好非常重要，再婚夫妻之间的矛盾大多源于和前任生的孩子。（三）再婚后，你是否还会再生育孩子：带着孩子再婚的人必须从孩子的角度来考虑，看看到底要不要再婚，然而再婚后，你与现任丈夫是否还要再生一个小孩，你有没有考虑过，你自己的孩子现在只有你一个依靠了，如果再要一个孩子话，肯定精力也会花在小的孩子身上，这样会不会对自己的孩子造成心里的不平衡呢?（四）再婚后，你是否还坚持上班：一个女人，无论工资有多少，都要有一份属于自己的事业，至少这样经济还能独立，而有些大男子主义的男人就希望自己的老婆在家相夫教子，不愿意让妻子上班，因此你需要考虑，再婚之后你是否能够坚持工作。（五）再婚后，你该如何处理自己和前夫之间的关系：无论离婚后孩子的抚养权归谁，另一方永远都是有权利看孩子的，毕竟你始终是孩子的亲生父亲或母亲，因此你们会接触到，这是必然的。这种关系也是会影响你与现任之间的关系的，因此你必须要和现任说清楚，以免引起不必要的误会。（六）再婚后，若出现婚姻危机，你将如何处理：再婚，尤其是带着孩子再婚的，这样的家庭是很容易出现矛盾的，因此你就要做好婚姻再次陷入危机的准备，你要先想好，万一这段婚姻又出现问题了，你该怎么办?这样哪怕有一天双方爆发了，你也有办法来应对。（七）再婚后，你将如何处理这个组合家庭的人际关系：一般带着孩子再婚的，都会使家庭关系变得很尴尬，这个是再婚之前就应该想好的事情，你要了解现任家中的情况，再考虑这样的家庭带环境再融入你和你的孩子大家能不能和平相处。（八）你是否能够接收他的诸多缺点：离婚的原因是很多的，而再婚，也是看到了他的为人，品性等特点。可是“人无完人”，再婚对象也有着这样那样的缺点。总之你要考虑的是，自己是否能接受他的这些缺点。夫妻嘛，就是一个不断包容的过程，就看看你能不能做到“包容”、“理解”这个词了。女人再婚，这是与第一次结婚有很多不同的，你会面临很多现实问题。如孩子的问题，双方的信任问题及二人的磨合问题。而这些因素是要提前考虑的，再嫁是为了让自己得到幸福，走出第一段婚姻的阴影。

在对待青春期少男少女“早恋”的问题上，提醒家长可以采取以下具体措施： （1）当孩子进入青春期，家长在对孩子进行性教育的同时，要进行一些适当的性、恋爱、婚姻教育，先打打早恋的预防针。当发现孩子有早恋的苗头时，家长不要惊慌失措，如临大敌，要对孩子进行热情的帮助，可以告诉孩子：德国伟大诗人歌德曾经说过：“英俊少年哪个不善钟情，妙龄少女谁个不善怀春”，喜欢心目中特定的异性是这个阶段的孩子都会发生的，但这种喜欢只能保持在友谊的层面，不能成为“恋爱”，因为你们正处于长身体、长知识的黄金年龄阶段，生理、心理发展尚不成熟。如果因为早恋而荒废学业、前途也非常可惜的。 （2）如果发现孩子陷入早恋，孩子对所爱慕的对象魂不守舍时，家长不能用讥讽、责骂甚至惩罚的方式来对待孩子，更不能冲向学校、对方家中，或向邻里诉苦，弄得满城风雨。最好的办法是理解孩子，体贴孩子，运用“冷处理”的办法。因为当孩子产生恋爱情感时，随着憧憬产激动也会为伤感、社会环境压力、甚至性欲的纠缠而苦恼，父母不但要洞察孩子这种内心情感，而且还要从旁加以引导，要耐心地倾听孩子的诉说，并给孩子以热情、严肃的忠告。要教孩子自尊自爱，区分友谊与爱情的关系，适当地向孩子讲讲爱情的社会道德性和爱情的权力责任，使孩子对恋爱、婚姻有更进一步的认识。要告诉孩子初、高中生谈恋爱最后“终成眷属”的还不到3%，成功的可能性非常小，早恋对中学生学业有影响，如果因谈恋爱影响到不能继续求学深造，即使两人结婚了，生活也必将充满坎坷与矛盾冲突，因为知识经济时代已经来临。对孩子早恋问题，家长的教育要和风细雨，又要有一定严肃态度，不能埋怨、责备，帮助孩子走出“早恋”的困惑是需要一定的时间的。

四十岁的女人还能离婚，而且四十岁的女人还有很大的魅力。

实际上，无论男女。在任何年龄，离婚过后失去的都会很多。除非这段婚姻一直煎熬着，使你不幸与痛苦。

许多女人认为，离婚以后，女人会面临物质、精神上的窘迫。还有女人的孩子，何去何从。离婚，对她们来说，如天塌了一般。她们会失去太多太多。女人过了40岁与男人过了40岁的想法大不相同。女人或许会自我安慰的说自己还年轻，但实际上潜意识里是在说服自己。

她们心中实际上的意识，是女人四十豆腐渣！虽然有些女人自我保养的非常好。但在美丽的容颜依旧进不过，时间的流逝。四十岁以后，难道还要靠脸吃饭吗？

那男人到了40岁以后，才真正的走进壮年。40岁是男人的巅峰，智商、情商、社会人脉、事业都是属于男人的顶峰期。相比之下，女人这个时候就会显得远远比不上男性。这时候女人可能自我感觉40岁离婚，失去了太多的东西。

而事实上并非如此！女人到了40岁，更加的睿智，不比男人差。他们更通人情世故，更懂得别人的心思，更知道别人的冷暖，更会关怀别人。

他们的孩子也已经长大，也将要走向成熟。这个时候，趁着孩子还没有结婚成家，女人可以寻找自己的事业，自己的爱情。从前你在家中，伺候着孩子，伺候着丈夫。现在单身一人，可以享受着自己一个人的世界。

或许有时孤单寂寞，但是经历了40年风风雨雨的你，这并不是什么太大的问题。40岁的女人依然有魅力，也有着自己的工作。没有家庭的羁绊，她的工作状态会更上一层楼，事业一定会提升。而单身一人的女人，也会迎接新的爱情的到来。

女人如花。当女人在20岁的时候，那朵花。绽开时香气的浓郁让人沉醉。到了40岁的时候，那朵花素雅的香气却让人回味无穷。