shirleycci
把外界信息变为我们自身的记忆大致有四个动作：接收，编码，储存，提取。提取这个动作就用在我们需要使用记忆的时候，一般有以下几种基本类型：Recall：直取信息而不需要很多线索。这在填空题中常见，比如，唱《双截棍》的男歌手是____?大脑不需要太多的思考就会直接蹦出来答案——周杰伦。有的人还会进一步想到“哎呦不错哦”，想到东尼大木老师的也先不急去面壁，你们在使用下面这种提取方式。Recollection：需要搜集记忆中的不同部分，分别提取出来作为一个完整的信息。在考试最后的大题很常见，比如一道物理题中要使用不同的定理；一道政治题书里没有直接的回答，需要东拼西凑形成一个合理的答案；描述一下周杰伦，你会想到中国风，想到《双截棍》，想到《千里之外》，想到“哎呦不错哦”，好吧想到东尼老师……Recognition：感受到一个信息以后在再次感受到时可以辨认出来。这就像选择题，从下列说法中选出一个正确的，这个时候就要确认哪一个才是看到过的说法。更常见的比如认识的人或物下次仍然可以再认出来，比如“美女/帅哥，我们是不是在哪见过？”“美女/帅哥，上次好像见你拿过这块砖头，那这块砖头是不是你掉的？”Relearning：回忆已经学过的知识，相当于复习。这种再提取过程可以让下次提取更加快速，也能让知识记得更牢。视觉是我们认识这个世界的最有效方式，所以视觉记忆（Visual memory）的提取有一种更特别的方式，那就是我们可以使用心眼（Mind's eye）这项技能，通俗点说就是想象，让我们仿佛可以看到我们正在想象东西的画面（Mental image）。比如想到筷子的时候出现筷子的形象，想到奥黛丽赫本时出现经典的电影画面或者照片。可惜目前对Mind's eye的研究还不足以完全了解它的全貌，只能主要以影像学的方式慢慢探索哪些脑区可能参与到其过程中去，比如分别在人观看图片和想象图片时进行fMRI扫描。如下图，在观看图片时部分脑区激活（左），而想象图片时同样的位置可能也激活了，只是区域没有那么大（右），部分证明了在看图片和想象图片时脑内的处理过程有相似之处。随着大量的研究进行，参与我们想象过程的可能有外侧膝状体核、视觉皮层V1区、杏仁核甚至松果体等。其次，面部识别是现在火热的领域，有很多关于面部记忆存储和提取的研究，如@Zhou Ziliang 所说的人脸与神经元对应理论。还有对特殊病人的研究，比如一个著名的病人叫做MX。他是爱丁堡一名建筑测量时，2005年进行冠状动脉阻塞治疗后，告诉医生他突然失去了想象的能力。于是爱丁堡和英格兰的医生和研究人员共同对其进行了测试。首先排除了MX患有其他神经精神疾病的可能性，他具有很高的IQ和可靠的记忆力：在卡牌游戏中表现良好、视力正常、看到名人的照片能够迅速叫出名字。这都说明他的视觉处理和记忆力都没有问题。接着使用Vividness of Visual Imagery Questionnaire量表检测MX想象能力的时候出了问题，这个量表要求被试者画出脑中想象的东西，如要求想象一个经常见的亲戚和朋友、常去的商店、升起的太阳、乡村景象等，再对画出的内容进行评分，如果内容细节与真实类似，就打5分，如果完全认不出画的是什么，就打1分。大多数正常人都得到了高分，而MX得到了许多1分，这证明他确实失去了想象的能力。影像扫描发现他的相关脑区在进行想象时并没有激活。虽然医生怀疑他的脑可能在心血管手术中收到了损害，但对于找到根本原因和恢复想象能力并没有办法，所以研究仍然在继续。甚至，还有前段时间热门的研究——fMRI扫描可能可以看出人在想什么：Mental picture of others can be seen using fMRI, finds new study，虽然还是很初步的研究，没有想象中那么夸张的结果，但却是把我们对脑中形成图片这种能力的研究推进了一大步。正是这样各种角度的研究在增加着我们对大脑的理解。有人可能会疑问这种想象能力有什么作用，似乎平时也看不出来。但画面一旦动起来就不一样了，大脑的能力不但能重现图像，而且能重现视频，甚至创造视频，这就有了极大的价值。比如，我们不但能想象奥黛丽赫本的照片，还能想象她在电影里的经典片段，甚至熟悉她电影的人可以根据她的动作、表情想象把她放在新的场景里，例如奥黛丽赫本穿着棉衣在秦淮河上的画舫里嗑瓜子这样违和的画面。更多的违和场景请自行想象，哦不，yy。这样的好处在于，我们可以通过对已知事物的预测来决定自己的行为。开车去一个地点，可以提前预计有几条路线，从中选取一条最合适的；跟人谈判之前，提前预测对方可能说什么话，提什么要求，这样提前准备自己在那样的场景下如何回应。还有很多类似的作用都能体现人类Mind's eye技能的重要价值。
樱花落雨
一、用MindManager画思维导图
简单又漂亮的思维导图要怎么画呢？下面回答会结合MindManager这款无论是操作的友好度，还是功能的丰富度，都备受欢迎的一款思维导图软件，来给大家介绍思维导图的绘制技巧。
图1：漂亮的SWOT分析导图
一、使用预设模板
首先，对于初学者来说，使用MindManager预设的各种美观的模板，就可以轻松获得漂亮的思维导图。
MindManager提供的模板既包括了空白的模板（需自行填充内容），也包含了现成的思维导图（已填充部分内容），使用起来简直太友好了。
图2：MindManager模板
比如，如图3所示的MindManager概念导图，通过多层有方向性的关系线条来展示主题间的复杂关系。其图形与线条的运用都显得很简洁，但简洁的同时又能充分地说明导图中的主题关系。
图3：MindManager概念导图
二、使用图片增强视觉性
思维导图中，如果仅包含图形与文字的话，可能会有点单调。在这种情况下，我们可以为导图添加一些图片，增强导图的视觉性。
MindManager提供了便捷的图片插入功能，我们可以自由地在导图编辑界面中插入图片、调整图片的位置。另外，在调整图片时，MindManager还会贴心地提供对齐辅助线，提高导图排版的美观性。
如图4所示，我们在“可口可乐发展历程”思维导图中添加了历史图片，给予观赏者更强的视觉感受。
图4：添加图片的思维导图
三、使用预设设计
除了从内容排版这方面提高思维导图的美观度外，我们还可以使用MindManager提供的各种主题样式，让导图中的图形、线条、布局等与主题更贴近，从而提高思维导图的美观度。
比如，如图5所示，通过将主题样式调整为棕色样式，可与“可口可乐发展历程”这一主题更加贴近，同时也能与添加的图片保持色调一致。
图5：主题样式
综上所述，MindManager拥有着丰富的模板与主题样式，即使是初学者也能通过简单的操作，绘制简单而又漂亮的思维导图。另外，再结合思维导图的一些绘制原则，如言简意赅的主题、突出重点内容等，我们也能制作出媲美大神的作品。
二、用iMindMap画思维导图
首先，我们需要打开iMindMap ，按软件指示，从“新建”中选定一个模板。或者在“使用模板新建”选项中，可以选择更多的模板。
图1：选择思维导图模板
思维导图怎么画？思维导图应该从确定一个中心主题开始，主题决定着思维导图的内容、发展，有主题才能开始发散思维。这里我选择以大学计划为主题。在“中心主题”处双击左键，输入文字，按Enter键即可。中心主题文字下面还有提示文字。
图2：确定中心主题
现在以主题来做发散思维，这是回答“思维导图怎么画？”这个问题的第二步。我们需要将一个大主题分成几个小主题，也就是我们常说的“总-分-总”，这是制作思维导图的常用方法。
按Enter键便会出现一个文本框，输入小主题，再次按Enter键，小主题会成为一个新的分支，同时出现一个新的文本框。
图3：添加分支小主题
点击其中一个小主题，按上一步的操作，按我们的思维去将这个小主题分成更多的小分支。重复这个操作，将每一个主题都发散下去，填充完成，在iMindMap 11右边的工具栏可以查看我们画的思维导图的大纲。
我们可以使用各种各样的图形、图像、颜色，都会更好的刺激我们的思维。
图4：完成的简单的思维导图
思维导图怎么画？思维导图不是大段文字的填充，它是浓缩，是精华，所以我们需要填写的是关键词，而我们在画思维导图时，对每一个关键词所包含的内容都是记在心中的，这才是思维导图真正的作用。
阳光白龙
思维导图也是心智导图，是使用一个中央关键词或想法引起形象化的构造和分类的想法，用一个中央关键词或想法以辐射线形连接所有的代表字词、想法、任务或其它关联项目的图解方式。总之它简单却又很有效同时又很高效，是一种运用很广泛的工具。
工作中经常会遇到这种图形，那么大家都学会了绘制思维导图的方式吗？没有的话，也没关系，本文就来跟大家好好讨论一番，并且送上最有效的绘制思维导图的方法，让你短短几分钟就能掌握，快来看看吧！
借助工具：金舟流程图
操作方法：
一、首先，打开软件，选择“新建空白文件”；
二、创建时，选择创建思维导图，再设置文件名称，点击“确定”；
三、以下就是绘制思维导图的界面，以“开始”为主，点击添加内容就可以啦；
四、选中一个位置，点击添加上下级主题即可；
五、如图，这里有很多图标可选择，大家可选择自己需要的，这样思维导图看着没有那么枯燥；
六、绘制完成后，在右上角选择“保存”“导出”就可以了；
七、在“我的文件”中可以看到所有保存好的图型。
yuanxia6636
凡是都应该自身去了解一下
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；
辣椒0908
1、准备一张白纸
2、从白纸的中心开始绘制，用一个图像表达你的中心主题。
3、画分支，不同分支用不同颜色，用曲线而不是直线。
4、在每条线上写上关键词。（如图链接起来）
5、自始至终使用图形，思维导图就是要视觉化。
、
思维导图：
思维导图又叫心智导图是表达发散性思维的有效的图形思维工具 ，它简单却又很有效，是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
创始人：
东尼·博赞(Tony Buzan)，他因创建了"思维导图"而以大脑先生闻名国际，成为了英国头脑基金会的总裁，身兼国际奥运教练与运动员的顾问、也担任英国奥运划船队及西洋棋队的顾问;又被遴选为国际心理学家委员会的会员，是"心智文化概念"的创作人，也是"世界记忆冠军协会"的创办人，发起心智奥运组织，致力于帮助有学习障碍者，同时也拥有全世界最高创造力IQ的头衔。截至1993年，东尼·博赞已经出版了二十本书，包括十九本关于头脑、创意和学习的专著，以及一本诗集。
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